Польза плавания для здоровья человека https://novainfo.ru/article/14962 #swimming #use #health #pluses #man #heart #muscles #плавание #польза #здоровье #плюсы #человек #мышцы #сердце
NovaInfo
Никонова А.В., Чепурная А.И., Шаймарданова Л.Ш., Польза плавания для здоровья человека, NovaInfo 83, с.161-166
Плавание относится к аэробному виду тренировок. По мнению многих специалистов, плавание оказывает огромное лечебное воздействие на организм человека. Польза плавания очевидна как для детей, так и для взрослых.