мне очень понравился этот мультфильм 😭

он учит нас, что все наши эмоции важны, даже негативные эмоции делают нас «цельными», чтобы продолжать расти и развиваться. он подчеркивает важность наших воспоминаний, как хороших, так и плохих, потому что они формируют нашу личность, наши ценности и помогают нам принять решения, кем нам быть. ведь наши эмоции – это не просто чувства, а важная часть нашей личности.

не нужно бояться своих эмоций. они не делают вас слабыми, а делают вас живыми. нужно принимать свои эмоции, как волны океана, – они приходят и уходят. я считаю, что ваша душа – это сад, а эмоции – это цветы. и нужно позволить им цвести, даже тем, что кажутся вам "некрасивыми". как говорил Дэниел Гоулман: «эмоции – это не враги, а послания от тебя себе. нужно просто научиться их читать и понимать»!

приятно осознавать то, что я перестала думать о грустном о тех людях, с кем у меня было тяжелое прошлое. каждый из нас делал ошибки, каждый имеет разную чувствительность, разное ментальное состояние и прошлое, которое ранило нас. мне приятно видеть их улыбки, и я сама не заметила, как сама стала улыбаться. мне приятно, что жизнь каждого приносит им радость, новые воспоминания и новых хороших людей.

несмотря на всё, мои намерения к ним будут чисты, как и воспоминания о них. ведь жизнь слишком коротка, чтобы в душе лелеять боль и обиды.

«ты стала для меня объектом обожания и мечтаний. только тебе принадлежит ключ от моего сердца. прошу, только не пугайся, я не жду от тебя взаимности. но положа руку на сердце, я не могу молчать о своих чувствах. я не помолвлен, и если буду, то с одной девушкой, с тобой, энн. моя энн с двумя “н”.

в моем сердце всегда была и будешь лишь ты.

с любовью, гилберт»

пересматриваю «энн с двумя н» уже 4-ый раз, и смотрю его как в первый. любовная линия раскрылась лишь в конце, но в самом сериале поднимаются необычайно важные темы того, какого быть новичком, изгоем, какого это – выделяться, и как быть, когда все вокруг твердят тебе перестать быть собой и стать «нормальной». поднимаются темы взросления, важности образования для обоих полов в начале двадцатого века. обсуждается проблематика расизма, ЛГБТ, классового неравенства, сиротства, психологические травмы, конформизм, религия и свобода слова.

благодаря этому сериалу I feel like i’m home 🧺

being an educated, well-read, self-sufficient and pretty woman is power 💋

the only perfect man I've ever seen

читаю книгу о науке мозга, и узнала, что на самом деле в мире отсутствует не только цвет, но и звук: уплотнения и разрежения воздуха воспринимаются нашими ушами и преобразуются в электрические сигналы. затем мозг преподносит нам эти сигналы как приятную мелодию, шипение, стук или звон. реальность также лишена запаха, который существует только в нашем мозгу. присутствующие в воздухе молекулы связываются с рецепторами у нас в носовой полости, и мозг интерпретирует их как разные запахи.

и это так интересно.. ведь реальный мир вовсе не заполнен яркими сенсорными событиями, потому что это наш мозг окрашивает его своим чувственным восприятием.

heal yourself, but don't rush; help people, but have boundaries; love others, but don't let them harm you; love yourself, but don't become egotistical; stay informed, but don't overwhelm yourself; embrace change, but keep pursuing your goals.