Подключила тяжёлую артиллерию. В итоге в вечеру поурочный план был готов 🫡

Саботаж саботажем, но 9-летний педагогический опыт не пропьёшь 😁

Завтра всех новеньких и давно занимающихся жду в Ц на мастер-классе по голосу и речи!

ул. Кузнецкий Мост, 19, стр. 1
Начинаем, как обычно, в 12:00

Напишите в комментариях, если планируете прийти 😊

Умеете ли вы дышать? 🗣️

Очень частый запрос - научиться говорить громче, при этом не срывать голос.

Не получится звучать, не научившись дышать. А чтобы освоить речевое дыхание, нужно научиться расслаблять тело, низко мычать, простукивать тело, выйти на свой объём, даже выталкивать кулак из живота (то, что мы делаем с Ксюшей на видео).

Но, пройдя этот путь, вы откроете для себя новый мир мощного, звучного, объёмного голоса, который захочется слушать часами, разинув рот.

Вы можете попробовать заниматься самостоятельно, но лучше зайти на курс по голосу и речи, который стартует через месяц.

Скоро будет информация по нему, жмите 🔥, если ждёте подробностей.

Сегодняшнее утро началось с сообщения ученицы:
«Увидела видео и вспомнила занятия с тобой 😂»

Иногда мне кажется, что я САНЭПИДЕМСТАНЦИЯ, потому что меня боятся тараканы учеников 😁

Врагов надо знать, как говорится, в лицо, поэтому вывожу на всеобщее обозрение вредителей:

1️⃣Перфекционизм.
Бережёт от провала, но на деле не даёт записать даже кружок в ТГ, потому что ты не идеальна, а идеал недостижим, значит нечего дёргаться, только силы потратишь.

Дохнет от кружочков, записанных специально плохо.

2️⃣Тревожность.
Создаёт ощущение заботы, но на деле - постоянного напряжения, которое мешает выйти на сцену или (о боже!!!) познакомиться с человеком на улице.

Не выживет после месяца танцев, криков и мычания в общественных местах.

3️⃣Гиперконтроль.
У него всё схвачено, просчитано наперёд. Прикидывается лучшим другом, но перестаёт им быть, когда начинаешь работать эмоциями. А работа с людьми - это всегда про эмоции.

Прорабатывается практикой точечного расслабления и медитацией.

И это только часть тараканов.

Хотите провести дезинфекцию? Самый эффективный способ - записаться ко мне в группу или на индивидуальное наставничество. @masha_muncati
ТАРАКАНЫ НЕ ВЫЖИВУТ! 🪳

Друзья, на дворе 1 августа,
а это значит, что я ОТКРЫВАЮ ПРОДАЖИ на курс по голосу и речи, который стартует 24 августа. Коротко о нём:

Занимаемся три месяца в центре Москвы
🌟по субботам с 17:00 до 19:00
🌟12 занятий
🌟по 2 часа

В программе много работы в паре, в группе, а также будет экспериментальный формат занятия, смешанный с чайной церемонией.

Дайте реакцию 🔥, и расскажу подробности

Класс, сколько реакций 🤩
А значит, пора делиться подробностями по группе!

Помимо формата чайной церемонии, с помощью которой вы выступите из состояния дзена, будет много движа:

🌟соединение «слоёв» публичного выступления (темпоритм, регистры, внутреннее состояние, наполненность, логика, динамика) в единую структуру

🌟работа в паре и группе, включая дебаты, способность ориентироваться в разной зрительской аудитории, чувствовать пространство и усиливать себя через него.

Чему вы научитесь за 3 месяца:
🌟в первые секунды заряжать энергией зрительный зал
🌟легко работать с камерой, вести мысль без подготовки
🌟с первого дубля записывать видео кружочки и голосовые сообщения
🌟доносить свои мысли чётко, без воды, без «эээ как бы»
🌟выступать без страха
🌟изменить внутренние установки
🌟свободно, легко общаться с людьми

Стоимость 45 000 ₽ 35 000 ₽, но реальная ценность кратно выше, так как включает тренинги и практики, которые я изучала, собирала, тестировала на протяжении 7 лет учёбы и 9 лет работы.

Также для желающих есть рассрочка.

Высылаю подробную программу курса по запросу @masha_muncati и, конечно, бронирую участие в группе 💛
Первые места уже разобрали, как горячие пирожки🤗✨

Сомневаетесь, идти ли в группу с 24 августа?

Тогда вам стоит сходить на пробное занятие, проходящее каждое воскресенье в антикафе «Циферблат».

В рамках этого формата вы познакомитесь со мной, моим стилем ведения занятий и примете решение ваше-не ваше.

Начинаем в 12:00 по адресу:
ул. Кузнецкий Мост, 19, стр. 1

Цена 700 ₽ + тариф Ц (3 ₽/минута)

Напишите в комментариях, если собираетесь прийти 🙏

САМАЯ СВЕЖАЯ НОВОСТЬ🔥

Только что оплатила аренду зала для занятий группы!

Смотрите, в какой красоте мы будем заниматься!
И эта красота - в самом центре Москвы, 2 минуты от метро Новослободская.

Скорей записывайтесь на курс @masha_muncati , места потихоньку разбирают)))

ПОЧЕМУ МУНКАТИ?

Это не фамилия, а моё второе имя, которое я выбрала себе сама. Много лет мне хотелось найти симбиоз звуков и смыслов, отражающих меня, и год назад я стала искать.

«Мункати» в переводе с санскрита = «освобождать», «давать волю». И это напрямую связано с моей деятельностью, ведь я меняю состояние людей, раскрываю их смелость и мягкую силу харизмы.
Специалист по санскриту даже сказал, что это слово может употребляться с контексте актёрского и ораторского мастерства.

Вывод: Каждый из нас может выбрать, что ему отсечь в жизни, а что оставить. Каким путём идти. Кем быть. Принять ли установки, посеянные в детстве или взрастить новые? Сбросить пыль социальных наслоений или задохнуться в ней с мыслью о собственной неполноценности?

Выбор есть. Вопрос в том, что мы выбираем и выбираем ли вообще?

ПОВЕРИТЬ НЕ МОГУ, НО Я ЭТО СДЕЛАЛА! 😱

Только что заказала большой набор для чайной церемонии! Три дня сидела и выбирала пиалы, чабань, чахэ, гайвань…

Тык - оформить заказ - тык - перейти к оплате. Самый сложный шаг - в неизведанное. 😱 Эх, была не была!

А всё почему? Всё потому что на курсе по голосу и речи будут занятия с чайной церемонией! Это моя маленькая мечта, объединить два формата, в обоих из которых участники кайфуют, как от раскрытия своей мягкой силы, так от атмосферы дзена! Что же будет при слиянии? Кайф х2? 😍

Мне самой не терпится узнать, поэтому я хочу собрать всех желающих, и устроить чайное занятие отдельно от курса. Если вы со мной, напишите в комментариях.

Ценность встречи 1000 ₽

Новое видео с традиционных воскресных МК по голосу и речи 🗣️

Друзья, завтра всех жду на нашем месте в 12:00! Формат для начинающих.

Антикафе «Циферблат»,
ул. Кузнецкий Мост, 19, стр. 1
Стоимость: 800 ₽ + тариф Ц (3 ₽/минута).

👆 Моё видео послание для вас с магическими 📦 📦 📦

Я ЖАЛЕЮ о том, что так долго была в тени.

Что не могла набраться достаточно смелости заявлять о себе, выступать, собирать людей, сиять, делиться знаниями.

Сейчас ощущаю внутреннюю силу. Ресурс появился, время пришло. Но как же долго я ждала подходящего момента (который, кстати, так и не наступил), ждала спасителя, так как он всё сделает за меня (который, кстати, так и не появился). Сама не понимаю, чего ждала, нужно было просто брать и делать.

Этот канал был создан из ничего, без причины, просто в один прекрасный день. Подумала: «Какого хрена у меня нет ТГ? Чего я жду?» Взяла, нажала на кнопку, и ТГ создался. Одновременно так просто и так сложно.

Если вы думаете, идти ли на курс с 24 августа или нет, ждёте идеального момента для покупки, то вот он, прямо сейчас, потому что завтра цена уже станет выше. 🔥
Идеальный момент для действия - настоящий! По запросу скину программу в директ, пишите @masha_muncati