Завершила сегодня сет из шести сессий с собственным коучем,
и телом чувствую, какую гигантскую работу мы проделали за три месяца.

В частности:
- разобрали мои внутренние конфликты по поводу работы параллельно в двух индустриях
- сформулировали позиционирование, с которым я внутренне на 100% согласна
- определились с векторами развития в коучинге и в бьюти-индустрии на ближайшие месяцы
- выделили действия, на которых сейчас важно сфокусироваться,
и те, от которых стоит отказаться
- собрали план по выходу на систему заработка, которая мне подходит, и я уже начала его воплощать
- плюс, я признала важность — себя, своего профессионального опыта, своей экспертизы, своих отношений с аудиторией, своего контента, — и это в разы приумножило смысл всего, что я делаю

Часть результатов, конечно, еще глубже перечисленных пунктов, менее осязаемая, но не менее весомая, и я, чую, как и со стратсессией, еще долго буду все переваривать.
Но это ощущение — что все структурировалось и прояснилось, не сравнить ни с чем.

Коучинг — сила, и я счастлива в нем быть как в роли специалиста, так и в роли клиента.

#внутри_мысли
#внутри_коучинг

Техника работы со сложными жизненными задачами

Если вы на каком-то этапе зашли в тупик,
если у вас есть цель, но вы не знаете, как к ней подступиться,
если вам нужно принять сложное решение или сделать выбор, а вы дезориентированы, —
задавайте вопросы.
Письменно.

Если точнее:
- опишите свою задачу, и что вам в ней важно получить
- и задайте как минимум открытых 10 вопросов к ней — то есть тех, на которые нельзя односложно ответить да/нет.
Они обычно начинаются со слов «как», «когда», «сколько», «зачем», «что», «кто», «какие» и тд.

Как мне выйти на такой-то заработок?
Какой контент нужно публиковать?
С кем я могу проконсультироваться по этому поводу?
Сколько времени на это нужно выделять?
Какие навыки мне нужно развить?
и тд.

Это классический прием из коучинговых мастермайндов, который работает безотказно — потому что вопросы помогают разбирать любую ситуацию на удобоваримые кусочки,
проясняют теневые зоны и подсказывают, какие действия вам нужны, чтобы двигаться в вашей теме.

#внутри_техники
#внутри_коучинг

Получается у всех

Я работаю с очень разными типами клиентов: одни более творческие, другие конкретные и заземленные, одни медленные, другие скоростные, одни хаотичные, другие структурированные и четкие.

И знаете что?

Положа руку на сердце, у меня ни разу не было случая, когда бы я даже где-то в глубине своей души подумала о клиенте
«нет, с ним каши не сваришь, потому что он вот такой-то».

Потому что любое наше качество содержит в себе ресурс.

Люди с высоким внутренним ритмом обычно легко идут в действия, тестируют одну гипотезу за другой, видят, что работает, к что нет, и стремительно идут к своим целям.
Те, у кого внутренняя скорость медленнее — выдерживают долгие дистанции, вдумчиво строят систему действий, и может не мгновенно, но в какой-то момент очень ярко выстреливают.
Творческие порой удивляют своими нестандартными идеями.
Деловые — своей организованностью.
Экстраверты — тем, как ловко подключают к своим задачам нужные связи,
интроверты — своей усидчивостью и глубиной.
И это я только какие-то полярные вещи беру, между ними еще много граней и сочетаний.

Пишу это, потому что знаю, как многим свойственно винить себя за отсутствие тех или иных качеств (и тратить на это кучу энергии).
Так вот, попробуйте сконцентрироваться на том, что у вас есть, и какие преимущества дает ваша личная комбинация.
В ней точно есть сила, помогающая прийти к нужным результатам.

#внутри_коучинг
#внутри_мысли