ПОСЛАНИЕ ДНЯ 💙

«Добро пожаловать в Сентябрь!
 
Напоминание о том, что жизнь всегда начинается заново. Новые дни. Новые люди. Новые чувства. Новые причины верить, что всё может измениться.
 
Позволь событиям идти своим чередом. Позволь этому месяцу удивить тебя. Позволь ему завести тебя туда, куда ты и не думала попасть.
 
Продолжай идти. Впереди ещё так много. Позволь себе принимать!» ❤️

А я желаю всем удачного начала новой недели и отличного настроения! Пусть у всех, всё получится! 🙏😁
 
Пишите мне: @guzel_psycholog_bot

ПОСЛАНИЕ ДНЯ 💙

«Одна из самых освобождающих истин, которую я усвоила, заключается в том, что люди обращаются с нами не в соответствии с тем, кто мы есть, а в соответствии с тем, кто они есть.
 
Поняв это, я перестала позволять чужому поведению определять мою ценность и начала видеть в нём лишь то, чем оно является на самом деле, информацию о них, а не улику против меня!» 🫠

А я желаю всем яркого дня, полного радостных событий! 😁🌸

@guzel_psycholog_bot

Друзья мои, добро пожаловать в моё пространство! Я очень рада каждому из вас! 🤗🖤

Если вы здесь, значит, внутри вас созрел важный запрос или вопрос, и вы ищете на него честный ответ! 🙏

Итак, я представлюсь для всех вас:
 
😊 Меня зовут - Гузель Ильязова!

🫶 Я - ведущий психолог Республики Татарстан и Коуч международного уровня.

🙏 Вот уже 26 лет я помогаю людям бережно проходить через жизненные кризисы, находить твёрдую опору внутри себя, гармонизировать отношения и выходить на совершенно новый уровень самореализации.

❤️ Помогаю семейным парам уйти от мыслей о разводе и обрести счастливую гармонию в отношения, и даже заново влюбиться друг в друга!


🔮 Специально для подписчиков этого канала я создала конфиденциальный и безопасный инструмент — экспресс-тест «Двери подсознания»,
который за 2 минуты поможет подсветить то, что происходит в вашей жизни прямо сейчас! 🤗

Внутри вас ждёт моя авторская мини-техника, которая даст первый терапевтический эффект прямо в чате! 👍🫠

Сделайте этот маленький, но важный шаг для себя! 😊

Запускайте тест по ссылке ниже 👇

🤖 ЗАПУСТИТЬ ЭКСПРЕСС-ТЕСТ: @guzel_psycholog_bot

ПОСЛАНИЕ ДНЯ 💙

«Чем старше я становлюсь, тем яснее понимаю: когда человек находит для тебя время – это один из самых верных признаков того, что ты ему небезразличен.
 
Все заняты. У всех есть обязанности и свои битвы, которые нужно выдержать.
 
Поэтому, когда кто-то постоянно выбирает проводить время с тобой, интересуется, как ты, и сознательно отводит тебе место в своей жизни – это дорогого стоит!
 
Время – это то, что мы не можем вернуть, и люди не разменивают его по пустякам!» 🙏

А я желаю всем продуктивного и яркого дня! Пусть радость ходит за нами по пятам! 😁🌸

«Право на ошибку»

Мама Вика орет на дочь-семиклассницу прямо в школьном коридоре.
— Тройка по математике?! Как так можно?!
Настя стоит красная, опустив голову. Вокруг собирается толпа любопытных.
— Все дети как дети, а у меня... — Вика не может остановиться. — Дома сидишь, в телефоне копаешься, а про учебу забыла!

Подходит учительница:
— Виктория Сергеевна, может, поговорим в кабинете?
В кабинете Вика продолжает:
— Я не понимаю, как можно получить тройку! Я в школе была отличницей!
— А Настя не отличница?
— Раньше была. А теперь скатилась.
Учительница листает журнал:
— Виктория Сергеевна, у Насти четыре пятерки, три четверки и одна тройка. Это хорошая успеваемость.
— Но тройка недопустима!
— Почему?

Вика замолкает. Вспоминает свою маму. Те же крики, те же слезы.
— Я... я не хочу, чтобы она была неудачницей.
— А одна тройка делает человека неудачником?

Дома Настя заперлась в комнате.
Вика стучится:
— Настюш, открой. Поговорим.
— Не хочу! Ты меня при всех опозорила!
— Прости. Я не хотела...
— Хотела! Ты всегда так! Любая моя ошибка — катастрофа!

Вика садится у двери:
— Знаешь, а бабушка тебя помнит? Моя мама?
Тишина.
— Она тоже на меня кричала за каждую четверку. Говорила: "Будешь дворником работать!"
— И что?
— А я до сих пор боюсь ошибиться. На работе, в отношениях. Везде.

Дверь приоткрывается.
— Мам, а ты никогда не получала тройки?
— Получала. И двойки тоже.
— Серьезно?
— В восьмом классе по химии. Думала, мама меня убьет.
— И что она сделала?
— Два дня не разговаривала. А потом сказала, что я ее разочаровала.
Настя выходит из комнаты:
— А ты разочарована во мне?

Вика обнимает дочь:
— Нет, солнышко. Я разочарована в себе.
— Почему?
— Потому что повторяю мамины ошибки. Превращаю тебя в такую же перфекционистку, как я.

На следующий день Вика идет к школьному психологу.
— Хочу научиться по-другому реагировать на дочкины неудачи.
— А как реагируете сейчас?
— Паникую. Кричу. Как будто конец света.
— А чего боитесь?
— Что она не справится с жизнью. Что будет несчастной.
— А как ваши крики помогают ей справляться?
Вика молчит.
— Знаете, дети учатся не из наших слов, а из наших реакций. Если мы паникуем из-за каждой ошибки, они тоже начинают их бояться.
Через неделю Настя приносит четверку по физике вместо обычной пятерки.
Вика делает глубокий вдох:
— Что случилось?
— Не поняла одну тему. Боялась тебе сказать.
— А теперь поняла?
— Да, разобралась с учительницей.
— Молодец. Главное, что разобралась.

Настя удивленно смотрит на маму:
— Ты не будешь ругаться?
— За что? За то, что ты человек? За то, что учишься?

Вечером они вместе смотрят фильм.
— Мам, а помнишь, как ты в детстве мечтала стать художницей?
— Откуда знаешь?
— Бабушка рассказывала. Говорила, что ты классно рисовала.
— Рисовала...
— А почему бросила?
— Мама сказала, что это несерьезно. Что художники голодают.
— А ты жалеешь?

Вика задумывается:
— Знаешь, Настюш, я не хочу, чтобы ты когда-нибудь жалела о том, что боялась попробовать.
— А что если не получится?
— А что если получится?

Оказывается, когда мы даем детям право на ошибку, мы даем им право на жизнь! 🙏

Мой бот-помощник: @guzel_psycholog_bot

ПОСЛАНИЕ ДНЯ 💙

«Верь, что всё складывается наилучшим образом. Излишние раздумья замедляют волшебство.
 
Отпусти, дыши и будь открыт(а) новому!
 
То, что предназначено тебе, уже в пути. Позволь этому прийти легко!» 🫠

А я желаю всем великолепного и волшебного дня! 🙏🤗

Мой бот-помощник: @guzel_psycholog_bot

ПОСЛАНИЕ ДНЯ 💙

«Твоя жизнь может полностью измениться за год. За месяц. За неделю.

Всё может перевернуться от одного решения. От одного действия.
 
Путь впереди кажется неизменным лишь до тех пор, пока взгляд твой узок.
 
Но если отступить на шаг и окинуть взором необъятность этой жизни, ты поймёшь: у тебя гораздо больше возможностей. Больше шансов. Больше дорог, по которым можно пойти.
 
И порой достаточно одного шага, чтобы навсегда изменить траекторию своей судьбы.
 
Достаточно одного маленького, смелого решения – просто попробовать!» 🤗

А я желаю всем великолепного дня и самого чудесного настроения! 😁🤩

@guzel_psycholog_bot

Безответная любовь – это диагноз?
 
Сегодня хочу разобрать частый вопрос, как действовать в отношениях, где она любит человека, а он её нет? Он несколько раз уходил от неё, говоря при этом, что не любит, но потом возвращается, говоря уже, что соскучился и она нужна ему… А потом опять всё по кругу....🤷‍♀️

Друзья мои, «Безответная любовь» — не диагноз, но это очень болезненное состояние!
 
И главная ловушка тут в том, что мозг быстро привыкает к эмоциональным качелям: ушёл — вернулся,
не любит — но скучает,
не выбирает — но нуждается.
 
И из этого „нужна“ мы начинаем лепить иллюзию взаимности.

Если человек уходит, потому что не любит, а потом возвращается, потому что соскучился или ему удобно, — это не про любовь к вам. Это про его потребность закрыть какой‑то свой внутренний дефицит. И каждый такой возврат только продлевает боль и размывает твои границы.

Что делать?
 
❗️ Перестать быть „запасным аэродромом“!
 
Чётко обозначить: мне нужны отношения, где меня выбирают каждый день, а не только когда одиноко.
И самое трудное, но самое важное — не отвечать, когда он снова придёт „поскучать“. Не потому, что вы хотите наказать его, а потому что бережёте себя!

Ваша ценность не в том, чтобы быть нужной в моменты его слабости. Ваша ценность — в отношениях, где вас искренне любят и не заставляют доказывать, что вы достойны быть рядом.
 
Если сейчас больно — не пытайтесь „взять себя в руки“, лучше поговорить с психологом, и это не слабость, а нормальная забота о себе!
 
С помощью моего помощника, вы можете задать мне ваш вопрос, записаться и я лично отвечу вам!⬇️
 
Мой бот-помощник: @guzel_psycholog_bot

ПОСЛАНИЕ ДНЯ 💙

«Не упускайте возможности сказать человеку, насколько лучше стала ваша жизнь благодаря его присутствию.
 
Люди заслуживают знать, что их появление – одно из лучших событий, случившихся с вами.
 
Скажите им. Пока они рядом. Пока вы ещё можете!» ❤️

А я желаю всем отличного начала новой недели, и пусть сегодня будет много много радостных событий! 🙏🤗

Мой бот-помощник: @guzel_psycholog_bot