👍❤️🤗

Дорогие мои друзья, до сих пор очень много просьб получаю от тех, кто не успел записаться на Акцию "БЕСПЛАТНАЯ ДИАГНОСТИЧЕСКАЯ КОНСУЛЬТАЦИЯ", чтобы записаться ко мне на консультацию😊
Ну вы же понимаете, правила - есть правила! 💁‍♀️

🎄 Поэтому, я решила провести внеочередную "НОВОГОДНЮЮ АКЦИЮ":

С 10 по 31 декабря, для всех новых клиентов открывается запись на мою диагностическую консультацию, с огромной скидкой!

💥 Итак, стоимость консультации: 3500р. - 1500р.

Что вас ждет на диагностике:

🍀 Глубокий анализ ваших ситуаций.

🍀 Выявление истинных причин проблем.

🍀 Разработка индивидуального алгоритма работы.


⏰ Длительность: 60 минут.

🫂 Формат: Онлайн/офлайн (в зависимости от вашего местоположения и желания).

✍️ Записаться вы можете, отправив личным сообщением "ХОЧУ НА ДИАГНОСТИКУ", в WhatsApp или в Телеграмм, по телефону:
+7(987)408-21-83

🩷 Сделайте шаг навстречу себе и своим целям!

Почему игнор так ранит и зачем люди наказывают молчанием? 🥺

Друзья мои, удивительно, как много эмоций может вызвать простой статус сообщения: «прочитано». Иногда из-за этого статуса эмоций даже больше, чем из-за какого-то спора или крупной ссоры. Потому что нас задевает тишина.

Это очень просто объяснить:

Для мозга отсутствие ответа — это сигнал о возможной потере контакта с собеседником. А социальная связь для человека — это базовая потребность, такая же, как, например, чувство безопасности. Поэтому тишина воспринимается как потенциальная угроза.

Исследование Университета Мичигана показало, что социальное отвержение активирует те же зоны мозга, что и физическая боль — соматосенсорную кору и заднюю инсулу. То есть наше неприятное ощущение от игнора — это нормальная биологическая реакция, а не «слабость».

🤔 Тогда почему люди вообще наказывают нас молчанием? Зачем они подвергают других людей этому виду психологического насилия?

На практике «молчание» редко про желание причинить кому-то боль. Чаще всего — это про свою собственную защиту!💁‍♀️

По ту сторону экрана человек (даже если он молчит) также проживает сложные и неприятные, а возможно, очень болезненные эмоции:

⤵️ Кто-то боится конфликта и с помощью игнора старается выиграть время;
⤵️ Кто-то не может справиться с эмоциональным перегрузом и выбирает замереть;
⤵️ Кто-то просто не знает, как корректно отказать или обозначить свои границы;
⤵️ Кто-то испытывает стыд или вину, поэтому избегает серьёзного разговора, который может усилить эти чувства.

То есть «молчание» может говорить не только о равнодушии, но и о том, что человек не умеет справляться со сложными эмоциями — своими или чужими.

Если вы замечаете такое за собой — это не повод для самобичевания. Да, игнор действительно кажется самым простым выходом из ситуации. Но молчание редко действительно помогает делу и обычно только увеличивает дистанцию между собеседниками.

Можно начать с небольшого, но честного ответа: «Я вижу твой текст. Сейчас нет ресурса ответить подробно, напишу позже».
Этого будет достаточно, чтобы контакт сохранился, даже если вы пока не готовы к разговору.

Дорогие мои, чтобы было легче разбираться в своих и чужих эмоциях, обратитесь за помощью к психологу!😊🤝

🎁 Напоминаю, до 31 декабря, стоимость консультации всего — от 1500 рублей!

🔔 ПОСЛАНИЕ ДНЯ 🔔

«Иногда приходят дни, которые с самого утра ощущаются тяжелым грузом на душе, и в такие моменты важно напомнить себе, что вы справлялись с вещами и похуже.

Напомните себе, что у вас есть всё, чтобы пережить тяжелый день, даже если иногда кажется, что нет.

Даже маленький шаг — это движение вперёд, и Вселенная не оценивает шаги по степени их масштаба. Так что любое движение имеет смысл.

Сегодня старайтесь держать голову высокоподнятой и не сдавайтесь. Всё будет!» 🩷🫠

А я желаю всем волшебного дня и очень радостного настроения! 😁👍

🔔 ПОСЛАНИЕ ДНЯ 🔔

«Вы никогда не узнаете, предназначено ли что-то для вас, если не дадите этому шанс. Это может касаться отношений, работы, нового города, нового опыта. Так или иначе суть в том, чтобы пробовать.

И что, если не получится?

Тогда вы узнаете это и не будете испытывать надежду, что всё может получиться. Вы узнаете, что вам не подходит, и вам определённо станет легче, чем если бы вы гадали, что может быть.

Так что будьте смелее и открывайте перед собой новые горизонты!»👍

А я желаю всем отличного и очень успешного дня! 🙌😁

Как побороть лень: простой трюк 😁

Друзья мои, этот пост специально оставила перед выходными, потому что именно в такие дни, нам бывает ЛЕНЬ что-либо делать! 🤦‍♀️😉

Так вот, мои дорогие, чтобы справиться с ленью, попробуйте… ничего не делать. Да-да, именно ничего! 😁💁‍♀️

❌Не листайте соцсети,
❌ Не переписывайтесь,
❌ Не читайте статьи,
❌ Не включайте телевизор.

✅ Просто сядьте и посмотрите в стену или потолок!
Через несколько минут мозг сам «запустит» вас в действие.

💭 Наш мозг протестует, когда мы полностью отключаемся и перестаем потреблять информацию.
Поэтому, если вам нужно выполнить важное задание, а лень берёт верх, просто посидите спокойно несколько минут — и действие придёт само.

Попробуйте этот способ — мозг даст вам тот самый толчок, который нужен! 😊👍

🔔 ПОСЛАНИЕ ДНЯ 🔔

"Может казаться, что вы очень многое потеряли за этот год, но так или иначе, вам ведь стало легче. А если пока не стало, то ключевое слово "пока".
Так ведь происходит со всем 💁‍♀️

То, что раньше казалось отказом, сейчас может ощущаться как благословение. То, что раньше казалось проблемой, сейчас ощущается как прекрасный урок.

Сегодня напомните себе о том, что все тяжелые моменты этого года были не для того, чтобы уничтожить вас, а для того, чтобы показать, чего вы заслуживаете: теплоту, любовь и людей, которые всегда будут выбирать вас!" 🫠

А я желаю всем прекрасного начала новой недели и много много радостей, в каждом дне! 😁♥️

🔠🔠🔠🔠🔠🔠
🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠❗

Дорогие мои друзья, с 15 по 24 декабря я буду проводить очные консультации в Казани!😊

Это будут завершающие встречи в 2025 году! 🫠

Поэтому, напоминаю всем кто забронировал:

🤩 БЕСПЛАТНУЮ ДИАГНОСТИЧЕСКУЮ КОНСУЛЬТАЦИЮ (до 30 декабря)

🤩 Первичную консультацию за 1500₽ (до 30 декабря)

Прошу вас определиться с датой, потому что мест уже практически нет!🤷‍♀️ На следующий год, запись не переносится!

🤩 В 2026 году запись откроется с 4⃣ 🔠🔠🔠🔠🔠🔠❗ 😁