#myrulesinlife

Boshqa din vakillarini hurmat qil. Hammani e'tiqodini ham hurmat qil. Tolerant bo’l. Bag’rikeng bo’l. Bir biringni kofir deb so’kma. Seni kofir deyishsa “Xop, rahmat, tan joniz sog’ bo’lsin qori” deb qo’yda ketvor.

@going_beyond

Shunday tanishlaring bor o'lsang albatta tomoshangga kelishadi...

@note_yourself

Unutma: O'z-o'zi bilan mashg'ul bo'lmagan kishini shayton mashg'ul qiladi.

@note_yourself

t.me/catsgang_bot/join?startapp=uBPJ634fGC_88ruPZWadX
Meow, lets see who is OG 😼

#atalgan

-Dunyoda nafratlanish uchun juda ko'p narsalar bo'la turib, sen nega o'zingni tanlading?
Javob ber?!

"Otamning Mehrli Qafasi" yoxud "Ideal Qiz Sindromi"

Ota sevgisi — qiz uchun qanot bo‘lishi kerak, lekin ba’zida bu qanotlar ba'zida qafasga aylanadi. 💔

Part 1:"Ota va qiz o'rtasidagi munosabat" hayotimizdagi eng o'g'riqli muammolardan biridir.

Sizni nazorat va erkinlik o‘rtasidagi nozik muvozanat haqida o‘ylantirganmisiz? Otalar va qizlar o‘rtasidagi murakkab, keling bunday muhim munosabatlarni psixologik jihatdan yoritamiz!

P.S: Shu sababli bunday katta mavzuni 4 qismdan iborat katta bir postlar orqali yoritib berishga harakat qilaman.

Bu munosabatlar ichida eng murakkabi Ota va o'g'il o'rtasidagi munosabatlardir, bu munosabat va keyslar haqida Part 4 da ya'ni postimning eng oxirida yoritib beraman.


📖 Batafsil o‘qing📌
🌟 Sizni chuqur o‘ylantiradigan mazmun!

Telegram kanalimizga obuna bo'ling: @Maqsudjon_Ganiyev🧠

📱 “Instagramda hammasi go‘zal, faqat sizdan boshqa hamma baxtli ko‘rinadi, to‘g‘rimi?”

Bir talaba menga shunday dedi:

“Ustoz, ijtimoiy tarmoqqa kirsam, hammada nimadir bor: kimdir uylanmoqda, kimdir Yevropaga ketmoqda, kimdir yangi biznes boshlagan. Men-chi?.. Menda esa hammasi odatiy, hech narsa bo‘layotgandek emas...”

Bu holat bugungi yoshlar orasida juda ko‘p. Psixologiyada bu holat “Social comparison” — ijtimoiy taqqoslash deb ataladi. Eng yomon tomoni: bu odat bizni o‘zimizni qadrlamaslikka olib keladi.

"Chunki biz o‘zimizning kundalik kurashlarimizni, boshqalarning faqat yutug‘i bilan solishtiramiz."

Shuning uchun men darsda har doim bir narsani aytaman:

📌 “O‘zingni faqat o‘zing bilan solishtir.”
📌 “O‘z taraqqiyoting — eng muhim mezon.”
📌 “Rivojlanayotgan inson ko‘pincha jim yuradi. Shov-shuv uchun emas, o‘sish bilan band bo‘ladi.”

Psixologik sog‘lomlik — bu o‘zining ichki holatini tushunish, boshqalarnikiga qaramasdan o‘z holatiga shukr qilish.

Bugun siz ham ekran ortidagi baxtlar bilan emas, o‘zingizning ichki halovatingiz bilan o‘lchang.

Axir tarmoqlarda yutganlar ko‘rinadi, kurashganlar esa – jim.

Siz ham o‘zingizni boshqalar bilan solishtirib ko‘nglingiz xira bo‘lgan kunlar bo‘lganmi? Bunday holatni qanday yengasiz?

Do‘stlaringizga ulashing⤵️
@Maqsudjon_Ganiyev |⚡️

🧨 U narsistmi yoki oddiygina qattiqqo‘l odam?
💣 Siz abyuzga uchrayapsizmi yoki shunchaki tanbehmi bu?

Ko‘p yillik ichki og‘riq, rad etilgan bolalik, vaqti o‘tgan travmalar – bugun sizni qanday odamlar bilan munosabatda bo‘lishga majbur qilayapti?

🔍 Yangi postda Freyd asosida bu ikki shaxsning chuqur psixologik ildizlarini ochib berildi.
✅ Psixoterapiya yordam beradimi?
✅ Ular o‘zgaradimi?

📥 Postni o‘qing. Ehtimol, o‘zingiz yoki kimnidir tanib qolasiz❗️.

👉 Haqiqatni kashf etish uchun o‘qing!📖

🌟 Sizni chuqur o‘ylantiradigan mazmun!

📌 Siz hayotingizda narsist yoki abyuzer odam bilan munosabatda bo‘lganmisiz? Tajribangiz qanday bo‘lgan?

Do‘stlaringizga ulashing⤵️
@Maqsudjon_Ganiyev |⚡️

👉🏿👉🏿👉🏿Instagram✅

⚡️ Nega biz o‘zimizga o‘xshash ruhiy jarohatlarga ega odamlarni tanlaymiz?

Hayotda shunday sirli qonuniyat bor:

Biz ko‘pincha o‘zimizdagi og‘riqlarni boshqalarda taniymiz va shu og‘riqlar orqali ularga bog‘lanamiz.

Bu tanlov ko‘pincha ongli emas, balki ong osti darajasida sodir bo‘ladi. Bularga sabab esa :

🔹 Emotsional rezonans:
Bolalikda ololmagan e’tibor, eshitilmagan gaplar, qadrlanmagan hislar — bularning barchasi ichimizda ochiq qolgan yara kabi yashaydi. Va hayotda kimnidir uchratsak, bu yara ichida “rezonans” beradi: “Mana, bu odam sening dardingni biladi”. Shu bois o‘ziga ishonmagan odam yana shubhalarga to‘la insonni oson qabul qiladi, chunki unda o'zini  ko‘radi.

🔹 Psixodinamika:
Psixodinamik psixologiya shuni aytadiki, inson ong ostida doim eski og‘riqlarini qayta-qayta “sahnalashtiradi”. Go‘yo bola bo‘lib ololmagan mehrni kattalikka kelib juftidan olishga urinadi. Shuning uchun ham ko‘p odamlar o‘ziga jarohat yetkazgan ota-onasiga o‘xshash sherik tanlaydi. Bu shifolanish umidida sodir bo‘lsa-da, ko‘pincha yangi jarohatlarni keltirib chiqaradi.

🔹 Fiziologik his:
Biz faqat ong bilan emas, tanamiz bilan ham tanlov qilamiz. Odam boshqa birovning stressini, xavotirini yoki sokinligini “his” qiladi.
Bu oyna neyronlar, vegetativ asab tizimi orqali sodir bo‘ladi. Shu sababdan, kimningdir ichki bezovtaligi bizning ichki bezovtaligimiz bilan uyg‘unlashishi mumkin.

🔹 O‘sish va nomutanosiblik
Agar biz o‘z ustimizda ishlasak, ichki jarohatlarimizni davolasak, bizning ehtiyojlarimiz va qarashlarimiz o‘zgaradi. Ammo sherigimiz (Turmush o'rtoq) bilan munosabatlarimiz eski darajada qolsa —  o‘rtamizda masofa paydo bo‘ladi. Chunki endi bi, turli darajadamiz.

Shuning uchun ko‘plab juftliklarda biri rivojlanayotgan paytda, ikkinchisi esa joyida qolib ketadi va aloqa zaiflashadi va ko'plab tushunmovchilik va ajrashishlarga sabab bo'ladi❗️

👉 Xulosa shuki: munosabatlarda faqat sevgi emas, balki ichki o‘sish ham muhim. Inson o‘zini davolamas ekan, munosabatlarda ham yaralarini takrorlayveradi.

Haqiqiy uyg‘unlik esa ikki tomon ham o‘z ichki dunyosini davolashni tanlaganidagina yuzaga keladi.

Do‘stlaringizga ulashing⤵️ 
@Maqsudjon_Ganiyev |⚡️