Жизнь на кладбище, мёртвые люди и собаки – это не фильм ужасов, это реальность Алисы Много имён. У неё параноидальная шизофрения, о которой она рассказывает в блоге и в новом выпуске Я НОРМ. О том, как действительно выглядит шиза, которую не показывают в кино, о главных мифах и о говне на стенах – в выпуске.

Слушать

Магия или осторожность? ОКР или аккуратность? Мила Кембел знает ответы на эти вопросы, так как столкнулась с Обсессивно-компульсивным расстройством и на себе испытала все “прелести” заболевания. Мила – блогер, который рассказывает не только о своём опыте, но и о работе интернет психологов сомнительного качества. Где лучше не искать помощи: примеры “психологов” нарушающих этический кодекс, на какие “красные флажки” стоит обратить внимание и после чего нужно бежать из кабинета сомнительного специалиста – об этом в выпуске.

Слушать!

Импульсивность и эмоциональность так романтично вписались в поп-культуру, но усложняют жизнь тем, для кого это диагноз. У Маши — пограничное расстройство личности. Она подвержена гиперфиксации — вплоть до того, чтобы сталкерить людей. Ее жизнь полна селфхарма и борьбы с потаенными страхами. В новом выпуске Маша рассказала свою историю.

Слушать!

Когда отражение в зеркале и содержимое тарелки волнуют больше, чем успехи в жизни и отношения с людьми – это признаки РПП. С расстройством пищевого поведения сталкиваются более 8% населения планеты. Столкнулась и Лера. О подробностях болезни и о том, при чем тут Америка и инстаграм – в новом выпуске

Слушать!

Гость нового выпуска – Ром. Блогер, психоактивист и обладатель биполярного расстройства, а ещё ОКР и СДВГ. О том, как это всё влияет на жизнь, как опознать нарцисса и что такое декомпенсация и пищевое ОКР – обо всём этом в выпуске.

Слушать!

Около 5 % людей ежегодно сталкиваются с клинической депрессией, но большинство не обращается за поддержкой. В новом выпуске мы говорим с практикующим психологом Мариной Николаевой — о том, как распознать депрессию, когда она «нормальна», а когда — сигнал о помощи; почему мы часто списываем всё на усталость или стресс и что с этим делать. Как не пропустить «тихие» признаки, какие есть подходы в психотерапии и какие помогут при депрессии, и, конечно, как подобрать своего специалиста — в новом выпуске.

Слушать!

Что будет, если смешать симптомы шизофрении и биполярного расстройства? Об этом не понаслышке знает гость нового выпуска – Соня. Она живёт с шизоаффективным расстройством и знает каково это, когда мания сменяет депрессию, а смешанная фаза дополняется галлюцинациями. О том как дойти до специалиста, принять сложный диагноз и поддерживать людей с ментальными особенностями – в новом выпуске.

Слушать!

Перегрузка, одиночество, попытки «вписаться» — всё это про расстройство аутистического спектра. Это не странность, не избалованность и не «плохое воспитание». Это другой способ воспринимать мир.

Гость нового выпуска — Карина. РАС и СДВГ — не только часть её жизни, но и тема, с которой она работает как психолог. Об особенностях расстройств аутистического спектра, маскинге, принятии диагноза и о том, является ли гиперфиксация на динозаврах поводом обратиться к врачу, — слушайте в новом выпуске.

Слушать!

Канун праздников – самое время задуматься о количестве и качестве употребления. Бокал за ужином или пробуждение утром в канаве? Где проходит грань между этими состояниями? Что из этого – безобидная привычка, а что – зависимость?

В этом выпуске мы вместе с психиатром-наркологом говорим о том, как формируется зависимость, что происходит в организме и психике человека и почему «просто взять и бросить» не работает. В гостях – Лина Маринина, психиатр-нарколог. Она расскажет о мифах, которые мешают вовремя обратиться за помощью, о созависимости и о шагах, которые действительно помогают на пути к трезвости и свободе.

Это честный и очень важный разговор – без морализаторства, но с уважением к опыту и пониманием того, что за каждой зависимостью стоит живой человек.

Слушать!