Forwarded from Психотерапия и привязанность (Daniel Ost.)
Существует парадокс: в самых дисфункциональных семьях механизмы формирования привязанности работают с особой интенсивностью. Ребенок, — даже оказавшийся в хаосе непредсказуемых реакций, эмоционального холода или открытого насилия, — не может не привязываться. Это эволюционный императив выживания. Следуй за взрослым или умри.
Этот парадокс раскрывает перед нами драматичную картину: маленький человек будет отчаянно искать безопасное убежище даже в самом диком семейном хаосе. Но иногда, по удивительной случайности, среди общей эмоциональной пустыни возникает оазис — человек, способный на подлинную эмпатию.
Это может быть кто угодно из семейного круга: бабушка, чьи руки пахнут свежеиспеченным хлебом и никогда не поднимаются для удара; дедушка, в глазах которого ребенок видит отражение собственной ценности и чудесности; тетя, в доме которой существуют понятные правила и предсказуемые последствия; старший брат, становящийся щитом от родительского гнева. Реже, — но случается и такое, — один из родителей, сумевший, вопреки собственным травмам, создать безопасное и чуткое к ребенку пространство.
Встреча с таким человеком — не просто удача, а точка бифуркации в развитии личности. В этом я уверен на 1000%. Мы уже убедились (хотя бы лекциях третьего сезона по нейро-), что формирование хотя бы одной безопасной связи радикально меняет архитектуру развивающегося мозга. Там, где мог бы доминировать режим постоянной мобилизации и стресса, возникает способность к регуляции эмоций, доверию, исследованию мира. И она растет, развивается.
В присутствии понимающего Другого происходит то, что психоаналитик Дональд Винникотт назвал "отражением в глазах Другого": ребенок видит в них не искаженный образ себя как "плохого", "никчемного" или "обузы", а свою подлинную сущность, достойную любви и внимания. Это зеркало становится внутренним ресурсом, который человек носит в себе всю жизнь. Впечатывается.
Даже в самых тяжелых условиях один-единственный стабильный и принимающий взрослый может стать тем фактором, который позволит ребенку не только выжить, но и сохранить способность к здоровым отношениям в будущем. Это своего рода психологическая прививка против токсичности окружающей среды.
Приобретая способность любить и быть любимым благодаря одному значимому человеку, мы получаем возможность перенести этот опыт на другие отношения, постепенно расширяя круг безопасности и доверия.
Однако статистика неумолима: многие дети из дисфункциональных семей никогда не встречают такого человека. Они вынуждены выстраивать сложные защитные механизмы, часто ценой отчуждения от собственных чувств и потребностей. Их путь к исцелению будет долгим, требующим колоссальных усилий уже во взрослом возрасте.
Но даже для тех, кому посчастливилось обрести такую фигуру безопасной привязанности, жизнь готовит особое испытание — неизбежную утрату. Свои обещания смерть выполняет с подлинной ответственностью.
И здесь мы сталкиваемся с экзистенциальным парадоксом: именно глубина и значимость этой связи делает потерю настолько разрушительной.
Когда уходит тот, кто был не просто близким человеком, а фундаментом психического благополучия, переживание горя приобретает особое качество. Это не просто скорбь — это буквально возвращение к первичной беззащитности. К печали о потере примешивается ужас экзистенциального одиночества — лютого, невыносимого, засасывающего все цвета мира, одиночества. Утрата максима-фигуры буквально заставляет человека заново конструировать самого себя в мире, лишенном главной опоры. На распутье дорог пустого мира.
И всё же, даже в этой тотальной утрате скрыт потенциал для трансформации, если человек учится быть для себя тем, кем когда-то был для него потерянный близкий. И передает этот дар другим.
Но первичное переживание потери нельзя обойти или отменить. Оно требует полного погружения в скорбь, признания ее законности и значимости. Только пройдя через пустыню одиночества, можно обнаружить, что спасительные узы близости с другими людьми все еще существуют в этом мире.
Этот парадокс раскрывает перед нами драматичную картину: маленький человек будет отчаянно искать безопасное убежище даже в самом диком семейном хаосе. Но иногда, по удивительной случайности, среди общей эмоциональной пустыни возникает оазис — человек, способный на подлинную эмпатию.
Это может быть кто угодно из семейного круга: бабушка, чьи руки пахнут свежеиспеченным хлебом и никогда не поднимаются для удара; дедушка, в глазах которого ребенок видит отражение собственной ценности и чудесности; тетя, в доме которой существуют понятные правила и предсказуемые последствия; старший брат, становящийся щитом от родительского гнева. Реже, — но случается и такое, — один из родителей, сумевший, вопреки собственным травмам, создать безопасное и чуткое к ребенку пространство.
Встреча с таким человеком — не просто удача, а точка бифуркации в развитии личности. В этом я уверен на 1000%. Мы уже убедились (хотя бы лекциях третьего сезона по нейро-), что формирование хотя бы одной безопасной связи радикально меняет архитектуру развивающегося мозга. Там, где мог бы доминировать режим постоянной мобилизации и стресса, возникает способность к регуляции эмоций, доверию, исследованию мира. И она растет, развивается.
В присутствии понимающего Другого происходит то, что психоаналитик Дональд Винникотт назвал "отражением в глазах Другого": ребенок видит в них не искаженный образ себя как "плохого", "никчемного" или "обузы", а свою подлинную сущность, достойную любви и внимания. Это зеркало становится внутренним ресурсом, который человек носит в себе всю жизнь. Впечатывается.
Даже в самых тяжелых условиях один-единственный стабильный и принимающий взрослый может стать тем фактором, который позволит ребенку не только выжить, но и сохранить способность к здоровым отношениям в будущем. Это своего рода психологическая прививка против токсичности окружающей среды.
Приобретая способность любить и быть любимым благодаря одному значимому человеку, мы получаем возможность перенести этот опыт на другие отношения, постепенно расширяя круг безопасности и доверия.
Однако статистика неумолима: многие дети из дисфункциональных семей никогда не встречают такого человека. Они вынуждены выстраивать сложные защитные механизмы, часто ценой отчуждения от собственных чувств и потребностей. Их путь к исцелению будет долгим, требующим колоссальных усилий уже во взрослом возрасте.
Но даже для тех, кому посчастливилось обрести такую фигуру безопасной привязанности, жизнь готовит особое испытание — неизбежную утрату. Свои обещания смерть выполняет с подлинной ответственностью.
И здесь мы сталкиваемся с экзистенциальным парадоксом: именно глубина и значимость этой связи делает потерю настолько разрушительной.
Когда уходит тот, кто был не просто близким человеком, а фундаментом психического благополучия, переживание горя приобретает особое качество. Это не просто скорбь — это буквально возвращение к первичной беззащитности. К печали о потере примешивается ужас экзистенциального одиночества — лютого, невыносимого, засасывающего все цвета мира, одиночества. Утрата максима-фигуры буквально заставляет человека заново конструировать самого себя в мире, лишенном главной опоры. На распутье дорог пустого мира.
И всё же, даже в этой тотальной утрате скрыт потенциал для трансформации, если человек учится быть для себя тем, кем когда-то был для него потерянный близкий. И передает этот дар другим.
Но первичное переживание потери нельзя обойти или отменить. Оно требует полного погружения в скорбь, признания ее законности и значимости. Только пройдя через пустыню одиночества, можно обнаружить, что спасительные узы близости с другими людьми все еще существуют в этом мире.
👍7❤🔥4🔥4💯3❤2