🔠🔠🔠🔠🔠🔠 1️⃣

Терапевтическая сказка «Букет для самого храброго человека»

Жили-были брат с сестрой — Ваня и Соня. Совсем скоро им предстояло впервые переступить порог большой школы. Мысли об этом заставляли их сердца биться чаще, а по ночам им снилось, что они стоят перед огромными дверями, которые никак не открываются.

Больше всего на свете они боялись учительницу.
—А вдруг она строгая? — шептала Соня, забираясь под одеяло.
—А вдруг она кричит? — добавлял Ваня. — И ставит двойки за то, что не знаешь, где тут туалет?
Им представлялась высокая женщина в очках,с указкой и очень сердитым лицом.

Накануне 1 сентября мама дала им важное поручение: собрать букет для их первой учительницы.
Дети молча пошли в сад. Их обычная радость куда-то испарилась.

— Какую она любит? — спросила Соня, глядя на розы.
— Может, ей нравятся только самые идеальные цветы? — потрогал Ваня идеальную герань. — Без единой пятнышки.

Они ходили по саду и не могли выбрать. Каждый цветок казался им недостаточно хорошим для такого важного и, как им казалось, строгого человека. Их страх перед учительницей мешал им сделать выбор.

Тут к ним подошла бабушка.
—Что вы такие грустные, мои зайчата? — спросила она.
—Мы не знаем, что подарить учительнице, — признался Ваня. — Мы её боимся.
—Боитесь? — удивилась бабушка. — А знаете, кого на самом деле стоит бояться?

Дети с интересом посмотрели на неё.
—Стоит бояться человека, который никого и ничего не боится. Но ваша учительница... она сейчас боится больше вас.

Соня и Ваня раскрыли рты от удивления.
—Она боится? Но чего?!
—Она боится, что тридцать новых ребят её не полюбят. Боится, что не сумеет стать для них самой лучшей, самой доброй и самой нужной учительницей на свете. Она волнуется каждую ночь, представляя ваши лица. Она хочет вам понравиться так же сильно, как и вы ей.

Дети переглянулись. Они никогда не думали об этом.
—Поэтому, — продолжала бабушка, — соберите ей букет для самого храброго человека. Для того, кто, несмотря на свой страх, каждый день встречает тридцать пар любопытных глаз. Кто учит, помогает, утешает. Подарите ей вашу смелость, ведь вы теперь одна команда.

Взгляд Вани и Сони на мир перевернулся. Они уже не боялись. Они чувствовали себя почти что спасателями. Они бережно собрали самый солнечный букет: жёлтые гладиолусы, как маленькие мечи для борьбы с трудностями, оранжевые бархатцы для тепла и несколько белых ромашек для чистоты и доброты.

На пороге класса их встретила не высокая гроза, а молодая женщина с тёплыми лучиками вокруг глаз. Увидев их букет, она улыбнулась именно им и сказала: «Спасибо! Мне так приятно, что вы принесли именно солнечные цветы. Мне кажется, мы с вами станем настоящими друзьями».

Ваня и Соня выдохнули. Они подарили свой букет самому храброму человеку на свете. И сами стали чуточку смелее.

❓ Вопросы для обсуждения:

1. Почему Ваня и Соня боялись свою учительницу, даже не познакомившись с ней?
2. Как изменилось отношение детей к учительнице после слов бабушки?
3. Почему учительница может волноваться перед 1 сентября так же, как и дети?
4. Какой цветок ты бы добавил в букет для «самого храброго человека» и почему?

✨ Задание для детей: «Цветок моей смелости»

Цель: визуализировать позитивный образ и создать свой «талисман смелости» для похода в школу.

Инструкция:

1. Раздайте детям бумагу, карандаши или фломастеры.
2. Попросите их нарисовать или сделать из цветной бумаги несуществующий, но «Цветок Смелости».
3. Предложите подумать: Какой у него цвет? Есть ли у него запах? Какими волшебными свойствами он обладает (например, от его запаха проходят все тревоги, а его лепестки шепчут слова поддержки)?
4. Пусть дети представят свои цветы и объяснят, почему он именно такой.

✍️ Напишите в комментариях, понравилась ли сказка детям и родителям?👇

🔠🔠🔠🔠🔠🔠 2️⃣

Терапевтическая сказка «Коробка со смешными страхами» 🌸🌸🌸

Ваня и Соня, как и многие дети, несли в школу не только портфели, но и целый рюкзак разных страхов. Они боялись, что их забудут забрать после уроков, что они потеряются в длинных коридорах, что учительница будет ругаться за помарки в тетради, а ещё – что буфетная бабушка Нина Фёдоровна строго посмотрит, если они будут долго выбирать, что взять: сок или пирожок.

Однажды их учительница, Елена Викторовна, принесла на урок большую картонную коробку, разукрашенную смешными рожицами.

— Ребята, это не простая коробка, — торжественно объявила она. — Это коробка для превращений. Сегодня мы будем превращать наши страхи во что-то смешное и не страшное. Для этого их нужно сначала нарисовать.

Все дети, включая Ваню и Соню, получили по листочку. Ваня нарисовал себя маленьким-маленьким в самом конце бесконечного школьного коридора. А Соня изобразила злую красную ручку, которая гоняется за ней по тетрадке.

Потом каждый по очереди подходил к коробке, показывал свой рисунок и громко-громко называл свой страх:
—Я боюсь потеряться в школе! — сказал Ваня.
—Я боюсь, что меня будут ругать за ошибки! — призналась Соня.

А Елена Викторовна в этот момент складывала эти рисунки в коробку, шепча волшебные слова: «Трах-тибидох-тибидох, превратись, страх, в смех и вздох!»🤗

Когда все страхи были собраны, она закрыла крышку, несколько раз повертела коробку, а потом… снова её открыла. Достала оттуда те же рисунки.
Но теперь к рисунку Вани она сама дорисовала смешные ушки и хвостик, а из коридора сделала весёлую горку, с которой катаются зайчики. А злая красная ручка на рисунке Сони теперь была с бантиком и добрая-предобрая.

Дети рассмеялись. Их страхи вдруг стали выглядеть глупо и нелепо.

— Знаете, что мы сейчас сделали? — спросила учительница. — Мы вытащили страхи из тёмных уголков головы на свет. И оказалось, что на свету они совсем не страшные, а даже смешные!

Весь оставшийся день Ваня и Соня вспоминали свои «превращённые» страхи и смеялись. Теперь, проходя по коридору, Ваня представлял, как он не теряется, а катается на воображаемой горке. А Соня, делая ошибку, тут же её исправляла и представляла, как добрая ручка с бантиком подмигивает ей: «Молодец, что заметила!»😉

❣️Они поняли: самый верный способ победить страх — это вытащить его на свет, назвать вслух и посмотреть на него вместе с тем, кому доверяешь. И тогда он обязательно станет меньше и смешнее.

❓ Вопросы для обсуждения:

1. Как вы думаете, почему страхи, нарисованные на бумаге, стали казаться менее страшными?
2. Что почувствовали Ваня и Соня, когда услышали, что другие ребята боятся чего-то похожего?
3. Почему Елена Викторовна предложила не выкинуть рисунки, а переделать их, сделать смешными?
4. Какой самый смешной страх вы можете придумать?

🎨 Задание для детей: «Преврати свой страх»

Цель: помочь ребёнку материализовать свой страх и через его трансформацию (перерисовывание, изменение) снизить его интенсивность.

Инструкция:

1. Раздайте детям листы бумаги и карандаши/фломастеры.
2. Попросите их нарисовать свой школьный страх (например: страх опоздать, страх у доски, страх не подружиться с кем-то).
3. Затем предложите взять цветные карандаши и дорисовать страх, чтобы он стал смешным и нелепым (надеть на него смешную шляпу, посадить на облако, дать в лапы воздушный шарик, превратить монстра в добряка).
4. Предложите детям рассказать, что они изменили в своём рисунке.

💗Это задание позволяет ребёнку взять контроль над своим страхом и через творчество уменьшить его значимость.

А я желаю всем малышам и их родителям, приятного и уютного вечера, в кругу любимых и родных! 🫠🌺

🤓😉😉😋😉😉 3️⃣

Терапевтическая сказка «Волшебные игрушки» 🐦

Наступил обычный учебный день, но Ване и Соне ужасно не хотелось заниматься сложными цифрами и буквами. И тогда они придумали гениальный, как им казалось, план.

— Давай возьмём с собой в школу наших любимых игрушек? — предложила Соня. — Моему ёжику наверняка скучно одному дома!
—Отличная идея! — обрадовался Ваня. — Мой робот такой крутой, я всем его покажу!

И вот, вместо учебников, в их рюкзаках оказались самые лучшие друзья: плюшевый ёжик в колючей кофте и блестящий робот с мигающими глазами.

Начался урок математики. Елена Викторовна объясняла сложение. Но Ваня не мог сосредоточиться. Он так и норовил достать робота и показать его соседу по парте. Он тихонько нажал на кнопку, и робот вдруг громко пропищал: «Трансформируюсь!»

Весь класс обернулся. Елена Викторовна посмотрела на Ваню с удивлением, но ничего не сказала, только попросила убрать игрушку.

На перемене игрушки стали настоящими звёздами. Все ребята окружили Ваню и Соню, наперебой прося поиграть. Они так увлеклись, что не заметили, как робот Вани чуть не укатился в окно, а ёжик Сони застрял в ящике учительского стола, когда они пытались его там спрятать.

На уроке чтения Соня тайком устроила ёжику экскурсию по парте, и он «нечаянно» упал со звонким топотом. Дети засмеялись, а Соне стало одновременно весело и немножко стыдно.

В конце дня Елена Викторовна подозвала к себе Ваню и Соню. Они шли, опустив головы, ожидая строгого наказания.
—Ребята, ваши игрушки очень интересные, — сказала она без капли гнева. — Но знаете, что случилось сегодня?
Дети молча покачали головами.

—Ваши игрушки украли у вас самое ценное — время. Время, чтобы узнать новое, время, чтобы поиграть с одноклассниками на перемене без суеты, и время, чтобы просто послушать и понять урок. Они хотели стать центром внимания и добились этого. Но кому от этого было хорошо? Даже им самим: твой робот чуть не сломался, Ваня, а твой ёжик, Соня, чуть не потерялся.

Ваня и Соня посмотрели на своих любимцев. Они впервые видели их не как источник веселья, а как причину всех сегодняшних проблем.
—Но мы не запрещаем играть, — добавила учительница. — Мы просто учимся выбирать для этого правильное время и место. Как вы думаете, где их место?

— Дома... — тихо сказала Соня.
—Или в продлёнке, после уроков, — добавил Ваня.
—Правильно! — улыбнулась Елена Викторовна. — А завтра мы все вместе назначим специальную «игровую перемену». Вы сможете показать свои игрушки всем, кто захочет на них посмотреть, и никто не будет никуда спешить и прятаться.

На следующий день Ваня и Соня оставили игрушки дома. Они слушали урок и на специальной игровой перемене веселились больше всех. Они поняли: школа — это как большая игра, где у всего есть свои правила. И когда соблюдаешь правила, играть становится ещё интереснее. Ваня и Соня твёрдо усвоили правило: свои любимые машинки и куклы нужно оставлять дома.

Но наступила долгая осенняя неделя, и на переменах им стало немного скучно. Бегать по коридору было нельзя, а сидеть просто так — неинтересно.

— Эх, вот бы поиграть во что-нибудь... — вздохнул Ваня, глядя в окно на дождь.
—Но только чтобы все вместе, — добавила Соня.

Их учительница, Елена Викторовна, заметила унылые лица своих учеников. На следующий день она принесла в класс большую коробку. Но на этот раз это была не «Коробка превращений для страхов», а самая настоящая сокровищница!

— Ребята, я вижу, что на переменах вам не хватает интересного занятия. Давайте откроем наш «Игрочемодан»! — сказала она.

Она открыла коробку, и дети ахнули. Там лежали яркие настольные игры: деревянные головоломки, игры-бродилки с кубиками и фишками, «ходилки» на внимательность, шахматы и даже специальное детское домино с картинками.

— Эти игры не простые, а волшебные, — сказала Елена Викторовна. — Они учат нас дружить, договариваться и помогать друг другу.

Больше всего всем понравилась большая напольная игра-бродилка с ковриком. Ваня и Соня смотрели на одноклассников, которые смеялись и помогали друг другу, и чувствовали себя частью чего-то большого и важного. Их ёжик и робот были чудесными, но они играли в одиночку или вдвоём. А эти игры собирали всех вместе!

В конце дня Елена Викторовна спросила:
—Ну что, понравились наши «переменные» игры?
—Да-а-а! — хором прокричал класс.
—А что они вам подарили, кроме веселья?

Ребята задумались.
—Мы познакомились лучше! — сказала тихая девочка Маша, с которой сегодня играл Ваня.
—Мы научились проигрывать и не расстраиваться! — добавил Ваня.
—А ещё помогать! — воскликнула Соня. — Я сегодня подсказала Мише, как собрать пазл, и у него получилось!

С тех пор «Игрочемодан» стал главным сокровищем класса. А Ваня и Соня поняли, что самые лучшие игры — это те, после которых не хочется никого прятать в парте и за которыми весь класс чувствует себя одной большой дружной семьёй.

❓ Вопросы для обсуждения:

1. Чем игры из «Игрочемодана» оказались лучше игрушек из дома?
2. Чему можно научиться, играя в настольные игры, кроме правил самой игры?
3. В какую настольную игру вы бы хотели поиграть всем классом и почему?

🎨 Задание для детей: «Расписание моего дня»

Цель: научить ребёнка визуально разделять время на учебное и игровое, понимать структуру дня.

Инструкция:

1. Раздайте детям шаблоны в виде круга-циферблата или двух колонок: «Школа» и «Дом».
2. Предложите им вместе с родителями или самостоятельно заполнить, чем занято время в школе (уроки, перемены, обед) и чем можно заняться дома (игры, отдых, кружки, выполнение уроков).
3. Предложите раскрасить «игровое» время яркими цветами, а «учебное» — более спокойными.
4. Попросите детей найти и обвести на своем расписании самое удобное время для игр с любимыми игрушками.

❗️Это задание помогает структурировать день и снижает тревожность, давая чёткое понимание, когда наступит время для любимых занятий.

А я желаю всем прекрасного дня и чудесного настроения! 😁🌺

P.S. Следующая сказка будет уже сегодня, вечером! 😉🧸

🤓😉😉😋😉😉 4️⃣

Терапевтическая сказка «Ваня, Соня и невидимые ниточки порядка»

В школе, как и в любой дружной семье, есть свои правила. Они помогают всем жить весело, интересно и безопасно. Самые главные правила всегда нужно помнить:

1. Учиться вовремя — приходить на уроки без опозданий
2. Слушать друг друга — поднимать руку, когда хочешь ответить
3. Дружить с порядком — содержать свой класс и парту в чистоте
4. Быть вежливым — говорить "спасибо", "пожалуйста", "извини"
5. Заботиться о безопасности — не бегать по коридорам и лестницам
6. Уважать чужие вещи — не брать без разрешения то, что тебе не принадлежит
7. Радоваться вместе — делиться успехами и помогать друг другу

Ваня и Соня знали все эти правила, но иногда им казалось, что правил слишком много.

— Почему мы должны всё время подчиняться каким-то правилам? — ворчал Ваня, неся свой портфель в школу.
—Вот бы их вообще не было! — мечтательно вздыхала Соня.

Однажды утром случилось нечто невероятное. Все школьные правила… исчезли. На дверях не было расписания, в столовой не висело меню, в классе не было указано, где чьё место.

Сначала дети обрадовались. "Ура! Можно всё!" — закричал Ваня и побежал по коридору, чуть не сбив по дороге первоклассника.
"А я сяду за первую парту!" - заявила Соня, хотя её место было в другом ряду.

Но очень скоро радость сменилась хаосом. Все бегали, кричали, никто не знал, какой урок будет первым. В столовой началась настоящая драка за пирожки, потому что все хотели получить их первыми. На уроке все говорили одновременно, и учительницу Елену Викторовну никто не слышал.

Ваня хотел поиграть в новую настольную игру, но никто не знал её правил. Все двигали фишки как хотели, спорили и в итоге просто разбросали детали игры по полу.

К концу дня Ваня и Соня сидели в углу класса, уставшие и грустные. Вокруг них царил беспорядок, и учиться или играть было совершенно невозможно.

Тут к ним подошла Елена Викторовна.
—Ну что? Нравится вам жизнь без правил? — спросила она мягко.
—Нет! — честно признались они оба.
—А вы знаете, что правила — это как волшебные ниточки, которые помогают нам всем жить дружно? — сказала учительница. — Правила — это не про «нельзя». Это про «как можно». Можно играть весело, если знать правила игры. Можно всем пообедать вкусно, если встать в очередь. Можно узнать много интересного на уроке, если слушать друг друга.

На следующий день правила вернулись. И когда Ваня спокойно дождался своей очереди в столовой и получил заветный пирожок, а Соня смогла ответить у доски, потому что все её слушали, они улыбнулись друг другу. Они поняли, что эти «невидимые ниточки» делают их школьную жизнь настоящей волшебной сказкой, где всё понятно и безопасно.

❓ Вопросы для обсуждения:

1. Какое правило самое важное в школе и почему?
2. Что бы произошло, если бы исчезло правило "поднимать руку"?
3. Почему правила помогают нам дружить?
4. Какое правило ты бы добавил в вашем классе?
5. Как можно весело соблюдать правила?

🎨 Задание «Правила нашего класса»:

Создайте вместе с детьми красочный плакат с правилами класса и школы. Пусть ребенок выберет одно правило и нарисует к нему иллюстрацию, показывающую, как это правило помогает жить весело и дружно.

Дорогие мои, а я желаю всем прекрасного и уютного вечера, в кругу близких и родных людей! 🫠♥️

🌈 ПОСЛАНИЕ ДНЯ

«Когда мы меняемся и становимся лучше, нам может быть некомфортно. Неудивительно, ведь в такие моменты мы отказываемся от привычек, которые были с нами долгое время, и отпускаем страхи.

Однако наберитесь терпения. Неважно, насколько сложно может быть, самое главное — всегда верить, что впереди вас ожидают дни ярче и лучше, и вы всё делаете правильно!»👍

Дорогие мои, желаю всем мягкого и волшебного дня! 🫠♥️

🤓😉😉😋😉😉 5️⃣

Терапевтическая сказка «Удивительные открытия» ❤️

Ваня и Соня очень старались всегда всё делать правильно. Ваня аккуратно выводил буквы в прописях, а Соня старательно решала примеры по математике. Но больше всего на свете они боялись... ошибиться.

Однажды на уроке рисования учительница Елена Викторовна предложила нарисовать весенний лес. Ваня так старался, что нажал слишком сильно на кисточку, и вместо аккуратного деревца у него получилось большое зелёное пятно. Соня хотела нарисовать идеальную птичку, но рука дрогнула, и хвост вышел кривым.

Дети сидели грустные, готовые заплакать от досады. В это время учительница подошла к ним и улыбнулась.

— Знаете, — сказала Елена Викторовна, — у меня в детстве тоже часто получались такие интересные пятна. Давайте попробуем вместе посмотреть, во что они могут превратиться?

Она предложила Ване дорисовать к зелёному пятну ствол и ветки — получилось прекрасное раскидистое дерево. А кривой хвостик птички Сони стал красивым узорчатым веером, если добавить несколько узоров.

— Иногда ошибки — это просто нераскрытые возможности, — объяснила учительница. — Они ведут нас туда, куда мы сами никогда бы не решились пойти!

На уроке математики Ваня неправильно решил задачу. Вместо того чтобы расстроиться, Елена Викторовна предложила ему проанализировать своё решение. Оказалось, что Ванин способ, хоть и необычный, тоже имеет право на существование! Учительница даже показала его всему классу как пример творческого подхода.

Соня на музыке спела не ту ноту, но вместо замечания педагог предложила ей повторить этот момент и заметила, что получилась интересная музыкальная вариация. Дети даже захотели повторить её вместе.

❗️К концу дня Ваня и Соня поняли самую главную тайну: не ошибается только тот, кто ничего не делает. А те, кто пробует, исследует и учится, обязательно будут иногда ошибаться — и это прекрасно!

Теперь, когда у них что-то не получалось с первого раза, они не расстраивались, а говорили: "Интересно, какое открытие скрывается в этой ошибке?" И всегда находили что-то новое и удивительное.

❓ Вопросы для обсуждения:

1. Почему Ваня и Соня сначала боялись ошибаться?
2. Как учительница помогла им по-другому посмотреть на ошибки?
3. Какие интересные открытия сделали дети благодаря своим ошибкам?
4. Почему ошибки могут быть полезными?
5. Как ты обычно реагируешь, когда у тебя что-то не получается?

🎨 Задание «Превращение ошибки»:

Возьми лист бумаги и сделай на нём несколько "ошибок" — клякс, неровных линий, случайных пятен.
А теперь попробуй превратить эти "ошибки" в элементы красивой картины! Можешь добавить детали, дорисовать персонажей, создать целый мир вокруг случайных пятен.
Подпиши свою работу и покажи близким — пусть увидят, как ошибки могут становиться искусством!

Желаю вам удачи в работе над ошибками! 🫠👍

Пишите в комментариях, как вам эта сказка получилось ли сделать задание? ⤵️

Рубрика «Вопрос – Ответ»

«Добрый день, Гузель. Я заметила, что меня тянет к холодным, жёстким и токсичным мужчинам, которые плохо ко мне относятся. А те, кто реально заботятся и хотят быть рядом, мне становятся неинтересны. Скажите пожалуйста, почему так происходит, и как это прекратить?»

Добрый вечер, уважаемая моя читательница!😊
Начнём с того что не стоит путать любовь с тревогой. Условно говоря, у вас в голове сигнал «любовь — это не тепло, это стресс». Потому что когда-то в детстве, возможно, именно так и было: те, кого вы любили, могли быть недоступны, холодны, заняты собой. И теперь мозг запомнил: ага, сердце колотится, руки потеют, значит, любовь!

А когда человек рядом, спокоен, предсказуем и вас реально любит, психика говорит вам: «скукота какая, где подвох?»

Что с этим делать?
То же самое, что с зависимостью. Не идти туда, где «любовь-боль». Прямо говорите себе: «Нет, моя дорогая, вот этого красавца на дистанции вытянутой руки, пожалуйста. Мы теперь выбираем хороших».

❗️❗️❗️❗️Если ощущаете, что тянет к мудаку — разворачивайтесь. Прямо ноги в руки и в другую сторону.

Поначалу будет сложно, но это работает. Вас будет ломать, но со временем придёт вкус к спокойствию. И однажды вы поймёте, что можно влюбиться без ужаса.

Вот тогда и начинаются настоящие отношения!🤗

Надеюсь я ответила на Ваш вопрос! Удачи Вам! ♥️