я сегодня на меланхолично-агрессивных вайбах, поэтому вот вам мой любимый atl с невероятно трогательным треком «крылья»

«каждую минуту вы должны стремиться избавиться от той жизни, которую запланировали для себя, чтобы получить ту, которая действительно предназначена для вас»

«счастье и радость не нуждаются в том, чтобы о них писали или говорили в книгах: они позаботятся о себе сами, без нашей лишней суеты. счастье – это побочный продукт правильно выстроенных отношений между нами и нашей душой в каждый данный момент жизни. оно может проявиться в самых разных местах и в самые неожиданные моменты, но его нельзя заставить появиться по желанию. я бы предпочел поговорить о реальности нашей повседневной жизни, о грузе истории – как личной, так и политической, – от которого, как мне кажется, мы никогда не сможем избавиться; и о том, насколько сложно жить честной, достойной и настоящей жизнью, к которой все мы, на мой взгляд, должны стремиться»

как же я тебя понимаю, дорогой джеймс холлис!

«любая трансформация в качестве своего неизменного условия требует «конца света» – крушения прежней философии жизни»

как вы уже, возможно, поняли, я в ебанце/кризисе/хуизисе и вот это вот всё

недавно обсуждали с коллегами ситуации, когда жизнь аналитика/терапевта рушится, когда происходит какая-то личная драма, когда состояние психоза или жесткого регресса, а он не прекращает работу с клиентами. есть специалисты, осуждающие такой подход, мол, это неэтично и вредит клиенту. и я их понимаю. но у меня другой взгляд на этот счет (как и у многих аналитиков, с которыми я знакома) – жизнь случается, иногда очень тяжелая, иногда невыносимая. и если бы я каждый раз во время очередного пиздеца в жизни прекращала свою аналитическую деятельность с клиентами, я бы не знаю, где сейчас была ни как специалист, ни как человек.

когда мы расстались с «главным бывшим» – у меня был лютый регресс. как вспомню, так вздрогну.
при этом у нескольких клиенток, параллельно с моей ситуацией, происходил свой пиздец в виде смерти близкого человека, развода и расставания, увольнения. удивительно, но моя боль сделала меня более чувствительной и восприимчивой к процессам клиенток, и те сессии были наполнены удивительным трепетом.

да, в такие сложные времена я как аналитик обязана бдить особенно тщательно за происходящим в работе, по возможности увеличив часы личной терапии и супервизии, а также часы отдыха. это даже не обсуждается, это как отче наш. так же, как и отменить работу и взять недельный брейк на восстановление. но я, например, делаю так либо запланировано, либо если понимаю, что щас без него никак.

«вы не должны бояться, если на вашем пути встает печаль, такая большая, какой вы еще никогда не видели; если тревога, как свет или тень облака, заполняет собой ваши руки и все ваши дела. вы должны помнить, что в вас что-то происходит, что жизнь не позабыла вас, что вы в ее руках и она вас не покинет. почему же вы хотите исключить любую тревогу, любое горе, любую грусть из вашей жизни, если до конца не знаете, как все это изменяет вас?»

единственное, с чем тут не согласна – почему же не должны бояться? это ведь правда страшно, когда на пути встречается то, чего до этого не бывало в вашей жизни. бойтесь, но помните)

щас будет неприятно, но честно:

«психотерапия не исцелит вас, не избавит от проблем и не наладит вашу жизнь. она просто сделает её более интересной.

вы будете обнаруживать всё более сложные загадки в себе и в отношениях, которые связывают вас с миром и другими людьми. это заявление кажется мелочью для беспокойного мира потребителей, но также это огромный дар, потрясающий вклад в себя настоящего. только подумайте: ваша собственная жизнь может стать для вас поразительной и увлекательной!

самосознание — это дар, и лучшего дара у вас уже не будет»

«многие мужчины, добившиеся большого успеха, пустились в трудный путь за ним только ради того, чтобы вернуться домой с лавровым венком, положить его к ногам матери и вызвать её одобрение. а то и ради того, чтобы удовлетворить материнский комплекс»

— вспоминаю здесь фильм «обещание на рассвете», который буквально пронизан этой историей. очень советую к просмотру! и красивый, и со смыслом)

«всю свою жизнь я был погружён в фантазии о том, что не нуждаюсь в помощи других людей и способен всё сделать сам наилучшим образом, и до сих пор продолжаю бояться зависимости от чего бы то или кого бы то ни было больше, чем смерти или слабости.
представляете, как такой старый волк, как я, удивился, когда открыл в себе этот базовый комплекс, из которого может проистекать множество кажущихся добродетелей?»

— молюсь на джеймса холлиса, честное слово. сегодня с моим аналитиком на сессии восхищались тем, как филигранно он фрустрирует и дает поддержку одновременно. маэстро!

«ты ведешь себя так, словно у них
такое же сердце, как у тебя, —
но не всем же быть настолько
нежными и чувствительными.

ты не видишь,
какие они на самом деле,
но ты видишь,
какими они могли бы быть.

ты отдаешь и отдаешь до тех пор,
пока они не забирают у тебя все
и не оставляют тебя
опустошенной»

мне пока непонятно, к чему приведет такой замес на небе, но просто знайте: 6 планет в одном знаке — это отвал пизды!

представьте, что в одной квартире живут шесть человек, причем абсолютно разных, с разными интересами и ценностями, они смотрят в разные стороны — и вот, встретились шесть путников и пытаются выжить друг с другом.

в каком у вас доме это скопление планет? для этого нужно посмотреть, какой дом у вас находится в знаке рыб (цифра 12)

поделюсь личным и уязвимым.
на последней сессии с аналитиком я много плакала на тему квартиры, из которой меня выселяют (да, собственно, это главная трагедия моей прошедшей недели, из-за которой я плакала не просыхая), в конце она сказала:
«мы с тобой уже столько всего пережили за эти годы — и это тоже переживем и сложим в сокровищницу наших терапевтических отношений»

после чего я начала рыдать еще сильнее от мысли: «интересно, мы когда-нибудь будем переживать мою беременность?» — обе остаток времени сидели в мурашках. даже сейчас пишу и плачу, пока сама не понимаю, что именно здесь вызывает СТОЛЬКО боли и трепета одновременно.

если тема вашего диплома не ебля, то я даже не знаю, товарищи…

мои дорогие кошки и коты!
на апрель могу взять одного человека на подробный разбор натальной карты (джйотиш, ведическая астрология)

идеально подходит, если вы:
— находитесь на этапе перехода: новый виток, новое ощущение себя, но пока нет ясности, куда идти;
— запутались в желаниях и потребностях;
— хотите глубже понять свои особенности: психику, реализацию, отношения, «задачи души»;
— ищете не общий гороскоп, а тонкую настройку на свою внутреннюю истину, на свой внутренний компас;
— чувствуете, что внутри есть направление, но мешает тревога, сомнения, внешние ожидания.

стоимость — 14.500₽
оплатить можно частями/долями
также можно оплатить заграничной картой, там стоимость — 177€

запись @ariinasay

вчера посчитала, сколько у меня за плечами часов практики как аналитического психолога — 1510 часов личной терапии и около 150 часов групповой терапии.

не могу понять, подходит эта цифра для выебонов или нет, но я на всякий случай выебнулась в тредсе и тут (и планирую еще в инсте, чтоб наверняка)