Антихрупкость в действии⚡️
Очень хочется рассказать про то, что происходило со мной касательно работы. Но там так много всего, что придется делить это на какие-то заходы.
Если вкратце, то компания релоцировала меня в сентябре 2022-го, а уже через 2 месяца 😳 ко мне пришли с информацией о том, что меня увольняют. Это не было что-то, что подлежало обсуждению, решение принято, сори.
Уже позже я прочитала “Антихрупкость” Талеба, там очень круто у него показано на примере таксиста и проститутки, почему они более гибкие, чем работник корпорации. Когда таксист понимает, что клиентов стало поменьше, то он начинает шевелиться и активно придумывать ходы, где и что он может улучшить. А когда ты наемный сотрудник, то тебя не всегда вводят в реальный курс дел и поэтому однажды на тебя запросто свалится такой вот сюрприз.
Поэтому, классно в целом быть всегда подготовленным, максимально гибким под любое обстоятельство, которое может прилететь. Как говорят — 'классный наемный менеджер начинает искать новую работу в первый день выхода на новую работу'. Я теперь это знаю.
Так что не зависимо от вашей ситуации, что вы можете начать делать уже сейчас 👉
Очень хочется рассказать про то, что происходило со мной касательно работы. Но там так много всего, что придется делить это на какие-то заходы.
Если вкратце, то компания релоцировала меня в сентябре 2022-го, а уже через 2 месяца 😳 ко мне пришли с информацией о том, что меня увольняют. Это не было что-то, что подлежало обсуждению, решение принято, сори.
Уже позже я прочитала “Антихрупкость” Талеба, там очень круто у него показано на примере таксиста и проститутки, почему они более гибкие, чем работник корпорации. Когда таксист понимает, что клиентов стало поменьше, то он начинает шевелиться и активно придумывать ходы, где и что он может улучшить. А когда ты наемный сотрудник, то тебя не всегда вводят в реальный курс дел и поэтому однажды на тебя запросто свалится такой вот сюрприз.
Поэтому, классно в целом быть всегда подготовленным, максимально гибким под любое обстоятельство, которое может прилететь. Как говорят — 'классный наемный менеджер начинает искать новую работу в первый день выхода на новую работу'. Я теперь это знаю.
Так что не зависимо от вашей ситуации, что вы можете начать делать уже сейчас 👉
❤9⚡4😢1
💼LinkedIn
Заведите профайл, добавьте всех, кого знаете, с кем работали когда-то, меня. Не поленитесь, сделайте себе классное описание профиля, это реально половина дела. Просто договоритесь с собой, что, например, каждую субботу вы 30 минут времени уделяете своему профилю там.
Свой профиль я делала сама, а вот за апдейтом CV я ходила к помогаторам. Я пользовалась Эйч, но если честно, то эти 15к рублей можно было сэкономить, если плотно посидеть с Chat GPT. С другой стороны, в пакете было собеседование с менеджером, в моем случае это была коммуникационная директорка большой международной корпорации, и она очень здорово помогла посмотреть на моё креативное прошлое с точки зрения цифр, процентов, и KPI.
Но сразу оговорюсь, обычно помогаторы хорошо справляются с понятными должностями, чем более не стандартной историей вы занимаетесь, тем меньше надежд на то, что с вами хорошо справятся.
😇Meander
Очень классная платформа, которая топит за нелинейность карьеры. Если вы были, например продюсером в IT, а теперь хотите стать продактом, то это не значит, что вам нужно начинать всё с нуля. Часто просто нужно поболтать с кем-то, кто такой переход уже сделал. На платформе куча менторов, в том числе русскоговорящих, из международных компаний. Огромное количество ребят менторят бесплатно. В общем, дико ценный ресурс для новых знакомств и расширения горизонта.
Я пришла туда в августе как mentee, тоже хотела узнать что и как, а по итогу стала там ментором 🤓 Так что если есть конкретный запрос, то записывайтесь, поболтаем именно по вашему кейсу.
Ссылка на мой профиль здесь
👀 Кого читать, за кем следить
Иван Доронин просто мастер по взлому LinkedIn. Иногда делает встречи в зум по “прожарке” профиля — что заполнять, как заполнять, как ваш профиль выглядит в поиске рекрутеров и тд. Очень много пишет про свой опыт, про стратегии поиска. Там куча всего полезного, просто реально бесплатная инструкция по началу работы с вашим профилем.
У Кира Кузьменко огромное количество бесплатного материала по стратегии и планированию поиска работы, регулярные зум встречи и воркшопы.
Connectable Job классный канал с вакансиями в зарубежных компаниях с русскоязычными фаундерами.
#рабочиевопросики
Заведите профайл, добавьте всех, кого знаете, с кем работали когда-то, меня. Не поленитесь, сделайте себе классное описание профиля, это реально половина дела. Просто договоритесь с собой, что, например, каждую субботу вы 30 минут времени уделяете своему профилю там.
Свой профиль я делала сама, а вот за апдейтом CV я ходила к помогаторам. Я пользовалась Эйч, но если честно, то эти 15к рублей можно было сэкономить, если плотно посидеть с Chat GPT. С другой стороны, в пакете было собеседование с менеджером, в моем случае это была коммуникационная директорка большой международной корпорации, и она очень здорово помогла посмотреть на моё креативное прошлое с точки зрения цифр, процентов, и KPI.
Но сразу оговорюсь, обычно помогаторы хорошо справляются с понятными должностями, чем более не стандартной историей вы занимаетесь, тем меньше надежд на то, что с вами хорошо справятся.
😇Meander
Очень классная платформа, которая топит за нелинейность карьеры. Если вы были, например продюсером в IT, а теперь хотите стать продактом, то это не значит, что вам нужно начинать всё с нуля. Часто просто нужно поболтать с кем-то, кто такой переход уже сделал. На платформе куча менторов, в том числе русскоговорящих, из международных компаний. Огромное количество ребят менторят бесплатно. В общем, дико ценный ресурс для новых знакомств и расширения горизонта.
Я пришла туда в августе как mentee, тоже хотела узнать что и как, а по итогу стала там ментором 🤓 Так что если есть конкретный запрос, то записывайтесь, поболтаем именно по вашему кейсу.
Ссылка на мой профиль здесь
👀 Кого читать, за кем следить
Иван Доронин просто мастер по взлому LinkedIn. Иногда делает встречи в зум по “прожарке” профиля — что заполнять, как заполнять, как ваш профиль выглядит в поиске рекрутеров и тд. Очень много пишет про свой опыт, про стратегии поиска. Там куча всего полезного, просто реально бесплатная инструкция по началу работы с вашим профилем.
У Кира Кузьменко огромное количество бесплатного материала по стратегии и планированию поиска работы, регулярные зум встречи и воркшопы.
Connectable Job классный канал с вакансиями в зарубежных компаниях с русскоязычными фаундерами.
#рабочиевопросики
❤🔥9🔥6🤩4❤3⚡2
Не бойтесь признать, что у вас всё чуть по другому. Не оглядывайтесь и не сравнивайте себя ни с кем. Себя можно сравнивать только с собой, например, месячной давности, или даже с тем, кем вы были еще вчера.
Будьте собой, это самое ценное ❤️
Картинку подсмотрела здесь
Будьте собой, это самое ценное ❤️
Картинку подсмотрела здесь
❤8🤩2
А вы рефлексируете на тему своего предназначения? 👀
Я вот последние пару месяцев очень часто. Иммиграция вообще благодатная почва для рефлексий. Шок, адаптация, поиск новых опор — это все будто бы очень понятно звучит на словах, но в реальной жизни эти этапы перемешаны, один переходит в другой и нет четких границ. Из-за этого сложно. Ты постепенно и незаметно меняешься. Ты понимаешь, что ты другой, а что такое другой, а какой ты такой другой — не понимаешь. А ты совсем другой? А что с тобой старым?
Когда я обнаружила себя в этом процессе, то решила без давления, аккуратно и нежно присматриваться к тому, что со мной происходит, как я себя чувствую, чего я хочу и куда я иду. Что именно для меня означает “становиться глубже и масштабнее”?🤨
И, конечно, рано или поздно там появляются вопросы — а кто я вообще такая? А что я делаю? А что я даю миру? А это нужно? А вдруг я чего-то не делаю, что должна?
На днях посмотрела очередную лекцию на эту тему с опорой на работы Джозефа Кэмпбелла и его теорию мономифа. Если грубо, то суть в том, что все истории в мире разворачиваются по одному закону — герой чувствует некий зов (предназначения?) и отправляется в путешествие длиною в жизнь, превозмогает все трудности и преграды и, в итоге, становится тем самым спасителем, в котором нуждается человечество. Помимо теории лекция зацепила и практическими советами, которыми хочу поделиться.
Основной takeaway - поиск своего предназначения это часто динамический процесс, и направления по ходу жизни могут меняться. Поэтому, предлагается не упарываться в поиске предназначения на всю жизнь, а попробовать посмотреть что нам подмигивает уже сегодня, чтобы заметить это, услышать и собрать в ясный вектор на ближайшие 2-3 года. Вот несколько подходов, которые могут здесь помочь:
Поиск своей задачи через прошлые кейсы💡
Здесь история про то, что наш “зов” звучит похоже и в одной тональности на протяжении всей жизни. И можно попробовать проследить как и через что/кого приходили значимые изменения, которые в последствии максимально полно раскрывались и приводили к чему-то большему. Отправились в путешествие, замахнулись на какой-то масштабный проект и у вас получилось — есть вероятность, что в начале этого всего был очень схожий импульс. Это могла быть совсем крошечная идея, какое-то неуловимое чувство, возможно это были люди, или среда, например, обучение.
Это не про повторение сценариев, а скорее про то, что вспомнив 5-7 примеров из прошлого вы будто возвращаетесь в ту версию себя, которая умеет этот зов слышать. И вот это состояние уже может что-то подсказать про ориентиры в настоящем.
Знаки📬
Идея в том, что каждый день мы окружены огромным количеством намеков и сигналов о том, куда нам следует направить своё внимание. Такие подсказки самому себе из будущего. И практика заключается в том, чтобы развивать эту внимательность и интерпретировать всё увиденное.
Мы формулируем запрос и начинаем обращать внимание на ежедневные супер мелкие детали в рамках этого фрейма — обрывки фраз, сны, случайные разговоры, какие-то вещи которые напрягают, ситуации, которые как нам кажется мы могли бы улучшить и тд.
Если собирать это в течение недели, то таких сигналов накопится достаточное количество, чтобы при внимательном изучении увидеть некоторые магистральные темы. На этом ощущении, как минимум, можно построить некоторый набор гипотез и протестить их за короткий срок. Например, записаться на курсы или начать что-то писать, или писать и делиться этим с другими🙈
Подарок миру🎁
Вот эта штука откликнулась большего всего и я собираюсь серьёзно подумать об этом во время следующей прогулки за кофе. Обычно, когда мы ставим перед собой какие-то цели, то они, как правило, идут из нашего представления о “маленьком” себе, которому постоянно что-то нужно. Задача же посмотреть масштабнее и увидеть себя как часть единой инфраструктуры, где вокруг нас есть какие-то задачи, друзья, семья, коты, рабочие контакты, случайные знакомые и тд. ... 👉
Я вот последние пару месяцев очень часто. Иммиграция вообще благодатная почва для рефлексий. Шок, адаптация, поиск новых опор — это все будто бы очень понятно звучит на словах, но в реальной жизни эти этапы перемешаны, один переходит в другой и нет четких границ. Из-за этого сложно. Ты постепенно и незаметно меняешься. Ты понимаешь, что ты другой, а что такое другой, а какой ты такой другой — не понимаешь. А ты совсем другой? А что с тобой старым?
Когда я обнаружила себя в этом процессе, то решила без давления, аккуратно и нежно присматриваться к тому, что со мной происходит, как я себя чувствую, чего я хочу и куда я иду. Что именно для меня означает “становиться глубже и масштабнее”?🤨
И, конечно, рано или поздно там появляются вопросы — а кто я вообще такая? А что я делаю? А что я даю миру? А это нужно? А вдруг я чего-то не делаю, что должна?
На днях посмотрела очередную лекцию на эту тему с опорой на работы Джозефа Кэмпбелла и его теорию мономифа. Если грубо, то суть в том, что все истории в мире разворачиваются по одному закону — герой чувствует некий зов (предназначения?) и отправляется в путешествие длиною в жизнь, превозмогает все трудности и преграды и, в итоге, становится тем самым спасителем, в котором нуждается человечество. Помимо теории лекция зацепила и практическими советами, которыми хочу поделиться.
Основной takeaway - поиск своего предназначения это часто динамический процесс, и направления по ходу жизни могут меняться. Поэтому, предлагается не упарываться в поиске предназначения на всю жизнь, а попробовать посмотреть что нам подмигивает уже сегодня, чтобы заметить это, услышать и собрать в ясный вектор на ближайшие 2-3 года. Вот несколько подходов, которые могут здесь помочь:
Поиск своей задачи через прошлые кейсы💡
Здесь история про то, что наш “зов” звучит похоже и в одной тональности на протяжении всей жизни. И можно попробовать проследить как и через что/кого приходили значимые изменения, которые в последствии максимально полно раскрывались и приводили к чему-то большему. Отправились в путешествие, замахнулись на какой-то масштабный проект и у вас получилось — есть вероятность, что в начале этого всего был очень схожий импульс. Это могла быть совсем крошечная идея, какое-то неуловимое чувство, возможно это были люди, или среда, например, обучение.
Это не про повторение сценариев, а скорее про то, что вспомнив 5-7 примеров из прошлого вы будто возвращаетесь в ту версию себя, которая умеет этот зов слышать. И вот это состояние уже может что-то подсказать про ориентиры в настоящем.
Знаки📬
Идея в том, что каждый день мы окружены огромным количеством намеков и сигналов о том, куда нам следует направить своё внимание. Такие подсказки самому себе из будущего. И практика заключается в том, чтобы развивать эту внимательность и интерпретировать всё увиденное.
Мы формулируем запрос и начинаем обращать внимание на ежедневные супер мелкие детали в рамках этого фрейма — обрывки фраз, сны, случайные разговоры, какие-то вещи которые напрягают, ситуации, которые как нам кажется мы могли бы улучшить и тд.
Если собирать это в течение недели, то таких сигналов накопится достаточное количество, чтобы при внимательном изучении увидеть некоторые магистральные темы. На этом ощущении, как минимум, можно построить некоторый набор гипотез и протестить их за короткий срок. Например, записаться на курсы или начать что-то писать, или писать и делиться этим с другими🙈
Подарок миру🎁
Вот эта штука откликнулась большего всего и я собираюсь серьёзно подумать об этом во время следующей прогулки за кофе. Обычно, когда мы ставим перед собой какие-то цели, то они, как правило, идут из нашего представления о “маленьком” себе, которому постоянно что-то нужно. Задача же посмотреть масштабнее и увидеть себя как часть единой инфраструктуры, где вокруг нас есть какие-то задачи, друзья, семья, коты, рабочие контакты, случайные знакомые и тд. ... 👉
❤🔥3👍1
........ (продолжение) И вот тогда, опираясь на то, что мы всего лишь маленькая часть такого огромного мира, то что если бы тогда уже не вы попросили что-то для себя — денег, партнера, путешествие на Шри-Ланку, ботильоны Margiela, а мир попросил что-то у вас. Для всего и всех вокруг вас. Что это могло бы быть? Какой бы подарок мог от вас попросить мир?
Я наконец-то разобралась, как открыть комментарии, поэтому пока у нас здесь такая милая домашняя компания, делитесь своими мыслями на этот счет 💖
Я наконец-то разобралась, как открыть комментарии, поэтому пока у нас здесь такая милая домашняя компания, делитесь своими мыслями на этот счет 💖
❤14👏1
Про Белград🔥
В Белграде я уже больше года и на моих глазах город невероятно быстро меняется, учится, становится все комфортнее и, как следствие, дороже. За пару последних пунктов нужно благодарить нас, понаехавших 🙃
Про комфорт🧘
Белград — не великий город, это не Парижи и не Нью-Йорки с их масштабом и драйвом. Но, как для свежего эмигранта, сразу встает вопрос, а ты готов к такому напору? Я вот поняла, что пока не хочу в список дел добавлять бешеный ритм и соответствие чему-то грандиозному. Белград — максимально комфортный город. Он не просит тебя соответствовать, не просит гонять на огромные расстояния, тратить кучу денег на такси. Он домашний и уютный, всё милое и рядом. И в то же время аэропорт всего в 25-ти минутах езды от центра города, а билеты в Афины могут стоить 35 евро.
Про еду🥨
Я долго привыкала и настраивала свой рацион, но сейчас с уверенностью могу сказать, что питаюсь лучше чем в Москве. Изначально вся сложность была в том, что альтернативы кулинарии Азбуки Вкуса здесь нет, а местные кафе с чевапчичами не совсем май тайп.
Поэтому, было принято решение начать готовить дома и я осмелилась заглянуть на рынок, который находится в 7-ми минутах ходьбы. Фермерское мясо, сыры, сезонные овощи, фрукты и, конечно, ягоды, Сербия один из главных экспортеров малины и голубики — всё это приехало к моему столу.
Плюс за год открылось такое количество новых мест, что с каждым днем все больше и больше людей работают над решением этой проблемы. Да, местным ресторанам еще далеко, до московского уровня, но почему-то даже и близко не хочется из этого делать проблему.
В Белграде я уже больше года и на моих глазах город невероятно быстро меняется, учится, становится все комфортнее и, как следствие, дороже. За пару последних пунктов нужно благодарить нас, понаехавших 🙃
Про комфорт🧘
Белград — не великий город, это не Парижи и не Нью-Йорки с их масштабом и драйвом. Но, как для свежего эмигранта, сразу встает вопрос, а ты готов к такому напору? Я вот поняла, что пока не хочу в список дел добавлять бешеный ритм и соответствие чему-то грандиозному. Белград — максимально комфортный город. Он не просит тебя соответствовать, не просит гонять на огромные расстояния, тратить кучу денег на такси. Он домашний и уютный, всё милое и рядом. И в то же время аэропорт всего в 25-ти минутах езды от центра города, а билеты в Афины могут стоить 35 евро.
Про еду🥨
Я долго привыкала и настраивала свой рацион, но сейчас с уверенностью могу сказать, что питаюсь лучше чем в Москве. Изначально вся сложность была в том, что альтернативы кулинарии Азбуки Вкуса здесь нет, а местные кафе с чевапчичами не совсем май тайп.
Поэтому, было принято решение начать готовить дома и я осмелилась заглянуть на рынок, который находится в 7-ми минутах ходьбы. Фермерское мясо, сыры, сезонные овощи, фрукты и, конечно, ягоды, Сербия один из главных экспортеров малины и голубики — всё это приехало к моему столу.
Плюс за год открылось такое количество новых мест, что с каждым днем все больше и больше людей работают над решением этой проблемы. Да, местным ресторанам еще далеко, до московского уровня, но почему-то даже и близко не хочется из этого делать проблему.
👍8⚡1
Про людей🫂
Сербы — милейшие люди, которые по каким-то причинам еще и очень хорошо относятся к русским. Я надеюсь, что это удастся сохранить, так как большой приток IT менеджеров сильно расшатывает рынок цен на аренду, услуги и тд.
Думаю, что периодически буду подсвечивать город, через тех, кто меня здесь окружает. Очень забавно сменился и сформировался круг общения, я стала близко общаться с людьми, которых знала еще в Москве, но мы виделись 2-3 раза в год, а здесь стали друзьями. В доме напротив живет талантливейшая фотографка Маша, буквально через дорогу живет Ксюша, с которой мы когда-то познакомились на Алтае, а по выходным мы завтракаем и ходим на рынок с Машей и Никитой, мы здесь все будто в большой и уютной деревне, мне очень нравится этот вайб.
Да, однажды я окрепну окончательно и тогда меня начнут манить своими огнями и масштабами другие города, но сейчас Белград это лучшее что могло со мной случится💛
Сербы — милейшие люди, которые по каким-то причинам еще и очень хорошо относятся к русским. Я надеюсь, что это удастся сохранить, так как большой приток IT менеджеров сильно расшатывает рынок цен на аренду, услуги и тд.
Думаю, что периодически буду подсвечивать город, через тех, кто меня здесь окружает. Очень забавно сменился и сформировался круг общения, я стала близко общаться с людьми, которых знала еще в Москве, но мы виделись 2-3 раза в год, а здесь стали друзьями. В доме напротив живет талантливейшая фотографка Маша, буквально через дорогу живет Ксюша, с которой мы когда-то познакомились на Алтае, а по выходным мы завтракаем и ходим на рынок с Машей и Никитой, мы здесь все будто в большой и уютной деревне, мне очень нравится этот вайб.
Да, однажды я окрепну окончательно и тогда меня начнут манить своими огнями и масштабами другие города, но сейчас Белград это лучшее что могло со мной случится💛
❤8⚡1
Про випассану 🧘♀️
Очень жалею, что не сделала никаких заметок в дни сразу после выхода с десятидневного курса в начале этого года. Помню, как пару раз открывала комп и порывалась описать всё, что со мной происходило, но, очевидно, тогда моя писательская чакра еще не до конца раскрылась ☺️
Значит сделаю это сейчас, тем более многие отправляются в Азию на новогодние каникулы, а значит будут максимально близко к центрам, которых там огромное количество 👉
Очень жалею, что не сделала никаких заметок в дни сразу после выхода с десятидневного курса в начале этого года. Помню, как пару раз открывала комп и порывалась описать всё, что со мной происходило, но, очевидно, тогда моя писательская чакра еще не до конца раскрылась ☺️
Значит сделаю это сейчас, тем более многие отправляются в Азию на новогодние каникулы, а значит будут максимально близко к центрам, которых там огромное количество 👉
❤5
Я рекомендую начинать с трушного, тоесть с центров Гоенки, про его участие в распространении випассаны по миру гуглится, а вот здесь официальный сайт, где можно посмотреть все локации и подать анкету.
Хорошим промо, на мой взгляд, также работает выступление на TedХ израильской режиссерки Eilona Ariel, в 1997 году она сняла документальный фильм о сумасшедшем эксперименте, который случился благодаря тому же Гоенке – практику випассаны тестово ввели в тюрьмах на территории Индии и, насколько я помню, потом еще несколько стран подключились к этой программе.
Тоесть, только представьте, если эта практика так положительно работает в самых экстремальных кейсах, для заключенных, многие из которых отбывают пожизненное, то что говорить о влиянии на человека, который после этих 10 дней может вернуться к своей обычной жизни.
Есть ощущение, что весь год я ехала исключительно на этой энергии. Не могу сказать, что в течение курса или сразу же после у тебя открывается третий глаз и со всех сторон сыпятся инсайты, я бы сказала даже наоборот, ты выходишь просто чистой тряпочкой. И уже потом, с течением времени, что-то начинает раскрываться, трасформироваться, а что-то полностью исчезает.
Опять же, всё супер индивидуально и каждый человек, который проходил курс расскажет вам свою историю, у всех это работает по разному.
Главное, на мой взгляд, что выносишь с собой — это слова “arising and passing away” — всё появляется и всё исчезает. Будто на подкорке выжигается этот лозунг, который ты непрерывно слышишь на протяжении 10 дней. Сейчас плохо? — Это изменится. Фил эксайтед? — И это тоже изменится. Всё временно, всё идет друг за другом и важна лишь твоя реакция на это. Точнее твоя “не реация” на это. И так постепенно ты идешь к тому самому базовому уровню тихого счастья, которое вообще не зависит от внешних импульсов.
Приз за “лучшее вложение в себя в 2023” я сто процентов отдаю випассане и хайли рекоменд, как говорится 💫
Хорошим промо, на мой взгляд, также работает выступление на TedХ израильской режиссерки Eilona Ariel, в 1997 году она сняла документальный фильм о сумасшедшем эксперименте, который случился благодаря тому же Гоенке – практику випассаны тестово ввели в тюрьмах на территории Индии и, насколько я помню, потом еще несколько стран подключились к этой программе.
Тоесть, только представьте, если эта практика так положительно работает в самых экстремальных кейсах, для заключенных, многие из которых отбывают пожизненное, то что говорить о влиянии на человека, который после этих 10 дней может вернуться к своей обычной жизни.
Есть ощущение, что весь год я ехала исключительно на этой энергии. Не могу сказать, что в течение курса или сразу же после у тебя открывается третий глаз и со всех сторон сыпятся инсайты, я бы сказала даже наоборот, ты выходишь просто чистой тряпочкой. И уже потом, с течением времени, что-то начинает раскрываться, трасформироваться, а что-то полностью исчезает.
Опять же, всё супер индивидуально и каждый человек, который проходил курс расскажет вам свою историю, у всех это работает по разному.
Главное, на мой взгляд, что выносишь с собой — это слова “arising and passing away” — всё появляется и всё исчезает. Будто на подкорке выжигается этот лозунг, который ты непрерывно слышишь на протяжении 10 дней. Сейчас плохо? — Это изменится. Фил эксайтед? — И это тоже изменится. Всё временно, всё идет друг за другом и важна лишь твоя реакция на это. Точнее твоя “не реация” на это. И так постепенно ты идешь к тому самому базовому уровню тихого счастья, которое вообще не зависит от внешних импульсов.
Приз за “лучшее вложение в себя в 2023” я сто процентов отдаю випассане и хайли рекоменд, как говорится 💫
👍7⚡3
Возвращение в соц сети для меня стало настоящим испытанием. После почти полугода молчания по всем фронтам я понимала, что уже вполне себе набралась сил и готова даже чем-то поделиться, но как только собиралась это сделать на меня реально накатывыло что-то в стиле — да ну, да зачем, а что ты скажешь, а фотка есть новая? Вот я и упиралась в то, что фоток новых нет, а значит и меня в соц сетях тоже нет.
Но на самом же деле, так происходит почти со всем новым или тем, что мы положили на какую-то дальнюю полочку внутри нас. Есть этот импульс, ты отчетливо чувствуешь его и понимаешь, что тебе этого искренне хочется, но сомнения и отговорки гасят со всех сторон — тебе не надо, так хорошо как ты хочешь не получится, не справишься, другие увидят как у тебя не получилось и тд. И ты начинаешь сам себя отодвигать от своего желания. Это может быть про всё, что угодно. Идея какого-то сумасшедшего проекта или бизнеса, желание пойти поучиться, не знаю, книжку написать, начать искать новую работу, просто попробовать что-то новое. Тоесть оно не то чтобы откладывается, мозг просто как-то аккуратно объясняет, что тебе туда не нужно, там мы вообще не знаем что, а это не очень безопасно и мы без этого прекрасно справляемся.
В общем, это я всё к чему, если заметить своё желание, даже самое незначительное, последить за ним какое-то время, увидеть вот этих всех атакующих и всё-таки справиться с ними, то получается очень симпатичный результат 👌
Но на самом же деле, так происходит почти со всем новым или тем, что мы положили на какую-то дальнюю полочку внутри нас. Есть этот импульс, ты отчетливо чувствуешь его и понимаешь, что тебе этого искренне хочется, но сомнения и отговорки гасят со всех сторон — тебе не надо, так хорошо как ты хочешь не получится, не справишься, другие увидят как у тебя не получилось и тд. И ты начинаешь сам себя отодвигать от своего желания. Это может быть про всё, что угодно. Идея какого-то сумасшедшего проекта или бизнеса, желание пойти поучиться, не знаю, книжку написать, начать искать новую работу, просто попробовать что-то новое. Тоесть оно не то чтобы откладывается, мозг просто как-то аккуратно объясняет, что тебе туда не нужно, там мы вообще не знаем что, а это не очень безопасно и мы без этого прекрасно справляемся.
В общем, это я всё к чему, если заметить своё желание, даже самое незначительное, последить за ним какое-то время, увидеть вот этих всех атакующих и всё-таки справиться с ними, то получается очень симпатичный результат 👌
❤14❤🔥4