Немного кадров колоритного города Сиемреап 🫶
И несколько фактов о Камбодже:
1. В Камбоджу необходима виза, оформить можно в электронном виде на сайте, заполнив форму или по прилету (необходим обратный билет), стоимость 30$, действует 30 дней.
2. Само название города Сиемреап переводится с кхмерского как «Победа над Сиамом» (Таиландом).
Это название увековечивает историческую победу кхмеров над войсками Сиама.
3. Ангкор — это не один храм, а гигантский мегаполис.
Многие думают, что Ангкор — это только Ангкор-Ват.
На самом деле это огромный город-столица Кхмерской империи (IX–XV вв.), площадью около 400 км². На его территории расположены сотни храмов, гидравлических сооружений (каналов, бассейнов-бараев), дорог и остатки жилых кварталов.
4. Национальная валюта — камбоджийский риель, но везде можно расплачиваться долларами, цены часто указаны в USD.
Очень удобно, правда.
Контрасты невероятные, камбоджийцы в большинстве своем очень приветливые и позитивные.
В городе Сиемреап довольно чисто и безопасно, много стильных современных кафе/ресторанов/супермаркеты/брендовые магазины.
Это туристический центр, ворота в величественный комплекс Ангкор, внесенный в список наследия ЮНЕСКО.
Позже опубликую фото
с посещения Ангкора ♥️
И несколько фактов о Камбодже:
1. В Камбоджу необходима виза, оформить можно в электронном виде на сайте, заполнив форму или по прилету (необходим обратный билет), стоимость 30$, действует 30 дней.
2. Само название города Сиемреап переводится с кхмерского как «Победа над Сиамом» (Таиландом).
Это название увековечивает историческую победу кхмеров над войсками Сиама.
3. Ангкор — это не один храм, а гигантский мегаполис.
Многие думают, что Ангкор — это только Ангкор-Ват.
На самом деле это огромный город-столица Кхмерской империи (IX–XV вв.), площадью около 400 км². На его территории расположены сотни храмов, гидравлических сооружений (каналов, бассейнов-бараев), дорог и остатки жилых кварталов.
4. Национальная валюта — камбоджийский риель, но везде можно расплачиваться долларами, цены часто указаны в USD.
Очень удобно, правда.
Контрасты невероятные, камбоджийцы в большинстве своем очень приветливые и позитивные.
В городе Сиемреап довольно чисто и безопасно, много стильных современных кафе/ресторанов/супермаркеты/брендовые магазины.
Это туристический центр, ворота в величественный комплекс Ангкор, внесенный в список наследия ЮНЕСКО.
Позже опубликую фото
с посещения Ангкора ♥️
❤6🔥4🤩3
Эффект путешествий 🌎
Я довольно много путешествую по России и за рубеж и считаю путешествие мощным терапевтическим инструментом, который показан абсолютно всем...
И вот что происходит, когда мы путешествуем:
♥️Ты живешь в моменте "здесь и сейчас"...
Ты живешь в настоящем!
Мозг, оторванный от привычной среды, перестаёт крутить мысли о прошлом и будущем. Он вынужден быть в настоящем: смотреть, чувствовать, ориентироваться. Это мощнейшая практика осознанности.
♥️ Страхи теряют силу...
В новом контексте рушатся старые нейронные связи: «я не могу», «это опасно», «а что подумают?». Вы действуете, не оглядываясь на внутреннего критика.
И он, знаете, затихает.
Мы начинаем позволять себе то, что казалось безумным.
♥️Вы встречаетесь с собой настоящим...
Без масок привычных ролей (сотрудника, родителя, «ответственного взрослого»). Кто вы, когда просто идёте по незнакомому городу встречать рассвет с незнакомцем? Что вас радует?
Чем хочется заниматься?
Вы открываетесь себе и миру...
Путешествие можно смело использовать как пространство для эксперимента над своей жизнью.
Смело берите оттуда частички этой свободы, лёгкости и присутствия и привозите домой. Привозите домой свое обновленное "Я".
Кстати, поделитесь куда планируете отправиться в ближайшее время?
Какая страна/город/место вас вдохновляет? 😊
Я довольно много путешествую по России и за рубеж и считаю путешествие мощным терапевтическим инструментом, который показан абсолютно всем...
И вот что происходит, когда мы путешествуем:
♥️Ты живешь в моменте "здесь и сейчас"...
Ты живешь в настоящем!
Мозг, оторванный от привычной среды, перестаёт крутить мысли о прошлом и будущем. Он вынужден быть в настоящем: смотреть, чувствовать, ориентироваться. Это мощнейшая практика осознанности.
♥️ Страхи теряют силу...
В новом контексте рушатся старые нейронные связи: «я не могу», «это опасно», «а что подумают?». Вы действуете, не оглядываясь на внутреннего критика.
И он, знаете, затихает.
Мы начинаем позволять себе то, что казалось безумным.
♥️Вы встречаетесь с собой настоящим...
Без масок привычных ролей (сотрудника, родителя, «ответственного взрослого»). Кто вы, когда просто идёте по незнакомому городу встречать рассвет с незнакомцем? Что вас радует?
Чем хочется заниматься?
Вы открываетесь себе и миру...
Путешествие можно смело использовать как пространство для эксперимента над своей жизнью.
Смело берите оттуда частички этой свободы, лёгкости и присутствия и привозите домой. Привозите домой свое обновленное "Я".
Кстати, поделитесь куда планируете отправиться в ближайшее время?
Какая страна/город/место вас вдохновляет? 😊
❤7🔥2💯1
Доброе утро ☀️
Сижу в аэропорту Сиемриапа, жду посадку на рейс в следующую страну ЮВА🤗
Тому, кто первый угадает страну — привезу оттуда сувенирчик🙃
Сижу в аэропорту Сиемриапа, жду посадку на рейс в следующую страну ЮВА
Тому, кто первый угадает страну — привезу оттуда сувенирчик
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤9🔥1
Друзья, привет,
я в Малайзии, в городе Куала-Лумпур🤗
Тут очень колоритно, шумно, много всего, позже обязательно выложу фото/видео, не успеваю немного ♥️
Спасибо за ваше внимание 🫶
я в Малайзии, в городе Куала-Лумпур
Тут очень колоритно, шумно, много всего, позже обязательно выложу фото/видео, не успеваю немного ♥️
Спасибо за ваше внимание 🫶
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥6❤5😍2
Итак, я снова в аэропорту, жду посадку на рейс в следующую страну ЮВА 🤗
Продолжаем игру "Угадай, куда дальше летит Аня"😛, условия прежние — кто первый угадает страну — привезу оттуда сувенирчик🙃
Продолжаем игру "Угадай, куда дальше летит Аня"😛, условия прежние — кто первый угадает страну — привезу оттуда сувенирчик
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤5🔥4
Итак, я на Бали, в Индонезии ♥️
Оля, тебе привезу сувенирчик с "острова духов" 🫶
Почти 9 лет прошло с моего прошлого визита на Бали, тогда я сказала себе "Бали, я ещё вернусь!"
В прошлую поездку здесь произошло много всего, что могло бы отбить желание вернуться сюда (меня укусила обезьяна, украли телефон, утонула камера gopro в океане, друг упал с байка 🙈).
Но меня это не остановило,
я знала что вернусь...
и вот я здесь 🤗
Сейчас тут сезон дождей, но это не мешает наслаждаться магической и расслабленной атмосферой острова ✨
А после шумного Куала-Лумпура и частых перелетов так вообще ощущается как рехаб 😆
Оля, тебе привезу сувенирчик с "острова духов" 🫶
Почти 9 лет прошло с моего прошлого визита на Бали, тогда я сказала себе "Бали, я ещё вернусь!"
В прошлую поездку здесь произошло много всего, что могло бы отбить желание вернуться сюда (меня укусила обезьяна, украли телефон, утонула камера gopro в океане, друг упал с байка 🙈).
Но меня это не остановило,
я знала что вернусь...
и вот я здесь 🤗
Сейчас тут сезон дождей, но это не мешает наслаждаться магической и расслабленной атмосферой острова ✨
А после шумного Куала-Лумпура и частых перелетов так вообще ощущается как рехаб 😆
❤🔥5🔥3😍2