حواسم هست دیگه ریکشن زیاد نمیزنیدا😒💔

مادر تبریک و استوری نمیخواد مادر ساعت جدید میخواد😌🤝🏻♥️🍒

اونی که دوستت داره باهات ازینا ست میکنه🙂‍↔️♥️🍒

ثبت سفارش:
✨@order_novawatch
کانال موجودی:
@nova_watch

آخر از دست سیستم اداره پست یا خودمو یا اداره پستو آتیش میزنم به طور جدیی.

تو مگو همه به جنگند و از صلح من چه آید تو یکی نه ای هزاری، تو چراغ خود برافروز

برخی از مزایای پیاده‌روی:

- پیاده روی برای افزایش تمرکز و حافظه مفید است.
- پیاده‌روی باعث تقویت سیستم ایمنی شما می‌شود.
- پیاده‌روی به کاهش فشارخو‌ن‌تان کمک می‌کند.
- پیاده‌روی احتمال ابتلا به دیابت را کم می‌کند.
- پیاده‌روی باعث کاهش چربی مضر خون است.
- پیاده‌روی باعث افزایش طول عمر می‌شود.
- پیاده‌روی به کاهش وزن و تقویت عضلات کمک می‌کند.
- پیاده‌روی به افزایش تراکم استخوان‌ها کمک می‌کند.
- پیاده‌روی برای خلاقیت مفید است.
- پیاده‌روی حال‌ دل‌تان را بهتر می‌کند!

امیدوارم همگی حالتون خوب باشه🖤

تسلیت به خانواده های داغدار کشورم🖤

دریغ است ایـران که ویـران شــود

کنام پلنگان و شیران شــود

چـو ایـران نباشد تن من مـبـاد

در این بوم و بر زنده یک تن مباد

سالمییدد؟