Как правильно подготовить своё тело к физическим нагрузкам https://novainfo.ru/article/16610 #sports #athletes #physicalactivity #rehabilitation #training #basicexercises #базовыеупражнения #тренировка #оздоровление #физическиенагрузки #спорт #спортсмены
NovaInfo
Спиридонова Е.В., Зачиняев Я.В., Как правильно подготовить своё тело к физическим нагрузкам, NovaInfo 103, с.58-63
Статья информирует о физических нагрузках. Рассматривается классификация нагрузок. Приведены базовые упражнения и иллюстрации к ним.