Рубрика «ВОПРОС - ОТВЕТ»
 
«Гузель, у меня всё время ощущение, что я «живу неправильно». Что надо было выбрать другую профессию, жить в другом городе, быть другим человеком. Я постоянно сравниваю себя с другими и думаю, что упустила свой шанс. Как перестать думать, что моя жизнь «где-то там»?»
 
 
Я скажу вам вот что: может быть, это как раз есть ваш внутренний голос, который по-хорошему до вас не достучался – и теперь долбится через зависть, тревогу и вот это ощущение «Я не там, Я не тем занимаюсь, Я не та, какой хочу быть»?
 
Понимаете, когда человек живёт не своей жизнью, он плохо понимает свои желания. Но зато часто сравнивает:
 
- А у этих в 28 уже своя квартира
- А у этих – свобода
- А у этих – творчество
- А у этих есть стабильность

Сравнения – это сигнал! Это ваш мозг, который пока не может сказать «Я ХОЧУ», но уже орёт – «МНЕ НЕ ХВАТАЕТ!»
 
Так что, спросите себя: С КЕМ ВЫ СЕБЯ СРАВНИВАЕТЕ?
С людьми, которые свободны? Уверенны? Креативны? Обеспечены? Смелы?
 
Значит, вы хотите ИМЕННО ЭТОГО! Просто пока не позволяете себе, и маскируете это под зависть и самокритику🤷‍♀️
 
Надеюсь, я ответила на ваш вопрос. Удачи вам! 😊👍

Что делать, если у вас и ваших родителей разные ожидание по поводу будущего? И, в основном, вашего....

Проблема, я думаю, знакома многим. Родители имеют такую фантазию, что они знают жизнь.

Вот знаете, я сама мама и хочу сказать, что это не совсем так. Конечно, что-то мы знаем про эту жизнь из своего опыта, из прохождения разных ситуаций, но время и условия жизни меняются так стремительно, что мы с вами стали первым поколением, когда нас учат дети. Такого в истории человечества еще не было!

Так все-таки что же делать, если у вас, как сына или дочери, планы, не похожие на мечты ваших родителей? 💁‍♀️

Во-первых, очень важно помнить, что это ваша жизнь, при всей любви и всем уважении к родителям, вы на этот свет пришли не для того, чтобы воплощать в жизнь их мечты, если они вдруг расходятся с вашими.

Во - вторых, вы пришли в эту жизнь не для оправдания каких - либо ожиданий каких - либо людей. Ставши уже осмысленным, взрослым человеком, годам к 25- 30, мы вполне с вами можем себя проработать и поменять что-то в своей жизни, чтобы не впасть в состояние человека, который всю жизнь отвечает только на запросы окружающих и, в первую очередь, на запросы своих родителей.

Помните, что если цель будет не ваша, а придумана кем-то, то скорее всего вы ее очень плохо реализуете.

Я знаю не мало историй, когда мальчики и девочки заканчивали очень тяжелые технические вузы, приходили домой, клали родителям диплом на стол и шли кто в художники, кто в музыканты. А потом добивались успеха, известности, да и вообще были счастливы, что занимаются своим делом.

Конечно, наверное, трудно в 17-20 лет заявлять, что я знаю свою дорогу. Нет, прийти к своему предназначению, не побоюсь этого слова, найти свою дорогу и понять, чего я действительно хочу, не просто. Кажется, что в 30- это поздно, в 25 - уже вуз за плечами и тоже поздно.

На мой взгляд, никогда не поздно. НИКОГДА!

Особенно, если у вас сформулировано то, кем вы себя видите. И все знают этот секрет: там где наши эмоции, там где наше увлечение - там и деньги.
Поэтому подумайте над этим хорошенько!🧐

С родителями своими ссориться, конечно, не надо. Нужно как-то их успокоить и сказать: «я вас слышу, вы самые мудрые и замечательные, дайте мне совершить свою ошибку».
И дальше просто двигаться к своей цели, не забывая говорить им об их важности в вашей жизни.

Я думаю, таким образом можно преодолеть конфликт....

События, события, события… Да к чёрту уже события. Иногда хочется просто спокойно пожить....🤦‍♀️

Вы замечали, как изменились желания за последнее время?

Раньше хотелось впечатлений, поездок, новых планов, ярких перемен. А сейчас всё чаще слышу совсем другое:

👉 «Я хочу, чтобы меня просто отпустило»
👉 «Хочу, чтобы внутри было спокойно»
👉 «Хочу проснуться утром и никуда душой не бежать»

Мы очень устали от неопределённости, новостей, постоянного напряжения, необходимости всё время перестраиваться и принимать решения.

Посмотрите на обычный день:
Работа, дом, родители, дети, школа, сообщения, покупки, просьбы, задачи, которые нельзя отложить.

День вроде насыщенный. Вы многое успели. А вечером почему-то нет ощущения: «Как хорошо я сегодня пожила».

Чаще другое: «Я опять выжат/выжата»😔

И мне кажется, сегодня многим уже не хочется очередного яркого события. Хочется состояния.

Чтобы внутри было тихо. Чтобы не ждать следующей проблемы. Чтобы можно было спокойно выпить кофе, пройтись по улице, купить что-то себе и не думать в этот момент о десяти людях, которым тоже что-нибудь нужно.

Но здесь мы часто упираемся в старую привычку: себя оставлять напоследок.
Сначала всем помочь, всё решить. Всех успокоить. Закрыть работу. Разобраться с домом. А потом уже посмотреть, осталось ли что-нибудь для себя.

Обычно к этому «потом» мы приходим уже совершенно без сил. И вот об этом я говорю с вами на моих консультациях.

Почему мы так легко слышим, что нужно детям, партнёру, родителям, коллегам и порой совершенно перестаём слышать себя….

🙂‍↕️ Как выйти из постоянного внутреннего напряжения и прийти к более лёгкому, спокойному состоянию, где не нужно всё время что-то решать, выдерживать и заслуживать.

Не хочется ещё одного рывка, ещё одной цели, ещё одного «надо собраться», а хочется наконец почувствовать себя нормально.

А я хочу спросить вас: А вам сейчас больше хочется событий или состояния? 💁‍♀️

Обнимаю вас: @guzel_psycholog_bot