думаю, в литературе меня привлекало исследование обычного человеческого (поэтому я не читаю эскапистское, а читаю автофикшен). и теперь в терапии я ищу то же самое
хороший пост о терапевтическом самосознании и позиции
https://t.me/lyingonthecouch/358
хороший пост о терапевтическом самосознании и позиции
https://t.me/lyingonthecouch/358
Telegram
Между нами говоря
Последние несколько дней выдались насыщенными: я практиковала навыки экзистенциальной терапии на семинаре от Existential-Humanistic Institute и побывала на первой встрече супервизорской группы моего любимого Эрнесто Спинелли (честно говоря, до сих пор не…
❤14💯1🆒1
Если случится бомбардировка или что-нибудь вроде, то опишите, поскорее пришлите — или для газеты, или для «Русской мысли», глядя по размерам.
просто Чехов другу пишет, вот это я понимаю — приоритеты
❤12🥰3
Forwarded from мыслить психотерапию
из чего мы исходим в гештальт-подходе, и что вообще хорошо бы про него понимать:
1. всё, что для нас когда-либо было и является значимым, влияет на то, что происходит прямо сейчас
2. мы не работаем с личностью как с набором устойчивых описательных характеристик. мы работаем с её способами контактирования, то есть с тем, как она взаимодействует со средой
3. мы не взваливаем ответственность за всё, что происходило с личностью на неё и уж тем более не уличаем её в «выборах». организм - это многообразие субъективно оптимальных (!) способов контакта со средой, с которой он находится в отношениях взаимовлияния и взаимоопределения («поле»). среда действительно влияет на организм.
4. мы слушаем не историю, а реконструируем ситуацию контакта организм - среда
5. мы не занимаемся интерпретацией всего происходящего в настоящем строго с точки зрения событий в более значимом прошлом. для ГП прошлое не важнее настоящего
6. для нас есть разница между тем, чтобы рассказать что-то, миля в кабинете у терапевта и рассказать что-то терапевту непосредственно
7. мы не реконструируем причинно-следственные связи или историческую истину. мы описываем субъективно пережитую и воспроизводящуюся здесь и сейчас ситуацию.
8. мы доверяем способности организма к самоисцелению (метаболизм, гомеостаз). мы не лечим. мы помогаем организму вылечиться самому.
9. гештальт-терапевт участвует в том, что клиент переживает к нему или рядом с ним. ГТ вместе с вами исследует ситуацию, которую создает и он. ГТ не прячется за нетленным «это не ко мне, это к своей маме».
10. цель гештальт-терапии - отказ от дисфункциональных способов приспособления и расширение возможностей творческого приспособления. это становится возможным благодаря развитию f Self, восстановлению возможности нормального последовательного контактирования, отказу от требований изменений в пользу идеи исследования того, что есть уже и, конечно, способности организма к самоисцелению.
1. всё, что для нас когда-либо было и является значимым, влияет на то, что происходит прямо сейчас
2. мы не работаем с личностью как с набором устойчивых описательных характеристик. мы работаем с её способами контактирования, то есть с тем, как она взаимодействует со средой
3. мы не взваливаем ответственность за всё, что происходило с личностью на неё и уж тем более не уличаем её в «выборах». организм - это многообразие субъективно оптимальных (!) способов контакта со средой, с которой он находится в отношениях взаимовлияния и взаимоопределения («поле»). среда действительно влияет на организм.
4. мы слушаем не историю, а реконструируем ситуацию контакта организм - среда
5. мы не занимаемся интерпретацией всего происходящего в настоящем строго с точки зрения событий в более значимом прошлом. для ГП прошлое не важнее настоящего
6. для нас есть разница между тем, чтобы рассказать что-то, миля в кабинете у терапевта и рассказать что-то терапевту непосредственно
7. мы не реконструируем причинно-следственные связи или историческую истину. мы описываем субъективно пережитую и воспроизводящуюся здесь и сейчас ситуацию.
8. мы доверяем способности организма к самоисцелению (метаболизм, гомеостаз). мы не лечим. мы помогаем организму вылечиться самому.
9. гештальт-терапевт участвует в том, что клиент переживает к нему или рядом с ним. ГТ вместе с вами исследует ситуацию, которую создает и он. ГТ не прячется за нетленным «это не ко мне, это к своей маме».
10. цель гештальт-терапии - отказ от дисфункциональных способов приспособления и расширение возможностей творческого приспособления. это становится возможным благодаря развитию f Self, восстановлению возможности нормального последовательного контактирования, отказу от требований изменений в пользу идеи исследования того, что есть уже и, конечно, способности организма к самоисцелению.
❤12🤨4
Главное — будьте веселы, смотрите на жизнь не так замысловато; вероятно, на самом деле она гораздо проще. Да и заслуживает ли она, жизнь, которой мы не знаем, всех мучительных размышлений, на которых изнашиваются наши российские умы, — это еще вопрос.
А. П. Чехов — Л. А. Авиловой,
14 февраля 1904 года
💔24❤6💘5🆒1
ответ на вопрос «кем я работаю за деньги»: https://t.me/plus_yndx/19661
💘9👀5🆒3
кстати, сегодня у меня день рождения! мне 27!
и меня очень легко поздравить. рассказываю:
вместе с сашей баженовой-сорокиной и студией либо/либо я делаю подкаст
КРАТКАЯ ТЕОРИЯ ВСЕГО
это веселый и познавательный подкаст о нонфикшне — нехудожественной литературе. уже 19 июля у нас стартует спецсезон — о правах человека.
не пугайтесь, мы не будем скучно восхвалять диссидентов! зато обсудим инфлюэнсера 19 века, потрогаем влажный мох, защитим право на депрессию и выступим (с удовольствием) в жанре хеллоу феллоу кидс
теперь к подарку: подпишитесь на подкаст. поставьте лайк в я музыке. а в эппле 5 звезд.
если хотите доставить мне мощнейшее удовольствие, напишите отзыв! я всё читаю📕
ну и просто послушайте любой выпуск! или репостните этот пост!
спасибо и будьте счастливы🩷
и меня очень легко поздравить. рассказываю:
вместе с сашей баженовой-сорокиной и студией либо/либо я делаю подкаст
КРАТКАЯ ТЕОРИЯ ВСЕГО
это веселый и познавательный подкаст о нонфикшне — нехудожественной литературе. уже 19 июля у нас стартует спецсезон — о правах человека.
не пугайтесь, мы не будем скучно восхвалять диссидентов! зато обсудим инфлюэнсера 19 века, потрогаем влажный мох, защитим право на депрессию и выступим (с удовольствием) в жанре хеллоу феллоу кидс
теперь к подарку: подпишитесь на подкаст. поставьте лайк в я музыке. а в эппле 5 звезд.
если хотите доставить мне мощнейшее удовольствие, напишите отзыв! я всё читаю
ну и просто послушайте любой выпуск! или репостните этот пост!
спасибо и будьте счастливы
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤42💘8❤🔥2🆒1
Forwarded from Курумник
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Стартуем в приключение!
Вечером уже будем в горах ⛰️🤍
Вечером уже будем в горах ⛰️🤍
❤18
открыла комментарии, чтобы сыграть с вами в игру «угадайте книгу по моим запросам в гугле»
запросы такие:
⏺️ буканьеры
⏺️ антиномисты
⏺️ каперы
⏺️ фактория
⏺️ рантеры
🥲 😁 😍 😀 началась
p.s. должна признаться, что даже с помощью гугла я не до конца поняла, кто все эти люди. возможно, проблема в том, что я гуглила в яндексе. но книгу читать продолжаю
запросы такие:
p.s. должна признаться, что даже с помощью гугла я не до конца поняла, кто все эти люди. возможно, проблема в том, что я гуглила в яндексе. но книгу читать продолжаю
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤🔥8⚡4🆒2
не повторяйте моих ошибок, даже из любви к Дэвиду Греберу. не читайте «Пиратское Просвещение».
пересказа на Горьком и рецензии Гулина достаточно, чтобы усвоить и содержание, и главную идею. а если хотите понять историю отношений Гребера с Мадагаскаром, можно еще и вот это прочесть.
обидно, когда название, аннотация и даже предисловие обещают одно, а текст обещание не исполняет. Гребер (хотя тут можно спекулировать, что это посмертное издание и мистер Гребер не договорил ) обещал опрокинуть Запад, показать пиратов, которые придумали равенство и братство до своих материковых собратьев, а получился у него сумбурный рассказ о сложноустроенном мире малагасийцев с миллионом терминов без пояснений и смысловых прыжков без оглядки.
в общем, ощущения как от плохого выпуска «четырех свадеб»: скучный чужой лор и никакой анархии.
п.с. на иллюстрации — кадр из великолепного выпуска шоу «четыре свадьбы».
пересказа на Горьком и рецензии Гулина достаточно, чтобы усвоить и содержание, и главную идею. а если хотите понять историю отношений Гребера с Мадагаскаром, можно еще и вот это прочесть.
обидно, когда название, аннотация и даже предисловие обещают одно, а текст обещание не исполняет. Гребер (
в общем, ощущения как от плохого выпуска «четырех свадеб»: скучный чужой лор и никакой анархии.
п.с. на иллюстрации — кадр из великолепного выпуска шоу «четыре свадьбы».
💅7⚡6❤🔥5🆒1
ездила в питер в красивую осеннюю поездку: солнце, петроградка, кофе, книги.
привезла из «Подписных», «Академии» и «Все свободны» буквально чемодан книг, но было условие: брать только то, что я правда буду читать. нет, я не буду читать Фуко. нет, я не прочитаю очередную очччень умную книгу издательства Лимбаха. в общем, надо было быть честной.
итоговый набор — на фото. постепенно его читаю, попробую восстановить регулярный рассказ о прочитанных книгах с этой осени. но уже очень довольна этой красотой(и недовольна, что места на полке не хватает)
привезла из «Подписных», «Академии» и «Все свободны» буквально чемодан книг, но было условие: брать только то, что я правда буду читать. нет, я не буду читать Фуко. нет, я не прочитаю очередную очччень умную книгу издательства Лимбаха. в общем, надо было быть честной.
итоговый набор — на фото. постепенно его читаю, попробую восстановить регулярный рассказ о прочитанных книгах с этой осени. но уже очень довольна этой красотой
✍18💘15⚡6❤🔥5👀2🆒1
Постепенно разбираю посты, которые были придуманы, но так и не были написаны. Ведь нельзя так поступать с идеями. Поэтому вот вам размышление об аннотациях.
❤🔥7💘3
Прочла в феврале «Это не лечится» Анны Лукияновой, соблазнившись аннотацией (и автором-женщиной, и жанром *современная проза*, но это мои обычные интересы ) . Вот что в ней сказано:
И тут я такая: вау, подросток с ОКР — классная героиня полу-авто-фикшена, интересно, что там будет про отношения, конфликты с родителями и одноклассниками, внутреннюю жизнь, таблетки и психологов, в конце концов. Короче, ожидался короткий роман о жизни с ОКР.
А получила я приятную повесть про девочку с ОКР с мамой с ОКР, которая, конечно, иногда считает страницы и не наступает на трещины в асфальте, но в основном занята собственным подростковым эмо-одиночеством.
Аня не учится в этой повести жить с ОКР, потому что признается в послесловии в том, что этот диагноз получила только в 25 лет. Конечно, да, она-подросток уже живет с симптомами, но это не то же самое, что получить диагноз и существовать, уже его учитывая.
В общем, понятно желание продать книгу красивыми словами, но такая аннотация спойлерит и оставляет осадочек.
Семнадцатилетняя Аня живет в Кирове в совершенно своем, особенном мире. Она знает наизусть словарь Ожегова и наполняет свои дни множеством странных ритуалов. Слова для нее такие же живые, как и люди, а за близких в буквальном смысле болит душа. Девочка не сразу узнает, что у нее обсессивно-компульсивное расстройство, а потом учится жить с этим пониманием.
И тут я такая: вау, подросток с ОКР — классная героиня полу-авто-фикшена, интересно, что там будет про отношения, конфликты с родителями и одноклассниками, внутреннюю жизнь, таблетки и психологов, в конце концов. Короче, ожидался короткий роман о жизни с ОКР.
А получила я приятную повесть про девочку с ОКР с мамой с ОКР, которая, конечно, иногда считает страницы и не наступает на трещины в асфальте, но в основном занята собственным подростковым эмо-одиночеством.
Аня не учится в этой повести жить с ОКР, потому что признается в послесловии в том, что этот диагноз получила только в 25 лет. Конечно, да, она-подросток уже живет с симптомами, но это не то же самое, что получить диагноз и существовать, уже его учитывая.
В общем, понятно желание продать книгу красивыми словами, но такая аннотация спойлерит и оставляет осадочек.
💘9❤🔥8😢5🆒1
Мне есть что сказать
🤍 Новый сезон подкаста «Краткая теория всего»: в первом выпуске писательницы Лиза Каменская и Саша Баженова-Сорокина разбираются, как в России обстояли дела с правами 200 лет назад. Еще очень рекомендуем выпуск про Манделу и культ личности.
Сезон закончился, так что можете слушать аж 9 выпусков о правах мхов, людей и озёр. Тут-с.
Yandex Music
Краткая теория всего
Подкаст о том, каким разным бывает нон-фикшн. Его ведущие Лиза Каменская (соиздательница литерат... • Podcast • 7,871 subscribers
❤🔥13✍2💔2👀1🆒1
первая прочитанная книга из питерского набора — «ты такой светлый» туре ренберга.
куплена по причине: издательство corpus, норвежский автор, фраза «травма свидетеля» в аннотации. обложка не обманывает, на ней улыбчивый мужчина и тихая пригородная жизнь на фоне, всё так мило и просто, что может значить при таких слагаемых лишь одно: в конце нас ждет разъеб.
хотя по итогу, на мой скромный диагностический взгляд, травмы свидетеля там не происходит, я понимаю этот крючок: без спойлеров сложно описать главную драматическую коллизию. со спойлерами:всю книгу я подозревала странноватого соседа в педофилии или абьюзе детей и супруги, а оказалось, он болел депрессией. не знаю, задумывал ли ренберг эту обманку. может, каждый воображает свое самое страшное.
роман-иллюстрация любимого стихотворения всех подростков (и экс-моё) — тютчевское «как сердцу высказать себя? другому как понять тебя?».
p.s. о романе про реальную травму свидетеля — в следующей серии
куплена по причине: издательство corpus, норвежский автор, фраза «травма свидетеля» в аннотации. обложка не обманывает, на ней улыбчивый мужчина и тихая пригородная жизнь на фоне, всё так мило и просто, что может значить при таких слагаемых лишь одно: в конце нас ждет разъеб.
хотя по итогу, на мой скромный диагностический взгляд, травмы свидетеля там не происходит, я понимаю этот крючок: без спойлеров сложно описать главную драматическую коллизию. со спойлерами:
роман-иллюстрация любимого стихотворения всех подростков (и экс-моё) — тютчевское «как сердцу высказать себя? другому как понять тебя?».
p.s. о романе про реальную травму свидетеля — в следующей серии
❤🔥9💘7🆒4