Рубрика «ВОПРОС-ОТВЕТ»

«Добрый день, Гузель. На сегодняшний день сложилась такая ситуация: муж требует, чтобы я «была такой, как прежде», а я изменилась. Он постоянно говорит: «ты уже не та». Мне больно и страшно, если честно. Честно, не знаю что делать дальше, оставаться или уходить? Подскажите пожалуйста, как лучше поступить»

Добрый день, моя дорогая читательница! 🫠

Понимаете, мы все растём, взрослеем и меняемся. И это нормально. Вообще, ненормально было бы оставаться «такой же, как и прежде» годами, словно в музее восковых фигур.
Вы изменились в какую-то сторону: может, в лучшую, может, в худшую, этого я не знаю. Но сам факт перемен — это естественный процесс!💁‍♀️

Теперь про вашего мужа. Его фраза «ты не та» звучит примерно, как: «собака, ты мне надоела, будь теперь котом». А это невозможно. Он хочет вернуть старую версию вас, которой больше нет и никогда не будет! 🤷‍♀️

Оставаться или уходить? Слушайте, ну это точно решать только Вам.

Только вот суть в чём: вы имеете полное право требовать к себе отношения именно как к себе нынешней, а не к «прежней». Всё, точка!

Дальше это уже его проблемы: либо он принимает реальность, либо он застрянет в фантазиях про прошлое.

И что ещё очень важно: границы!!!!
Каждый раз, когда он поднимает тему «ты изменилась, ты уже не та», нужно сразу пресекать. Чётко и прямо: «Я изменилась, и это нормально. Ещё раз начнёшь эту пластинку, будет одно большое „до свидания“».
И поверьте, после пары таких жёстких ответов разговоры прекратятся 😉

❗️❗️❗️ А для себя запомните: Женщина, которая меняется – это живая Женщина. Женщина, которая всю жизнь остаётся «как прежде» - скорее памятник!

Надеюсь, я ответила на Ваш вопрос 😊 Желаю вам удачи и всего самого доброго!🙏♥️

Рубрика «СМОТРИМ/ЧИТАЕМ» 📕

Дорогие мои друзья, сегодня я хочу предложить вам книгу - «Шесть камешков на счастье», Кевин Милн.

Мы много говорили с вами о том, как идти в новое и какое сопротивление может накрывать нас при этом. Так что эта история кому-то может быть очень актуальной😊

Сюжет:
Главный герой всю жизнь живёт одним принципом: делать добро без ожиданий. И на своём пути он сталкивается с тем, что даже лучшие намерения иногда могут задеть кого-то другого.

Но что меня по-настоящему зацепило — он не останавливается, не боится трудностей и не ищет лёгких путей!

👍 И когда читаешь, буквально ощущаешь: вот оно, настоящее движение вперёд — через страх, через сопротивление, через маленькие и большие шаги к себе

💭 Для меня главная мысль этой книги:
Одна хорошая вещь действительно ведёт к другой. И чаще всего этот путь начинается внутри нас самих, с готовности осваивать новое, идти, пробовать, даже если страшно или непросто.

Вдохновляющие цитаты из книги:
🍀 «Сегодня, в этот самый момент — это самая дальняя точка в будущее, куда ты можешь попасть»

🍀 «Бог не защитит тебя от того, через что он может тебя усовершенствовать»

✍️ А вы читали эту книгу? Что тронуло вас сильнее всего? Делитесь в комментариях ⤵️

🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠 🔠🔠🔠🔠🔠🔠

Дорогие друзья, с 3 по 15 ноября я приглашаю вас на БЕСПЛАТНУЮ ДИАГНОСТИЧЕСКУЮ КОНСУЛЬТАЦИЮ, где мы вместе разберем ваши вопросы, проблемные ситуации и найдем пути их решения.

Эта диагностика для вас, если вы хотите:

🌸 Разобраться в сложных ситуациях и найти выход
🌸 Перестать бояться одиночества
🌸 Пережить болезненный развод и начать новую жизнь
🌸 Найти себя и создать здоровые отношения
🌸 Повысить уверенность в себе и перестать зависеть от мнения других
🌸 Научиться строить гармоничные отношения с партнером.

Что вас ждет на диагностике:

🌸 Глубокий анализ ваших ситуаций.

🌸 Выявление истинных причин проблем.

🌸 Разработка индивидуального алгоритма работы.

⏰ Длительность: 60 минут.

🫂 Формат: Онлайн/офлайн (в зависимости от вашего местоположения и желания).

✍ Напишите мне личным сообщением "ХОЧУ НА ДИАГНОСТИКУ" в Телеграмм или в WhatsApp по номеру: +7(987)408-21-83

❗️❗️❗️ Сделайте шаг навстречу себе и своим целям!

🎃🎃 ПОСЛАНИЕ ДНЯ 🎃🎃

«Вы не становитесь жалкими, когда просите обсудить конфликтную ситуацию. Это не делает вас слишком навязчивыми, если вы ожидаете достойного общения.
Вы не раздражающие, когда просто хотите ясности. Вы не слишком чувствительные, если хотите, чтобы вас услышали.
Это называется стандартами, и без них вы можете застрять в отношениях, которые ни капли не наполняют вас. И это в лучшем случае.
Не пренебрегайте стандартами просто потому, что человек, к которому у вас есть чувства, не может соответствовать им!» 😁

А я желаю всем удивительного дня и самого яркого настроения! 🫠♥️

Как поговорить о деньгах и не расстаться

Друзья мои, сегодня нас ждет непростая тема — ДЕНЬГИ — один из самых частых предметов конфликтов и причин для расставания. Но ведь мы уже достаточно доверяем друг другу, чтобы пойти на сложный разговор и поддержать друг друга в нем?

Итак, начнём:⤵️

Шаг 1. Преодолеваем барьер

Многие испытывают сильный стресс, когда их спрашивают о доходах или сумме, потраченной на отпуск. Кто-то занижает ожидаемую сумму зарплаты на собеседованиях, боясь попросить слишком много.

В отношениях и внутри семьи вопрос денег может вызывать слишком острую реакцию.

Страх и стыд, связанный с разговором о финансах, может быть вызван несколькими факторами:

✔️ Уровень дохода считается универсальным мерилом успешности;
деньги могут давать власть и контроль;

✔️ В культуре есть набор стереотипов о деньгах, которые мы слышали с детства: «Деньги — это грязно», «Порядочный человек не думает о деньгах».

Я рекомендую для начала поработать с убеждениями! 😊

Возьмите лист бумаги и напишите: «Говорить о деньгах нельзя, потому что...»

✍️ Продолжите ее. Записывайте все аргументы, которые приходят в голову. Особенно фокусируйтесь на тех, которые касаются отношений.

Например:
⤵️ «Говорить о деньгах нельзя, потому что партнер узнает о моих доходах и перестанет меня уважать»

⤵️ «Говорить о деньгах нельзя, потому что это убивает романтику»

⤵️ «Говорить о деньгах нельзя, потому что мои родители всегда ссорились, когда обсуждали финансы»

👀 Посмотрите на эти аргументы критично. Чьим голосом они звучат в вашей голове? Вы действительно согласны с ними?

Обсудите ваши убеждения с партнером. Помогите друг другу взглянуть на них более рационально, чтобы преодолеть страхи и стеснение. Сфокусируйтесь на долгосрочной выгоде для ваших отношений, если вы все же начнете обсуждать финансы: это спасет от тревоги и снизит риск расставания из-за денег.

Шаг 2. Задаем вопросы

Теперь важно обсудить все сферы ваших отношений, в которых могут возникнуть финансовые разногласия. Перед разговором убедитесь, что вы оба сыты, выспались, в хорошем настроении и никуда не спешите.

Задайте друг другу эти вопросы:

💗 Как в твоей семье вели бюджет? Чем тебе нравится эта модель, а что ты не хотел/а бы перенимать?

💗 Как тебе кажется, у партнеров должен быть общий или раздельный бюджет? Или что-то среднее? Почему?

💗 Тебе комфортней делить общие расходы (аренда, путешествия, рестораны) пополам или как-то иначе?

💗 Что будем делать, если кто-то из нас потеряет источник дохода?

💗 Есть ли у тебя сейчас личные финансовые цели? Ты копишь на что-нибудь?

💗 Есть ли у тебя сейчас долги? Как ты планируешь закрывать их?

💗 На чем, по-твоему, нельзя экономить?

💗 Как ты считаешь, партнеры могут тратить большие суммы денег, не посоветовавшись друг с другом?

💗 На что ты хотел/а бы тратить свободные деньги?

Шаг 3. Договариваемся

Все мы росли в разных семьях и по-разному смотрим на деньги. Финансовая позиция может затрагивать и другие жизненные ценности человека: например, «Мужчина должен полностью обеспечивать женщину».
Поэтому важно сразу понять, нет ли в ваших позициях глобальных противоречий, в которых никто не готов идти на уступки.
Если компромисс возможен — нужно его искать.

✍️ Выпишите пункты, по которым вы не согласились. Пусть каждый из вас оценит, почему ему важно сохранять свою позицию. Исходя из этих оценок, попробуйте сформулировать принцип, который устраивал бы вас обоих.

Всегда старайтесь дойти до сути:

🔸Почему каждому из вас важно сохранить определенную позицию?
🔸Можно ли сохранить ее иначе?
🔸Какой вариант не будет давить ни на кого из вас?

Новые принципы вы можете внести в список ваших общих правил, которые начали составлять во время предыдущего разговора. Главное — убедиться, что они правда устраивают обоих.

Желаю вам приятных бесед, с добром в сердце! 🙏😁♥️🤝

🎃🎃 ПОСЛАНИЕ ДНЯ 🎃🎃

"Окружите себя людьми, которые любят вас, вместо того, чтобы думать, почему кто-то этого не делает. Сфокусируйтесь на том, как улучшить свою жизнь, а не на том, как она не складывается.

Гордитесь своими успехами и радуйтесь счастливым моментам, а не думайте о своих недостатках.

Ищите новые начинания, а не довольствуйтесь тем, где вам некомфортно. Будьте терпеливыми и любящими по отношению к себе, вместо того чтобы слушать деструктивные эмоции.
Думайте о хорошем, и оставьте плохое в прошлом!" 😁

А я желаю всем чудесного дня, много интересных событий, и теплоты в душе! 🫠♥️