В последние пару месяцев я буквально занырнула в мир книг Джеймса Холлиса, поэтому новый пост с рекомендациями "на почитать" хочется сделать целиком про них 💎

Если вы совсем ничего не слышали про этого товарища, то начните с его интервью в Huberman Lab — здесь оригинал, а здесь добрые люди полностью перевели этот эпизод на русский язык.

Джеймс Холлис — один из самых влиятельных юнгианских аналитиков современности. До 35 лет был преподавателем литературы, а дальше, по классике, столкнулся с внутренним кризисом, который сначала привел его к терапевту, а потом — в самый престижный центр изучения психоанализа в Цюрихе 🏩

Мировую известность в 1993 году ему принесла книга «The Middle Passage: From Misery to Meaning in Midlife» / Перевал в середине пути. Как преодолеть кризис среднего возраста

Для тысяч людей книга стала проводником в мир юнгианского психоанализа, при помощи которого Холлис раскладывает все то, что происходит с нами в этот “срединный” период. Что такое кризис смысла и почему он случается, чем опасно его игнорирование и что это за мощная бессознательная энергия, с которой не справляется наш рациональный ум.

По версии Холлиса человек вступает на этот “срединный переход” именно тогда, когда подлинное наше Я начинает очень сильно беспокоиться о том, что его просто напросто забыли. Поднимаясь откуда-то из глубин, оно неизменно сталкивается с нашей Выученной персоной, которой мы стали к этому возрасту 🛒

Эффект этого столкновения сложно не заметить: он способен оглушить и заставляет нас очнуться. Где мы, с кем мы, почему и зачем делаем именно это, а зачем оно все — тут вариативность бесконечна, но вывод, как правило, один — я так больше не хочу!

Что могу сказать, если вы где-то между 36-40, то эта книга — база. Цифры, конечно, условны, но по моим наблюдениям, круг друзей и знакомых в районе 38 лет стремительно летит именно по этому сценарию. А такие книги очень помогают при маневрах 🛬

«Жизнь между мирами» Задуманная ещё до пандемии, в публикацию книга выходит в 2020-м и Холлис снова попадает в оголенный нерв человечества. Кто мы такие, когда вокруг все рушится? На что можно опереться, когда вокруг мы создали лишь бесконечные удобства и индустрию развлечений, которые, как выясняется, не всегда могут предложить руку помощи.

Наши современные “Одиссеи” уводят нас в магазины Apple, в аптеку за утешением или на прогулки вдоль реки Amazon Prime. Под руководством Google, где всё якобы можно узнать, мы продолжаем удивляться, почему чувствуем такую духовную пустоту, растерянность и оторванность. Мы можем говорить, что эти светские суррогаты и есть наши ценности, наши де-факто религии, в которые мы вкладываем свою энергию. Но тогда нам стоит задать очевидный вопрос: “Насколько хорошо они для нас работают?” 🎢

«Под тенью Сатурна» — в первую очередь для мужчин, во вторую — для тех, кто хочет чуть лучше их понять. Сатурн был одним из Римских богов, который пожирал своих детей, пытаясь помешать им узурпировать его власть. С этим мифом Холлис завязывает и положение современных мужчин, которые страдают от искажения самой сути власти и, движимые страхом перед женщинами и другими мужчинами, продолжают наносить раны себе и окружающим.

Упрекать их в этом нельзя: как и многое в наши дни, старые модели мужественности утратили свою актуальность, а вот новые ещё не оформились. И Холлис предлагает мужчинам присмотреться к идее о том, что современное «героическое путешествие» — это уже не покорение внешних вершин, а смелое погружение в собственную внутреннюю глубину 🪼

И точно добавлю две его последние книги:

Внутренний компас (A Life of Meaning: Relocating Your Center of Spiritual Gravity)
Осмысленная жизнь. Сквозь страхи к своему предназначению

Выбирайте ту, что больше приглянулась, забирайте в планы на выходные и помните: "Ответы показывают, где мы были. Вопросы ведут нас вперед. А тревога — главный признак того, что душа требует перемен" 🪩