Звук как лекарство
Месяц назад зацепила вас книгой о чакрах – и был большой отклик!
Книгу наконец дочитала, и больше всего меня поразила Вишуддха – пятая чакра, про…звук!
Мурашки по коже…😳
Горловая чакра (Вишуддха) - в переводе означает «очищение».
Получается, звучание (голос, музыка, вибрации) – это чистка?🤔
Она:
🌟Выбивает застрявшие эмоции и блоки (буквально вибрацией!).
🌟Настраивает внутренний камертон. Если диссонанс в душе, звук приводит к гармонии.
🌟Соединяет. Звуча (и говоря правду!), я включаюсь в общий поток, чувствую связь и поддержку.
🌟Работает на клеточном уровне! Тело тоже слушает и откликается. Звуча = очищаюсь и гармонизируюсь. Это мощнейший инструмент коррекции состояния!
Вот это взрыв мозга, друзья!🤯
Получается, звуча, мы можем исцеляться?
После такого мощного заявления я просто ни могу не сказать:
Начать можно с малого:
🌟пропеть "ом",
🌟погудеть,
🌟честно сказать что чувствуешь,
🌟слушать резонирующую музыку.
P.S. Для скептиков (как и я сама была): чакры = мощные нервные узлы/центры (фото в первом посте). А упражнения для горловой – ваш бонус, всё прикрепила выше!👆
Месяц назад зацепила вас книгой о чакрах – и был большой отклик!
Книгу наконец дочитала, и больше всего меня поразила Вишуддха – пятая чакра, про…звук!
Мурашки по коже…
Горловая чакра (Вишуддха) - в переводе означает «очищение».
Получается, звучание (голос, музыка, вибрации) – это чистка?
Она:
🌟Выбивает застрявшие эмоции и блоки (буквально вибрацией!).
🌟Настраивает внутренний камертон. Если диссонанс в душе, звук приводит к гармонии.
🌟Соединяет. Звуча (и говоря правду!), я включаюсь в общий поток, чувствую связь и поддержку.
🌟Работает на клеточном уровне! Тело тоже слушает и откликается. Звуча = очищаюсь и гармонизируюсь. Это мощнейший инструмент коррекции состояния!
Вот это взрыв мозга, друзья!
Получается, звуча, мы можем исцеляться?
После такого мощного заявления я просто ни могу не сказать:
Занимайтесь голосом и речью! Звучанием вы запускаете мощнейшие процессы!
Начать можно с малого:
🌟пропеть "ом",
🌟погудеть,
🌟честно сказать что чувствуешь,
🌟слушать резонирующую музыку.
Признаться,
я сама люблю погудеть
, лёжа на диване, пугая соседей.
Мощно, громко, на весь дом!
😁
Это здорово очищает мозг. Пришла к этому много лет назад интуитивно, но книга подсветила мне логику.
P.S. Для скептиков (как и я сама была): чакры = мощные нервные узлы/центры (фото в первом посте). А упражнения для горловой – ваш бонус, всё прикрепила выше!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥10❤6👍3👀2🤔1
Сегодня был съёмочный день упражнений для бота-тренажёра 🔥
Процесс идёт полным ходом!
Не без сложностей, но…😵💫
Благодарю за коллегу по фриланс-цеху, нутрициолога, спеца по рационам Ольгу @olga_mamaeva7 за поддержку и соучастие в творческом процессе.🙏
Ольга помогает худеть и кайфовать от здоровых пищевых привычек, с индивидуальным подходом к образу жизни и вкусам каждого клиента.
И если бы не она, я бы сегодня сошла с ума от «сауны» в зале🥵 и точно оперативно бы не справилась.
Но материал снят, а значит, скоро приступлю к монтажу!
Ставьте огонёчки, если интересно узнать больше о боте-тренажёре! 🔥
Процесс идёт полным ходом!
Не без сложностей, но…
Благодарю за коллегу по фриланс-цеху, нутрициолога, спеца по рационам Ольгу @olga_mamaeva7 за поддержку и соучастие в творческом процессе.
Ольга помогает худеть и кайфовать от здоровых пищевых привычек, с индивидуальным подходом к образу жизни и вкусам каждого клиента.
И если бы не она, я бы сегодня сошла с ума от «сауны» в зале
Но материал снят, а значит, скоро приступлю к монтажу!
Ставьте огонёчки, если интересно узнать больше о боте-тренажёре! 🔥
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤7🔥6👏4👍1
Пока я монтирую видео для бота-тренажёра - вашего старта на пути к красивому голосу и уверенной речи, вы можете посозерцать отпускные фоточки. 📸
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥12❤8😍3🤗1
Тайна театральных кулис скрывает древнее знание о дыхании 🎭
Вы задумывались, почему актеры
🌟говорят часами,
🌟кричат на сцене,
🌟плачут до хрипоты.
Но их связки остаются нетронутыми, а голос продолжает звучать?🤔
Секрет лежит в глубинах диафрагмы.
Дыхание - река, которая питает звук изнутри.
Когда воздух течет правильно, голос обретает опору.
Ваш голос сейчас висит в горле, как птица без гнезда.
Он
🧱 срывается,
🧱 дрожит,
🧱 исчезает в важные моменты.
Я часто вижу женщин, которые прячут свой природный низкий тембр.
Боятся звучать полно, занимать пространство своим прекрасным звучанием!
Возможно, и вы - одна из них?😇
В октябре я открываю запуск очной группы в Москве.
Там научу вас дышать как актриса, брать силой звука пространство вокруг.
А пока... речевой бот-тренажер уже почти готов стать вашим проводником!
В нём будет 15 дней практик, которые разбудят спящий звук!
Готовы услышать свой настоящий голос? 🗣️
Пишите мне @masha_muncati , и станете первыми пользователями бота по минимальной стоимости.
Сейчас формируется лист предзаписи.
Вы задумывались, почему актеры
🌟говорят часами,
🌟кричат на сцене,
🌟плачут до хрипоты.
Но их связки остаются нетронутыми, а голос продолжает звучать?
Секрет лежит в глубинах диафрагмы.
Дыхание - река, которая питает звук изнутри.
Когда воздух течет правильно, голос обретает опору.
Ваш голос сейчас висит в горле, как птица без гнезда.
Он
🧱 срывается,
🧱 дрожит,
🧱 исчезает в важные моменты.
Я часто вижу женщин, которые прячут свой природный низкий тембр.
Боятся звучать полно, занимать пространство своим прекрасным звучанием!
Возможно, и вы - одна из них?
В октябре я открываю запуск очной группы в Москве.
Там научу вас дышать как актриса, брать силой звука пространство вокруг.
А пока... речевой бот-тренажер уже почти готов стать вашим проводником!
В нём будет 15 дней практик, которые разбудят спящий звук!
Готовы услышать свой настоящий голос? 🗣️
Пишите мне @masha_muncati , и станете первыми пользователями бота по минимальной стоимости.
Сейчас формируется лист предзаписи.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥8🤩4❤3👍2🆒1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
❤7🔥5😁2
Маякните сюда
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🤩4❤3🔥3🤗3⚡1
Forwarded from Мария Мункати | Публичные Выступления
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
❤4🔥4🤣4
Скоро буду рассказывать о нём подробнее.
А пока залейте тут всё огнём!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥9❤🔥7❤6
А? Ну какова красота? 😏
Короткие видюшки для ежедневных 5-минутных занятий.
Система маленьких шагов в действии! 🔥😎
Короткие видюшки для ежедневных 5-минутных занятий.
Система маленьких шагов в действии! 🔥
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤6🔥6👍3⚡2
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Всю жизнь не решалась на стендап, откладывала на потом
«Не в старости же мне этим заниматься?» - произнесла Ника-Виктория в день своего выступления.
И правда, в каждом из нас живёт так называемая Ника-Виктория, которая мечтает выйти на сцену, но откладывает на неопределённый срок.
Вроде и хочется, но…
цитата из видео выше👇
И только единицы решаются. Но ещё и с наставником готовятся к этому ответственному событию.
Вот это - поистине комбо решение! 🔥
Которое приведёт к неизбежному результату:
🌟повышению вашей самоценности,
🌟расширению социальных связей,
🌟мгновенному поиску уже утеплённых клиентов (если вы понимаете, о чём я😏 )
Это👆 лишь малая часть того, что вы можете получить.
Каждый выходит на сцену за своим:
🌟кто-то хочет делиться знаниями с людьми,
🌟кого-то обязало начальство вести совещания,
🌟кто-то хочет просто уверенно говорить, чтобы его слышали, и сцена - на самом деле репетиция перед жизнью.
У вас может быть свой запрос, но если он есть, с ним определённо нужно работать.
Согласны?😉
Тогда скорей решайтесь!
‼️ Сейчас открыт набор на индивидуальные занятия (август-сентябрь).
Беру в работу после 30-минутного занятия-знакомства.
Записывайтесь в директ @masha_muncati 💛
«Не в старости же мне этим заниматься?» - произнесла Ника-Виктория в день своего выступления.
И правда, в каждом из нас живёт так называемая Ника-Виктория, которая мечтает выйти на сцену, но откладывает на неопределённый срок.
Вроде и хочется, но…
цитата из видео выше
Давайте подождём до следующей весны?🥺
И только единицы решаются. Но ещё и с наставником готовятся к этому ответственному событию.
Вот это - поистине комбо решение! 🔥
Которое приведёт к неизбежному результату:
🌟повышению вашей самоценности,
🌟расширению социальных связей,
🌟мгновенному поиску уже утеплённых клиентов (если вы понимаете, о чём я
Это
Каждый выходит на сцену за своим:
🌟кто-то хочет делиться знаниями с людьми,
🌟кого-то обязало начальство вести совещания,
🌟кто-то хочет просто уверенно говорить, чтобы его слышали, и сцена - на самом деле репетиция перед жизнью.
У вас может быть свой запрос, но если он есть, с ним определённо нужно работать.
Согласны?
Тогда скорей решайтесь!
Беру в работу после 30-минутного занятия-знакомства.
Записывайтесь в директ @masha_muncati 💛
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤7🔥5👏5❤🔥3
Угадайте, что это?
Сейчас вместе с ботом-тренажером я работаю над кучей проектов, один из них… маленькая интрига.🤫
Вчера в гости приходил брат Вова, он художник, и я попросила его отрисовать кое-что для вас!
Угадайте, с чем это связано? Подсказка на фото. Свои догадки пишите в комментариях.
Сейчас вместе с ботом-тренажером я работаю над кучей проектов, один из них… маленькая интрига.
Вчера в гости приходил брат Вова, он художник, и я попросила его отрисовать кое-что для вас!
Угадайте, с чем это связано? Подсказка на фото. Свои догадки пишите в комментариях.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥9❤8😁4👍1