"Рыжуля... – начала она, едва сдерживая слезы. – Прости меня, пожалуйста. Я была ужасной жадиной и очень плохой сестрой. Я обидела тебя. Вот... это тебе. Я хочу поделиться. И... и я хочу снова быть твоей сестрой. Если ты простишь меня".
Рыжуля посмотрела на подарки, потом на искренние, полные раскаяния глаза Пушинки. В ее взгляде появилась надежда. Она взяла ягодку.
- "Правда поделишься? И больше не будешь кричать 'мое!'?"
"Правда! – горячо ответила Пушинка. – Делиться... это оказалось даже приятнее, чем копить! И дружить – гораздо веселее, чем сидеть одной, в дупле!"
Рыжуля улыбнулась. Она обняла сестру: "Я прощаю тебя, Пушинка. Я очень рада, что ты поняла!"
С этого дня Пушинка стала меняться. Она научилась делиться: и с сестрой, и с Коськой, и с Пиком. Она поняла, что, отдавая часть своего, она получает что-то гораздо более ценное – улыбки, дружбу, радость общения и тепло в сердце.
А ее дупло, хоть припасов в нем стало чуть меньше, наполнилось самым главным сокровищем – счастьем дружбы и любви! 😁🫠
✍️ Вопросы для обсуждения:
1. Что случилось в лесу?
2. Почему с Пушинкой перестали дружить другие зверята?
3. Что помогло Пушинке понять, что она была неправа?
4. Как Пушинка решила исправить свою ошибку?
5. Чему научила нас эта сказка?
✍️ Дорогие мои друзья, надеюсь эта сказка стала для вас поучительной и принесла пользу! 🫠♥️
Пишите в комментариях свои ощущения⬇️
Рыжуля посмотрела на подарки, потом на искренние, полные раскаяния глаза Пушинки. В ее взгляде появилась надежда. Она взяла ягодку.
- "Правда поделишься? И больше не будешь кричать 'мое!'?"
"Правда! – горячо ответила Пушинка. – Делиться... это оказалось даже приятнее, чем копить! И дружить – гораздо веселее, чем сидеть одной, в дупле!"
Рыжуля улыбнулась. Она обняла сестру: "Я прощаю тебя, Пушинка. Я очень рада, что ты поняла!"
С этого дня Пушинка стала меняться. Она научилась делиться: и с сестрой, и с Коськой, и с Пиком. Она поняла, что, отдавая часть своего, она получает что-то гораздо более ценное – улыбки, дружбу, радость общения и тепло в сердце.
А ее дупло, хоть припасов в нем стало чуть меньше, наполнилось самым главным сокровищем – счастьем дружбы и любви! 😁🫠
✍️ Вопросы для обсуждения:
1. Что случилось в лесу?
2. Почему с Пушинкой перестали дружить другие зверята?
3. Что помогло Пушинке понять, что она была неправа?
4. Как Пушинка решила исправить свою ошибку?
5. Чему научила нас эта сказка?
✍️ Дорогие мои друзья, надеюсь эта сказка стала для вас поучительной и принесла пользу! 🫠♥️
Пишите в комментариях свои ощущения
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍36❤35🙏31🔥11🥰5🕊1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
♥️♥️ ПОСЛАНИЕ ДНЯ ♥️♥️
«Исцеляйтесь. Возможно, ваши родственники никогда не извинятся перед вами за то, что было. Возможно, они не исцелились, когда была такая возможность. Возможно, у них была такая среда, в которой они выросли и вести себя подобным образом было нормально.
Это не оправдывает их, но говорит об их боли....
И если вы и можете чему-то научиться, так это тому, чтобы не доводить своё состояние до того, чтобы превратиться в таких людей потому, что вы не подарили себе момент исцеления.
Исцелитесь настолько, что всё это перестанет иметь значение. Сделайте это для себя. У вас получится!» 🙏🫠
А я желаю всем счастливого дня и очень шоколадного настроения!😁🍫
«Исцеляйтесь. Возможно, ваши родственники никогда не извинятся перед вами за то, что было. Возможно, они не исцелились, когда была такая возможность. Возможно, у них была такая среда, в которой они выросли и вести себя подобным образом было нормально.
Это не оправдывает их, но говорит об их боли....
И если вы и можете чему-то научиться, так это тому, чтобы не доводить своё состояние до того, чтобы превратиться в таких людей потому, что вы не подарили себе момент исцеления.
Исцелитесь настолько, что всё это перестанет иметь значение. Сделайте это для себя. У вас получится!» 🙏🫠
А я желаю всем счастливого дня и очень шоколадного настроения!😁🍫
🔥4❤2👍1🙏1🕊1
🍁🍂 ПОСЛАНИЕ ДНЯ 🍁🍂
«Люди будут говорить всегда. Неважно, что вы делаете. Вы можете быть самым добрым человеком на свете, и кто-то всё равно найдёт за что вас осудить.
Почему? Потому что их слова — отражение их самих, а не вас.
Как с этим быть? Никак. Пусть говорят. Пусть тратят время и энергию, пока вы движетесь дальше.
Не забывайте, что их мнение не строит вашу жизнь!» 😁
А я желаю всем отличного дня, и пусть этот день принесёт нам всем, прекрасные результаты и много радостных моментов! 😉♥️
«Люди будут говорить всегда. Неважно, что вы делаете. Вы можете быть самым добрым человеком на свете, и кто-то всё равно найдёт за что вас осудить.
Почему? Потому что их слова — отражение их самих, а не вас.
Как с этим быть? Никак. Пусть говорят. Пусть тратят время и энергию, пока вы движетесь дальше.
Не забывайте, что их мнение не строит вашу жизнь!» 😁
А я желаю всем отличного дня, и пусть этот день принесёт нам всем, прекрасные результаты и много радостных моментов! 😉♥️
❤4🙏2🥰1
«Ты сама меня довела»....
Друзья мои, триггерная фраза?💁♀️😊 И когда вы хотите обсудить, что вас задело, - в ответ вы слышите упрёки и обвинения. И внутри начинает появляться то самое чувство вины.
✔️ Дорогие мои, на самом деле за такими словами часто стоит страх! Когда человеку сложно признать, что он сделал больно, психика включает защиту — переносит ответственность.
Так появляются фразы вроде:
✔️ «Ты слишком чувствительная»,
✔️ «Я просто пошутил»,
✔️ «Если бы ты вела себя иначе — ничего бы не случилось».
Это не оправдывает человека, но может объяснить его поведение:⤵️
В конфликте мы можем искажать восприятие, приписывая партнёру негативные мотивы. Это способ защититься от чувства вины и стыда — особенно если в детстве эмоции ребёнка не принимали, а за ошибки наказывали.
Так человек учится не быть уязвимым — он злится, дистанцируется или начинает обвинять. Тому, кто рядом, от этого особенно тяжело — разговоры превращаются в обмен взаимными упрёками.
Друзья мои, важно понимать:
🍀 Поэтому важно не искать виноватого, а учиться слышать и себя, и других.
❗️ ❗️ ❗️ Разобраться, как разговаривать без ссор и обвинений мы сможем с вами на моей безоплатной консультации, которая стартует уже в НОЯБРЕ! 😁👍
Вы научитесь спокойно обсуждать чувства, секс и всё ваше будущее!😊
✍️ А сейчас, напишите в комментариях, что помогает вам вовремя остановиться и не начать игру под названием «перевод стрелок»?
Друзья мои, триггерная фраза?💁♀️😊 И когда вы хотите обсудить, что вас задело, - в ответ вы слышите упрёки и обвинения. И внутри начинает появляться то самое чувство вины.
Так появляются фразы вроде:
Это не оправдывает человека, но может объяснить его поведение:
В конфликте мы можем искажать восприятие, приписывая партнёру негативные мотивы. Это способ защититься от чувства вины и стыда — особенно если в детстве эмоции ребёнка не принимали, а за ошибки наказывали.
Так человек учится не быть уязвимым — он злится, дистанцируется или начинает обвинять. Тому, кто рядом, от этого особенно тяжело — разговоры превращаются в обмен взаимными упрёками.
Друзья мои, важно понимать:
Каждый проживает и видит одну и ту же ситуацию по-разному. То, что одному кажется нападением, другой может воспринимать, как попытку сблизиться.
На это влияют прошлый опыт, эмоциональный фон, особенности восприятия.Вы научитесь спокойно обсуждать чувства, секс и всё ваше будущее!😊
✍️ А сейчас, напишите в комментариях, что помогает вам вовремя остановиться и не начать игру под названием «перевод стрелок»?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍28❤27🥰24🙏8🕊3🔥2
Субботний ТЕСТ 😊
Друзья мои, зачастую прежде чем двигаться вперёд — к новым возможностям, внутреннему росту — важно на мгновение остановиться и прислушаться к себе....♥️
Что на самом деле даёт вам опору? Что вдохновляет идти вперёд, а что, наоборот, удерживает на месте?
Этот тест — возможность мягко и честно прикоснуться к себе 🫠
✔️ Внимательно посмотрите на изображения и выберите то, которое притягивает вас больше всего.
А расшифровка теста, будет позже 😉
✍️ Пишите в комментариях ваш выбор номера⬇️
Друзья мои, зачастую прежде чем двигаться вперёд — к новым возможностям, внутреннему росту — важно на мгновение остановиться и прислушаться к себе....
Что на самом деле даёт вам опору? Что вдохновляет идти вперёд, а что, наоборот, удерживает на месте?
Этот тест — возможность мягко и честно прикоснуться к себе 🫠
А расшифровка теста, будет позже 😉
✍️ Пишите в комментариях ваш выбор номера
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍11❤8🥰5
РАСШИФРОВКА ТЕСТА
А теперь — результаты теста. Читайте расшифровку выбранного изображения и делитесь в комментариях своими мыслями.
Что отозвалось сильнее всего?😊
А теперь — результаты теста. Читайте расшифровку выбранного изображения и делитесь в комментариях своими мыслями.
Что отозвалось сильнее всего?😊
👍7🔥6🙏4
🎞️ Рубрика СМОТРИМ/ЧИТАЕМ
Дорогие мои друзья, сегодня предлагаю вам фильм, который произвел на меня впечатление - «Великолепная поездка» (2022).
Фильм начинается с поездки в такси и просто разговора между пожилой женщиной и уставшим таксистом.
Но очень быстро начинаешь понимать, что это не просто разговор, а буквально целая жизнь.
После просмотра буквально происходит маленькая трансформация внутри….
Мне особенно откликнулась мысль, что каждый человек, которого мы встречаем, может стать зеркалом — напоминанием, что жизнь проходит, но не уходит.
А кадры прекрасного Парижа лишь усиливают это ощущение: город становится метафорой пути, где каждый поворот — возможность увидеть себя заново
Этот фильм учит благодарности — за прожитые дни, за встречающихся людей, за шанс начать с нуля, независимо от возраста.
Если вы любите истории, которые оставляют трогательный след внутри — «Великолепная поездка» точно для вас!😊
Это фильм, чтобы остановиться, почувствовать и вспомнить, что жизнь прекрасна во всех своих оттенках
А вы когда-нибудь встречали человека, после разговора с которым начинали смотреть на жизнь по-другому?⬇️
Дорогие мои друзья, сегодня предлагаю вам фильм, который произвел на меня впечатление - «Великолепная поездка» (2022).
Фильм начинается с поездки в такси и просто разговора между пожилой женщиной и уставшим таксистом.
Но очень быстро начинаешь понимать, что это не просто разговор, а буквально целая жизнь.
После просмотра буквально происходит маленькая трансформация внутри….
Мне особенно откликнулась мысль, что каждый человек, которого мы встречаем, может стать зеркалом — напоминанием, что жизнь проходит, но не уходит.
А кадры прекрасного Парижа лишь усиливают это ощущение: город становится метафорой пути, где каждый поворот — возможность увидеть себя заново
Этот фильм учит благодарности — за прожитые дни, за встречающихся людей, за шанс начать с нуля, независимо от возраста.
Если вы любите истории, которые оставляют трогательный след внутри — «Великолепная поездка» точно для вас!😊
Это фильм, чтобы остановиться, почувствовать и вспомнить, что жизнь прекрасна во всех своих оттенках
А вы когда-нибудь встречали человека, после разговора с которым начинали смотреть на жизнь по-другому?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥6❤1👍1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🍁🍂 ПОСЛАНИЕ ДНЯ 🍁🍂
«Хорошая жизнь также включает в себя ошибки, чтобы учиться на них, расставания, чтобы найти человека лучше, непонимание, что делать дальше, чтобы набраться опыта, закрытые двери, чтобы постучаться в правильные.
Поэтому, когда происходит что-то неудачное — это не значит, что ваша жизнь стала ужасной. Это значит, что все негативные события происходят для чего-то более прекрасного в вашей жизни!»🫠
А я желаю всем удачного начала новой недели, и самого прекрасного настроения в этот понедельник! 😉😁
«Хорошая жизнь также включает в себя ошибки, чтобы учиться на них, расставания, чтобы найти человека лучше, непонимание, что делать дальше, чтобы набраться опыта, закрытые двери, чтобы постучаться в правильные.
Поэтому, когда происходит что-то неудачное — это не значит, что ваша жизнь стала ужасной. Это значит, что все негативные события происходят для чего-то более прекрасного в вашей жизни!»🫠
А я желаю всем удачного начала новой недели, и самого прекрасного настроения в этот понедельник! 😉😁
👍3🔥3🥰2🙏1
Токсичные коллеги — это повод менять работу? 🧐
Нет! 😁
Потому что они есть в каждом офисе! И не только — на любой работе найдутся токсичные герои из ситкома, в котором никто не хочет оказаться.
💭 Как говорят исследования, поведение коллег — это не всегда про сложный характер, это скорее про взрывную смесь из стресса, корпоративных привычек и уровня их эмоциональной регуляции.
Человек может и не быть токсичным — он просто устал, волнуется или защищается так, как умеет.
✔️ Кто-то постоянно шутит, чтобы спрятать свою тревогу;
✔️ Кто-то становится холодным и отстранённым, потому что боится показать свои настоящие эмоции;
✔️ А кто-то пытается контролировать всё вокруг, чтобы их мир не разрушился.
🤷♀️
Друзья, если вам нужно помочь научиться не принимать всё на личный счёт, спокойно и правильно отстаивать свои границы, а также продуктивно и безболезненно общаться с разными коллегами, то записывайте ко мне на консультацию.
Первая консультация будет стоить всего- 1500р (ОНЛАЙН/ОФЛАЙН)
А теперь посмотрите картинки и найдите своего коллегу! 👆😉
Нет! 😁
Потому что они есть в каждом офисе! И не только — на любой работе найдутся токсичные герои из ситкома, в котором никто не хочет оказаться.
Человек может и не быть токсичным — он просто устал, волнуется или защищается так, как умеет.
🤷♀️
К сожалению, мы не можем поменять своих коллег. Всё, что мы можем в этой ситуации — это искать новое место работы или поменять свою реакцию на их поведение.Друзья, если вам нужно помочь научиться не принимать всё на личный счёт, спокойно и правильно отстаивать свои границы, а также продуктивно и безболезненно общаться с разными коллегами, то записывайте ко мне на консультацию.
Первая консультация будет стоить всего- 1500р (ОНЛАЙН/ОФЛАЙН)
А теперь посмотрите картинки и найдите своего коллегу! 👆😉
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤30👍30🙏22🔥14🥰2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
ПОСЛАНИЕ ДНЯ
«Перестаньте быть понимающими в тех ситуациях, где люди не пытаются понять вас. Доброта — это большой дар, а не обязательство. Вы будете невероятно истощены, если продолжите дарить доброту тем людям, которые не могут ответить на это взаимностью.
Ваше понимание — сила, но если она приходит через пренебрежение собственными чувствами, она превращается в предательство самого себя.
Оберегайте себя и своё состояние. Направляйте своё тепло на тех, кто умеет излучать тепло в ответ!» 🫠♥️
А я желаю всем удачного дня и много много радостных событий! 😁👍
«Перестаньте быть понимающими в тех ситуациях, где люди не пытаются понять вас. Доброта — это большой дар, а не обязательство. Вы будете невероятно истощены, если продолжите дарить доброту тем людям, которые не могут ответить на это взаимностью.
Ваше понимание — сила, но если она приходит через пренебрежение собственными чувствами, она превращается в предательство самого себя.
Оберегайте себя и своё состояние. Направляйте своё тепло на тех, кто умеет излучать тепло в ответ!» 🫠♥️
А я желаю всем удачного дня и много много радостных событий! 😁👍
❤9🙏8🥰6
В одном городе, в уютной квартире, жила девочка по имени Ульяна. В свои одиннадцать лет она знала одно верное средство от скуки, грусти и необходимости делать то, что не хочется, — заболеть. Стоило ей чихнуть пару раз, как мама с обеспокоенным видом измеряла температуру, и вот уже Ульяна оставалась дома.
А дома было хорошо. Тихо. Можно было спать до обеда, читать любимые книги про эльфов, драконов и далёкие королевства, смотреть сериалы и листать ленту в телефоне. В школе же всё было иначе: шумно, нужно было отвечать у доски, работать в команде, а на переменах все девчонки болтали о чём-то своём, и Ульяна чувствовала себя лишней. Ей казалось, что её настоящие друзья — это отважные герои с книжных страниц. Они никогда не подведут и не обидят.
Вот и сейчас, во время летних каникул, Ульяна снова лежала с лёгким насморком. Солнце светило за окном, слышны были крики играющих во дворе ребят, но Ульяну это не трогало. Она укрылась пледом с головой, как коконом, и дочитывала книгу про девочку, попавшую в волшебную страну через старинное зеркало.
Закончив последнюю страницу, Ульяна вздохнула. История была такой захватывающей! Ей так хотелось оказаться в том мире, где всё ясно: есть добро и зло, где герой совершает подвиг и его все благодарят. Она закрыла глаза и представила себя на месте героини.
И тут произошло нечто странное. Комната наполнилась мягким серебристым светом. Плед, в который она куталась, стал на ощупь прохладным и гладким, словно шёлк. Ульяна осторожно выглянула из-под него и ахнула.
Она лежала не на своей кровати, а на роскошной кровати в высокой башне. Стены были из прозрачного хрусталя, сквозь них лился солнечный свет, а за окном простирался сказочный лес с синими листьями. Это был тот самый мир из её книги — хрустальное королевство!
«Наконец-то! — обрадовалась Ульяна. — Здесь всё по-настоящему. Здесь я найду своих друзей!»
Она спустилась по витой лестнице в сад. Сад был невероятно красив: фонтаны пели тихие песни, а цветы переливались всеми цветами радуги. Но вот что было странно — в саду никого не было. Ни эльфов, ни фей, ни даже простых придворных. Только идеальная, застывшая тишина.
Ульяна прошла дальше, в тронный зал. На троне из цельного аметиста сидела женщина в сверкающем платье. Это была королева Фантазия.
—Добро пожаловать, Ульяна, — сказала королева голосом, похожим на звон хрустальных колокольчиков. — Ты так долго стремилась сюда. Тебе здесь нравится?
—О да! — воскликнула Ульяна. — Это лучше, чем я представляла! Но… где же все? Где отважные рыцари и весёлые гномы?
—Они там, — королева махнула рукой в сторону огромного окна, за которым клубился туман. — В реальном мире. А здесь, в моём королевстве, всё идеально и безопасно. Здесь тебя никто не обидит, не засмеёт, не заставит решать сложные задачи. Ты можешь просто быть зрительницей этой красоты. Навсегда.
Сначала Ульяне показалось, что это прекрасная идея. Но шли часы, а потом и дни. Она гуляла по пустынным залам, слушала песни фонтанов, читала книги в королевской библиотеке. Ей стало невыносимо скучно. Эта идеальная тишина начала давить. Ей захотелось услышать чей-то живой, неидеальный смех, поспорить с кем-то, рассказать о прочитанной книге и увидеть в ответ горящие глаза, а не собственное отражение в хрустальных стенах.
Она снова пришла к королеве.
—Я хочу домой, — сказала она тихо.
—Домой? — удивилась королева. — Но здесь всё, о чём ты мечтала. Безопасность, покой, красота. Разве этого мало?
—Мало, — призналась Ульяна. — Потому что здесь нет жизни. Нет друзей. Настоящих, живых друзей. Да, они могут быть непредсказуемыми, могут ссориться и мириться, но они — настоящие!
А дома было хорошо. Тихо. Можно было спать до обеда, читать любимые книги про эльфов, драконов и далёкие королевства, смотреть сериалы и листать ленту в телефоне. В школе же всё было иначе: шумно, нужно было отвечать у доски, работать в команде, а на переменах все девчонки болтали о чём-то своём, и Ульяна чувствовала себя лишней. Ей казалось, что её настоящие друзья — это отважные герои с книжных страниц. Они никогда не подведут и не обидят.
Вот и сейчас, во время летних каникул, Ульяна снова лежала с лёгким насморком. Солнце светило за окном, слышны были крики играющих во дворе ребят, но Ульяну это не трогало. Она укрылась пледом с головой, как коконом, и дочитывала книгу про девочку, попавшую в волшебную страну через старинное зеркало.
Закончив последнюю страницу, Ульяна вздохнула. История была такой захватывающей! Ей так хотелось оказаться в том мире, где всё ясно: есть добро и зло, где герой совершает подвиг и его все благодарят. Она закрыла глаза и представила себя на месте героини.
И тут произошло нечто странное. Комната наполнилась мягким серебристым светом. Плед, в который она куталась, стал на ощупь прохладным и гладким, словно шёлк. Ульяна осторожно выглянула из-под него и ахнула.
Она лежала не на своей кровати, а на роскошной кровати в высокой башне. Стены были из прозрачного хрусталя, сквозь них лился солнечный свет, а за окном простирался сказочный лес с синими листьями. Это был тот самый мир из её книги — хрустальное королевство!
«Наконец-то! — обрадовалась Ульяна. — Здесь всё по-настоящему. Здесь я найду своих друзей!»
Она спустилась по витой лестнице в сад. Сад был невероятно красив: фонтаны пели тихие песни, а цветы переливались всеми цветами радуги. Но вот что было странно — в саду никого не было. Ни эльфов, ни фей, ни даже простых придворных. Только идеальная, застывшая тишина.
Ульяна прошла дальше, в тронный зал. На троне из цельного аметиста сидела женщина в сверкающем платье. Это была королева Фантазия.
—Добро пожаловать, Ульяна, — сказала королева голосом, похожим на звон хрустальных колокольчиков. — Ты так долго стремилась сюда. Тебе здесь нравится?
—О да! — воскликнула Ульяна. — Это лучше, чем я представляла! Но… где же все? Где отважные рыцари и весёлые гномы?
—Они там, — королева махнула рукой в сторону огромного окна, за которым клубился туман. — В реальном мире. А здесь, в моём королевстве, всё идеально и безопасно. Здесь тебя никто не обидит, не засмеёт, не заставит решать сложные задачи. Ты можешь просто быть зрительницей этой красоты. Навсегда.
Сначала Ульяне показалось, что это прекрасная идея. Но шли часы, а потом и дни. Она гуляла по пустынным залам, слушала песни фонтанов, читала книги в королевской библиотеке. Ей стало невыносимо скучно. Эта идеальная тишина начала давить. Ей захотелось услышать чей-то живой, неидеальный смех, поспорить с кем-то, рассказать о прочитанной книге и увидеть в ответ горящие глаза, а не собственное отражение в хрустальных стенах.
Она снова пришла к королеве.
—Я хочу домой, — сказала она тихо.
—Домой? — удивилась королева. — Но здесь всё, о чём ты мечтала. Безопасность, покой, красота. Разве этого мало?
—Мало, — призналась Ульяна. — Потому что здесь нет жизни. Нет друзей. Настоящих, живых друзей. Да, они могут быть непредсказуемыми, могут ссориться и мириться, но они — настоящие!
🔥13❤12👍11