This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔥6❤3🕊3👍1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
👍6
Дорогие друзья, уважаемые подписчики! Сегодня открывается моя новая рубрика - "ЗНАКОМСТВО С ЭКСПЕРТОМ"! 🤝
Данная рубрика позволит вам найти своего Эксперта, который поможет вам в вашем вопросе. А так же, вы сможете найти здесь своего будущего партнёра, для дальнейшей коллаборации, в своей области! 😁
Я искренне верю, что у каждого человека есть внутренняя сила!
И я точно знаю: никто не сможет пройти ваш путь за вас.🫠
У каждого Эксперта уже есть большие знания и его задача заставить эти знания работать. Помочь внедрить их в практику, убрать страхи, и дать поддержку, каждому из нас 🤝
Друзья, вы прекрасно знаете, я - за экологичное и самостоятельное развитие, где нет давления, но есть направление. Где хаос превращается в систему, а неуверенность – в силу!🙏 ♥️
Данная рубрика позволит вам найти своего Эксперта, который поможет вам в вашем вопросе. А так же, вы сможете найти здесь своего будущего партнёра, для дальнейшей коллаборации, в своей области! 😁
Я искренне верю, что у каждого человека есть внутренняя сила!
И я точно знаю: никто не сможет пройти ваш путь за вас.🫠
У каждого Эксперта уже есть большие знания и его задача заставить эти знания работать. Помочь внедрить их в практику, убрать страхи, и дать поддержку, каждому из нас 🤝
Друзья, вы прекрасно знаете, я - за экологичное и самостоятельное развитие, где нет давления, но есть направление. Где хаос превращается в систему, а неуверенность – в силу!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🙏11❤8🔥7
Сегодня наше первое знакомство, я открываю с представления прекраснейшей девушки, Эксперта в своём деле - Алины Билаловой! (г.Набережные Челны)
Алина - Контентмейкер экспертных страниц!🌈
Является основателем и автором проекта «Минем юлым» ("Моя дорога"), где она проводит интервью с предпринимателями Республики Татарстан! 🤝
✨ Вот уже два года она продвигает экспертов с помощью контента в соцсетях, а именно:
📓 Пишет сценарии,
📹 Снимает и монтирует видео-контент,
💻 Пишет план для продвижения в соц.сетях и ведет страницы,
📽️ Проводит фотосессии со стилистом в Набережных Челнах.
🧐 Все прекрасно понимают что, создание контента для бизнес-страницы – это искусство, которое требует определенных навыков и понимания целевой аудитории.
❗️ В мире, где информации становится с каждым днём всё больше и больше, важно не только донести свои мысли, но и сделать это так, чтобы ваш контент реально привлекал внимание и вызывал отклик.
Друзья, подписывайтесь на её канал и обязательно сохраните номер! Я уверена, что многим из вас будет очень интересно знакомство с Алиной!🙂 🤗
Аккаунт: https://t.me/bilalovaalina
Телефон для связи: +7(906)330-29-99
Алина - Контентмейкер экспертных страниц!
Является основателем и автором проекта «Минем юлым» ("Моя дорога"), где она проводит интервью с предпринимателями Республики Татарстан! 🤝
✨ Вот уже два года она продвигает экспертов с помощью контента в соцсетях, а именно:
📹 Снимает и монтирует видео-контент,
🧐 Все прекрасно понимают что, создание контента для бизнес-страницы – это искусство, которое требует определенных навыков и понимания целевой аудитории.
Друзья, подписывайтесь на её канал и обязательно сохраните номер! Я уверена, что многим из вас будет очень интересно знакомство с Алиной!
Аккаунт: https://t.me/bilalovaalina
Телефон для связи: +7(906)330-29-99
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍17🔥15🥰13❤6
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🦋 ПОСЛАНИЕ ДНЯ 🦋
"Вы читаете это не просто так. Вот ваше подтверждение, что вы со всем справитесь. Неважно, как бы тяжело ни было, Вселенная всегда даёт варианты, решения, ответы, исцеления, любовь и позитив.
Чудо произойдет, потому что вы сотворите его сами. Не сдавайтесь!"🤗
Желаю всем нам прекрасного настроения, на весь день! 😁
"Вы читаете это не просто так. Вот ваше подтверждение, что вы со всем справитесь. Неважно, как бы тяжело ни было, Вселенная всегда даёт варианты, решения, ответы, исцеления, любовь и позитив.
Чудо произойдет, потому что вы сотворите его сами. Не сдавайтесь!"🤗
Желаю всем нам прекрасного настроения, на весь день! 😁
❤5🕊5👍4
Аптечка Первой Психологической Помощи! 🤍
Друзья, мы уже не раз разговаривали о том, как полезно бывает составить своё «дофаминовое меню»😊
💭 Напомню: Дофамин — это нейромедиатор, который отвечает за чувство удовольствия и вознаграждения.
Пример дофаминового меню:
🌞 Утро: Завтрак из банана и овсянки с орехами, утренняя зарядка или йога.
🔅 День: Перерыв на прогулку на свежем воздухе, чтение интересной книги или прослушивание музыки.
🌛Вечер: Приготовление любимого блюда, просмотр фильма с друзьями или занятия творчеством (рисование, рукоделие).
✅ Помните, что основная цель дофаминового меню — это разнообразие и то, что приносит вам удовольствие!🙂
✅ А сегодня я решила предложить вам более расширенную версию этого приёма. Будем создавать и пополнять «Аптечку первой психологической помощи»! 🙌
О том, что нужно делать, читайте в карточках👆
Друзья, мы уже не раз разговаривали о том, как полезно бывает составить своё «дофаминовое меню»😊
Пример дофаминового меню:
🌞 Утро: Завтрак из банана и овсянки с орехами, утренняя зарядка или йога.
🌛Вечер: Приготовление любимого блюда, просмотр фильма с друзьями или занятия творчеством (рисование, рукоделие).
Подумайте о том, что именно вам подходит, и настраивайте своё меню под свои предпочтения и желания ❤️
О том, что нужно делать, читайте в карточках
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍17❤12🙏9🕊5
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🦋 ПОСЛАНИЕ ДНЯ 🦋
"Однажды в вашей жизни появится человек, который полюбит вас такими, какие вы есть. Полюбит то, как вы разговариваете, то, что вы кушаете, ваши привычки, ваши "несовершенства", и даже ваш громкий смех над сущей ерундой🫠♥️
Это произойдет обязательно, а пока просто выдохните и продолжайте жить свою прекрасную и лучшую жизнь!"🤗
Желаю всем прекрасных выходных! 👍😁
"Однажды в вашей жизни появится человек, который полюбит вас такими, какие вы есть. Полюбит то, как вы разговариваете, то, что вы кушаете, ваши привычки, ваши "несовершенства", и даже ваш громкий смех над сущей ерундой🫠♥️
Это произойдет обязательно, а пока просто выдохните и продолжайте жить свою прекрасную и лучшую жизнь!"🤗
Желаю всем прекрасных выходных! 👍😁
❤5🔥5👍3
Друзья, напоминаю - Акция "БЕСПЛАТНАЯ КОНСУЛЬТАЦИЯ" проходит только до 31 июля(включительно)!😁
✍️ Записаться на БЕЗОПЛАТНУЮ КОНСУЛЬТАЦИЮ вы можете на любой день, хоть на АВГУСТ😁
А время мы с вами подберём индивидуально!
Вместе разберем ваши вопросы, проблемные ситуации и найдем пути их решения.
Эта диагностика для вас, если вы хотите:
⏳ Длительность консультации: 60 минут.
Сделайте шаг навстречу себе и своим целям!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥12❤7🙏6🥰2
Друзья, кто сейчас в Набережных Челнах, приглашаю вас на чашечку чая/кофе😁☕️
Я сегодня решила посетить свой любимый итальянский ресторан "Перчини"❤️
Кто хочет просто так посидеть в дружеской атмосфере, приезжайте 🤗
Я сегодня решила посетить свой любимый итальянский ресторан "Перчини"❤️
Кто хочет просто так посидеть в дружеской атмосфере, приезжайте 🤗
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🥰10❤9👍7🔥1
Сертификат на терапию🦋
Друзья, на самом деле я за гармоничное развитие: классно работать как с телом, так и с ментальным здоровьем. И делать это лучше всего систематически и регулярно 👍😊
♥️ Поэтому вы может приобрести ПОДАРОЧНЫЕ СЕРТИФИКАТЫ для своих любимых и близких людей — это и подарок, и забота в одном флаконе! 🙏
🌈 Друзья, напоминаю - до 31 июля на сертификаты действет специальная цена: 3500 - 2000р.
Заказать подарочный сертификат можно по WatsApp по номеру: +7(987)408-21-83
Друзья, на самом деле я за гармоничное развитие: классно работать как с телом, так и с ментальным здоровьем. И делать это лучше всего систематически и регулярно 👍😊
Заказать подарочный сертификат можно по WatsApp по номеру: +7(987)408-21-83
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍9🔥9❤8🙏4
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
ПОСЛАНИЕ ДНЯ
"Иногда лучшее, что можно сделать для самого себя — просто позволить вещам случаться самостоятельно. Отпустить людей, не бороться за внимание, не просить объяснений, не искать ответов и не ожидать от людей того, что они поймут, почему вы так делаете, и что именно в вас поменялось"🤗
Желаю всем отличного дня! 🤝♥️
"Иногда лучшее, что можно сделать для самого себя — просто позволить вещам случаться самостоятельно. Отпустить людей, не бороться за внимание, не просить объяснений, не искать ответов и не ожидать от людей того, что они поймут, почему вы так делаете, и что именно в вас поменялось"🤗
Желаю всем отличного дня! 🤝♥️
🔥7❤6🕊6
Растительное масло с магазинной полки - хорошо. А крафтовое - всегда лучше! 💯
Сама я полюбила Льняное масло, и пью его каждое утро, по столовой ложке. И я всегда за натуральные виды масел.
Так вот Елена и её муж Виктор, сами создают сыродавленное масло!👍
Из каждой семечки или ореха они выжимают максимум пользы для вашего здоровья.
Они даже создали канал «Сыродавленное масло Левия», где делятся:
➡️ Советами по использованию сыродавленного масла в рационе;
➡️ Рецепами для здоровья и красоты, которые подарят сияние коже, волосам и ногтям;
➡️ Преимуществами сыродавленного масла;
➡️ Процессом его производства от семечки до этикетки.
Дорогие мои друзья, я очень рекомендую вам попробовать любое из этих масел. Это очень вкусно и очень полезно!🙏 😊
Добро пожаловать в увлекательный мир натурального масла для ухода и здоровья! 🙌✨
👉 Заходим по ссылке в канал:
https://t.me/Leviya_oil
Сама я полюбила Льняное масло, и пью его каждое утро, по столовой ложке. И я всегда за натуральные виды масел.
Так вот Елена и её муж Виктор, сами создают сыродавленное масло!👍
Из каждой семечки или ореха они выжимают максимум пользы для вашего здоровья.
Они даже создали канал «Сыродавленное масло Левия», где делятся:
Дорогие мои друзья, я очень рекомендую вам попробовать любое из этих масел. Это очень вкусно и очень полезно!
Добро пожаловать в увлекательный мир натурального масла для ухода и здоровья! 🙌✨
👉 Заходим по ссылке в канал:
https://t.me/Leviya_oil
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥16🥰14👍10❤3🙏3
"Заботьтесь о своей душе, о своём состоянии и о своём сердце. Относитесь к себе с уважением и пониманием. Продолжайте мотивировать себя, чтобы делать больше и берите перерывы, чтобы отпраздновать свои победы. И тогда вы сможете научить мир относиться к вам так, как вы того заслуживаете"
Желаю всем прекрасного дня! 😁
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤5🥰3🙏3