Токсичные коллеги — это повод менять работу? 🧐
Нет! 😁
Потому что они есть в каждом офисе! И не только — на любой работе найдутся токсичные герои из ситкома, в котором никто не хочет оказаться.
💭 Как говорят исследования, поведение коллег — это не всегда про сложный характер, это скорее про взрывную смесь из стресса, корпоративных привычек и уровня их эмоциональной регуляции.
Человек может и не быть токсичным — он просто устал, волнуется или защищается так, как умеет.
✔️ Кто-то постоянно шутит, чтобы спрятать свою тревогу;
✔️ Кто-то становится холодным и отстранённым, потому что боится показать свои настоящие эмоции;
✔️ А кто-то пытается контролировать всё вокруг, чтобы их мир не разрушился.
🤷♀️
Друзья, если вам нужно помочь научиться не принимать всё на личный счёт, спокойно и правильно отстаивать свои границы, а также продуктивно и безболезненно общаться с разными коллегами, то записывайте ко мне на консультацию.
Первая консультация будет стоить всего- 1500р (ОНЛАЙН/ОФЛАЙН)
А теперь посмотрите картинки и найдите своего коллегу! 👆😉
Нет! 😁
Потому что они есть в каждом офисе! И не только — на любой работе найдутся токсичные герои из ситкома, в котором никто не хочет оказаться.
Человек может и не быть токсичным — он просто устал, волнуется или защищается так, как умеет.
🤷♀️
К сожалению, мы не можем поменять своих коллег. Всё, что мы можем в этой ситуации — это искать новое место работы или поменять свою реакцию на их поведение.Друзья, если вам нужно помочь научиться не принимать всё на личный счёт, спокойно и правильно отстаивать свои границы, а также продуктивно и безболезненно общаться с разными коллегами, то записывайте ко мне на консультацию.
Первая консультация будет стоить всего- 1500р (ОНЛАЙН/ОФЛАЙН)
А теперь посмотрите картинки и найдите своего коллегу! 👆😉
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤30👍30🙏22🔥14🥰2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
ПОСЛАНИЕ ДНЯ
«Перестаньте быть понимающими в тех ситуациях, где люди не пытаются понять вас. Доброта — это большой дар, а не обязательство. Вы будете невероятно истощены, если продолжите дарить доброту тем людям, которые не могут ответить на это взаимностью.
Ваше понимание — сила, но если она приходит через пренебрежение собственными чувствами, она превращается в предательство самого себя.
Оберегайте себя и своё состояние. Направляйте своё тепло на тех, кто умеет излучать тепло в ответ!» 🫠♥️
А я желаю всем удачного дня и много много радостных событий! 😁👍
«Перестаньте быть понимающими в тех ситуациях, где люди не пытаются понять вас. Доброта — это большой дар, а не обязательство. Вы будете невероятно истощены, если продолжите дарить доброту тем людям, которые не могут ответить на это взаимностью.
Ваше понимание — сила, но если она приходит через пренебрежение собственными чувствами, она превращается в предательство самого себя.
Оберегайте себя и своё состояние. Направляйте своё тепло на тех, кто умеет излучать тепло в ответ!» 🫠♥️
А я желаю всем удачного дня и много много радостных событий! 😁👍
❤9🙏8🥰6
В одном городе, в уютной квартире, жила девочка по имени Ульяна. В свои одиннадцать лет она знала одно верное средство от скуки, грусти и необходимости делать то, что не хочется, — заболеть. Стоило ей чихнуть пару раз, как мама с обеспокоенным видом измеряла температуру, и вот уже Ульяна оставалась дома.
А дома было хорошо. Тихо. Можно было спать до обеда, читать любимые книги про эльфов, драконов и далёкие королевства, смотреть сериалы и листать ленту в телефоне. В школе же всё было иначе: шумно, нужно было отвечать у доски, работать в команде, а на переменах все девчонки болтали о чём-то своём, и Ульяна чувствовала себя лишней. Ей казалось, что её настоящие друзья — это отважные герои с книжных страниц. Они никогда не подведут и не обидят.
Вот и сейчас, во время летних каникул, Ульяна снова лежала с лёгким насморком. Солнце светило за окном, слышны были крики играющих во дворе ребят, но Ульяну это не трогало. Она укрылась пледом с головой, как коконом, и дочитывала книгу про девочку, попавшую в волшебную страну через старинное зеркало.
Закончив последнюю страницу, Ульяна вздохнула. История была такой захватывающей! Ей так хотелось оказаться в том мире, где всё ясно: есть добро и зло, где герой совершает подвиг и его все благодарят. Она закрыла глаза и представила себя на месте героини.
И тут произошло нечто странное. Комната наполнилась мягким серебристым светом. Плед, в который она куталась, стал на ощупь прохладным и гладким, словно шёлк. Ульяна осторожно выглянула из-под него и ахнула.
Она лежала не на своей кровати, а на роскошной кровати в высокой башне. Стены были из прозрачного хрусталя, сквозь них лился солнечный свет, а за окном простирался сказочный лес с синими листьями. Это был тот самый мир из её книги — хрустальное королевство!
«Наконец-то! — обрадовалась Ульяна. — Здесь всё по-настоящему. Здесь я найду своих друзей!»
Она спустилась по витой лестнице в сад. Сад был невероятно красив: фонтаны пели тихие песни, а цветы переливались всеми цветами радуги. Но вот что было странно — в саду никого не было. Ни эльфов, ни фей, ни даже простых придворных. Только идеальная, застывшая тишина.
Ульяна прошла дальше, в тронный зал. На троне из цельного аметиста сидела женщина в сверкающем платье. Это была королева Фантазия.
—Добро пожаловать, Ульяна, — сказала королева голосом, похожим на звон хрустальных колокольчиков. — Ты так долго стремилась сюда. Тебе здесь нравится?
—О да! — воскликнула Ульяна. — Это лучше, чем я представляла! Но… где же все? Где отважные рыцари и весёлые гномы?
—Они там, — королева махнула рукой в сторону огромного окна, за которым клубился туман. — В реальном мире. А здесь, в моём королевстве, всё идеально и безопасно. Здесь тебя никто не обидит, не засмеёт, не заставит решать сложные задачи. Ты можешь просто быть зрительницей этой красоты. Навсегда.
Сначала Ульяне показалось, что это прекрасная идея. Но шли часы, а потом и дни. Она гуляла по пустынным залам, слушала песни фонтанов, читала книги в королевской библиотеке. Ей стало невыносимо скучно. Эта идеальная тишина начала давить. Ей захотелось услышать чей-то живой, неидеальный смех, поспорить с кем-то, рассказать о прочитанной книге и увидеть в ответ горящие глаза, а не собственное отражение в хрустальных стенах.
Она снова пришла к королеве.
—Я хочу домой, — сказала она тихо.
—Домой? — удивилась королева. — Но здесь всё, о чём ты мечтала. Безопасность, покой, красота. Разве этого мало?
—Мало, — призналась Ульяна. — Потому что здесь нет жизни. Нет друзей. Настоящих, живых друзей. Да, они могут быть непредсказуемыми, могут ссориться и мириться, но они — настоящие!
А дома было хорошо. Тихо. Можно было спать до обеда, читать любимые книги про эльфов, драконов и далёкие королевства, смотреть сериалы и листать ленту в телефоне. В школе же всё было иначе: шумно, нужно было отвечать у доски, работать в команде, а на переменах все девчонки болтали о чём-то своём, и Ульяна чувствовала себя лишней. Ей казалось, что её настоящие друзья — это отважные герои с книжных страниц. Они никогда не подведут и не обидят.
Вот и сейчас, во время летних каникул, Ульяна снова лежала с лёгким насморком. Солнце светило за окном, слышны были крики играющих во дворе ребят, но Ульяну это не трогало. Она укрылась пледом с головой, как коконом, и дочитывала книгу про девочку, попавшую в волшебную страну через старинное зеркало.
Закончив последнюю страницу, Ульяна вздохнула. История была такой захватывающей! Ей так хотелось оказаться в том мире, где всё ясно: есть добро и зло, где герой совершает подвиг и его все благодарят. Она закрыла глаза и представила себя на месте героини.
И тут произошло нечто странное. Комната наполнилась мягким серебристым светом. Плед, в который она куталась, стал на ощупь прохладным и гладким, словно шёлк. Ульяна осторожно выглянула из-под него и ахнула.
Она лежала не на своей кровати, а на роскошной кровати в высокой башне. Стены были из прозрачного хрусталя, сквозь них лился солнечный свет, а за окном простирался сказочный лес с синими листьями. Это был тот самый мир из её книги — хрустальное королевство!
«Наконец-то! — обрадовалась Ульяна. — Здесь всё по-настоящему. Здесь я найду своих друзей!»
Она спустилась по витой лестнице в сад. Сад был невероятно красив: фонтаны пели тихие песни, а цветы переливались всеми цветами радуги. Но вот что было странно — в саду никого не было. Ни эльфов, ни фей, ни даже простых придворных. Только идеальная, застывшая тишина.
Ульяна прошла дальше, в тронный зал. На троне из цельного аметиста сидела женщина в сверкающем платье. Это была королева Фантазия.
—Добро пожаловать, Ульяна, — сказала королева голосом, похожим на звон хрустальных колокольчиков. — Ты так долго стремилась сюда. Тебе здесь нравится?
—О да! — воскликнула Ульяна. — Это лучше, чем я представляла! Но… где же все? Где отважные рыцари и весёлые гномы?
—Они там, — королева махнула рукой в сторону огромного окна, за которым клубился туман. — В реальном мире. А здесь, в моём королевстве, всё идеально и безопасно. Здесь тебя никто не обидит, не засмеёт, не заставит решать сложные задачи. Ты можешь просто быть зрительницей этой красоты. Навсегда.
Сначала Ульяне показалось, что это прекрасная идея. Но шли часы, а потом и дни. Она гуляла по пустынным залам, слушала песни фонтанов, читала книги в королевской библиотеке. Ей стало невыносимо скучно. Эта идеальная тишина начала давить. Ей захотелось услышать чей-то живой, неидеальный смех, поспорить с кем-то, рассказать о прочитанной книге и увидеть в ответ горящие глаза, а не собственное отражение в хрустальных стенах.
Она снова пришла к королеве.
—Я хочу домой, — сказала она тихо.
—Домой? — удивилась королева. — Но здесь всё, о чём ты мечтала. Безопасность, покой, красота. Разве этого мало?
—Мало, — призналась Ульяна. — Потому что здесь нет жизни. Нет друзей. Настоящих, живых друзей. Да, они могут быть непредсказуемыми, могут ссориться и мириться, но они — настоящие!
🔥13❤12👍11
В тот момент, когда она это произнесла, хрустальные стены задрожали. От окна с туманом потянулась трещина. Туман стал рассеиваться, и Ульяна увидела сквозь него знакомый двор, где играли ребята.
—Помни, Ульяна, — сказала королева Фантазия, и её образ начал таять. — Волшебные миры — это прекрасные места для гостей. Но жить можно только в настоящем мире. Бери с собой наши сказки, но не прячься в них навсегда.
Ульяна сделала шаг навстречу трещине — и очутилась снова в своей комнате, закутанная в старый добрый плед. За окном всё так же светило солнце. Насморк почти прошёл.
На следующий день Ульяна вышла во двор. Она взяла с собой книгу — свою любимую. Она подошла к группе девочек, которые что-то оживлённо обсуждали.
—Привет, — сказала Ульяна, немного робея. — Я тут прочитала потрясающую книгу про хрустальное королевство. Хотите, расскажу?
Одна из девочек, Аня, посмотрела на неё с интересом.
—Правда? А я как раз люблю фэнтези! — улыбнулась она.
В этот момент Ульяна поняла, что самый большой секрет волшебных миров в том, что их можно создавать и в реальности. Достаточно лишь найти того, с кем можно разделить свою сказку.
🌸 🌸 ☀️ Вопросы для обсуждения:
1. Как ты думаешь, почему Ульяна чувствовала себя комфортнее в мире книг, чем в школе или во дворе?
2. Что такого важного поняла Ульяна в хрустальном королевстве, чего не замечала дома?
3. Какой волшебный мир ты бы построила(а) для себя, если бы могла(а)?
4. Почему первый шаг к общению с девочками во дворе был для Ульяны таким сложным?
5. Королева Фантазия сказала: «Волшебные миры — это прекрасные места для гостей». Что, по-твоему, это значит?
—Помни, Ульяна, — сказала королева Фантазия, и её образ начал таять. — Волшебные миры — это прекрасные места для гостей. Но жить можно только в настоящем мире. Бери с собой наши сказки, но не прячься в них навсегда.
Ульяна сделала шаг навстречу трещине — и очутилась снова в своей комнате, закутанная в старый добрый плед. За окном всё так же светило солнце. Насморк почти прошёл.
На следующий день Ульяна вышла во двор. Она взяла с собой книгу — свою любимую. Она подошла к группе девочек, которые что-то оживлённо обсуждали.
—Привет, — сказала Ульяна, немного робея. — Я тут прочитала потрясающую книгу про хрустальное королевство. Хотите, расскажу?
Одна из девочек, Аня, посмотрела на неё с интересом.
—Правда? А я как раз люблю фэнтези! — улыбнулась она.
В этот момент Ульяна поняла, что самый большой секрет волшебных миров в том, что их можно создавать и в реальности. Достаточно лишь найти того, с кем можно разделить свою сказку.
1. Как ты думаешь, почему Ульяна чувствовала себя комфортнее в мире книг, чем в школе или во дворе?
2. Что такого важного поняла Ульяна в хрустальном королевстве, чего не замечала дома?
3. Какой волшебный мир ты бы построила(а) для себя, если бы могла(а)?
4. Почему первый шаг к общению с девочками во дворе был для Ульяны таким сложным?
5. Королева Фантазия сказала: «Волшебные миры — это прекрасные места для гостей». Что, по-твоему, это значит?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🥰31❤29👍29🔥10
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
«Разрешите себе быть новичком в чём-то. Каждый человек начинает с нуля, и те, кто достиг высот, однажды тоже не знали с чего им начать. Разрешите себе быть таким человеком.
Нет ничего плохого в том, чтобы не знать ответы на все вопросы. Никто не знает. Никто не рождается с идеальными навыками, не у всех есть возможность их развивать.
Но знаете что? Успех требует времени. Чтобы научиться чему-то, необходимо время. Время, чтобы развивать свои навыки, чтобы позволить себе просто начать и не сдаваться.
Не иметь мгновенный успех в том, что вы никогда в жизни не делали прежде — это не провал, это процесс обучения!»
А я желаю всем прекрасного дня и удачи во всех делах! 👍😁
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🙏7❤5🥰4
6 причин, почему мы вспоминаем прошлое
Друзья, а вы замечали, что самые яркие, самые болезненные, самые нелепые воспоминания всплывают именно тогда, когда вы пытаетесь сосредоточиться на важном?😁💁♀️
Вы листаете ленту соцсетей, видите успехи других, и тут же ваш мозг услужливо подкидывает вам кадры ваших самых оглушительных провалов🤦♀️
Сегодня рассказываю, что на самом деле стоит за этой психической активностью, в картинках 😉👆
Друзья, а вы замечали, что самые яркие, самые болезненные, самые нелепые воспоминания всплывают именно тогда, когда вы пытаетесь сосредоточиться на важном?😁💁♀️
Вы листаете ленту соцсетей, видите успехи других, и тут же ваш мозг услужливо подкидывает вам кадры ваших самых оглушительных провалов🤦♀️
Однако, ваше навязчивое возвращение к прошлому — это не сбой, а сложная операция по восстановлению целостности. Когда вы снова и снова прокручиваете в голове одни и те же ситуации, ваш мозг пытается решить конкретные задачи.Сегодня рассказываю, что на самом деле стоит за этой психической активностью, в картинках 😉👆
🔥3❤2👍2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🍁🍂 ПОСЛАНИЕ ДНЯ 🍁🍂
«Вместо того, чтобы искать человека, который "идеален" для вас, сосредоточьтесь на том, чтобы замечать тех, кто не боится расти. Тех, кто не станут убегать в ту секунду, когда в отношениях появятся первые ссоры, потому что отношения не бывают всегда гладкими и понятными.
Потому что даже если между вами сильная связь, всё равно самое важное в отношениях — это уметь слушать язык любви другого человека и понимать, что стараться нужно для вас двоих, а не только для себя!» 🫠♥️
А я желаю всем прекрасной пятницы и шикарного настроения! 😁🙏
«Вместо того, чтобы искать человека, который "идеален" для вас, сосредоточьтесь на том, чтобы замечать тех, кто не боится расти. Тех, кто не станут убегать в ту секунду, когда в отношениях появятся первые ссоры, потому что отношения не бывают всегда гладкими и понятными.
Потому что даже если между вами сильная связь, всё равно самое важное в отношениях — это уметь слушать язык любви другого человека и понимать, что стараться нужно для вас двоих, а не только для себя!» 🫠♥️
А я желаю всем прекрасной пятницы и шикарного настроения! 😁🙏
👍3❤2🙏2
Рубрика «ВОПРОС-ОТВЕТ»
«Добрый день, Гузель. На сегодняшний день сложилась такая ситуация: муж требует, чтобы я «была такой, как прежде», а я изменилась. Он постоянно говорит: «ты уже не та». Мне больно и страшно, если честно. Честно, не знаю что делать дальше, оставаться или уходить? Подскажите пожалуйста, как лучше поступить»
Добрый день, моя дорогая читательница! 🫠
Понимаете, мы все растём, взрослеем и меняемся. И это нормально. Вообще, ненормально было бы оставаться «такой же, как и прежде» годами, словно в музее восковых фигур.
Вы изменились в какую-то сторону: может, в лучшую, может, в худшую, этого я не знаю. Но сам факт перемен — это естественный процесс!💁♀️
Теперь про вашего мужа. Его фраза «ты не та» звучит примерно, как: «собака, ты мне надоела, будь теперь котом». А это невозможно. Он хочет вернуть старую версию вас, которой больше нет и никогда не будет! 🤷♀️
Оставаться или уходить? Слушайте, ну это точно решать только Вам.
Только вот суть в чём: вы имеете полное право требовать к себе отношения именно как к себе нынешней, а не к «прежней». Всё, точка!
Дальше это уже его проблемы: либо он принимает реальность, либо он застрянет в фантазиях про прошлое.
И что ещё очень важно: границы!!!!
Каждый раз, когда он поднимает тему «ты изменилась, ты уже не та», нужно сразу пресекать. Чётко и прямо: «Я изменилась, и это нормально. Ещё раз начнёшь эту пластинку, будет одно большое „до свидания“».
И поверьте, после пары таких жёстких ответов разговоры прекратятся 😉
❗️ ❗️ ❗️ А для себя запомните: Женщина, которая меняется – это живая Женщина. Женщина, которая всю жизнь остаётся «как прежде» - скорее памятник!
Надеюсь, я ответила на Ваш вопрос 😊 Желаю вам удачи и всего самого доброго!🙏♥️
«Добрый день, Гузель. На сегодняшний день сложилась такая ситуация: муж требует, чтобы я «была такой, как прежде», а я изменилась. Он постоянно говорит: «ты уже не та». Мне больно и страшно, если честно. Честно, не знаю что делать дальше, оставаться или уходить? Подскажите пожалуйста, как лучше поступить»
Добрый день, моя дорогая читательница! 🫠
Понимаете, мы все растём, взрослеем и меняемся. И это нормально. Вообще, ненормально было бы оставаться «такой же, как и прежде» годами, словно в музее восковых фигур.
Вы изменились в какую-то сторону: может, в лучшую, может, в худшую, этого я не знаю. Но сам факт перемен — это естественный процесс!💁♀️
Теперь про вашего мужа. Его фраза «ты не та» звучит примерно, как: «собака, ты мне надоела, будь теперь котом». А это невозможно. Он хочет вернуть старую версию вас, которой больше нет и никогда не будет! 🤷♀️
Оставаться или уходить? Слушайте, ну это точно решать только Вам.
Только вот суть в чём: вы имеете полное право требовать к себе отношения именно как к себе нынешней, а не к «прежней». Всё, точка!
Дальше это уже его проблемы: либо он принимает реальность, либо он застрянет в фантазиях про прошлое.
И что ещё очень важно: границы!!!!
Каждый раз, когда он поднимает тему «ты изменилась, ты уже не та», нужно сразу пресекать. Чётко и прямо: «Я изменилась, и это нормально. Ещё раз начнёшь эту пластинку, будет одно большое „до свидания“».
И поверьте, после пары таких жёстких ответов разговоры прекратятся 😉
Надеюсь, я ответила на Ваш вопрос 😊 Желаю вам удачи и всего самого доброго!🙏♥️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍4❤3🙏2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🍁🍂 ПОСЛАНИЕ ДНЯ 🍂🍁
"Сегодня я просто хочу сказать тем, кто читает это, что даже в самые сложные дни вы гораздо сильнее, чем вы думаете!
Вы гораздо необыкновеннее, чем вы осознаёте, вы гораздо прекраснее, чем видите себя в зеркале!😁
И вы способны на большее, чем предполагаете. Потому что вы — это вы.
И если сейчас не самый спокойный период в вашей жизни, когда кажется, что сил нет, помните - вы по-прежнему способны на большее, чем сами привыкли думать!" 😁♥️
А я желаю всем прекрасного дня и чудесного настроения на все выходные! 🫠
"Сегодня я просто хочу сказать тем, кто читает это, что даже в самые сложные дни вы гораздо сильнее, чем вы думаете!
Вы гораздо необыкновеннее, чем вы осознаёте, вы гораздо прекраснее, чем видите себя в зеркале!😁
И вы способны на большее, чем предполагаете. Потому что вы — это вы.
И если сейчас не самый спокойный период в вашей жизни, когда кажется, что сил нет, помните - вы по-прежнему способны на большее, чем сами привыкли думать!" 😁♥️
А я желаю всем прекрасного дня и чудесного настроения на все выходные! 🫠
❤4🥰4🙏3
Рубрика «СМОТРИМ/ЧИТАЕМ» 📕
Дорогие мои друзья, сегодня я хочу предложить вам книгу - «Шесть камешков на счастье», Кевин Милн.
Мы много говорили с вами о том, как идти в новое и какое сопротивление может накрывать нас при этом. Так что эта история кому-то может быть очень актуальной😊
Сюжет:
Главный герой всю жизнь живёт одним принципом: делать добро без ожиданий. И на своём пути он сталкивается с тем, что даже лучшие намерения иногда могут задеть кого-то другого.
Но что меня по-настоящему зацепило — он не останавливается, не боится трудностей и не ищет лёгких путей!
👍 И когда читаешь, буквально ощущаешь: вот оно, настоящее движение вперёд — через страх, через сопротивление, через маленькие и большие шаги к себе
Вдохновляющие цитаты из книги:
🍀 «Сегодня, в этот самый момент — это самая дальняя точка в будущее, куда ты можешь попасть»
🍀 «Бог не защитит тебя от того, через что он может тебя усовершенствовать»
✍️ А вы читали эту книгу? Что тронуло вас сильнее всего? Делитесь в комментариях⤵️
Дорогие мои друзья, сегодня я хочу предложить вам книгу - «Шесть камешков на счастье», Кевин Милн.
Мы много говорили с вами о том, как идти в новое и какое сопротивление может накрывать нас при этом. Так что эта история кому-то может быть очень актуальной😊
Сюжет:
Главный герой всю жизнь живёт одним принципом: делать добро без ожиданий. И на своём пути он сталкивается с тем, что даже лучшие намерения иногда могут задеть кого-то другого.
Но что меня по-настоящему зацепило — он не останавливается, не боится трудностей и не ищет лёгких путей!
👍 И когда читаешь, буквально ощущаешь: вот оно, настоящее движение вперёд — через страх, через сопротивление, через маленькие и большие шаги к себе
💭 Для меня главная мысль этой книги:
Одна хорошая вещь действительно ведёт к другой. И чаще всего этот путь начинается внутри нас самих, с готовности осваивать новое, идти, пробовать, даже если страшно или непросто. Вдохновляющие цитаты из книги:
✍️ А вы читали эту книгу? Что тронуло вас сильнее всего? Делитесь в комментариях
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤5🔥4👍3
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🍁🍂 ПОСЛАНИЕ ДНЯ 🍂🍁
«Если вам вдруг стало грустно, спросите себя: "Что не так с этим моментом?".
Потому что есть шанс, что вы расстраиваетесь из-за чего-то, что случилось в прошлом или переживаете из-за того, что может случиться в будущем. Но действительно ли что-то не так в настоящем моменте? Скорее всего нет.
Так зачем же переживать?💁♀️
А если что-то не так в настоящем, помните, что есть только три способа решить проблему: отойти в сторону от ситуации, изменить что-то в ней или принять её. А значит, вы не обязаны сидеть и утопать в чувстве тревоги!»😊
А я желаю всем удачного начала новой недели, и много много радостных событий, во все эти дни!🙏 🫠
«Если вам вдруг стало грустно, спросите себя: "Что не так с этим моментом?".
Потому что есть шанс, что вы расстраиваетесь из-за чего-то, что случилось в прошлом или переживаете из-за того, что может случиться в будущем. Но действительно ли что-то не так в настоящем моменте? Скорее всего нет.
Так зачем же переживать?💁♀️
А если что-то не так в настоящем, помните, что есть только три способа решить проблему: отойти в сторону от ситуации, изменить что-то в ней или принять её. А значит, вы не обязаны сидеть и утопать в чувстве тревоги!»😊
А я желаю всем удачного начала новой недели, и много много радостных событий, во все эти дни!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥6👍4🙏3
Дорогие друзья, с 3 по 15 ноября я приглашаю вас на БЕСПЛАТНУЮ ДИАГНОСТИЧЕСКУЮ КОНСУЛЬТАЦИЮ, где мы вместе разберем ваши вопросы, проблемные ситуации и найдем пути их решения.
Эта диагностика для вас, если вы хотите:
Что вас ждет на диагностике:
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤6👍6🙏5