نوجوانی | وجیهه صفوی‌فر
243 subscribers
445 photos
64 videos
63 links
در این کانال با دوره نوجوانی و چالش‌هایش آشنا شده
و آموزش‌های مفید برای گذر از این دوران ارائه می‌شود🌱

مهمترین هدفم:درک و همراهی نوجوان برای رسیدن به موفقیت❤️

ارتباط با من:
@V_Safavifar

https://www.instagram.com/vajihe.safavifar?igsh=Z3hlOXBpczBxbzQ2
Download Telegram
🙋‍♀بزرگ شده زشته بغلش کنم🙋‍♂

لازمه والدین و نوجوان تماس فیزیکی داشته باشن.
هم از طرف مادر و هم از طرف پدر.🤝🫂

این نوعی از ابراز دوست داشتن به نوجوان است.💝
بهش آرامش میده و راحت‌تر می‌تونه از پس چالشهای نوجوانی بربیاد

بسیار مهمه «کی، کجا و چطوری»
ینی در زمان مناسب، مکان مناسب و به شیوه مناسبی باشه.


بعضی زمان‌های مناسب:
وقتی شکست خورده
یا موفقیت بزرگی بدست آورده
یا حتی در زندگی روزمره

بعضی مکان‌های مناسب:
خلوت، اتاق خودش.
توجه توجه:
مکانهای عمومی و جلوی هم سن و سالا مکانهای خوبی نیستن.

شیوه مناسب: عکس‌ها به خوبی شیوه‌های مختلفی رو‌ نشون داده

📌قانون اصلی:
نوجوان رو جلوی دوستاش بغل نکنین، مگر اینکه خودش بخواد.

درمورد این مطلب با والدینت گفتگو کن.
چه تماس فیزیکی رو دوست داری
و کجا باشه حس خوبی می‌گیری؟

ارادتمند شما
وجیهه صفوی‌فر | کوچ‌ نوجوان

🦄 @noojavaani    👈 Join
👍53
با والدینت راحت نیستی؟!
بیا درموردش حرف بزنیم
هم سبک شی
هم یه راههایی برای ارتباط بهتر پیدا کنی🫠


پنجشنبه
۱۰ الی ۱۱ دورهمی آنلاین نوجوانی داریم

قراره کلی حرف بزنیم
درمورد نوجوان و چالش‌های خانه
😄😉


لینک جلسه‌مون

https://skyroom.online/ch/nasimegheseha/vajihe-safavifar

با عشق منتظرتونم💝
طبق همون همیشگی
دست یه دوستاتو بگیر و بیا🤝


ارادتمند شما
وجیهه صفوی‌فر | کوچ‌ نوجوان

🦄 @noojavaani    👈 Join
7👍1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
کوچینگ چیه


تعریف جناب شهاب اناری رو در مورد کوچینگ بشنویم.👌

ارادتمند شما
وجیهه صفوی‌فر | کوچ‌ نوجوان
3😍1
چارلز‌بوکوفسکی میگه:
اثر انگشت ما
از قلب‌هایی که لَمسشان کرده‌ایم؛
هیچ وقت پاک نمی‌شود...
❤️


می‌دونی
قلب نوجوونا رو لمس می‌کنم
همراهیمو قبول می‌کنند،
به خواسته‌هاشون می‌رسند
و باهم یاد می‌گیریم.🌱


کافیه
بخوای کنارت باشم❤️
هستم کنارت✌️



ارادتمند شما
وجیهه صفوی‌فر | کوچ‌ نوجوان

🦄 @noojavaani    👈 Join
5😍2
توانایی‌هایِ‌من

امضا طراحی می‌کنه
وقتی داشت لیست توانایی‌هاشو تکمیل می‌کرد، پیداش کرد.

گفت: برات طراحی کنم
گفتم: وااو بلی
گفت: چی نظرته
گفتم: ماهی داشته باشه چون اسفندی‌ام
و کمی فانتزی باشه

امروز فرستاده
میگه: حال می‌کنی؟
میگم: نه!!!
غش می‌کنم.


تمرکز کوچینگ روی نقاط قوته💪
خواسی کنارت باشم
پیام بده


راسی بگم که جلسه صفر(آشنایی + گفتگوی کوچینگی) هزینه‌ای نداره.

ارادتمند شما
وجیهه صفوی‌فر | کوچ‌ نوجوان

🦄 @noojavaani    👈 Join
6🎉1
اگه می‌خوای نوجوون شادی باشی
جزو این دسته از نوجوونا نباش:


🪐۱.نوجوونایی که فکر می‌کنن نوجوونی فقط باید بگذره
و برای انجام یه سری کارها و بدست آوردن مهارت‌ها
منتظر بزرگ شدن می‌مونن.

🌬۲. اهمیتی به رشدشون نمیدن

🦥۳. همه‌اش غر می‌زنن و منتظرن بابا مامان
براشون کاری کنن تا حالشون خوب بشه.

🌪۴. از دوران نوجوانی و چالش‌هاش بی‌خبرن.

بفرست برای اون که لازم داره😉🙏

ارادتمند شما
وجیهه صفوی‌فر | کوچ‌ نوجوان

🦄 @noojavaani    👈 Join
3👍3
Broken Beauty
DYATHON
با من گوش كن
و شبت بى فكر…
🕊2
دوست داشتنی‌ام؟!

دوست داشتنی بودن یه نیازه
و در سن نوجوانی تمایل به
دوست داشته شدن بیشتر از قبل میشه.
هر چند خودت خودتو دوست نداشته باشی
اما دوست داری همه دوستت داشته باشن.

باید بگم
تو دوست داشتنی هستی ❤️

اما واقعیت اینه که:
هیچ‌کس وجود نداره که همه دوستش داشته باشند🤍



این یه جمله ساده نیست
این یه باوره که براساسش زندگی و روابط‌مون رو جلو می‌بریم.

این باور کمک می‌کنه تا
از تلاش برای دوست داشته شدن
توسط هر کسی دست برداریم
و راحت‌تر با دیگران ارتباط برقرار کنیم
و راحت‌تر ارتباط‌مون رو قطع کنیم.

این جمله یا باور به تو چه کمکی می‌کنه؟

ارادتمند شما
وجیهه صفوی‌فر | کوچ‌ نوجوان

🦄 @noojavaani    👈 Join
4👍3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
⁉️دلیل نمیشه⁉️

🎞این ویدئو رو شما فرستادین....
چون حرف دل خیلی از شما بود، خواستم تو کانال بذارم.♥️
و می‌خوام یه چیزی که در گفتگو باهاتون خیلی می‌بینم و می‌شنومو بهش اضافه کنم.

اول ویدئو رو ببین بعد متنو بخون😉


🙋‍♀اگه یه نفر دیر پیامتو سین زد، تماستو دیر جواب داد.....
دلیل بر بی‌توجهی او نیست! دلیل نمیشه تو اولویتش نباشی.
شاید سرش شلوغه، شاید موقعیت مناسبی برای پاسخ دادن نداره. شاید نمی‌دونه دقیقا چه جوابی بده
و هزار شاید دیگه که وقتی می‌تونی بفهمی‌ که
ازش بپرسی به جای هزار تا فکر ممتد.....

🙌عزیزم؛ آدمها با هم متفاوتن
و ما می‌تونیم با همین تفاوت‌ها کنارهم
روابط خشنودی داشته باشیم.💖

🤝تو کدوم مدلی هستی
و چطور فکر می‌کنی؟

ارادتمند شما
وجیهه صفوی‌فر | کوچ‌ نوجوان

🦄 @noojavaani    👈 Join
2👍1👎1
🌞تابستونتو بساز

اصلا همه فصلها رو بساز به نفع خودت😉

۱. غر زدن و حذف کن

۲. از خودت بپرس:

در همین وضعیت چه کاری می‌تونم انجام‌ بدم؟


ارادتمند شما
وجیهه صفوی‌فر | کوچ‌ نوجوان

🦄 @noojavaani    👈 Join
👍6🕊1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
کدوم دوستی از نظر تو کنکله؟😉


بفرس واسه دوستات
می‌فهمی چی توی رابطه دوستی براشون مهمه☺️👌


ارادتمند شما
وجیهه صفوی‌فر | کوچ‌ نوجوان

🦄 @noojavaani    👈 Join
3
Tchaikovsky: Swan Lake, Op. 20, Act 2: No. 10, Scène (Moderato)
André Previn
هر چقدر روزت اونطوری که خواسی پیش نرفته مطمئن باش😌
طلوع فردا برات یه شروع تازه است.🪴
شبت آرام و پر امید💫

ارادتمند شما
وجیهه صفوی‌فر | کوچ‌ نوجوان

🦄 @noojavaani    👈 Join
4👍1
🤝🧩دوره جذاب پازل دوستی:
مگه میشه نوجوون باشی و دوستی برات اهمیت نداشته باشه.


یه دوره عالی و کاربردی همراه تفریح و بازی

سرفصل‌های دوره:
🧩پازل دوستی ۱
۱. ویژگی‌های دوست خوب، اهمیت دوستی
و فواید و دردسرهای دوستی
۲. مهارت‌های دوست یابی:
شناخت خود. سنجش.‌
۳. مهارت‌های دوست یابی:
فضا. ارزیابی. برنامه‌ریزی.
۴. مهارت‌های حفظ دوستی:
شناخت خود.‌ شنیدن. همدلی.

🧩پازل دوستی ۲
۵. مهارت‌های ارتباطی:
گفتگو حل مسئله. ابراز خواسته.
۶. مهارت‌های ارتباطی: جرات نه گفتن،
توجه به نیازهای یکدیگر
۷. باورهای به درد بخور و به درد نخور در مورد دوستی
۸. ترس‌ها و نگرانی‌های حاضر در دوستی

جوری طراحی شده که مهارتهای ارتباطی زیادی رو
یاد می‌گیری و تا بزرگسالی حتی میتونی ازش
استفاده کنی.
💝

زیر همین پست یا دایرکت
@V_Safavifar
هر سوالی داشتی بپرس❤️
از یکشنبه ۴ شهریور شروع می‌کنیم
جانمونی
ظرفیت محدوده✌️



ارادتمند شما
وجیهه صفوی‌فر | کوچ‌ نوجوان

🦄 @noojavaani    👈 Join
😍2
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
چرا باید «پازل دوستی» رو شرکت کنی؟


آنلاین
ویژه نوجوانان
۱۲ الی ۱۵ سال

ارادتمند شما
وجیهه صفوی‌فر | کوچ‌ نوجوان

🦄 @noojavaani    👈 Join
2
بچه جوجه تیغی مادرش را با همه تیغ‌هایش دوست دارد.


این جمله رو آقای ایرج طهماسب نوشته
و می‌خوام یه جمله بهش اضافه کنم:

مادرش هم او را با همه تیغ‌هایش دوست دارد.❤️


بفرست واسه هر کی دوست داری
اینجوری دوستت داشته باشه🥰

ارادتمند شما
وجیهه صفوی‌فر | کوچ‌ نوجوان
#عشق_بدون_قید_و_شرط

🦄 @noojavaani    👈 Join
👍42👎1🐳1