Заметки психолога | Гузель Ильязова
1.11K subscribers
1.42K photos
227 videos
4 files
98 links
🫂Психолог, коуч. Практика более 24 лет
✍🏼 Блог для тех, у кого накопились вопросы о себе, о любви и отношениях, о саморазвитии
🎯 Поделюсь, как ставить цели и достигать их
Download Telegram
Студия красоты «NIKA»

Да, мои дорогие, сама Вселенная, наверное, направила меня в эту студию 🙏🫠

Я долго искала профессиональные салоны в Набережных Челнах, и наконец-то нашла то, что полюбила от души ❤️

Девочки, в этой студии вы найдёте для себя различные виды аппаратного массажа!
Здесь я открыла для себя такую процедуру как «Стратосфера» - это моделирующий массаж тела, который формирует более чёткий контур тела.

Я очень люблю лимфодренажные процедуры, поэтому хожу на такие процедуры, как:

Вибромассаж
LPG
Стратосфера
Вакуумный массаж
Прессомассаж
Холодный липолиз
Криолиполиз
Ручной массаж спины

А уж сколько там омолаживающих процедур для лица!!!!! Это мечта любой Девушки! 🙏😉
👍1
А ещё хочу поделиться с вами самой атмосферой салона 😁
Очень теплое, уютное и домашнее пространство 🌟
А кто его создаёт? Сами специалисты конечно же 🤝 Приятное знакомство, открытость и доброжелательность к своим посетителям, с первой минуты. Всё это сразу создаёт атмосферу доверия и спокойствия 🌺

Благодарю от всего сердца всех сотрудников студии Nika, за ваш профессионализм, теплоту и уют, который вы нам дарите! 🙏🌷

Девочки, кто будет в г.Набережные Челны, обязательно посетите эту студию!

Адрес: Республика Татарстан, Набережные Челны, проспект Чулман, 18, микрорайон Новый город 31/08, код двери 346
Телефон: +7 (927) 484-44-59

А я желаю всем приятного вечера! 🫠🌺
1
Дорогие мои друзья, желаю всем отличного дня! 👍😄
А я уже в пути в Казань 🚘😉
🔥1
Рубрика «Смотрим/Читаем» 💬

Друзья, сегодня предлагаю вашему вниманию фильм «Поменяться местами» (2019) 🎞

Сюжет уже привычный многим: двое людей вдруг меняются местами и буквально начинают жить чужую жизнь — смотреть на привычное глазами другого человека.

Кроме трогательных сюжетных поворотов, талантливой игры актеров и потрясающих саундтреков, в фильме много философских вопросов, поэтому вам точно будет о чем подумать и, возможно, переосмыслить какие-то моменты своей жизни.

💜Каково это — потерять все, что у тебя было, и оказаться на месте другого человека?
💜Каково это — понять, что на самом деле чувствовал твой любимый человек?
💜Каково это — осознать, что мир более многогранен, чем ты привык его видеть?

Фильм напоминает нам об истинных ценностях, о настоящей сильной любви, о том, на что готов пойти человек ради счастья близких.

Уверена, вы не останетесь равнодушными 💜
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
2🔥1😍1
СИЛА ВНУТРЕННЕГО СОСТОЯНИЯ

Друзья ,большую часть жизни мы даже не замечаем, в каком состоянии находимся. Просто живем в привычной «атмосфере» — будь то страх, раздражение, скука или радость.
А между тем, наше состояние управляет не только эмоциями, но и решениями, поступками и даже тем, как нас воспринимают другие.

Представьте ситуацию: муж просит вас глянуть на градусник на балконе. Если внутри спокойно, вы с удовольствием посмотрите, обсудите погоду, и, возможно, вдвоем решите пойти на прогулку.

А вот если вас что-то раздражает? Тогда ответ будет другим — например, холодным и отстраненным: «Сам посмотри, мне некогда!» Вроде бы мелочь, а вот как влияет на отношения! 💁‍♀️😁

🌟 Теперь представьте, что вы контролируете своё состояние. На работе у вас подъем, идеи кипят. Дома — полное спокойствие, уют и тепло.
Управляемое состояние комфорта! Только подумайте, как вырастет качество жизни, если вы сами будете выбирать, как себя чувствовать и реагировать на все вокруг 👍😁

На самом деле всё просто: если в одном состоянии задержаться дольше 10 минут, есть риск, что оно «застрянет». Но и отрицательные состояния не всегда надо гнать прочь. Они тоже сигнализируют, что что-то не так.
🤔 В такие моменты полезно спросить себя: что именно мне не нравится? Как хочу, чтобы было иначе?

Друзья, нарисуйте в своём воображении, как выглядит ваш идеальный сценарий, и начинайте двигаться к нему 😉💟

🌺 Напишите пожалуйста в комментариях, как часто вы задумываетесь, что управляет вами в конкретный момент? 😉

Всем приятного и доброго вечера! 🫠
👍1
С Добрым утром, мои дорогие! 😁

Желаю всем нам отличного настроения и удачи во всех делах! 👍
1👍1🔥1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
👍1🔥1
📣 Дорогие мои друзья и уважаемые подписчики, делюсь с вами новостью!
Акция «БЕСПЛАТНАЯ ДИАГНОСТИЧЕСКАЯ КОНСУЛЬТАЦИЯ» продлевается до 1 декабря! 😁

🌿 Если Вам хочется:
🌀 Разобраться в проблемных ситуациях и найти решения;
🌀 Пережить болезненный развод;
🌀 Заново обрести себя и создать здоровые отношения;
🌀 Перестать зависеть от мнения и оценок окружающих;
🌀 Прекратить себя критиковать и повысить свою самооценку;
🌀 Научиться выстраивать гармоничные отношения в семье.

Продолжительность консультации – 1час.
Формат встречи: онлайн/офлайн (По желанию, в зависимости от города и страны)

📱Чтобы записаться на индивидуальную консультацию, пишем в комментариях или личным сообщением в WhatsApp "ХОЧУ НА КОНСУЛЬТАЦИЮ", на номер: +7 (987) 408-21-83

Жду вас на нашей встрече! 🌺🤝
🥰2
С ДОБРЫМ УТРОМ, ДРУЗЬЯ! 🙌😁
Всем кофейного настроения и радости на весь день 🤗🫶
1🔥1
Добрый день, мои дорогие! 😁

Сегодня наш профессиональный праздник! ❤️
Поздравляю всех своих коллег - Психологов, Психотерапевтов!!! 🌷
Всем мира, добра и гармонии, друзья! 😁🙏

Быть психологом - трудное дело,
Нужно чувствовать каждую душу.
Пусть же в ваших словах, столь умелых,
Будет всё, чтоб другим было лучше!
Вам - терпенья, поменьше тревоги
И всегда с нужным быть настроеньем.
Пусть нелегкая ваша дорога
Будет устлана сплошь вдохновеньем!

Успехов вам на профессиональном пути, личного счастья, и отличных результатов в работе с клиентами 👍❤️
3🥰1
Добрый вечер, друзья 😁

Давненько мы с вами не проходили тесты. И сегодня я хочу поделиться с вами очень интересным тестом "Что вам следует делать, если вы запутались в себе" 😉

Ну что, поехали? 😁

На картинке изображены 9 разноцветных кругов, выберите один из них.
Пишем в комментариях какой вам понравился, а чуть позже я вышлю расшифровку теста 🤫🤗
👍1🔥1
РАСШИФРОВКА ТЕСТА:

111 - Интуиция. Прислушайтесь к своим внутренним желаниям, точно ли вы делаете то, что вам близко?!

222 - Гармония. Если вы вдруг сомневаетесь, будьте уверены, вы находитесь в нужном месте в нужное время. Именно этот этап сейчас важен на вашем жизненном пути.

333 - Поддержка. Не отвергайте людей, которые предлагают свою помощь. Ваши учителя и наставники направляют вас.

444 - Безопасность. Несмотря на трудности, ваш путь верный. Ситуация складывается так, что вам получится избежать неприятностей, главное не опускайте руки.

555 - Изменения. Вы стоите на пороге значительных и необходимых перемен в своей жизни. Грядет что-то совершенно новое. Не бойтесь избавиться от чего-то старого, чтобы впустить что-то новое. И речь сейчас не только о "вещах".

666 - Пробуждение. Настало время вырваться из рутины и однообразности. Нужно подумать о себе и пожить именно для себя, а не для других.

777 - Удача. Удача на вашей стороне, не бойтесь заявить о себе, привлечь к себе внимание, высказать свое мнение. Именно ваша победа над собственными страхами приведет вас туда, где вы должны быть. Примите это.

888 - Баланс. Создайте прочный фундамент для вашего будущего. Постарайтесь заниматься развитием не только одной сферы своей жизни.

999 - Избавление. Всё имеет свойство заканчиваться. Пришло время отпустить то, что тянет вас вниз.

Дорогие мои, а я желаю вам прекрасных выходных и тепла в ваших сердцах! ❤️ Всех обнимаю 🌷
Мои дорогие, поздравляю всех с Днём матери! 😁💟

Желаем вам счастья, любви и крепкого здоровья! Пусть ваши мечты непременно сбудутся 🙏❤️
Пусть ваши детки растут сильными, смелыми и отважными. Пусть вера в чудеса и сказку никогда не покидает их сердца 🫠

Учитесь у них непосредственности, свободному самопроявлению и получению удовольствия от самых маленьких радостей 😉👍

Гордитесь вашими детьми, потому что потом они будут городиться вами и подражать вам! 🙃😉👍

Поздравляю вас с самым главным праздником в году! 🌷🌷🌷🌷🌷😘
2🥰2🔥1
С добрым, нежным, осенним утром, друзья! 😁🍁

Пусть это утро подарит много улыбок, радости и уверенности в себе и своих действиях! Желаю всем бодрости духа удачи на весь день! 👍😄
🔥1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
1👍1🔥1
"7 ПРИЧИН БИТЬ СВОЕГО РЕБЕНКА" 🤦‍♀️

Дорогие мои, я категорически против того, чтобы поднимать руку на своих детей!!!! Но порой, "взрослые" родители просто убеждены, что это не просто необходимо, а потому что по другому никак нельзя! 🤷‍♀️

Я собрала самые частые объяснения таких родителей, но не выдержала, и сразу же пишу им ответ от себя на каждую причину! (Заранее прошу прощение у этих родителей, которым явно не понравятся мои комментарии)...

Итак, по их мнению, вот почему надо понимать руку на своих детей:

1. Не слушается.
Ну, тогда разрешите и ребенку побить вас, когда вы отказываетесь купить ему мороженое 🤷‍♀️

2. Он младше и должен вас уважать.
В таком случае дайте и ему право шлепать младших сестру или брата, котенка или хомячка при недостаточно почтительном поведении. Как вам такое? 💁‍♀️

3. Иначе не понимает.
Тогда мои дорогие, будьте последовательны: бейте также и иностранных туристов, и, конечно же, аквариумных рыбок (редкие бестолочи) 😁

4. Заставил вас волноваться.
Заодно всыпьте и своей приболевшей маме, пропустившей приём лекарства, чтобы в следующий раз не забыла, ну или что-то там ещё сделает, из-за чего вы волновались 🤷‍♀️

5. Он вас злит нарочно.
Кстати, и коллеге, вечно пьющему чай из вашей чашки и оставляющему ее грязной, отвесьте подзатыльник прямо от души! 😉

6. Вредно сдерживать гнев.
Вот-вот.... И с начальником или с оштрафовавшим вас гаишником тоже не сдерживайтесь. Орите, кричите, истерите... Вредно же сдерживаться 🤔💁‍♀️

7. Лучше искренний шлепок, чем лживое прощение.
Поэтому, поссорившись с родственниками или друзьями, не идите на компромисс или диалог, а завяжите потасовку или "дружескую" драку 🤷‍♀️

Дорогие мои друзья, эти примеры наглядно показывают, насколько нелогично и пагубно является применение физической силы.

Быть взрослым и сильным не значит подавлять слабых.

Сила в умении найти общий язык с ребёнком и воспитывать словом, а не кулаком. Дарить заботу и ласку, поддержку и защиту!!!! ❤️🤝

Уважаемые ВЗРОСЛЫЕ РОДИТЕЛИ, я очень вас прошу, берегите своих детей, благодарите Всевышнего что они у вас есть и они рядом с вами!

💟 Не позволяйте своим деструктивным эмоциям отвернуть от вас своих самых близких и родных, которые сейчас ещё совсем МАЛЕНЬКИЕ 🙏🫠

Я желаю всем тёплого, доброго и уютного вечера вашим семьям ❤️😘
2👍1🙏1