Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Ура! Ура! Ура!🎉
Уже завтра в субботу 20 апреля в 19:00 в ресторане Табу в Архангельске состоится праздничная вечеринка, посвященная этому Дню рождения танцевальной студии Ritmo Latino - Студия танцев!🥳🎉
Танцевальной студии Архангельска Ритмо Латино исполнилось 12 лет!🎊
Танцы - это возможность находить таких же увлеченных развивающихся интересных людей в других городах, уголках страны и мира, таких же влюбленных в музыку и танец, как и ты сам!
Тех, с кем ты на одной волне - волне музыки и танца!
Завтра Ritmo en Taboo - ¡12 AÑOS AL RITMO DE LA DANZA! поздравляем и танцуем мы, но преподаватели из других городов тоже поздравляют школу и танцоров с этим прекрасным праздником!
Преподаватель кизомбы из Екатеринбурга Руслан Губаев также поздравляет студию и всех ребят и преподавателей и желает им дальнейшего развития - репортаж из Екатеринбурга - смотри видео со звуком!
#кизомба #танцы #екатеринбург - #архангельск #поздравления #теплыеслова
Уже завтра в субботу 20 апреля в 19:00 в ресторане Табу в Архангельске состоится праздничная вечеринка, посвященная этому Дню рождения танцевальной студии Ritmo Latino - Студия танцев!🥳🎉
Танцевальной студии Архангельска Ритмо Латино исполнилось 12 лет!🎊
Танцы - это возможность находить таких же увлеченных развивающихся интересных людей в других городах, уголках страны и мира, таких же влюбленных в музыку и танец, как и ты сам!
Тех, с кем ты на одной волне - волне музыки и танца!
Завтра Ritmo en Taboo - ¡12 AÑOS AL RITMO DE LA DANZA! поздравляем и танцуем мы, но преподаватели из других городов тоже поздравляют школу и танцоров с этим прекрасным праздником!
Преподаватель кизомбы из Екатеринбурга Руслан Губаев также поздравляет студию и всех ребят и преподавателей и желает им дальнейшего развития - репортаж из Екатеринбурга - смотри видео со звуком!
#кизомба #танцы #екатеринбург - #архангельск #поздравления #теплыеслова
Суббота день красоты и красоток! ☺️💃💃💃
Танцуем с девочками ЛедиКиз!
И кайфушечка, и обучение, и танцы, и приятная музыка, и отличное настроение!
Мы танцуем!
А как вы проводите утро субботы?😉 напишите в комментарии?
#кизомба #ледикиз #женскийстиль #интересное
Танцуем с девочками ЛедиКиз!
И кайфушечка, и обучение, и танцы, и приятная музыка, и отличное настроение!
Мы танцуем!
А как вы проводите утро субботы?😉 напишите в комментарии?
#кизомба #ледикиз #женскийстиль #интересное
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Ура! Ура! Ура! А вот и суббота! 💃🕺❤️
Сегодня состоится вечеринка Ritmo en Taboo - ¡12 AÑOS AL RITMO DE LA DANZA! и мы празднуем День Рождения Ritmo Latino - Студия танцев! 🤗🎉
12 лет назад Архангельск наполнился танцорами с горящими сердцами и глазами, которые вдохновлялись сами музыкой и танцами и заряжали и вдохновляли всех вокруг!
Танцы это всегда новые знакомства и общение с интересными, уникальными и классными людьми из разных уголков нашей родины и даже всего мира!
Музыка и танцы объединяют людей не смотря на расстояния!
И вот поздравление С Днём рождения в Архангельск прилетело аж из самой Уфы через Екатеринбург от крутейшего обаятельного классного самого главного Перца кизомба-мира преподавателя кизомбы из Уфы, создателя знаменитых 5 ступеней чувственности и Стодневки Martin Perez !🔥🔥🔥🥳🎊🎉
Вы помните, что он дважды приезжал к нам в Архангельск с мастерклассами?😉
Никакие расстояния не помеха - музыка и танцы растворяют границы и расстояния!😉
#кизомба #уфа #екатеринбург #архангельск #ритмолатино
Сегодня состоится вечеринка Ritmo en Taboo - ¡12 AÑOS AL RITMO DE LA DANZA! и мы празднуем День Рождения Ritmo Latino - Студия танцев! 🤗🎉
12 лет назад Архангельск наполнился танцорами с горящими сердцами и глазами, которые вдохновлялись сами музыкой и танцами и заряжали и вдохновляли всех вокруг!
Танцы это всегда новые знакомства и общение с интересными, уникальными и классными людьми из разных уголков нашей родины и даже всего мира!
Музыка и танцы объединяют людей не смотря на расстояния!
И вот поздравление С Днём рождения в Архангельск прилетело аж из самой Уфы через Екатеринбург от крутейшего обаятельного классного самого главного Перца кизомба-мира преподавателя кизомбы из Уфы, создателя знаменитых 5 ступеней чувственности и Стодневки Martin Perez !🔥🔥🔥🥳🎊🎉
Вы помните, что он дважды приезжал к нам в Архангельск с мастерклассами?😉
Никакие расстояния не помеха - музыка и танцы растворяют границы и расстояния!😉
#кизомба #уфа #екатеринбург #архангельск #ритмолатино
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
«Не переставай, просто продолжай, делать, все, что сердце хочет, делай все, что классно!!!»
Мы с утра с красотками подзарядились танцевальной энергией на ЛедиКиз! 💃💃💃🔥👍😍
Готовы к вечеринке!
А Вы?😉
#кизомба #стили #ледикиз #женскийстиль
Мы с утра с красотками подзарядились танцевальной энергией на ЛедиКиз! 💃💃💃🔥👍😍
Готовы к вечеринке!
А Вы?😉
#кизомба #стили #ледикиз #женскийстиль
Существует ли волшебный способ?
Было время, когда я как и многие другие искала и ждала какого-то волшебного метода, пилюли, момента…
Того, что сделает из меня крутого танцора, блогера, рилс-мейкера…
но каждый раз я неизбежно возвращалась к тому, что … чтобы научиться что-то делать, надо начать это делать, и если ты действительно этого хочешь, а я хотела, то делать до тех пор, пока не получится то, что ты хочешь!
И я танцевала, и танцевала, снова и снова, ездила на фестивали, ходила на классы, брала индивы, приглашала крутых партнеров и преподавателей…
Помню однажды в 2012 году в городе Порту в Мушима баре на фестивале DMAES Summer bootcamp я пригласила сына знаменитого козомбейро ангольца Местре Петчу - Мауро, он потанцевал со мной ровно один куплет песни и оставил!😂🙈
я тогда расстроилась, конечно, но это не только не сломило меня, наоборот, я так разозлилась на него, что научилась за год танцевать кизомбу и сембу так, что на следующих фестивалях в Португалии, Хорватии и Чехии он сам всегда приглашал меня танцевать! Это было круто!
С тех пор в жизни много раз возникали ситуации, когда я искала волшебство, способное помочь, и всегда в итоге вспоминала сама, или напоминали те, кто был в те моменты рядом, что волшебство с нами случается благодаря нам самим, когда мы просто берем и делаем, работаем над тем, что хотим получить, практикуемся… одних знаний всегда недостаточно… необходимо их применение в реальной жизни… только реальная практика способна помочь нам выйти на новый уровень, достичь мастерства.
Спросите у своих родителей, сколько раз вы пытались встать и пойти, прежде чем у вас это реально получилось?
А сколько вы часов, дней, месяцев потратили на то, чтобы научиться круто делать то, чем занимаетесь сейчас - водить автомобиль, класть кафель, учить детей, шить одежду…???
Поэтому если вы хотите научиться танцевать за одно занятие в неделю и ждете чуда - у меня для вас новость)) чудо случится, когда вы начнете практиковать, танцевать не час в неделю, а два-три-четыре, не раз, а два, не только на занятии, но и сами дома… тогда волшебство непременно случится!
Во вторник состоится очередная наша кизомба-практика! Приходите танцевать и практиковать! Я за то, чтобы волшебство воплощалось в жизни! Я тоже буду практиковать с вами вместе!
#кизомба #практика #интересно #история
Было время, когда я как и многие другие искала и ждала какого-то волшебного метода, пилюли, момента…
Того, что сделает из меня крутого танцора, блогера, рилс-мейкера…
но каждый раз я неизбежно возвращалась к тому, что … чтобы научиться что-то делать, надо начать это делать, и если ты действительно этого хочешь, а я хотела, то делать до тех пор, пока не получится то, что ты хочешь!
И я танцевала, и танцевала, снова и снова, ездила на фестивали, ходила на классы, брала индивы, приглашала крутых партнеров и преподавателей…
Помню однажды в 2012 году в городе Порту в Мушима баре на фестивале DMAES Summer bootcamp я пригласила сына знаменитого козомбейро ангольца Местре Петчу - Мауро, он потанцевал со мной ровно один куплет песни и оставил!😂🙈
я тогда расстроилась, конечно, но это не только не сломило меня, наоборот, я так разозлилась на него, что научилась за год танцевать кизомбу и сембу так, что на следующих фестивалях в Португалии, Хорватии и Чехии он сам всегда приглашал меня танцевать! Это было круто!
С тех пор в жизни много раз возникали ситуации, когда я искала волшебство, способное помочь, и всегда в итоге вспоминала сама, или напоминали те, кто был в те моменты рядом, что волшебство с нами случается благодаря нам самим, когда мы просто берем и делаем, работаем над тем, что хотим получить, практикуемся… одних знаний всегда недостаточно… необходимо их применение в реальной жизни… только реальная практика способна помочь нам выйти на новый уровень, достичь мастерства.
Спросите у своих родителей, сколько раз вы пытались встать и пойти, прежде чем у вас это реально получилось?
А сколько вы часов, дней, месяцев потратили на то, чтобы научиться круто делать то, чем занимаетесь сейчас - водить автомобиль, класть кафель, учить детей, шить одежду…???
Поэтому если вы хотите научиться танцевать за одно занятие в неделю и ждете чуда - у меня для вас новость)) чудо случится, когда вы начнете практиковать, танцевать не час в неделю, а два-три-четыре, не раз, а два, не только на занятии, но и сами дома… тогда волшебство непременно случится!
Во вторник состоится очередная наша кизомба-практика! Приходите танцевать и практиковать! Я за то, чтобы волшебство воплощалось в жизни! Я тоже буду практиковать с вами вместе!
#кизомба #практика #интересно #история
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Вкусный танец это всегда тот, в котором партнер и партнерша доверяют друг другу!
А Как у вас с доверием?
Пишите в комментарии, что думаете об этом?
PS: танцуем с Martin Perez под внимательным оком Dilara Dream 🤗🫶❤️
#кизомба #танцы #доверие #взаимодействие #видео
А Как у вас с доверием?
Пишите в комментарии, что думаете об этом?
PS: танцуем с Martin Perez под внимательным оком Dilara Dream 🤗🫶❤️
#кизомба #танцы #доверие #взаимодействие #видео
Доверие и кизомба.
Мы часто слышим, что в танце партнерше надо доверять партнеру.
Но что же такое доверие и как это доверять?
Мало кто задумывается над этим. Давайте поразмышляем.
Недавно мне посчастливилось попасть к психологу на семинар про доверие… я слушала его взахлеб - ведь это же все и про танец и про кизомбу и про жизнь одновременно! Это гениально!
Оказывается доверие - это всегда некий выбор правильной дистанции и всегда про сотрудничество.
Так и у нас кизомба танец парный - это всегда некое взаимодействие и сотрудничество в паре, комфортное на такой избранной обоими дистанции.
Тот кто доверяет, всегда находится «в тонусе»: он и расслаблен, спокоен и знает и блюдет свои границы одновременно.
Любое нарушение доверия в паре с любой стороны просто разрушает танец.
Недоверие рождает подозрение и контроль. Если партнерша не доверяет в танце своему партнеру, она излишне напрягается, становится тяжелой, или чрезмерно контролирует его движения пытаясь предугадать или притормозить и снова становится тяжелой неуклюжей - танец разваливается, теряется взаимодействие, сотрудничество.
Как излишнее чрезмерное доверие превращает человека в отношениях в «пассивный труп», также чрезмерное доверие партнеру и перекладывание на него ответственности за ведение и танец превращает партнершу в «вялую сосиску» и в этом случае танец тоже обречен - с такой партнершей уже ничего не сделать, она не успеет в музыку, не сделает задуманное партнером движение, танец разваливается по своей сути.
Получается доверие - основа, некая общая ось танца пары, которая держит тонус! Где каждый знает свою партию, знает и видит свои границы и границы своего партнера, уважает и блюдет их, каждый сам самодостаточен и выполняет свою функцию в танце, и на выбранной обоими правильно дистанции случается комфортное и приятное для обоих взаимодействие, сотрудничество - это и есть танец.
И в кизомбе, как парном контактном близком танце, это видно наиболее ярко.
Поэтому когда мы встаем в пару на танец, каждый из нас выдает другому некий кредит доверия на это сотрудничество, этот танец. И как мы с ним поступим, оправдаем ли его, зависит от каждого из нас!
Берегите друг друга! Потерять доверие легко и быстро, а восстанавливать его долго и не всегда возможно.
Вкусный танец это всегда тот, в котором партнер и партнерша доверяют друг другу!
А Как у вас с доверием?
Пишите в комментарии, что думаете об этом?
#кизомба #статья #доверие #взаимодействие #сотрудничество #интересно
Мы часто слышим, что в танце партнерше надо доверять партнеру.
Но что же такое доверие и как это доверять?
Мало кто задумывается над этим. Давайте поразмышляем.
Недавно мне посчастливилось попасть к психологу на семинар про доверие… я слушала его взахлеб - ведь это же все и про танец и про кизомбу и про жизнь одновременно! Это гениально!
Оказывается доверие - это всегда некий выбор правильной дистанции и всегда про сотрудничество.
Так и у нас кизомба танец парный - это всегда некое взаимодействие и сотрудничество в паре, комфортное на такой избранной обоими дистанции.
Тот кто доверяет, всегда находится «в тонусе»: он и расслаблен, спокоен и знает и блюдет свои границы одновременно.
Любое нарушение доверия в паре с любой стороны просто разрушает танец.
Недоверие рождает подозрение и контроль. Если партнерша не доверяет в танце своему партнеру, она излишне напрягается, становится тяжелой, или чрезмерно контролирует его движения пытаясь предугадать или притормозить и снова становится тяжелой неуклюжей - танец разваливается, теряется взаимодействие, сотрудничество.
Как излишнее чрезмерное доверие превращает человека в отношениях в «пассивный труп», также чрезмерное доверие партнеру и перекладывание на него ответственности за ведение и танец превращает партнершу в «вялую сосиску» и в этом случае танец тоже обречен - с такой партнершей уже ничего не сделать, она не успеет в музыку, не сделает задуманное партнером движение, танец разваливается по своей сути.
Получается доверие - основа, некая общая ось танца пары, которая держит тонус! Где каждый знает свою партию, знает и видит свои границы и границы своего партнера, уважает и блюдет их, каждый сам самодостаточен и выполняет свою функцию в танце, и на выбранной обоими правильно дистанции случается комфортное и приятное для обоих взаимодействие, сотрудничество - это и есть танец.
И в кизомбе, как парном контактном близком танце, это видно наиболее ярко.
Поэтому когда мы встаем в пару на танец, каждый из нас выдает другому некий кредит доверия на это сотрудничество, этот танец. И как мы с ним поступим, оправдаем ли его, зависит от каждого из нас!
Берегите друг друга! Потерять доверие легко и быстро, а восстанавливать его долго и не всегда возможно.
Вкусный танец это всегда тот, в котором партнер и партнерша доверяют друг другу!
А Как у вас с доверием?
Пишите в комментарии, что думаете об этом?
#кизомба #статья #доверие #взаимодействие #сотрудничество #интересно
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Танец - это всегда искусство.
Он преображает нашу жизнь, наполняет её новыми смыслами, эмоциями, делает её ярче и интереснее, придает больше энергии!
В 2011 году в Минске я впервые попала на сальса-вечеринку, затем в родном Архангельске пришла учиться танцевать… с тех пор моя жизнь кардинально изменилась!
Много новых интересных людей: знакомых, приятелей и друзей, учителей и учеников,
много увлекательных путешествий по миру, много разных интересных танцев, занятий, фестивалей, вечеринок…
Каждый новый танец делает меня чуточку радостнее, чуточку богаче и осознаннее, чуточку вдохновленнее, - чуточку счастливее!☺️🫶
❤️С Международным Днём танца, друзья! ❤️
Желаю и вам окунуться в этот приятный волнующий интересный и разнообразный мир!
Танцуйте с нами!💃🕺🔥🤗
PS: на видео танцуем кизомбу фьюжн с очаровательной Дарья Манохина под бдительным оком чудесной Дарья Котюкова 🫶Благодарю Даш за танец и видео!🙏🤗
#танцы #кизомба #архангельск #праздник #интересное #танцыдлявзрослых #деньтанца #поздравление
Он преображает нашу жизнь, наполняет её новыми смыслами, эмоциями, делает её ярче и интереснее, придает больше энергии!
В 2011 году в Минске я впервые попала на сальса-вечеринку, затем в родном Архангельске пришла учиться танцевать… с тех пор моя жизнь кардинально изменилась!
Много новых интересных людей: знакомых, приятелей и друзей, учителей и учеников,
много увлекательных путешествий по миру, много разных интересных танцев, занятий, фестивалей, вечеринок…
Каждый новый танец делает меня чуточку радостнее, чуточку богаче и осознаннее, чуточку вдохновленнее, - чуточку счастливее!☺️🫶
❤️С Международным Днём танца, друзья! ❤️
Желаю и вам окунуться в этот приятный волнующий интересный и разнообразный мир!
Танцуйте с нами!💃🕺🔥🤗
PS: на видео танцуем кизомбу фьюжн с очаровательной Дарья Манохина под бдительным оком чудесной Дарья Котюкова 🫶Благодарю Даш за танец и видео!🙏🤗
#танцы #кизомба #архангельск #праздник #интересное #танцыдлявзрослых #деньтанца #поздравление
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Друзья, сегодня вечером танцуем кизомбу! 💃🕺😉
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Для всех, кто спрашивал и интересовался💥
Весна самое классное время научиться танцевать!
Просыпается природа, теплеет за окошком, чаще выглядывает солнышко и хочется больше музыки, движений, хочется чего-то новенького и интересненького, хочется наполнить свою жизнь смыслом и при этом отдохнуть…
Танец самое прекрасное решение!😉
Особенно когда речь идет о кизомбе.
Чтобы не стоять в стороне и не быть лишь наблюдателем на вечеринках, самое лучшее решение - самому просто начать учиться танцевать!
Здесь объясняют базу и суть кизомбы доступно и понятно, даже, если вы никогда ранее не слышали об этом танце.
Узнать подробности и записаться в группу можно написав в личку!🤗
А 15 марта с 19:30 можно попробовать потанцевать на Открытом уроке кизомбы!💃🕺👍
#кизомба #танцы #архангельск #интересное #открытыйурок #новыйнабор #расписание
Весна самое классное время научиться танцевать!
Просыпается природа, теплеет за окошком, чаще выглядывает солнышко и хочется больше музыки, движений, хочется чего-то новенького и интересненького, хочется наполнить свою жизнь смыслом и при этом отдохнуть…
Танец самое прекрасное решение!😉
Особенно когда речь идет о кизомбе.
Чтобы не стоять в стороне и не быть лишь наблюдателем на вечеринках, самое лучшее решение - самому просто начать учиться танцевать!
Здесь объясняют базу и суть кизомбы доступно и понятно, даже, если вы никогда ранее не слышали об этом танце.
Узнать подробности и записаться в группу можно написав в личку!🤗
А 15 марта с 19:30 можно попробовать потанцевать на Открытом уроке кизомбы!💃🕺👍
#кизомба #танцы #архангельск #интересное #открытыйурок #новыйнабор #расписание
Первый день кизомба конгресса 4-5 мая: Кизомбамания | KARMA MKC выдался жарким!🔥🔥🔥
Особенно впечатлила семба де рода! Я теперь знаю, что мы будем танцевать скоро в Архангельске!😉🔥
Жаль именно её мы не записали под музыку, но надеюсь непременно станцуем сегодня на вечеринке!!! 😄
Благодарю за классы… очень полезно и интересно, каждый раз есть какие-то открытия! Это очень круто! Обновили знания постуры тела, качественного переноса веса, всевозможные вариации саид и теневой, покачались в дюсёрчике… всё как положено!☺️
Очень теплая дружелюбная атмосфера, много знакомых, друзей и приятелей! 🤗🥰
PS: видео-резюме с трех классов конгресса:
#кизомба #танцы #фестиваль #мастерклассы #обучение #интересное
Особенно впечатлила семба де рода! Я теперь знаю, что мы будем танцевать скоро в Архангельске!😉🔥
Жаль именно её мы не записали под музыку, но надеюсь непременно станцуем сегодня на вечеринке!!! 😄
Благодарю за классы… очень полезно и интересно, каждый раз есть какие-то открытия! Это очень круто! Обновили знания постуры тела, качественного переноса веса, всевозможные вариации саид и теневой, покачались в дюсёрчике… всё как положено!☺️
Очень теплая дружелюбная атмосфера, много знакомых, друзей и приятелей! 🤗🥰
PS: видео-резюме с трех классов конгресса:
#кизомба #танцы #фестиваль #мастерклассы #обучение #интересное
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Кизомба это танец-игра!
И как любая игра, она может быть непредсказуема, неожиданна, азартна, страстна, увлекательна… но как и любая игра она содержит правила.
Эти правила составляют её базу, основу, благодаря чему мы можем понимать друг друга и быть на одной волне в этой прекрасной увлекательной игре!
Танцуйте кизомбу!
Смейтесь, радуйтесь!
И цените эти моменты!
Ведь жизнь это случается с нами прямо сегодня, сейчас!
PS: на видео впервые после долгого заочного знакомства встретились на вечеринке FeLIZ KIZ party Diamond EDITION - препати кизомба-конгресса для преподов 4-5 мая: Кизомбамания | KARMA MKC / и танцуем Урбанкиз с Сергей Долгирев - наставником кизомбы из Геленджика. 🫶🔥🙌
#кизомба #статья #видео #интересно
И как любая игра, она может быть непредсказуема, неожиданна, азартна, страстна, увлекательна… но как и любая игра она содержит правила.
Эти правила составляют её базу, основу, благодаря чему мы можем понимать друг друга и быть на одной волне в этой прекрасной увлекательной игре!
Танцуйте кизомбу!
Смейтесь, радуйтесь!
И цените эти моменты!
Ведь жизнь это случается с нами прямо сегодня, сейчас!
PS: на видео впервые после долгого заочного знакомства встретились на вечеринке FeLIZ KIZ party Diamond EDITION - препати кизомба-конгресса для преподов 4-5 мая: Кизомбамания | KARMA MKC / и танцуем Урбанкиз с Сергей Долгирев - наставником кизомбы из Геленджика. 🫶🔥🙌
#кизомба #статья #видео #интересно
В кизомбе мощно прокачивается способность слышать своего партнера по танцу.
Кизомба помогает лучше прочувствовать ведение в других направлениях социальных танцев: помогает вернуться к себе, осознанности и ощущению тела.
Объятия и ведение в кизомбе самые нежные и бережные.
Партнеры в кизомбе учатся понимать, где сейчас находится вес партнерши, учатся вести и направлять девушку так, чтобы ей было понятно и легко.
Партнерши развивают контактную интуицию - учатся чувствовать и понимать партнера.
В кизомбе мы учимся комфортному и легкому шагу, переносу веса, положению тела для танца и жизни.
В кизомбе мы учимся держать баланс и ось.
В кизомбе мы учимся двигаться, ловить тонус в нужных местах и отпускать его, расслаблять тело в ненужных.
Кизомба позволяет под иным, новым углом взглянуть на храм Терпсихоры!
🤗🫶💃🕺🔥🙌
#кизомба #статья #интересное
Кизомба помогает лучше прочувствовать ведение в других направлениях социальных танцев: помогает вернуться к себе, осознанности и ощущению тела.
Объятия и ведение в кизомбе самые нежные и бережные.
Партнеры в кизомбе учатся понимать, где сейчас находится вес партнерши, учатся вести и направлять девушку так, чтобы ей было понятно и легко.
Партнерши развивают контактную интуицию - учатся чувствовать и понимать партнера.
В кизомбе мы учимся комфортному и легкому шагу, переносу веса, положению тела для танца и жизни.
В кизомбе мы учимся держать баланс и ось.
В кизомбе мы учимся двигаться, ловить тонус в нужных местах и отпускать его, расслаблять тело в ненужных.
Кизомба позволяет под иным, новым углом взглянуть на храм Терпсихоры!
🤗🫶💃🕺🔥🙌
#кизомба #статья #интересное