Влияние страха на мою жизнь

Сейчас я стала той, кто я есть во многом благодаря ему. Можно легко проследить цепочку событий моей жизни:

В 13 боялась проявляться, быть яркой - пошла на танцы.

В 17 боялась выступать на сцене - поступила на актрису.

В 21 боялась детей - стала детским педагогом.

В 26 боялась начавшихся панических атак - пошла к психологам, копаться в страхах.

В 30 (этим летом) боялась брать ответственность - ушла из найма.

В целом весело, ни так ли? 😁
Но не смотря на то, что локально чувство страха неприятное, глобально оно двигает развиваться. У вас также или иначе? Напишите в комментариях ⬇️

МК по голосу и речи от актрисы и педагога Маши Мункати теперь будут проходить по новому расписанию! 🥳
Ближайшая встреча будет завтра,
3 сентября в 19:00.

На ней вы узнаете:
🌟что отличает хорошего оратора?
🌟как убрать тревожность перед выступлением?
🌟как научиться не срывать голос?

Полученные знания можно применить не только на сцене, но и при работе с камерой или общении с людьми.

А ещё МК всегда очень информативные и заряжательные 🔥🔥🔥

🪞 3.09 19:00
🪞Вход по тарифу Ц + 1000 ₽

Друзья, Циферблат анонсирует завтрашний МК! Кто придёт? Напишите в комментариях 🙏

Преимущества формата лекции:

1️⃣ Пассивный, более комфортный формат, где не нужно выходить из зоны комфорта.

2️⃣ Возможность разложить по полочкам импульсивно полученные знания на мастер-классах.

3️⃣Узнать в максимально понятной форме, из чего состоит качественное публичное выступление.

4️⃣ Пообщаться с лектором, задать все интересующие вопросы.

Формат подходит как для посещающих мастер-классы, так и для новых участников.

Приходите, встречаемся 9 сентября в 19:00 в библиотеке «Букводом». Стоимость 500 ₽.

Регистрация по ссылке:

https://masha-muncati.timepad.ru/event/3002302/

👆 С такой супер энергичной подачей в грядущий понедельник, 9 сентября в 19:00 пройдёт лекция в «Букводоме».

Скорей регистрируйтесь,

https://masha-muncati.timepad.ru/event/3002302/

расскажу про все составляющие качественного публичного выступления и научу расслаблять (а значит не срывать) голос.

Стать батарейкой! ⚡️ 🔋

Именно это нужно сделать, чтобы держать внимание слушателей.

С её энергией можно разбудить спящий зал и влюбить в себя целый стадион!

Хотите узнать, как?

Приходите 9 сентября в 19:00 на лекцию с МК «Сила звучания - в расслаблении», и не только узнаете, но и сразу же начнёте применять знания.

Регистрация по ссылке:

https://masha-muncati.timepad.ru/event/3002302/

Рушим стену между залом и спикером!

На первых этапах обучения ораторскому искусству есть соблазн закрыться в своём внутреннем мире от внешнего.

Это будет заметно не только по внешним факторам:
-закрытая поза,
-взгляд вниз,
-шаги назад,
но и по внутренним: энергия от такого спикера не сильная, даже если он произносит логичный, вроде интересный текст, плюс считывается общее напряжение.

Но чтобы текст попал в зрителя, нужен диалог с ним, а его не может быть, если между вами и залом внутренняя стена.

Ломайте её нещадно! Долой стену! Общайтесь, задавайте вопросы, чувствуйте реакцию, откликайтесь на неё, будьте живыми! Тогда контакт с залом обеспечен.

Видео пример, как это делаю я

Мне так понравилось это видео. 🤗

Оно наглядно показывает, как работает процесс запуска вашей уверенности в себе на сцене и в жизни: сначала вы зажигаетесь энергией от меня, а затем начинаете генерировать свою.

Приходите 9 сентября в 19:00 в Букводом, и получите рабочие техники. 🌟

Друзья, наступил понедельник, а это значит, что я объявляю старт продаж МРР 2.0 (марафон речевых разминок, 2й поток).

Первый марафон проходил в июле, и участники остались максимально довольны, отзывы выложу чуть позже, а пока налетай:

4 недели речевых заданий с моей обратной связью КАЖДОМУ стоимостью всего 5000 ₽ ❗️

Начинаем марафонить уже через неделю,
16 сентября.

Подробности в директ @masha_muncati

Как проходит марафон речевых разминок?

Почему-то многие при слове «марафон» сразу представляют марафон желаний и госпожу Блиновскую из мест не столь отдалённых. 😅

С её продуктом я не знакома, ничего не могу сказать, зато в деталях опишу вам формат МРР:

🌟Будет создан чат всех участников, куда каждое буднее утро все будут получать задание в видео формате.

🌟В течении каждого дня нужно будет посмотреть, отправить видео с вашим выполнением в общий чат и получить мою обратную связь. Её получит КАЖДЫЙ. То есть это мини-индивидуалки в течении месяца.

🌟Программа марафона построена таким образом, чтобы вы смогли разными упражнениями проработать разные сферы артикуляции и дикции, что не позволит вам заскучать.

Стоимость 4х недель движа 5000 ₽.

Запись на МРР 2.0 в директ @masha_muncati

«Удивите нас!» - частый запрос при поступлении в театральный ВУЗ. Кто-то в этот момент прыгает из окна. «Сломал ногу, но поступил», что называется.

На речевом марафоне прыгать из окна никого не заставлю, 😁обещаю, а вот удивлений будет достаточно, потому что я почти настаиваю на занятиях в общественных местах: парках, ТЦ, на улице.

Ритм нашей жизни максимально высок, и порой просто не успеваешь сделать речевую разминку, иногда единственное решение - выполнять её на ходу, на бегу, в машине, стоя в пробке.

Большой плюс такого формата - быстрое наращивание уверенности в себе. Сначала тело сковывает, но постепенно становится проще. К концу марафона вы уже и не вспомните, что когда-то боялись обратить на себя внимание окружающих.

Стоимость всех плюшек 5000 ₽.

Для записи пишите:
@masha_muncati
Начало 16 сентября.

Отзывы участников о первом МРР ⬆️

Приглашаю на чайную встречу в это воскресенье, 15 сентября в 15:00.
Есть ещё пара свободных мест, пишите @masha_muncati

Будем создавать атмосферу расслабления, шаманить над состоянием, слышать своё природное звучание, медитировать. 😌👌

Вся утварь есть, не хватает только вас!

Пока вы думаете, регистрироваться ли на чайную встречу и речевой марафон, я знакомлюсь с красотками в клубе Balance