Day Light ( DL )
CT : 5400-6500 k
مناسب برای کارهای #صنعتی و اموری است که هوشیاری و عدم #خواب آلودگی و #دقت و #ظرافت در آنها اهمیت دارد نظیر #کارگاه تراشکاری , #پرس , برشکاری , #نقشه_کشی و #حسابداری و ...
Natural White یا Cool White ( CW )
CT : 4000 k
مناسب برای اکثر محیط ها نظیر مدارس , ادارات , #آشپزخانه , راهرو , #بیمارستان , محیط های عمومی و ....
Warm White ( WW )
CT : 2700-3000 k
مناسب برای محیط های #گرم و #صمیمی نظیر اتاق خواب , اتاق نشیمن , اتاق بیماران در بیمارستان , اتاق های اقامتی #هتل و ...
—-------------------------------------------------------
#نورسازان #چراغ #روشنایی #تولید
#lighting #light #industry #noorsazan
#ct #Natural_White #Cool_White #Day_light #warm_white
CT : 5400-6500 k
مناسب برای کارهای #صنعتی و اموری است که هوشیاری و عدم #خواب آلودگی و #دقت و #ظرافت در آنها اهمیت دارد نظیر #کارگاه تراشکاری , #پرس , برشکاری , #نقشه_کشی و #حسابداری و ...
Natural White یا Cool White ( CW )
CT : 4000 k
مناسب برای اکثر محیط ها نظیر مدارس , ادارات , #آشپزخانه , راهرو , #بیمارستان , محیط های عمومی و ....
Warm White ( WW )
CT : 2700-3000 k
مناسب برای محیط های #گرم و #صمیمی نظیر اتاق خواب , اتاق نشیمن , اتاق بیماران در بیمارستان , اتاق های اقامتی #هتل و ...
—-------------------------------------------------------
#نورسازان #چراغ #روشنایی #تولید
#lighting #light #industry #noorsazan
#ct #Natural_White #Cool_White #Day_light #warm_white
همیشه دقایق اولیه یک روز کاری، خوب یا بد بودن آن روز کاری را مشخص می‌کند . افرادی که در محل کارشان بسیار سودبخش و موثر هستند معمولا شروع کاری متفاوتی نسبت به دیگران دارند .
یک ربع زودتر :
این افراد اهمیت زود سرکار حاضر شدن را به خوبی می‌دانند. آنها به جای این‌که دیر از خانه خارج شوند و با عجله خود را به محل کار برسانند و به خاطر احتمال دیر رسیدن دچار #اضطراب فراوان شوند ، بموقع خانه را ترک کرده و حتی یک ربع زود تر سرکارشان حاضر می‌شوند . به این ترتیب از همان ابتدای روز ، کارشان را با #آرامش شروع میکنند.
#نظم و ترتیب :
آنها با مرتب نگه داشتن محل کارشان ، هرگز وقتشان را برای پیدا کردن وسایل مورد نیاز خود هدر نمی‌دهند.
#مرور کارهای گذشته :
مرور کارهای تکمیل شده گذشته و گرفتن #انرژی_مثبت
فهرست کارها :
فهرستی از کارهایی که باید انجام دهند تهیه میکنند و قبل از این‌که آماده کار شوند، آن را از نظر می‌گذرانند .
پرهیز از چند وظیفه‌ای بودن :
آنها بیش از سه کار مهم در برنامه کاری روزانه‌شان قرار نمی‌دهند زیرا می‌دانند اگر خود را گرفتار چندین کار کنند هرگز نمی‌توانند آنها را بخوبی به سرانجام برسانند .
سوال های خوب :
از خود سوال‌های خوب و سودمندی می‌پرسند. با این عمل می‌توانند مشکلات مهم موجود را براحتی شناسایی کرده و برای برطرف کردن آنها دست به کار شوند .
اینترنت :
دقایق اولیه روز کاری خود را با گشتن در #اینترنت شروع نمی‌کنند و فقط زمانی که واقعا مجبور باشند این کار را انجام می‌دهند .
تلفن همراه :
#تلفن_همراه میتواند یک #وسوسه برای آن ها باشد . در صورت امکان آن را از خود دور میکنند .
تجسم سازی :
لحظه‌ای چشم‌هایشان را بسته و آن روز را و این‌که چگونه خواهد گذشت، در ذهن مرور کرده و تجسم میکنند. آنها مانند ورزشکارهای قهرمانی که پیش از تمرین و رقابت‌های ورزشی شان کل فرآیند و موفقیت‌شان را تجسم میکنند، با تجسم تصاویر #مثبت از موفقیت و به نتیجه رساندن کارها در ذهن شان، فعالیت‌های روزانه‌شان را آغاز میکنند .
#حرکات_کششی :
این افراد اگر قرار است تمام روز را در مقابل یک رایانه بنشینند یا پشت میز کارشان باشند ، می‌دانند بدون ورزش در درازمدت دچار مشکلات جسمی و به دنبال آن روحی می‌شوند؛ بنابراین برای مقابله با این وضع پیش از شروع کار ( حتی در حد یک ربع ، حرکات کششی سبک ) حتما ورزش میکنند .
منبع : مجله لایف هک
—---------------------------------------------------------—
#نورسازان # چراغ #روشنایی #تولید
#noorsazan #lighting
یک ربع زودتر :
این افراد اهمیت زود سرکار حاضر شدن را به خوبی می‌دانند. آنها به جای این‌که دیر از خانه خارج شوند و با عجله خود را به محل کار برسانند و به خاطر احتمال دیر رسیدن دچار #اضطراب فراوان شوند ، بموقع خانه را ترک کرده و حتی یک ربع زود تر سرکارشان حاضر می‌شوند . به این ترتیب از همان ابتدای روز ، کارشان را با #آرامش شروع میکنند.
#نظم و ترتیب :
آنها با مرتب نگه داشتن محل کارشان ، هرگز وقتشان را برای پیدا کردن وسایل مورد نیاز خود هدر نمی‌دهند.
#مرور کارهای گذشته :
مرور کارهای تکمیل شده گذشته و گرفتن #انرژی_مثبت
فهرست کارها :
فهرستی از کارهایی که باید انجام دهند تهیه میکنند و قبل از این‌که آماده کار شوند، آن را از نظر می‌گذرانند .
پرهیز از چند وظیفه‌ای بودن :
آنها بیش از سه کار مهم در برنامه کاری روزانه‌شان قرار نمی‌دهند زیرا می‌دانند اگر خود را گرفتار چندین کار کنند هرگز نمی‌توانند آنها را بخوبی به سرانجام برسانند .
سوال های خوب :
از خود سوال‌های خوب و سودمندی می‌پرسند. با این عمل می‌توانند مشکلات مهم موجود را براحتی شناسایی کرده و برای برطرف کردن آنها دست به کار شوند .
اینترنت :
دقایق اولیه روز کاری خود را با گشتن در #اینترنت شروع نمی‌کنند و فقط زمانی که واقعا مجبور باشند این کار را انجام می‌دهند .
تلفن همراه :
#تلفن_همراه میتواند یک #وسوسه برای آن ها باشد . در صورت امکان آن را از خود دور میکنند .
تجسم سازی :
لحظه‌ای چشم‌هایشان را بسته و آن روز را و این‌که چگونه خواهد گذشت، در ذهن مرور کرده و تجسم میکنند. آنها مانند ورزشکارهای قهرمانی که پیش از تمرین و رقابت‌های ورزشی شان کل فرآیند و موفقیت‌شان را تجسم میکنند، با تجسم تصاویر #مثبت از موفقیت و به نتیجه رساندن کارها در ذهن شان، فعالیت‌های روزانه‌شان را آغاز میکنند .
#حرکات_کششی :
این افراد اگر قرار است تمام روز را در مقابل یک رایانه بنشینند یا پشت میز کارشان باشند ، می‌دانند بدون ورزش در درازمدت دچار مشکلات جسمی و به دنبال آن روحی می‌شوند؛ بنابراین برای مقابله با این وضع پیش از شروع کار ( حتی در حد یک ربع ، حرکات کششی سبک ) حتما ورزش میکنند .
منبع : مجله لایف هک
—---------------------------------------------------------—
#نورسازان # چراغ #روشنایی #تولید
#noorsazan #lighting