🅰🅰🅰🅰🅰🅰🅰 🅰🅰🅰🅰🅰🅰🅰🅰🅰 🅰🅰🅰🅰🅰❕✨🙏

Загадываем желания, прописываем свои цели и планы! Они обязательно сбудутся 💎

Друзья, с 1⃣0⃣ по 1⃣3⃣ 💫🤣💫💫💫💫 , я буду вести приём клиентов в Казани! ✨

✅ Мест осталось мало, честно говорю! 💁‍♀️

Поэтому, у кого есть желание попасть ко мне на личную встречу, пишите пожалуйста прямо сейчас: ⬅🅰🅰🅰🅰 🅰🅰 🅰🅰🅰🅰🅰🅰🅰🅰🅰🅰🅱🅰➡

Будет возможность - обязательно запишу!😊

☝Внимание: Кто в эти дни записан ОНЛАЙН, всё остаётся неизменным!

Итак, до встречи в Казани! 🤝❤️

Рубрика "ВОПРОС - ОТВЕТ" 👍

«Добрый день, Гузель. Мне кажется что все мы чаще бываем несчастными в этой жизни, чем счастливыми. Вокруг столько злости, непонимания, ограниченности и т.п. Разве это не так? Я понимаю, что Вы скорее всего скажете, что это не так, но я же вижу всё это вокруг себя! Как же мне дальше жить?».

Добрый день, моя уважаемая подписчица 😊
Давайте-ка мы с Вами начнём с того, что обычный человек знает, что такое и счастье, и несчастье, и испытывал в своей жизни разный спектр эмоций — смех, слёзы, горечь, раздражение, страдание и так далее💁‍♀️

Безусловно, постоянно радоваться тоже невозможно — и это нормально. Однако то, какие эмоции мы замечаем чаще, это действительно наш выбор.

📖 Знаете, есть так называемая инструкция 🔙🔤🔤🔤 🔤🔤🔤🔤 🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔜

⁉️Что для этого нужно:

1️⃣ Мучиться от тревоги и жить в постоянном напряжении.
Ежеминутно создавать ад в своей голове, прокручивать плохие сценарии, читать тревожные источники информации и суетиться, чтобы заглушить мысли.

2️⃣ Страдать от чувства вины и стыда. Впустую прокручивать ситуации из прошлого, пусть это и не поможет починить то, что сломалось. Главное — несколько раз на дню возвращаться к самобичеванию.

3️⃣ Не работать над низкой самооценкой и жалеть себя. Не верить в себя, критиковать, не чувствовать понятым и принятым, и обязательно говорить: «Ты неудачница/ик» 🫵

‼️Дорогие мои друзья, читатели, честное слово я очень не хочу чтобы вы использовали эту инструкцию и выбирали несчастье!!!!

Конечно, жалеть себя проще, чем работать над собой и своими границами, пытаться разобраться в своих желаниях и хотя бы приблизиться к их исполнению 🤷‍♀️

Но я уверена, что вы многое можете в этой жизни! 💪 🙌
Поэтому вы читаете меня не просто так, согласны со мной? 😁

Надеюсь я ответила на Ваш вопрос 🫠👌
Удачи Вам! 💟

Дорогие мои, загадайте перед сном, самое красочное желание!🙌
И пусть оно вам приснится, каким вы его хотите видеть, в реальности!

СПОКОЙНОЙ НОЧИ! 🙏

Ох и суетливый был сегодня денёчек, друзья мои! 😋
Ну.... Ничего страшного!!!! Зато спокойный вечер 🫠😁

Сегодня хочу поделиться с вами очень интересным тестом, который подскажет вам, куда ведёт вас ваша Жизнь. Позвольте вашему подсознанию подсказать направление 🙂

Часто кажется, что наш жизненный путь покрыт туманом, и сложно понять, куда именно он нас приведёт. Готовы взглянуть на это под другим углом?

Итак, посмотрите на изображение, выберите то, что первым привлекло ваше внимание, и узнайте, что оно может рассказать о вашем пути.

А расшифровка будет чуть позже 😁

РАСШИФРОВКА ТЕСТА:

1️⃣Путь : Дорога Мудрости
Первая дорога на нашей картине ведет глубоко в парк, среди деревьев и красивых осенних листьев. Она кажется уютной и обещает насыщенный опыт. Это путь мудрости и самопознания. Тот, кто выберет этот путь, будет готов к обучению и развитию. Здесь можно найти спокойствие и вдохновение в окружении природы, что поможет обрести мудрость и глубокое понимание жизни.

Совет: Учитесь и развивайтесь. Не бойтесь новых знаний и опыта. Чтение, обучение и самопознание будут вашими лучшими друзьями на этом пути. Старайтесь понимать мир вокруг себя глубже и стремитесь к мудрости.

2️⃣ Путь : Дорога Стремления
Второй путь прокладывает путь через поля и холмы парка. Он кажется более сложным и стремительным. Это путь смелых и амбициозных. Выбрав его, человек готов к испытаниям и трудностям, но также к возможности достичь больших высот. Это дорога стремления к целям и мечтам, и она может привести к великим достижениям и успехам в жизни.

Совет: Будьте настойчивыми и амбициозными. Установите ясные цели и работайте упорно, чтобы их достичь. Не бойтесь трудностей и неудач, они являются частью пути к успеху. Поддерживайте мотивацию и верьте в свои силы.

3️⃣ Путь : Дорога Сердца
Третий путь идет вдоль лугов, где осенние листья легко скользят по поверхности земли. Он кажется наиболее спокойным и умиротворенным. Это путь сердца и души. Выбрав его, человек находит гармонию в себе и с окружающим миром. Здесь можно найти свою истинную страсть и углубить взаимоотношения с близкими. Этот путь может привести к настоящему внутреннему благополучию и счастью.

Совет: Слушайте свое сердце и развивайте свои отношения с окружающими. Стремитесь к гармонии и внутреннему покою. Открывайтесь для любви и дружбы, и помните, что ваши отношения с людьми могут приносить вам наибольшее счастье и удовлетворение.

💙 Послание дня 💙

"Попробуйте попрактиковать уважение к себе. Научитесь чувствовать себя комфортнее в собственной шкуре. Почувствуйте, как даже уважительные разговоры с собой помогут вам чувствовать себя нужными. Это на самом деле важно. Самоуважение поменяет ваше отношение к себе и сделает всё легче"

Друзья, всем светлого и успешного дня! 🧽💛

ОШИБКА МУЖЧИНЫ

Самую большую ошибку, которую совершают мужчины по отношению к женщинам - это когда они перестают дарить ласку, нежность и внимание в словах и действиях! 🔫
И эта ошибка ведёт к краху в отношениях.

✅ Какими бы сильными, независимыми и самостоятельными женщины не были, они всё-равно остаются в душе маленькими девочками, которые хотят на ручки, хотят тепла, уюта, нежности, ласки, внимания, заботы... 💁‍♀️🧚‍♀️

🧽 Когда мужчина называет свою женщину "Солнышко" - она светится.
🩷 Когда называет "Любимая" — она любит.
🫠 Когда называет "Моя единственная" - она задаривает ласками.

🤷‍♂️ А когда мужчина молчит — она становится равнодушной. Всё очень просто...

💔 Ваша женщина перестала ворчать, сияет и прекрасно выглядит?
- Поздравляю, теперь это не Ваша женщина!

"20 способов, как сделать женщину счастливой" - в последнее время участились такие статьи. Говорю одной фразой:

🙌 "Будьте порядочными - этого достаточно! Если ты хочешь сделать женщину счастливой, слушай о её проблемах как друг, Защищай её как отец, Люби её как мужчина!" 🙌

❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️ ❄️❄️❄️❄️❗️🙏🫠

ДРУЗЬЯ МОИ, ПУСТЬ АТМОСФЕРА ЭТОГО ВЕЧЕРА ПОДАРИТ ВАМ ИСКРЕННЮЮ РАДОСТЬ И СОГРЕЕТ ВАШИ ДУШИ ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
ДО ЗАВТРА 😍🌺

Причины социальной тревоги:

Социальная тревога может возникать по разным причинам:

✅ Генетика: Если у кого-то в семье есть тревожные расстройства, у вас может быть больше шансов на их появление.

✅ Проблемы в прошлом: Негативный опыт, как, например, насмешки в детстве, может повлиять на вас.

✅ Воспитание: Строгие родители с высокими ожиданиями могут заставить человека чувствовать себя неуверенно.

✅ Общество: В некоторых культурах акцент на том, что о вас подумают другие, может увеличивать тревогу.

⚡️Друзья, если рядом с вами есть человек, страдающий от социальной тревоги, вот несколько способов, как вы можете помочь:

1⃣ Слушайте без осуждения: Будьте внимательным слушателем и поддержите человека, когда он делится своими переживаниями. Это помогает создать доверительную атмосферу.

2⃣ Избегайте нажима: Не заставляйте человека выходить из зоны комфорта слишком быстро. Дайте им возможность двигаться в своем ритме.

3⃣ Ободрение: Поддерживайте его в любых усилиях по преодолению тревоги. Простое «Я с тобой» может положительно повлиять на уверенность.

4⃣ Информированность: Постарайтесь узнать больше о социальной тревоге, чтобы лучше понимать, через что проходит ваш близкий человек.

5⃣ Помогите найти помощь: Если они готовы, предложите им помощь в поиске терапевта или группы поддержки.

‼️Дорогие мои, на самом деле, лучшая помощь в таких ситуациях - направить вашего близкого человека, к специалисту для устранения данного симптома! 👍

🔠 🔠🔠🔠🔠🔠🔠 🔠🔠🔠🔠🔠❗️🌅💞

Дорогие мои друзья, желаю всем нам, удачного начала новой недели! 🤩🙂

👍 🔈 Сегодня буду скидывать АНОНСЫ на неделю и новые посты!
Так что, следим и записываем 🖊😉

ВАШИ ПСИХОЛОГИЧЕСКИЕ ПРАВА! 👍

⚡️ Ваши психологические права: маленькое, но важное напоминание!

❓ Как часто мы боимся обидеть других, но при этом не боимся обидеть себя? Заставляем себя делать то, что не хотим, быть там, где не хотим, и находиться среди тех, с кем не хотим?

Пора напомнить себе о том, что вы заслуживаете:

🩵 Право на уважение — ваши чувства и мнения заслуживают уважения.

🩵 Право не оправдываться за свои решения, эмоции и желания.

🩵 Право на счастье — вы имеете право быть счастливым, несмотря на обстоятельства.

🩵 Право ставить себя на первое место — заботьтесь о себе, прежде чем заботиться о других.

🩵 Право позволить другим решать свои проблемы — не нужно брать на себя чужие задачи.

🩵 Право передумать — вы можете изменить мнение или решение в любой момент.

🩵 Право на самовыражение — выражайте себя, как вам удобно.

🩵 Право отказаться от просьбы или предложения, которые вам не подходят.

🩵Право совершать ошибки — это естественная часть вашего роста и развития.

🩵 Право испытывать любые эмоции — все чувства важны и имеют право на существование.

🩵 Право просить о помощи и поддержке — не бойтесь обращаться за поддержкой, когда вам это нужно.

🩵 Право не следовать чужим советам, если они противоречат вашему внутреннему ощущению.

Друзья мои, прошу вас сохраните этот список и отправьте тому, кто может нуждаться в этом напоминании!😊👍

Помните о своих правах и уважайте права окружающих!

📱Если вам ещё сложно полюбить себя, приходите ко мне на консультацию и мы вместе с вами найдём самые уникальные ваши качества, которые вы точно полюбите в себе! ⭐️ 🫠

Запись на первую консультацию проходит по телефону:
+7(987) 408-21-83

🎉 Мои дорогие, уже завтра мы начинаем наши встречи в Казани!

❗️❗️❗️ Напоминаю, офлайн сессии будут проходить в Казани с 10 по 13 декабря!

До встречи! 🙂 🤝 🌺