С Добрым, воскресным утром, друзья! 😁🌞

Желаю всем отличного настроения и прекрасных моментов в этот день! 🌈

Сегодня скину очень интересный тест, так что ждите и следите за каналом! 🙂

Друзья, желаю всем отличного начала рабочей недели!😁

Пусть все поставленные задачи на эти дни, обязательно закроются успешными результатами!👍

А для этого, надо быть в позитиве и сиять! Чего я вам и желаю !😉🌟⭐️

🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠

Уважаемые друзья, по огромному количеству просьб, Акция "БЕСПЛАТНАЯ КОНСУЛЬТАЦИЯ" продлевается до 31 июля(включительно)!🙌😁

🤝 Мы вместе разберем ваши вопросы, проблемные ситуации и найдем пути их решения.

Эта диагностика для вас, если вы хотите:

▶️ Разобраться в сложных ситуациях и найти выход.
▶️ Перестать бояться одиночества.
▶️ Пережить болезненный развод и начать новую жизнь.
▶️ Найти себя и создать здоровые отношения.
▶️ Повысить уверенность в себе и перестать зависеть от мнения других
▶️ Научиться строить гармоничные отношения с партнером и в супружестве.

✨ Что вас ждет на диагностике:

💡 Глубокий анализ ваших ситуаций.

💡 Выявление истинных причин проблем.

💡 Разработка индивидуального алгоритма работы.

💡 Техники, при необходимости.


⏳ Длительность: 60 минут.

💻 Формат: Онлайн/офлайн (в зависимости от вашего желания, города и страны).

Всё просто:

💻Напишите мне личным сообщением "ХОЧУ" в Телеграмм или в WhatsApp по номеру: +7(987)408-21-83

Сделайте шаг навстречу себе и своим целям!  🙌

ЖМИ ЧТОБЫ ЗАПИСАТЬСЯ

"Зачем вам нужно живое общение, если вокруг – тысячи сообщений?"

Друзья мои, а вы заметили что мы стали жить как персонажи Кафки - в мире, где коммуникация есть, а общения нет?🤷‍♀️

Тихо тихо, и превратились в цифровых наркоманов. Доза дофамина от лайка. Ломка от молчания телефона. А потом удивляемся: почему чувствуем себя как в космосе? В скафандре, где слышишь только собственное дыхание.

Сартр говорил: «Ад — это другие». Но он ошибался. Ад — это когда другие есть, но их нет. Когда общение превратилось в обмен цифровыми отходами.

В коучинге есть понятие - «слепая зона».
Живое общение — это зеркало, в котором ты видишь свои слепые зоны. А виртуальное - кривое зеркало в комнате смеха.

🤔 А вы замечали?
После часа в чатах -опустошение. После часа живого разговора - наполненность.
Потому что живой человек непредсказуем. Он может взорвать твою картину мира. Заставить думать. Чувствовать.

Виртуальное общение — это безопасность. Живое общение это риск. Можешь сказать глупость. Показать себя настоящего. И черт побери, именно поэтому оно работает! 💁‍♀️😁

❓ Вопрос: Когда вы последний раз говорили с кем-то так, что время остановилось?
Без телефонов. Просто два человека и живое пространство между ними.

Не помните? Тогда у меня для вас новость...😉

🤗Продолжение в следующем посте….

Помните, обещала новость? 💁‍♀️👆

❗️ Вот она: Многие просто на просто, забыли, как это - быть собой!

Не аватаркой. Не статусом. Не личным брендом. Собой - с морщинками вокруг глаз, когда смеетесь. С паузами, когда думаете. С тем, как вы дышите, когда волнуетесь 😁

Пример из моей практики:
Клиентов, которые постоянно были у меня на приёме только онлайн, я пригласила на личную встречу.

Результат меня ошеломил. Они стали другими, настоящими.
Один клиент - брутальный Мужчина, топ-менеджер крупной компании - впервые за год заплакал🤷‍♀️ Просто потому, что почувствовал в живую, что его действительно слышат!🤗

А знаете, что самое страшное? Он сказал: «Гузель, я забыл, что значит, быть понятым без объяснений».

Мозг человека настроен на живое:
➡️ Зеркальные нейроны
➡️ Считывание микроэмоций
➡️ Синхронизация дыхания.

Все это работает только при физическом присутствии!

Виртуальное общение - это как секс через простыню. Технически можно, но суть теряется 😁🤭

В психологии есть термин - «эмоциональная депривация».
Голод по настоящим чувствам. По взгляду в глаза. По тишине, которая не пугает, а объединяет.

Мы живем в эпоху эмоционального голода. И пытаемся насытиться суррогатами. Лайками вместо объятий. Эмодзи вместо улыбок. Голосовыми вместо разговоров.

Дорогие мои, попробуйте сегодня:

🫠 Встретьтесь с кем-то важным для вас
🫠 Положите телефоны подальше, или оставьте дома
🫠 Посмотрите друг другу в глаза и просто помолчите.

Почувствуйте, как возвращается что-то, что вы не замечали, что потеряли 🙏😊

💡 Живое общение - это не роскошь. Это необходимость! Как воздух! Как вода! Как сон! 💁‍♀️😁

А люди об этом забывают.... 😌

🦋 ПОСЛАНИЕ ДНЯ 🦋

"Перестаньте довольствоваться теми вещами, которыми недовольны. Перестаньте ассоциировать понятие "хорошего человека" с количеством часов, что вы провели страдая молча.
Вы можете всё ещё быть хорошим человеком, когда говорите, что с чем-то не согласны.
Быть добрым и хорошим — это не эквивалент тому, чтобы затыкать себя и угождать другим" 😊

Желаю всем прекрасного настроения на весь день!♥️

🤔 Как справиться с социальной тревожностью?

Друзья, представьте себе, вы на важной встрече или на вечеринке с друзьями, и вдруг, вас накрывает волна беспокойства. Знакомо? 💁‍♀️

Социальная тревожность – это не просто мимолетное чувство, а настоящая преграда на нашем пути к общению и близости.

🤷‍♀️ Но как с этим справиться?

Многие сталкиваются с этой проблемой.
«Трудности – это призывы к действию», – говорил великий психолог Карл Роджерс.
💭 Начните с маленьких шагов. Попробуйте познакомиться с одним новым человеком или сделать комплимент. Постепенно преобразуйте свой страх в уверенность.

‼️Важно также обратить внимание на свои мысли.
Часто мы предсказываем худшее. Замените негативные убеждения на позитивные. «Я могу это сделать», – просто проговаривайте это.

Проводите время с теми, кто вас поддерживает, и помните: каждая маленькая победа – это шаг к большой цели! 🎯
Никогда не забывайте, что за каждым углом может ждать что-то прекрасное! 😉

А я желаю всем приятного и уютного вечера! 🫠🌺

Дорогие друзья, уважаемые подписчики! Сегодня открывается моя новая рубрика - "ЗНАКОМСТВО С ЭКСПЕРТОМ"! 🤝

Данная рубрика позволит вам найти своего Эксперта, который поможет вам в вашем вопросе. А так же, вы сможете найти здесь своего будущего партнёра, для дальнейшей коллаборации, в своей области! 😁

Я искренне верю, что у каждого человека есть внутренняя сила!
И я точно знаю: никто не сможет пройти ваш путь за вас.🫠

У каждого Эксперта уже есть большие знания и его задача заставить эти знания работать. Помочь внедрить их в практику, убрать страхи, и дать поддержку, каждому из нас 🤝

Друзья, вы прекрасно знаете, я - за экологичное и самостоятельное развитие, где нет давления, но есть направление. Где хаос превращается в систему, а неуверенность – в силу! 🙏♥️

Сегодня наше первое знакомство, я открываю с представления прекраснейшей девушки, Эксперта в своём деле - Алины Билаловой! (г.Набережные Челны)

Алина - Контентмейкер экспертных страниц! 🌈

Является основателем и автором проекта «Минем юлым» ("Моя дорога"), где она проводит интервью с предпринимателями Республики Татарстан! 🤝

✨ Вот уже два года она продвигает экспертов с помощью контента в соцсетях, а именно:

📓 Пишет сценарии,
📹 Снимает и монтирует видео-контент,
💻 Пишет план для продвижения в соц.сетях и ведет страницы,
📽️ Проводит фотосессии со стилистом в Набережных Челнах.

🧐 Все прекрасно понимают что, создание контента для бизнес-страницы – это искусство, которое требует определенных навыков и понимания целевой аудитории.

❗️ В мире, где информации становится с каждым днём всё больше и больше, важно не только донести свои мысли, но и сделать это так, чтобы ваш контент реально привлекал внимание и вызывал отклик.

Друзья, подписывайтесь на её канал и обязательно сохраните номер! Я уверена, что многим из вас будет очень интересно знакомство с Алиной! 🙂🤗

Аккаунт: https://t.me/bilalovaalina

Телефон для связи: +7(906)330-29-99