Фоточки-видосики с ретрита!
Что произошло всего за 3 дня?
🌟знакомство и общение с классными людьми,
🌟много кото-собако терапии (даже во сне 😜),
🌟провела 3 мастер-класса,
🌟провела 5 чайных церемоний,
🌟обновилась в банном парении,
🌟поймала инсайт при игре в Лилу,
🌟сломала стереотипы.
Итог: я мечтала поработать и отдохнуть на природе = мечты сбываются!
Довольная, еду в Москву.😊
Кто со мной на следующий ретрит к Аннете и Денису?🧐
Что произошло всего за 3 дня?
🌟знакомство и общение с классными людьми,
🌟много кото-собако терапии (даже во сне 😜),
🌟провела 3 мастер-класса,
🌟провела 5 чайных церемоний,
🌟обновилась в банном парении,
🌟поймала инсайт при игре в Лилу,
🌟сломала стереотипы.
Итог: я мечтала поработать и отдохнуть на природе = мечты сбываются!
Довольная, еду в Москву.
Кто со мной на следующий ретрит к Аннете и Денису?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤9🔥6👏4
Как говорить громче, объёмней, мощней?
Сделать голос своей силой?🧐
Один из способов - включить тело! Когда мы посылаем внешние импульсы в мозг:
🌟выпрямляем спину,
🌟открыто жестикулируем,
🌟отпускаем напряжение с плеч,
🌟смотрим людям в глаза, а не себе под ноги,
и параллельно дышим животом, а не грудью,
голос автоматом становится громче, уверенней, ярче!
Попробуйте поработать «от внешнего к внутреннему», и увидите разницу😉
P.S.: Выложила в сторис видео с ретрита, вот там мы на славу поработали с «внешним»! 🔥
Сделать голос своей силой?
Один из способов - включить тело! Когда мы посылаем внешние импульсы в мозг:
🌟выпрямляем спину,
🌟открыто жестикулируем,
🌟отпускаем напряжение с плеч,
🌟смотрим людям в глаза, а не себе под ноги,
и параллельно дышим животом, а не грудью,
голос автоматом становится громче, уверенней, ярче!
Попробуйте поработать «от внешнего к внутреннему», и увидите разницу
P.S.: Выложила в сторис видео с ретрита, вот там мы на славу поработали с «внешним»! 🔥
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥5❤4🤔1
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤13🔥11🙏5
Потеряли меня?
А я тута!😜
Вернулась в Москву, отдохнувшая, расслабленная, кайфушная.🤤
Желаю вам не упустить это лето и насладиться им, съездить куда-нибудь, куда вас зовёт душа.
В моём случае это был Домбай. Делюсь фоточками.
А я тута!
Вернулась в Москву, отдохнувшая, расслабленная, кайфушная.
Желаю вам не упустить это лето и насладиться им, съездить куда-нибудь, куда вас зовёт душа.
В моём случае это был Домбай. Делюсь фоточками.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤11🔥11🤩4👍3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
❤5🔥4🤗2
👆 Рубрика «Душа поёт»! 🥰
Кайфую от лета и прекрасной погоды.
Кайфую от лета и прекрасной погоды.
❤4🔥3