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03:00 - The Original Carnivore Dieter
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Forwarded from HealthBest Juan Zaragoza (Juan Zaragoza)
https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC8684475/
¿QUE DIETA ELEGIRIAS?
El otro día me preguntaba un amigo qué dieta elegiría yo si no me quedase más remedio. Los globalistas nos lo han puesto fácil. Solo hay que preguntarse qué nos quieren prohibir y eso mismo es lo que hay que elegir. Por tanto, si tuviera que elegir dieta, sería una dieta fundamentalmente carnívora con algo de verduras (a ser posible hoja verde recolectada), algo de fruta (de temporada), miel cruda, grasa animal (animal sano), vísceras, por supuesto y nuestro maravilloso aceite de oliva.
Sería por tanto lo más parecido a la dieta del cazador recolector. Que muy probablemente nos toque llevar fuera del sistema, si finalmente acaban prohibiendo el cultivo y la ganadería, y pinta que así será no tardando mucho.
Pero si de lo que se trata es de elegir la dieta más terapéutica a corto plazo, entonces no tengo ninguna duda, la dieta carnívora es la dieta más terapéutica que existe y no es cuestión de opinión, es un hecho constatado, como podéis leer en el estudio de Harvard publicado en el 2021. Sí, es un estudio que se llevó a cabo de marzo a junio del 2020 en sujetos que decían que llevaban consumiendo una dieta carnívora durante más de 6 meses. Se trata de una muestra de 2029 personas.
¿Qué patologías mejoraron? Cito algunas por patología y porcentaje de resolución y mejora:
Obesidad/sobrepeso: 52% 41%
Hipertensión: 61% 32%
Cardiovascular: 41% 43%
Diabetes/resistencia a la insulina: 74% 24%
Gastrointestinal: 59% 38%
Endocrinología: 40% 48%
Autoinmune: 36% 53%
Neurológico: 42% 42%
Cognitivo: 42% 54%
Psiquiátrico: 51% 48%
Respiratorio: 51% 34%
Urológico: 76% 16%
Dermatológico: 44% 48%
Hematológico: 66% 18%
Oncológico: 41% 12%
De todas las patologías, solo empeoró por encima del 1% en el caso del perfil lipídico. Aumentó el colesterol "malo" LDL en un 19% de los voluntarios. Pero esto, como ya sabemos, lejos de ser un problema, es un seguro de vida para reducir la muerte por cualquier causa.
Lo único que yo cambiaría es la ingesta de bazo, de animal sano, para revertir enfermedades autoinmunes y reducir la inflamación.
El estudio no hace seguimiento en el tiempo, con lo que no podemos saber qué impacto tiene a 20 o 30 años vista, pero lo que sí sabemos es que es una maravillosa dieta de choque terapéutico para todas o casi todas las enfermedades crónicas, por envenenamiento, que padecemos los occidentales.
¿QUE DIETA ELEGIRIAS?
El otro día me preguntaba un amigo qué dieta elegiría yo si no me quedase más remedio. Los globalistas nos lo han puesto fácil. Solo hay que preguntarse qué nos quieren prohibir y eso mismo es lo que hay que elegir. Por tanto, si tuviera que elegir dieta, sería una dieta fundamentalmente carnívora con algo de verduras (a ser posible hoja verde recolectada), algo de fruta (de temporada), miel cruda, grasa animal (animal sano), vísceras, por supuesto y nuestro maravilloso aceite de oliva.
Sería por tanto lo más parecido a la dieta del cazador recolector. Que muy probablemente nos toque llevar fuera del sistema, si finalmente acaban prohibiendo el cultivo y la ganadería, y pinta que así será no tardando mucho.
Pero si de lo que se trata es de elegir la dieta más terapéutica a corto plazo, entonces no tengo ninguna duda, la dieta carnívora es la dieta más terapéutica que existe y no es cuestión de opinión, es un hecho constatado, como podéis leer en el estudio de Harvard publicado en el 2021. Sí, es un estudio que se llevó a cabo de marzo a junio del 2020 en sujetos que decían que llevaban consumiendo una dieta carnívora durante más de 6 meses. Se trata de una muestra de 2029 personas.
¿Qué patologías mejoraron? Cito algunas por patología y porcentaje de resolución y mejora:
Obesidad/sobrepeso: 52% 41%
Hipertensión: 61% 32%
Cardiovascular: 41% 43%
Diabetes/resistencia a la insulina: 74% 24%
Gastrointestinal: 59% 38%
Endocrinología: 40% 48%
Autoinmune: 36% 53%
Neurológico: 42% 42%
Cognitivo: 42% 54%
Psiquiátrico: 51% 48%
Respiratorio: 51% 34%
Urológico: 76% 16%
Dermatológico: 44% 48%
Hematológico: 66% 18%
Oncológico: 41% 12%
De todas las patologías, solo empeoró por encima del 1% en el caso del perfil lipídico. Aumentó el colesterol "malo" LDL en un 19% de los voluntarios. Pero esto, como ya sabemos, lejos de ser un problema, es un seguro de vida para reducir la muerte por cualquier causa.
Lo único que yo cambiaría es la ingesta de bazo, de animal sano, para revertir enfermedades autoinmunes y reducir la inflamación.
El estudio no hace seguimiento en el tiempo, con lo que no podemos saber qué impacto tiene a 20 o 30 años vista, pero lo que sí sabemos es que es una maravillosa dieta de choque terapéutico para todas o casi todas las enfermedades crónicas, por envenenamiento, que padecemos los occidentales.
PubMed Central (PMC)
Behavioral Characteristics and Self-Reported Health Status among 2029 Adults Consuming a “Carnivore Diet”
The “carnivore diet,” based on animal foods and excluding most or all plant foods, has attracted recent popular attention. However, little is known about the health effects and tolerability of this diet, and concerns for nutrient deficiencies and ...
Forwarded from HealthBest Juan Zaragoza (Juan Zaragoza)
"La gente se vacuna por miedo.
La gente decide no vacunarse por conocimiento."
Y yo añadiría, que aquellos que hemos visto y sufrido las consecuencias de todas las vacunas (conocimiento y experiencia) decidimos huir de toda intervención médica, convencional por puro instinto de supervivencia.
La gente decide no vacunarse por conocimiento."
Y yo añadiría, que aquellos que hemos visto y sufrido las consecuencias de todas las vacunas (conocimiento y experiencia) decidimos huir de toda intervención médica, convencional por puro instinto de supervivencia.