ЛАЙФХАК✨
Если вы вечером подумали о чем - то, что вы планируете сделать в ближайшем будущем (позвонить куда-либо, отправить документ, написать текст или стих), то лучше эту идею ЗАПИСАТЬ в заметки или ежедневник, да хоть будильник поставить с любым напоминанием.
Не надо доверять обманчивой мысли: «ну это я уж точно не забуду», ох не надо!
Я вчера так два поста интересных в своей голове для вас написала, а сегодня в этой самой голове катится перекати поле и чуть воет лёгкий теплый ветерок.
Не будьте как я, будьте лучше❤️
Нормально, Мария ⚜️
Если вы вечером подумали о чем - то, что вы планируете сделать в ближайшем будущем (позвонить куда-либо, отправить документ, написать текст или стих), то лучше эту идею ЗАПИСАТЬ в заметки или ежедневник, да хоть будильник поставить с любым напоминанием.
Не надо доверять обманчивой мысли: «ну это я уж точно не забуду», ох не надо!
Я вчера так два поста интересных в своей голове для вас написала, а сегодня в этой самой голове катится перекати поле и чуть воет лёгкий теплый ветерок.
Не будьте как я, будьте лучше❤️
Нормально, Мария ⚜️
👍4
Оказалось, что на меня был подписан хозяин канала ЛукаЕбков, Андрей Третьяков.
Вот намедни отписался. Так бы знала раньше, старалась бы с контентом лучше, эх…🤭
Нормально, Мария ⚜️
Вот намедни отписался. Так бы знала раньше, старалась бы с контентом лучше, эх…🤭
Нормально, Мария ⚜️
🔥4🤣3
ПРО ПСИХОЛОГИЮ ✨
Я не склонна разгонять темы в духе: «Сейчас я расскажу вам всю психологию за 30 секунд».
Это бред полный. Невозможно изучить даже малую её часть за несколько лет, а даже если эту самую малую часть изучить, со временем её понимание всё равно будет трансформироваться вместе с опытом.
Но чуть-чуть облегчить понимание некоторых сложных понятий я всё же могу.
И вообще, всё не так сложно, как иногда кажется. Потому что каждому из нас буквально с молоком матери даётся понимание самых простых вещей: что хорошо, а что плохо.
Сейчас вы скажете: «Мааааарияяяя, ну как же так, голубушка? У всех же своё понимание хорошего и плохого!»
Но не совсем.
Есть совершенно базовые вещи, которые понятны большинству людей независимо от культуры, воспитания и личных взглядов. Есть условные «заповеди» — и я сейчас совершенно не про религию, а про тот самый общий социальный баланс.
Все знают, что воровать плохо. Знают же?
Плохо? Да.
Все знают, что обманывать плохо.
Конечно же плохо.
При этом мы так же понимаем, что хорошо помогать тому, кто слабее, хорошо быть добрым, хорошо быть вежливым, хорошо не причинять другому человеку вреда без необходимости.
Другой вопрос, что не всегда получается этому следовать.
Не обманывать. Не украсть. Помочь. Не сорваться. Не сказать гадость. И иногда не наесться на ночь, как свинья.
Потому что мы люди. Обычные земные люди, которые ошибаются, совершают глупости и иногда поступают совершенно не так, как сами от себя ожидали.
И вот здесь начинается самое интересное.
Совершив что-то плохое, мы далеко не всегда идём извиняться. Иногда мы даже не можем просто признаться самим себе: «Да, я поступил некрасиво».
Вместо этого начинаем ходить вокруг да около, искать ОПРАВДАНИЯ этому самому «плохо», заворачивать его в красивые объяснения, подменять понятия и постепенно убеждать себя, что на самом деле всё было совсем не так.
И вот мой пост вовсе не призывает ВСЕГДА ПОСТУПАТЬ ПРАВИЛЬНО И ХОРОШО.
Я и сама так не умею.
Я хочу сказать другое.
Каждый человек в большинстве ситуаций понимает, где он поступил непорядочно. Понимает, где сделал другому больно. Понимает, где перешёл собственную моральную границу.
И да, я сейчас специально говорю довольно категорично: вы меня не переубедите.
Проблема не всегда в том, что человек не знает, как правильно.
Проблема в том, что далеко не каждый способен отбросить все эти вуали оправданий и посмотреть на своё реальное лицо.
И вот здесь начинается, собственно, психология.
Вы когда-то поступили неправильно. Потом начали искать причину, почему так поступили.
Но причина — не всегда самое главное.
Потому что иногда гораздо интереснее посмотреть на то, сколько объяснений и оправданий вам пришлось придумать, чтобы ваше собственное «плохо» не привело вас к самому себе — как к причине этого поступка.
Иногда мы ищем причину настолько долго, что совершенно забываем задать себе самый неприятный вопрос:
«А что, если я просто поступил плохо?»
И, возможно, честный ответ на него — уже начало чего-то очень полезного.
Нормально, Мария ⚜️
Я не склонна разгонять темы в духе: «Сейчас я расскажу вам всю психологию за 30 секунд».
Это бред полный. Невозможно изучить даже малую её часть за несколько лет, а даже если эту самую малую часть изучить, со временем её понимание всё равно будет трансформироваться вместе с опытом.
Но чуть-чуть облегчить понимание некоторых сложных понятий я всё же могу.
И вообще, всё не так сложно, как иногда кажется. Потому что каждому из нас буквально с молоком матери даётся понимание самых простых вещей: что хорошо, а что плохо.
Сейчас вы скажете: «Мааааарияяяя, ну как же так, голубушка? У всех же своё понимание хорошего и плохого!»
Но не совсем.
Есть совершенно базовые вещи, которые понятны большинству людей независимо от культуры, воспитания и личных взглядов. Есть условные «заповеди» — и я сейчас совершенно не про религию, а про тот самый общий социальный баланс.
Все знают, что воровать плохо. Знают же?
Плохо? Да.
Все знают, что обманывать плохо.
Конечно же плохо.
При этом мы так же понимаем, что хорошо помогать тому, кто слабее, хорошо быть добрым, хорошо быть вежливым, хорошо не причинять другому человеку вреда без необходимости.
Другой вопрос, что не всегда получается этому следовать.
Не обманывать. Не украсть. Помочь. Не сорваться. Не сказать гадость. И иногда не наесться на ночь, как свинья.
Потому что мы люди. Обычные земные люди, которые ошибаются, совершают глупости и иногда поступают совершенно не так, как сами от себя ожидали.
И вот здесь начинается самое интересное.
Совершив что-то плохое, мы далеко не всегда идём извиняться. Иногда мы даже не можем просто признаться самим себе: «Да, я поступил некрасиво».
Вместо этого начинаем ходить вокруг да около, искать ОПРАВДАНИЯ этому самому «плохо», заворачивать его в красивые объяснения, подменять понятия и постепенно убеждать себя, что на самом деле всё было совсем не так.
И вот мой пост вовсе не призывает ВСЕГДА ПОСТУПАТЬ ПРАВИЛЬНО И ХОРОШО.
Я и сама так не умею.
Я хочу сказать другое.
Каждый человек в большинстве ситуаций понимает, где он поступил непорядочно. Понимает, где сделал другому больно. Понимает, где перешёл собственную моральную границу.
И да, я сейчас специально говорю довольно категорично: вы меня не переубедите.
Проблема не всегда в том, что человек не знает, как правильно.
Проблема в том, что далеко не каждый способен отбросить все эти вуали оправданий и посмотреть на своё реальное лицо.
И вот здесь начинается, собственно, психология.
Вы когда-то поступили неправильно. Потом начали искать причину, почему так поступили.
Но причина — не всегда самое главное.
Потому что иногда гораздо интереснее посмотреть на то, сколько объяснений и оправданий вам пришлось придумать, чтобы ваше собственное «плохо» не привело вас к самому себе — как к причине этого поступка.
Иногда мы ищем причину настолько долго, что совершенно забываем задать себе самый неприятный вопрос:
«А что, если я просто поступил плохо?»
И, возможно, честный ответ на него — уже начало чего-то очень полезного.
Нормально, Мария ⚜️
❤7
ПРО ВДОХНОВЕНИЕ✨
Лучшее для меня состояние - это выйти от работы на Пречистенке, пройтись до Кропоткинской, а там свернуть в сторону старого Арбата.
Взять среднего качества кофе, идти по Арбату с музыкой в наушниках (сегодня под МайклаДжексона, как вы поняли 🤭) наблюдая, как гуляют семьи с недовольными отцами 🫤и просыпаются люди на лавочках, после мощных вечеринок 🍾.
Немного пританцовывая, чтобы не отставать от вайба коллектива, поплакать в драме о неразделенной любви и поехать домой отдыхать после смены…
Почему-то именно в такие моменты я чувствую совершенное счастье и веру в лучшее!
Нормально, Мария ⚜️
Лучшее для меня состояние - это выйти от работы на Пречистенке, пройтись до Кропоткинской, а там свернуть в сторону старого Арбата.
Взять среднего качества кофе, идти по Арбату с музыкой в наушниках (сегодня под МайклаДжексона, как вы поняли 🤭) наблюдая, как гуляют семьи с недовольными отцами 🫤и просыпаются люди на лавочках, после мощных вечеринок 🍾.
Немного пританцовывая, чтобы не отставать от вайба коллектива, поплакать в драме о неразделенной любви и поехать домой отдыхать после смены…
Почему-то именно в такие моменты я чувствую совершенное счастье и веру в лучшее!
Нормально, Мария ⚜️
❤5
Про любовь к себе много раз писала и говорила. Мнение остается неизменным много лет, а самое главное проверено опытным путем.
Пока ты не станешь таким, каким ты себя видишь а своих фантазиях и мечтах - любви к себе не будет.
Нормально, Мария ⚜️
Пока ты не станешь таким, каким ты себя видишь а своих фантазиях и мечтах - любви к себе не будет.
Нормально, Мария ⚜️
❤2
ПРО МАЛЕНЬКУЮ ДОРОГУ БОЛЬШЕГО ПУТИ✨
Хочу коротко.
Все мы стесняемся всего, так уж вышло, общество у нас такое и детство.
-Будь тише!
-Не выделяйся!
-Чего как выскочка!
Хреново еще то, что мы даже наедине с собой себя стесняемся. Стесняемся своих хобби или маленьких глупых ритуалов, которые приносят нам приятные эмоции, стараясь отговорить себя от них, чтобы для себя самого КАЗАТЬСЯ нормальным, а не странным!
Ок, приняли, забыли.
Чтобы вспомнить себя и почувствовать свою свободу духа и соединить ее со свободой тела перестаньте стесняться СЕБЯ, наедине с собой побудьте в состоянии, когда вам можно всё.
Танцевать голышом, орать песню Максим (представляя себя на стадионе), вести себя так, будто бы вы снимаетесь в кино или ведете стендап, да хоть интервью с Собчак ведите. Главное громко, с чувством и по НАСТОЯЩЕМУ!
Повторять по мере сил и возможности, очень хорошо снимает стресс, тревогу и дает ощущение легкости, для того, чтобы уже дальше с этим приятным чувством идти и делать дальше дела.
П.с. Я обычно устраиваю танцы на кухне и разговариваю на всю квартиру, будто бы веду передачу🤭❤️
Нормально, Мария ⚜️
Хочу коротко.
Все мы стесняемся всего, так уж вышло, общество у нас такое и детство.
-Будь тише!
-Не выделяйся!
-Чего как выскочка!
Хреново еще то, что мы даже наедине с собой себя стесняемся. Стесняемся своих хобби или маленьких глупых ритуалов, которые приносят нам приятные эмоции, стараясь отговорить себя от них, чтобы для себя самого КАЗАТЬСЯ нормальным, а не странным!
Ок, приняли, забыли.
Чтобы вспомнить себя и почувствовать свою свободу духа и соединить ее со свободой тела перестаньте стесняться СЕБЯ, наедине с собой побудьте в состоянии, когда вам можно всё.
Танцевать голышом, орать песню Максим (представляя себя на стадионе), вести себя так, будто бы вы снимаетесь в кино или ведете стендап, да хоть интервью с Собчак ведите. Главное громко, с чувством и по НАСТОЯЩЕМУ!
Повторять по мере сил и возможности, очень хорошо снимает стресс, тревогу и дает ощущение легкости, для того, чтобы уже дальше с этим приятным чувством идти и делать дальше дела.
П.с. Я обычно устраиваю танцы на кухне и разговариваю на всю квартиру, будто бы веду передачу🤭❤️
Нормально, Мария ⚜️
❤6🕊4
АНОНИМНО✨
Кстати, работа анонимного бота продолжается.
Пока доделываю приветствие и всякие свои заморочки относительно опрятности визуала.
Но уже можно задать вопрос или предложить тему!
@normalnomari_bot
П.с. Всегда забываю, как писать слово «анонимно», тыщу раз гуглила, чтобы правильно картинку сделать, странный у меня мозг.
Я совершенно не вижу букв между первой и последней, они могут там быть в разнобой, но слово я пойму и не увижу ошибки, не знаю что это - безграмотность (не хотелось бы) или особенность восприятия.
Говорят, что после темы, лучше задавать подписчиками вопросы, чтобы был фитбек, попробуем.
А какие у вас есть особенности восприятия, граничащие с несовершенством?!
Нормально, Мария ⚜️
Кстати, работа анонимного бота продолжается.
Пока доделываю приветствие и всякие свои заморочки относительно опрятности визуала.
Но уже можно задать вопрос или предложить тему!
@normalnomari_bot
П.с. Всегда забываю, как писать слово «анонимно», тыщу раз гуглила, чтобы правильно картинку сделать, странный у меня мозг.
Я совершенно не вижу букв между первой и последней, они могут там быть в разнобой, но слово я пойму и не увижу ошибки, не знаю что это - безграмотность (не хотелось бы) или особенность восприятия.
Говорят, что после темы, лучше задавать подписчиками вопросы, чтобы был фитбек, попробуем.
А какие у вас есть особенности восприятия, граничащие с несовершенством?!
Нормально, Мария ⚜️
ВОПРОС✨
Есть ли для вас «разделение» счастья?
То есть: «я счастлива, как мама», «я счастлива, как работник», «я счастлива, как женщина»!
Или же есть общее состояние счастья и вы его ощущаете в независимости от сторонних обстоятельств?!
Есть ли для вас «разделение» счастья?
То есть: «я счастлива, как мама», «я счастлива, как работник», «я счастлива, как женщина»!
Или же есть общее состояние счастья и вы его ощущаете в независимости от сторонних обстоятельств?!
🕊5
ПРО МУЖЧИН✨
На мое удивление, оказалось, что основа поведения мужчин особо не меняется с возрастом: она может трансформироваться под более серьезные запросы и суть, но в целом остается нежной и мальчишеской всегда.
Так вот, сегодня в беседе с подругой похихикали над очередным эпосом её сына (а в целом и сутью всех мужчин).
Она заходит к нему в комнату, он сокрушительно просит положить её руку ему на лоб, а потом на плечо. Она в испуге уж подумала, что все, приехали, температура…
Трогает, холодный, удивленно не понимает в чем проблема, потом увидела, что окна открыты, а сын в футболке и шортах спокойно сидит, занимаясь своими делами!
На что он спокойно ей отвечает: «А что ты удивляешься, я же тебе намекал, что я замерз…!».
В целом не придраться.
Мамы мальчиков, расскажете свои удивительные истории?!
Нормально, Мария ⚜️
На мое удивление, оказалось, что основа поведения мужчин особо не меняется с возрастом: она может трансформироваться под более серьезные запросы и суть, но в целом остается нежной и мальчишеской всегда.
Так вот, сегодня в беседе с подругой похихикали над очередным эпосом её сына (а в целом и сутью всех мужчин).
Она заходит к нему в комнату, он сокрушительно просит положить её руку ему на лоб, а потом на плечо. Она в испуге уж подумала, что все, приехали, температура…
Трогает, холодный, удивленно не понимает в чем проблема, потом увидела, что окна открыты, а сын в футболке и шортах спокойно сидит, занимаясь своими делами!
На что он спокойно ей отвечает: «А что ты удивляешься, я же тебе намекал, что я замерз…!».
В целом не придраться.
Мамы мальчиков, расскажете свои удивительные истории?!
Нормально, Мария ⚜️
🤣4
МНЕНИЕ ОКРУЖАЮЩИХ✨
Подскажите пожалуйста
Как вам тексты сейчас, как стиль?
Как апгрейд канала?
Можно честно!
Можно анонимно:
@normalnomari_bot
Подскажите пожалуйста
Как вам тексты сейчас, как стиль?
Как апгрейд канала?
Можно честно!
Можно анонимно:
@normalnomari_bot
22❤4
МОЛЧАНИЕ✨
Удивительной чертой для меня оказалось, что не перебивать некоторых людей означает не вести равные переговоры, а вовсе завались еба*о и кивать в надежде, что когда - то в беседе у вас получится вставить предлог.
Удивительной чертой для меня оказалось, что не перебивать некоторых людей означает не вести равные переговоры, а вовсе завались еба*о и кивать в надежде, что когда - то в беседе у вас получится вставить предлог.
🕊2😈2