So ihr lieben
Wie waren eure Ostern?
Wir hatten in der Familie einen Brunch und ich war ziemlich kreativ.
Es gab ein total leckeres, lektinfreies Erdmandel-Brot, mit einer Beeren-Basilikumsamen-Marmelade, Schoko Aufstrich, ein Möhrenlachs mit Meerrettich-Creme und natürlich Schokolade und eine Apfel-Zimt Rolle. Meine Familie hat auch sachen zum Buffet beigetragen, so dass jeder seins hatte und wir haben viel gegessen und die Zeit zusammen total genossen.
Alle Rezepte habe ich auf der Webseite festgehalten, falls ihr sie gerne ausprobieren möchtet:
https://nordischroh.com/category/rohkost-rezepte/
Wie waren eure Ostern?
Wir hatten in der Familie einen Brunch und ich war ziemlich kreativ.
Es gab ein total leckeres, lektinfreies Erdmandel-Brot, mit einer Beeren-Basilikumsamen-Marmelade, Schoko Aufstrich, ein Möhrenlachs mit Meerrettich-Creme und natürlich Schokolade und eine Apfel-Zimt Rolle. Meine Familie hat auch sachen zum Buffet beigetragen, so dass jeder seins hatte und wir haben viel gegessen und die Zeit zusammen total genossen.
Alle Rezepte habe ich auf der Webseite festgehalten, falls ihr sie gerne ausprobieren möchtet:
https://nordischroh.com/category/rohkost-rezepte/
Was hat der Darm mit unseren Emotionen zu tun?
Ich bin seit einigen Tagen in der Darmkur und ich staune immer wieder, was eine Darmkur bewirken kann. Natürlich die körperliche Seite mit Entgiften und Reinigen, aber dann auch die psychische Seite. Jedesmal bin ich sehr beeindruckt, was dabei raus kommt.
In der aktuellen Darmkur hatte ich zu Beginn zum Beispiel viel Unzufriedenheit, Ungeduld und Wut in mir verspürt. In der Nacht bin ich mit Gefühlen aufgewacht, die ich von Früher sehr gut kenne. So eine Niedergeschlagenheit, Besorgtheit. Es war ganz spannend, durch diese Gefühle zu gehen und dahinter zu schauen und zum Schluss zu merken, dass diese nicht mehr real, wahr sind und ich genau das Gegenteil fühle. Es hat sich kurz darauf in meinem Darm viel gelöst und dabei merkte ich, wie auch einiges an Emotionen gelöst wurden. Unser Mikrobiom und somit unser Darm speichert Informationen und diese dürfen manchmal einfach los gelassen werden.
Zudem habe ich viel mehr Energie und bin viel achtsamer mit mir selbst. Ich bin wirklich so begeistert und aus diesem Grund bin ich hochmotiviert eine neue Runde der begleiteten Darmkur anzubieten und zwar beginnen wir schon nächste Woche am 19.4.2024.
Falls du spürst, dass du nicht nur körperlich, sondern auch psychisch dich von Ballast abwerfen möchtest und zu mehr Energie möchtest, dann würde ich mich sehr auf dich freuen!
Du findest alle Infos zur begleiteten 30-Tage-Darmkur direkt hier:
https://nordischroh.com/lp/darmkur/
In Liebe und hoch begeistert
Eure Jacqueline
Ich bin seit einigen Tagen in der Darmkur und ich staune immer wieder, was eine Darmkur bewirken kann. Natürlich die körperliche Seite mit Entgiften und Reinigen, aber dann auch die psychische Seite. Jedesmal bin ich sehr beeindruckt, was dabei raus kommt.
In der aktuellen Darmkur hatte ich zu Beginn zum Beispiel viel Unzufriedenheit, Ungeduld und Wut in mir verspürt. In der Nacht bin ich mit Gefühlen aufgewacht, die ich von Früher sehr gut kenne. So eine Niedergeschlagenheit, Besorgtheit. Es war ganz spannend, durch diese Gefühle zu gehen und dahinter zu schauen und zum Schluss zu merken, dass diese nicht mehr real, wahr sind und ich genau das Gegenteil fühle. Es hat sich kurz darauf in meinem Darm viel gelöst und dabei merkte ich, wie auch einiges an Emotionen gelöst wurden. Unser Mikrobiom und somit unser Darm speichert Informationen und diese dürfen manchmal einfach los gelassen werden.
Zudem habe ich viel mehr Energie und bin viel achtsamer mit mir selbst. Ich bin wirklich so begeistert und aus diesem Grund bin ich hochmotiviert eine neue Runde der begleiteten Darmkur anzubieten und zwar beginnen wir schon nächste Woche am 19.4.2024.
Falls du spürst, dass du nicht nur körperlich, sondern auch psychisch dich von Ballast abwerfen möchtest und zu mehr Energie möchtest, dann würde ich mich sehr auf dich freuen!
Du findest alle Infos zur begleiteten 30-Tage-Darmkur direkt hier:
https://nordischroh.com/lp/darmkur/
In Liebe und hoch begeistert
Eure Jacqueline
Naturkraft Pur
Darmkur - NaturkraftPur
Möchtest du zurück in deine gesunde Mitte finden? Hast du Allergien, schlechte Haut oder fühlst dich häufig schlapp und müde? Leidest du unter einem ständigen Blähbauch? Eine Darmkur ist möglicherweise genau das Richtige für dich.
Hi ihr Lieben
In den letzten Tagen durfte ich mit vielen Menschen aus meinen Kursen und dieser Community Gespräche führen und ich bin soo beseelt von all den Geschichten hinter den Menschen.
Es rührt mich, was jeder schon erlebt hat, welche Beweggründe sie haben und wie sie leben.
Was mir aufgefallen ist, dass alle die gleiche Eigenschaft haben: Sie wollen Veränderung
ob gesundheitlich oder beruflich
ob gesellschaftlich oder für ihre Familie
Und meiner Meinung nach noch die krassere Eigenschaft: Sie haben die Entscheidung getroffen, die Verantwortung zu übernehmen und selbst die Veränderung zu sein.
Diese Kraft zu erleben, berührt mich total.
Also ja: Sei selbst die Veränderung, denn sie beginnt bei dir!
Es ist aus eigenen Erfahrung nicht immer einfach, aber ich weiss zu 100%, dass es sich lohnt! 💯💫🌱
Ich wünsche euch eine wunderschöne Nacht und schlaft gut ❤️
Eure Jacqueline
In den letzten Tagen durfte ich mit vielen Menschen aus meinen Kursen und dieser Community Gespräche führen und ich bin soo beseelt von all den Geschichten hinter den Menschen.
Es rührt mich, was jeder schon erlebt hat, welche Beweggründe sie haben und wie sie leben.
Was mir aufgefallen ist, dass alle die gleiche Eigenschaft haben: Sie wollen Veränderung
ob gesundheitlich oder beruflich
ob gesellschaftlich oder für ihre Familie
Und meiner Meinung nach noch die krassere Eigenschaft: Sie haben die Entscheidung getroffen, die Verantwortung zu übernehmen und selbst die Veränderung zu sein.
Diese Kraft zu erleben, berührt mich total.
Also ja: Sei selbst die Veränderung, denn sie beginnt bei dir!
Es ist aus eigenen Erfahrung nicht immer einfach, aber ich weiss zu 100%, dass es sich lohnt! 💯💫🌱
Ich wünsche euch eine wunderschöne Nacht und schlaft gut ❤️
Eure Jacqueline
Hallo ihr Lieben
Immer wieder werde ich gefragt, ob ich zu 100% rohvegan lebe.
Darauf antworte ich mit einem nein und bis vor wenigen Monaten hätte ich mir gewünscht ich könnte es bejahen und eiferte nach dem Ideal.
Es ist schon eine Weile her als ich mich eine gewisse Zeit 100% rohvegan ermährte. Zu Beginn war es vegetarisch, dann vegan und dann rohvegan, dies jeweils über eine gewisse Zeit. Für alle Schritte bin ich unheimlich dankbar, denn dabei durfte ich so viel erfahren.
Heute bezeichne ich mich als intuitiver Esser, das ist das einzige Label, das ich mir aktuell gebe.
Intuitives Essen ist meiner Meinung nach nur möglich, wenn man auf reine Produkte setzt, das heisst ohne Zusätze und Zucker, denn diese verfälschen die Intuition. Das ist bei den Kindern sehr gut zu beobachten 🍭🌭
Mein Herz schlägt immernoch total für die rohe Küche! Ich liebe die heilende Wirkung, das Erfahren von körperlicher und seelischer Gesundheit und Veränderung.
Die Kreativität und die Bewusstheit, was einem wirklich nährt.
Wie ist es bei dir?
Welches Label trägst du? Wie identifizierst du dich damit? Eiferst du einem Ideal nach oder bist du gelassen?
Ganz liebe Grüsse
Eure Jacqueline
Immer wieder werde ich gefragt, ob ich zu 100% rohvegan lebe.
Darauf antworte ich mit einem nein und bis vor wenigen Monaten hätte ich mir gewünscht ich könnte es bejahen und eiferte nach dem Ideal.
Es ist schon eine Weile her als ich mich eine gewisse Zeit 100% rohvegan ermährte. Zu Beginn war es vegetarisch, dann vegan und dann rohvegan, dies jeweils über eine gewisse Zeit. Für alle Schritte bin ich unheimlich dankbar, denn dabei durfte ich so viel erfahren.
Heute bezeichne ich mich als intuitiver Esser, das ist das einzige Label, das ich mir aktuell gebe.
Intuitives Essen ist meiner Meinung nach nur möglich, wenn man auf reine Produkte setzt, das heisst ohne Zusätze und Zucker, denn diese verfälschen die Intuition. Das ist bei den Kindern sehr gut zu beobachten 🍭🌭
Mein Herz schlägt immernoch total für die rohe Küche! Ich liebe die heilende Wirkung, das Erfahren von körperlicher und seelischer Gesundheit und Veränderung.
Die Kreativität und die Bewusstheit, was einem wirklich nährt.
Wie ist es bei dir?
Welches Label trägst du? Wie identifizierst du dich damit? Eiferst du einem Ideal nach oder bist du gelassen?
Ganz liebe Grüsse
Eure Jacqueline
Hallo ihr Lieben
Immer wieder werde ich gefragt, was Ute denn nun macht, nachdem sie Nordisch Roh abgegeben hat und darauf gebe ich euch gerne hier mal einen Einblick.
Einige wissen, dass Ute bereits zu ihrer Zeit mit Nordisch Roh nebenbei mit Empfehlungsmarketing begonnen hat. Sie hat die Möglichkeit und das Potential darin gesehen, sich ein wirklich freies Leben damit zu erarbeiten.
In den letzten Jahren hat sie es geschafft, ein wundervolles Team aufzubauen, Menschen zu ermächtigen, ihre Fähigkeiten zu entwickeln, um Gemeinschaften zu bilden, mit der Familie zusammen zu arbeiten, ortsunabhängig zu sein und hat vielen Menschen einen einfachen Weg aufgezeigt, um finanziell frei zu werden, das ohne Risiko und Investitionen.
Ute hat nun die Entspannung die sie in ihrem Alltag mit den Kindern, mit dem Haus, Garten und Tieren wollte. Das war ihr Antrieb und hat dadurch tiefe Verbindungen zu Menschen aufgebaut und ist eine Wegbegleiterin für ganz viele geworden. Sie ist finanziell frei und gestaltet ein Leben, wie sie es möchte, hat sich dem Tarot-Legen gewidmet und liebt es zu reisen und einfach zu sein.
Ihre Begeisterung für dieses Konzept des Empfehlungsmarketings nimmt weiterhin stetig zu, denn sie sieht und erlebt, was wirklich damit möglich ist.
Falls du offen und neugierig bist, bereit für Veränderung und denkst, dass das Leben mehr zu bieten hat, als wochentags zu arbeiten, einige Wochen Urlaub im Jahr, die Kinder kaum zu sehen oder du mehr Geld am Ende vom Monat haben möchtest, dann lade ich dich herzlich ein!
Sei heute Abend um 20 Uhr dabei und erlebe Ute live, wie sie das Konzept erklärt.
Schreibe mir entweder persönlich @jacquelinegrombach oder lasse hier einen Kommentar, damit ich dir den Zoom-Zugangslink zuschicken kann.
Alles Liebe
Jacqueline
Immer wieder werde ich gefragt, was Ute denn nun macht, nachdem sie Nordisch Roh abgegeben hat und darauf gebe ich euch gerne hier mal einen Einblick.
Einige wissen, dass Ute bereits zu ihrer Zeit mit Nordisch Roh nebenbei mit Empfehlungsmarketing begonnen hat. Sie hat die Möglichkeit und das Potential darin gesehen, sich ein wirklich freies Leben damit zu erarbeiten.
In den letzten Jahren hat sie es geschafft, ein wundervolles Team aufzubauen, Menschen zu ermächtigen, ihre Fähigkeiten zu entwickeln, um Gemeinschaften zu bilden, mit der Familie zusammen zu arbeiten, ortsunabhängig zu sein und hat vielen Menschen einen einfachen Weg aufgezeigt, um finanziell frei zu werden, das ohne Risiko und Investitionen.
Ute hat nun die Entspannung die sie in ihrem Alltag mit den Kindern, mit dem Haus, Garten und Tieren wollte. Das war ihr Antrieb und hat dadurch tiefe Verbindungen zu Menschen aufgebaut und ist eine Wegbegleiterin für ganz viele geworden. Sie ist finanziell frei und gestaltet ein Leben, wie sie es möchte, hat sich dem Tarot-Legen gewidmet und liebt es zu reisen und einfach zu sein.
Ihre Begeisterung für dieses Konzept des Empfehlungsmarketings nimmt weiterhin stetig zu, denn sie sieht und erlebt, was wirklich damit möglich ist.
Falls du offen und neugierig bist, bereit für Veränderung und denkst, dass das Leben mehr zu bieten hat, als wochentags zu arbeiten, einige Wochen Urlaub im Jahr, die Kinder kaum zu sehen oder du mehr Geld am Ende vom Monat haben möchtest, dann lade ich dich herzlich ein!
Sei heute Abend um 20 Uhr dabei und erlebe Ute live, wie sie das Konzept erklärt.
Schreibe mir entweder persönlich @jacquelinegrombach oder lasse hier einen Kommentar, damit ich dir den Zoom-Zugangslink zuschicken kann.
Alles Liebe
Jacqueline
Hallo ihr Lieben
Ich lade dich herzlich ein, am 19. August 2024 um 20 Uhr gemeinsam mit mir einen besonderen Vollmond-Abend zu genießen.
Wir werden uns virtuell zusammenfinden, um innezuhalten und den vergangenen Monat zu reflektieren. Dazu brauchst du weder zu sprechen noch dein Video an. Mit einem wohltuenden Getränk deiner Wahl – z.B Kakao, Tee, Goldene Milch – nehmen wir uns die Zeit, alles loszulassen, was uns nicht mehr dient.
Wir schreiben auf, was wir loslassen möchten, und verabschieden es symbolisch, um Raum für Neues zu schaffen. Anschließend leite ich eine kurze, geführte Meditation an, die uns hilft, den Geist zu klären und den Körper zu entspannen.
Dieser Abend bietet eine wunderbare Gelegenheit, Körper und Geist in Einklang zu bringen – genau das, was wahre Gesundheit für mich ausmacht.
Der Vollmond-Abend ist kosten- und werbefrei.
Hier kannst du dich direkt registrieren, um den Zugang zu erhalten:
Zoom-Registrierung
Ich freue mich sehr auf diesen gemeinsamen Abend.
Deine Jacqueline
Ich lade dich herzlich ein, am 19. August 2024 um 20 Uhr gemeinsam mit mir einen besonderen Vollmond-Abend zu genießen.
Wir werden uns virtuell zusammenfinden, um innezuhalten und den vergangenen Monat zu reflektieren. Dazu brauchst du weder zu sprechen noch dein Video an. Mit einem wohltuenden Getränk deiner Wahl – z.B Kakao, Tee, Goldene Milch – nehmen wir uns die Zeit, alles loszulassen, was uns nicht mehr dient.
Wir schreiben auf, was wir loslassen möchten, und verabschieden es symbolisch, um Raum für Neues zu schaffen. Anschließend leite ich eine kurze, geführte Meditation an, die uns hilft, den Geist zu klären und den Körper zu entspannen.
Dieser Abend bietet eine wunderbare Gelegenheit, Körper und Geist in Einklang zu bringen – genau das, was wahre Gesundheit für mich ausmacht.
Der Vollmond-Abend ist kosten- und werbefrei.
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Ich freue mich sehr auf diesen gemeinsamen Abend.
Deine Jacqueline
Eine kleine Fantasiereise
Stell dir vor, es ist ein warmer Sommermorgen. Die Welt liegt noch im sanften Halbschlaf, umhüllt von der friedlichen Stille des frühen Tages. Du erwachst langsam, die Sonnenstrahlen dringen zart durch die Vorhänge und tanzen spielerisch über dein Gesicht. Sie kitzeln deine Wangen, als wollten sie dich sanft aus deinen Träumen wecken. Die Luft ist klar und frisch, ein feiner Hauch von Blütenduft weht durch das offene Fenster und füllt den Raum mit der Leichtigkeit des Sommers. Du spürst eine besondere Energie in dir – heute ist ein Tag, der nur dir gehört, ein Tag, der nach Freiheit und Unbeschwertheit ruft.
Langsam stehst du auf, barfuß, und spürst den kühlen, glatten Holzboden unter deinen Füßen. Das Haus ist still, die Welt scheint noch zu schlafen. Ohne Eile gehst du in die Küche, wo du dir einen Tee zubereitest. Der Duft des heißen Getränks erfüllt den Raum, eine wohltuende Wärme, die sich sanft in dir ausbreitet und dich umhüllt. Draußen hörst du das leise Zwitschern der Vögel, die den neuen Tag mit ihren fröhlichen Melodien begrüßen.
Mit deiner Tasse Tee in der Hand trittst du hinaus in den Garten. Die ersten Sonnenstrahlen begrüßen dich mit ihrer warmen Umarmung. Du lässt die Füße ins feuchte Gras sinken und spürst, wie es sich kühl und sanft um deine Zehen schmiegt. Für einen Moment bleibst du einfach stehen, atmest tief ein und spürst, wie die Leichtigkeit des Sommers dich umhüllt. Es gibt keine Pläne, keine To-Do-Listen, keine Pflichten, die auf dich warten – nur du, die Natur und die Freiheit, den Tag nach deinen eigenen Vorstellungen zu gestalten.
Du entscheidest dich, dein Fahrrad aus der Garage zu holen. Du setzt dich auf den Sattel und gleitest los, durch die stillen Straßen, die nur vom leichten Summen der Reifen auf dem Asphalt begleitet werden. Der Wind streicht sanft durch dein Haar, und du fühlst die Sonne auf deiner Haut – warm, aber nicht zu heiß, genau richtig, um dieses Gefühl der völligen Unbeschwertheit zu verstärken. Es ist, als würde die Welt mit dir lächeln, als würde sie dir zulächeln, dir diesen Moment schenken.
Der Weg führt dich an weiten Feldern vorbei, die in sattem Grün und leuchtendem Gold strahlen. Die Farben sind so intensiv, dass sie fast unwirklich erscheinen. Du beschließt, anzuhalten, lässt dein Fahrrad im Gras liegen und legst dich daneben. Du schaust in den endlosen, blauen Himmel, der heute besonders weit und grenzenlos wirkt. Kleine weiße Wolken treiben gemächlich dahin, als hätten auch sie heute keine Eile. Du atmest tief ein, spürst, wie die Gedanken in deinem Kopf ruhiger werden, langsamer, bis sie schließlich ganz verstummen. Nur du, die Natur und dieser Moment existieren noch – alles andere scheint unwichtig.
Du schließt die Augen und lässt die Zeit einfach vergehen. Vielleicht döst du ein wenig, während das leise Summen der Bienen und das sanfte Rascheln der Blätter im Wind dir eine sanfte Melodie der Natur vorspielen. Es ist eine dieser seltenen Gelegenheiten, in denen du dich völlig mit der Welt verbunden fühlst, als wäre alles im perfekten Einklang, als ob nichts anderes wichtig wäre als das Hier und Jetzt.
Als du dich entscheidest, weiterzufahren, fühlt sich alles leichter an. Die Welt scheint heller, die Farben noch intensiver, als würdest du die Schönheit des Lebens gerade neu entdecken. Du fährst weiter, ohne Ziel, nur der Freude am Sein folgend. Irgendwann entdeckst du einen kleinen, versteckten See, der friedlich in der Mittagssonne glitzert. Das Wasser ist klar und einladend kühl. Ohne zu zögern, ziehst du deine Schuhe aus und watest hinein. Die Kühle umhüllt deine Füße, steigt langsam die Beine hinauf und schenkt dir ein Gefühl von Leichtigkeit und erfrischender Lebendigkeit, das dich von Kopf bis Fuß durchströmt.
Stell dir vor, es ist ein warmer Sommermorgen. Die Welt liegt noch im sanften Halbschlaf, umhüllt von der friedlichen Stille des frühen Tages. Du erwachst langsam, die Sonnenstrahlen dringen zart durch die Vorhänge und tanzen spielerisch über dein Gesicht. Sie kitzeln deine Wangen, als wollten sie dich sanft aus deinen Träumen wecken. Die Luft ist klar und frisch, ein feiner Hauch von Blütenduft weht durch das offene Fenster und füllt den Raum mit der Leichtigkeit des Sommers. Du spürst eine besondere Energie in dir – heute ist ein Tag, der nur dir gehört, ein Tag, der nach Freiheit und Unbeschwertheit ruft.
Langsam stehst du auf, barfuß, und spürst den kühlen, glatten Holzboden unter deinen Füßen. Das Haus ist still, die Welt scheint noch zu schlafen. Ohne Eile gehst du in die Küche, wo du dir einen Tee zubereitest. Der Duft des heißen Getränks erfüllt den Raum, eine wohltuende Wärme, die sich sanft in dir ausbreitet und dich umhüllt. Draußen hörst du das leise Zwitschern der Vögel, die den neuen Tag mit ihren fröhlichen Melodien begrüßen.
Mit deiner Tasse Tee in der Hand trittst du hinaus in den Garten. Die ersten Sonnenstrahlen begrüßen dich mit ihrer warmen Umarmung. Du lässt die Füße ins feuchte Gras sinken und spürst, wie es sich kühl und sanft um deine Zehen schmiegt. Für einen Moment bleibst du einfach stehen, atmest tief ein und spürst, wie die Leichtigkeit des Sommers dich umhüllt. Es gibt keine Pläne, keine To-Do-Listen, keine Pflichten, die auf dich warten – nur du, die Natur und die Freiheit, den Tag nach deinen eigenen Vorstellungen zu gestalten.
Du entscheidest dich, dein Fahrrad aus der Garage zu holen. Du setzt dich auf den Sattel und gleitest los, durch die stillen Straßen, die nur vom leichten Summen der Reifen auf dem Asphalt begleitet werden. Der Wind streicht sanft durch dein Haar, und du fühlst die Sonne auf deiner Haut – warm, aber nicht zu heiß, genau richtig, um dieses Gefühl der völligen Unbeschwertheit zu verstärken. Es ist, als würde die Welt mit dir lächeln, als würde sie dir zulächeln, dir diesen Moment schenken.
Der Weg führt dich an weiten Feldern vorbei, die in sattem Grün und leuchtendem Gold strahlen. Die Farben sind so intensiv, dass sie fast unwirklich erscheinen. Du beschließt, anzuhalten, lässt dein Fahrrad im Gras liegen und legst dich daneben. Du schaust in den endlosen, blauen Himmel, der heute besonders weit und grenzenlos wirkt. Kleine weiße Wolken treiben gemächlich dahin, als hätten auch sie heute keine Eile. Du atmest tief ein, spürst, wie die Gedanken in deinem Kopf ruhiger werden, langsamer, bis sie schließlich ganz verstummen. Nur du, die Natur und dieser Moment existieren noch – alles andere scheint unwichtig.
Du schließt die Augen und lässt die Zeit einfach vergehen. Vielleicht döst du ein wenig, während das leise Summen der Bienen und das sanfte Rascheln der Blätter im Wind dir eine sanfte Melodie der Natur vorspielen. Es ist eine dieser seltenen Gelegenheiten, in denen du dich völlig mit der Welt verbunden fühlst, als wäre alles im perfekten Einklang, als ob nichts anderes wichtig wäre als das Hier und Jetzt.
Als du dich entscheidest, weiterzufahren, fühlt sich alles leichter an. Die Welt scheint heller, die Farben noch intensiver, als würdest du die Schönheit des Lebens gerade neu entdecken. Du fährst weiter, ohne Ziel, nur der Freude am Sein folgend. Irgendwann entdeckst du einen kleinen, versteckten See, der friedlich in der Mittagssonne glitzert. Das Wasser ist klar und einladend kühl. Ohne zu zögern, ziehst du deine Schuhe aus und watest hinein. Die Kühle umhüllt deine Füße, steigt langsam die Beine hinauf und schenkt dir ein Gefühl von Leichtigkeit und erfrischender Lebendigkeit, das dich von Kopf bis Fuß durchströmt.
Später, als die Sonne beginnt, ihren Platz am Himmel zu räumen, sitzt du auf der Terrasse. Der Tag neigt sich dem Ende zu, aber in dir bleibt diese tiefe Zufriedenheit. Vor dir steht ein erfrischender, cremiger Kokos-Power-Pudding mit Ananas und einem Hauch von Vanille. Jeder Löffel ist ein Genuss, eine Erinnerung an die süßen, einfachen Freuden des Lebens. Du lehnst dich zurück, während die Sonne langsam hinter dem Horizont versinkt, und die Welt in ein weiches, goldenes Licht taucht. Du fühlst dich erfüllt von diesem Tag, als hättest du einen kleinen Schatz gefunden – das Geschenk des Lebens, in seiner einfachsten, reinsten Form. Ein Geschenk, das du in deinem Herzen bewahren wirst.
Hab einen wunderschönen Tag.
Rezept: Kokos-Power-Pudding:
https://nordischroh.com/kokos-chia-pudding-mit-sommerlichem-fruchtmus/
Hab einen wunderschönen Tag.
Rezept: Kokos-Power-Pudding:
https://nordischroh.com/kokos-chia-pudding-mit-sommerlichem-fruchtmus/
Nordisch Roh
NaturkraftPur :: bewusst leben - leicht fühlen
Was wäre, wenn du mit deiner täglichen Ernährung das machtvollste Instrument für deine Gesundheit in der Hand hättest? Was wäre, wenn deine Ernährung dein Tor zu körperlicher Lebenskraft, geistiger Klarheit und innerem Frieden wäre?
Ihr Lieben,
es gibt aufregende Neuigkeiten:
NordischRoh wird zu NaturkraftPur! 🌱🥳
Und ihr seid die Ersten, die mehr Details erfahren.
Warum die Veränderung?
NordischRoh hat sich in den letzten Jahren stark weiterentwickelt. Während auf der Webseite bisher hauptsächlich rohvegane Inhalte präsent waren, spiegelten die Angebote bereits eine breitere Vielfalt wider – mit vollwertigen und pflanzenbasierten Rezepten, die ebenso geliebt wurden. Diese Vielfalt möchte ich euch jetzt noch zugänglicher machen: Es wird mehr kostenfreie Rezepte geben, die alltagstauglich und familienfreundlich sind.
Warum nicht mehr 100 % roh?
Weil es gerade nicht zu meinem Leben passt.
Als Mama von drei Kindern jongliere ich täglich mit vielen Bedürfnissen. Rohkost bleibt eine meiner Leidenschaften – sie ist nach wie vor ein kraftvolles Werkzeug für Heilung auf allen Ebenen! Aber ich habe gelernt, dass Flexibilität genauso wichtig ist, um im hektischen Alltag die Balance zu finden. Ich strebe nach wie vor an, den Rohkost-Anteil im Alltag hoch zu halten und kann dies auch jedem aus tiefster Überzeugung empfehlen!
Was ändert sich noch?
NaturkraftPur wird ganzheitlicher. Mein Fokus liegt nicht nur auf Rezepte (Body), sondern auch auf die Bewusstheit (Mind) und spreche vor allem Mütter an, die sich nach mehr Energie, Leichtigkeit und Bewusstheit im Mama-Alltag sehnen.
Ich weiß, dass sich dadurch vielleicht einige von euch, die nicht in diese Zielgruppe fallen, verabschieden werden. Das verstehe ich und bin unendlich dankbar für eure Treue! Natürlich stehen euch weiterhin alle Rezepte auf der Webseite zur Verfügung.
Warum der Fokus auf Mütter?
Weil ich selbst als bewusste Mama immer wieder herausgefordert war, meine Energie, Leichtigkeit und Gesundheit zu bewahren – trotz der Hektik des Alltags. Wenn du also eine Mama bist, die weiss, wie wichtig Ernährung ist, sich aber oft fremdgesteuert fühlt und aus dem Gleichgewicht gerät, dann ist NaturkraftPur genau für dich.
Das ist neu: Die NaturkraftPur Community!
Endlich ist sie da – und zwar in einer eigenen App! 🎉
Für das Jahr 2025 habe ich ein Programm für Mamas entwickelt, den InnerGlowCircle:
Ein 12-Säulen-Programm, bei dem wir uns jeden Monat einer Säule widmen – für mehr Leichtigkeit, Bewusstheit und Wohlbefinden. Im Dezember öffne ich diesen InnerGlowCircle kostenfrei für alle, und als Highlight gibt es…
…den Adventskalender! 🎄
Start: 1. Dezember 2024
Erwartet tägliche Impulse* rund um das Thema Achtsamkeit, unter dem Motto:
„Raus aus der Mama-Hektik – zurück zu dir!“
Zusätzlich teile ich jeden Tag ein pflanzenbasiertes oder rohveganes Rezept, frei von Industriezucker, das einfach und lecker ist.
Und das Beste für dich? Im Dezember ist alles kostenfrei!
Melde dich jetzt an, um nichts zu verpassen:
Ich bin dabei!
(*Auch wenn ich mich vor allem an junge Mütter richte, bist du herzlich willkommen, wenn du dich angesprochen fühlst – egal ob als Papa oder in einer anderen Lebensphase.)
Ich freue mich auf die gemeinsame Adventszeit mit euch! 💚
Liebe Grüsse
Jacqueline von NaturkraftPur
PS: Die App ist im Aufbau und ihr seid als Erstes dabei! Wenn sie also noch etwas Macken aufweist, dann verzeiht mir und gebt mir einfach kurz Bescheid. Danke!!
es gibt aufregende Neuigkeiten:
NordischRoh wird zu NaturkraftPur! 🌱🥳
Und ihr seid die Ersten, die mehr Details erfahren.
Warum die Veränderung?
NordischRoh hat sich in den letzten Jahren stark weiterentwickelt. Während auf der Webseite bisher hauptsächlich rohvegane Inhalte präsent waren, spiegelten die Angebote bereits eine breitere Vielfalt wider – mit vollwertigen und pflanzenbasierten Rezepten, die ebenso geliebt wurden. Diese Vielfalt möchte ich euch jetzt noch zugänglicher machen: Es wird mehr kostenfreie Rezepte geben, die alltagstauglich und familienfreundlich sind.
Warum nicht mehr 100 % roh?
Weil es gerade nicht zu meinem Leben passt.
Als Mama von drei Kindern jongliere ich täglich mit vielen Bedürfnissen. Rohkost bleibt eine meiner Leidenschaften – sie ist nach wie vor ein kraftvolles Werkzeug für Heilung auf allen Ebenen! Aber ich habe gelernt, dass Flexibilität genauso wichtig ist, um im hektischen Alltag die Balance zu finden. Ich strebe nach wie vor an, den Rohkost-Anteil im Alltag hoch zu halten und kann dies auch jedem aus tiefster Überzeugung empfehlen!
Was ändert sich noch?
NaturkraftPur wird ganzheitlicher. Mein Fokus liegt nicht nur auf Rezepte (Body), sondern auch auf die Bewusstheit (Mind) und spreche vor allem Mütter an, die sich nach mehr Energie, Leichtigkeit und Bewusstheit im Mama-Alltag sehnen.
Ich weiß, dass sich dadurch vielleicht einige von euch, die nicht in diese Zielgruppe fallen, verabschieden werden. Das verstehe ich und bin unendlich dankbar für eure Treue! Natürlich stehen euch weiterhin alle Rezepte auf der Webseite zur Verfügung.
Warum der Fokus auf Mütter?
Weil ich selbst als bewusste Mama immer wieder herausgefordert war, meine Energie, Leichtigkeit und Gesundheit zu bewahren – trotz der Hektik des Alltags. Wenn du also eine Mama bist, die weiss, wie wichtig Ernährung ist, sich aber oft fremdgesteuert fühlt und aus dem Gleichgewicht gerät, dann ist NaturkraftPur genau für dich.
Das ist neu: Die NaturkraftPur Community!
Endlich ist sie da – und zwar in einer eigenen App! 🎉
Für das Jahr 2025 habe ich ein Programm für Mamas entwickelt, den InnerGlowCircle:
Ein 12-Säulen-Programm, bei dem wir uns jeden Monat einer Säule widmen – für mehr Leichtigkeit, Bewusstheit und Wohlbefinden. Im Dezember öffne ich diesen InnerGlowCircle kostenfrei für alle, und als Highlight gibt es…
…den Adventskalender! 🎄
Start: 1. Dezember 2024
Erwartet tägliche Impulse* rund um das Thema Achtsamkeit, unter dem Motto:
„Raus aus der Mama-Hektik – zurück zu dir!“
Zusätzlich teile ich jeden Tag ein pflanzenbasiertes oder rohveganes Rezept, frei von Industriezucker, das einfach und lecker ist.
Und das Beste für dich? Im Dezember ist alles kostenfrei!
Melde dich jetzt an, um nichts zu verpassen:
Ich bin dabei!
(*Auch wenn ich mich vor allem an junge Mütter richte, bist du herzlich willkommen, wenn du dich angesprochen fühlst – egal ob als Papa oder in einer anderen Lebensphase.)
Ich freue mich auf die gemeinsame Adventszeit mit euch! 💚
Liebe Grüsse
Jacqueline von NaturkraftPur
PS: Die App ist im Aufbau und ihr seid als Erstes dabei! Wenn sie also noch etwas Macken aufweist, dann verzeiht mir und gebt mir einfach kurz Bescheid. Danke!!
Hallo zusammen
Soeben ging mein Newsletter raus und da vielleicht auch einige von euch ihn erhalten habt, möchte ich auf etwas wichtiges Hinweisen:
Ihr habt einen anderen Link hier in der Gruppe erhalten.
Diese Telegram Gruppe war früher einmal der InnerCircle, weswegen ich mich dazu entschieden habe, euch den direkten Zugang zur Community zu teilen, um den ganzen Dezember den Adventskalender und den InnerGlowCircle zu nutzen. Kostenfrei und ohne, dass es automatisch ein Abo gibt.
Beim Newsletter ist der Link für die Webseite enthalten, auf der ich einen Link für Digistore24 hinterlegt habe. Ebenfalls mit der kostenfreien Nutzung für den Dezember, jedoch mit der Erweiterung des Abos für den InnerGlowCircle ab dem 1.1.2025.
Natürlich seit auch ihr herzlich eingeladen, ab dem 1.1.2025 dem InnerGlowCircle kostenpflichtig beizutreten.
Ja, ist etwas kompliziert, doch wollte ich euch, dem ehemaligen InnerCircle direkt in meine neue Community einladen um dabei zu sein, ohne dass euch etwaige Kosten abschrecken!
Falls ihr Fragen habt, meldet euch gerne!
Es kamen bereits schon viele Anmeldungen über die ich mich wirklich sehr, sehr freue!
Liebe Grüsse
Jacqueline
Soeben ging mein Newsletter raus und da vielleicht auch einige von euch ihn erhalten habt, möchte ich auf etwas wichtiges Hinweisen:
Ihr habt einen anderen Link hier in der Gruppe erhalten.
Diese Telegram Gruppe war früher einmal der InnerCircle, weswegen ich mich dazu entschieden habe, euch den direkten Zugang zur Community zu teilen, um den ganzen Dezember den Adventskalender und den InnerGlowCircle zu nutzen. Kostenfrei und ohne, dass es automatisch ein Abo gibt.
Beim Newsletter ist der Link für die Webseite enthalten, auf der ich einen Link für Digistore24 hinterlegt habe. Ebenfalls mit der kostenfreien Nutzung für den Dezember, jedoch mit der Erweiterung des Abos für den InnerGlowCircle ab dem 1.1.2025.
Natürlich seit auch ihr herzlich eingeladen, ab dem 1.1.2025 dem InnerGlowCircle kostenpflichtig beizutreten.
Ja, ist etwas kompliziert, doch wollte ich euch, dem ehemaligen InnerCircle direkt in meine neue Community einladen um dabei zu sein, ohne dass euch etwaige Kosten abschrecken!
Falls ihr Fragen habt, meldet euch gerne!
Es kamen bereits schon viele Anmeldungen über die ich mich wirklich sehr, sehr freue!
Liebe Grüsse
Jacqueline
Guten morgen ihr Lieben
Mich freut es unheimlich, dass sich so viele aus dieser Gruppe beim Adventskalender angemeldet haben! ❤️❤️
Es gab bei einzelnen Problemen bei der Registrierung, da die E-Mail nicht angekommen ist. Dieses Problem sollte nun behoben sein. Falls du davon betroffen bist, versuche es bitte nochmals und falls es weiterhin nicht geht, melde dich gerne direkt bei mir!
Und an alle anderen hier nochmals die Erinnerung für die kostenfreie Registrierung für den Adventskalender.
Du bekommst:
🌱 24 Impulse zu Themen wie Selbstfürsorge, Achtsamkeit und innerer Ruhe
📕 Tägliche kleine Aufgaben zur Umsetzung, die auch im Mama-Alltag möglich sind und dir helfen, mehr Leichtigkeit und Energie zu finden
🎄 Pflanzenbasierte, zuckerfreie und einige rohköstliche Rezepte, die deine Adventszeit zu etwas ganz Besonderem machen
Melde dich hier:
Ich bin dabei
Denn bald geht es schon los.
Ich wünsche euch einen wunderschönen Tag ❤️
Jacqueline
Mich freut es unheimlich, dass sich so viele aus dieser Gruppe beim Adventskalender angemeldet haben! ❤️❤️
Es gab bei einzelnen Problemen bei der Registrierung, da die E-Mail nicht angekommen ist. Dieses Problem sollte nun behoben sein. Falls du davon betroffen bist, versuche es bitte nochmals und falls es weiterhin nicht geht, melde dich gerne direkt bei mir!
Und an alle anderen hier nochmals die Erinnerung für die kostenfreie Registrierung für den Adventskalender.
Du bekommst:
🌱 24 Impulse zu Themen wie Selbstfürsorge, Achtsamkeit und innerer Ruhe
📕 Tägliche kleine Aufgaben zur Umsetzung, die auch im Mama-Alltag möglich sind und dir helfen, mehr Leichtigkeit und Energie zu finden
🎄 Pflanzenbasierte, zuckerfreie und einige rohköstliche Rezepte, die deine Adventszeit zu etwas ganz Besonderem machen
Melde dich hier:
Ich bin dabei
Denn bald geht es schon los.
Ich wünsche euch einen wunderschönen Tag ❤️
Jacqueline
Dem Leben vertrauen – Loslassen, um getragen zu werden
In einer Welt, die oft laut, hektisch und voller Erwartungen ist, fällt es uns manchmal schwer, dem Leben zu vertrauen. Wir möchten alles planen, kontrollieren und perfekt machen – und doch spüren wir, dass es Momente gibt, in denen uns das Leben zeigt: Du darfst loslassen. Vertrauen.
Vertrauen bedeutet nicht, blind oder naiv zu sein. Es ist die Entscheidung, inmitten von Unsicherheiten und Herausforderungen daran zu glauben, dass das Leben uns trägt. Dass jeder Moment – ob hell oder dunkel – seinen Sinn hat. Es bedeutet, zu wissen, dass wir nicht alles wissen müssen, um vorwärts zu gehen.
Oft stellen wir uns die Frage:
"Was, wenn es nicht klappt?"
Doch was, wenn genau das Gegenteil passiert?
Was, wenn wir uns öffnen und das Leben uns Möglichkeiten schenkt, die wir uns nicht hätten ausmalen können?
Das Leben ist wie ein Fluss. Wenn wir uns dagegen wehren, schwimmen wir ständig gegen den Strom. Aber wenn wir uns hineinfallen lassen, spüren wir, wie uns die Strömung führt – manchmal in Kurven, die wir nicht erwartet hätten, aber immer weiter.
Vertrauen ins Leben beginnt in uns. Es ist die Verbindung zu unserer inneren Stimme, die uns leise zuflüstert:
"Du bist genau richtig, wo du jetzt bist."
Es ist die Bereitschaft, mit dem Herzen zu sehen, auch wenn der Verstand noch keine Antworten hat. Es ist das Bewusstsein, dass das Leben nicht gegen uns arbeitet, sondern für uns.
Vielleicht bist du gerade an einem Punkt, an dem du dich festgefahren fühlst. Oder du stehst vor einer Entscheidung, die dich herausfordert.
Lass dir gesagt sein: Du musst nicht alles wissen oder lösen. Vertraue darauf, dass du geführt wirst – von deinem inneren Kompass, von der Weisheit des Lebens, das immer für dich da ist.
Nimm dir einen Moment und atme tief durch. Dieses Leben, das durch dich fliesst, ist ein Geschenk. Es will dich nicht straucheln sehen – es will dich wachsen lassen. Vertraue darauf. Schritt für Schritt. Du musst nicht den ganzen Weg sehen, um loszugehen.
Das Leben ist nicht perfekt. Aber genau darin liegt seine Schönheit. Es ist eine Reise, die uns lehrt, loszulassen, zu fühlen und immer wieder aufzustehen. Und wenn wir dem Leben vertrauen, schenken wir uns selbst den Raum, in dem Wunder geschehen können. 💫
✨ Wo hältst du noch an Ängsten und Gedanken fest und möchtest mehr dem Leben vertrauen?
In einer Welt, die oft laut, hektisch und voller Erwartungen ist, fällt es uns manchmal schwer, dem Leben zu vertrauen. Wir möchten alles planen, kontrollieren und perfekt machen – und doch spüren wir, dass es Momente gibt, in denen uns das Leben zeigt: Du darfst loslassen. Vertrauen.
Vertrauen bedeutet nicht, blind oder naiv zu sein. Es ist die Entscheidung, inmitten von Unsicherheiten und Herausforderungen daran zu glauben, dass das Leben uns trägt. Dass jeder Moment – ob hell oder dunkel – seinen Sinn hat. Es bedeutet, zu wissen, dass wir nicht alles wissen müssen, um vorwärts zu gehen.
Oft stellen wir uns die Frage:
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Doch was, wenn genau das Gegenteil passiert?
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Wichtige Info: Kanalwechsel! 🚀✨
Dieser bisherige Telegram-Kanal NordischRoh wird nicht weitergeführt – ab sofort findest du mich unter dem Kanal NaturkraftPur! 🌿💫
Wenn du mir weiterhin auf Telegram folgen möchtest und nicht bereits in meiner Community, auf Instagram oder Facebook vernetzt bist, dann komm gerne in den neuen Kanal. Ich freue mich, dich dort wiederzusehen! 💚
Falls du diesen Kanal verlässt und nicht in den Neuen kommst, wünsche ich dir eine wunderschöne Zeit und danke dir von Herzen für deine Begleitung bis hierher. 🙏✨
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Jacqueline
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Dieser Kanal wird am 01.04.2025 geschlossen.
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