نوجوانی | وجیهه صفوی‌فر
241 subscribers
441 photos
61 videos
63 links
در این کانال با دوره نوجوانی و چالش‌هایش آشنا شده
و آموزش‌های مفید برای گذر از این دوران ارائه می‌شود🌱

مهمترین هدفم:درک و همراهی نوجوان برای رسیدن به موفقیت❤️

ارتباط با من:
@V_Safavifar

https://www.instagram.com/vajihe.safavifar?igsh=Z3hlOXBpczBxbzQ2
Download Telegram
سلام سلااااام

🛎خبررررررر خبرای خوب

یادت هست که فردا چهارشنبه است
و قرارها دورهمی آنلاین نوجوانی🤩

واسه فردا دست یه دوستات رو بگیر و بیا دورهمی

چهارشنبه ۸ مرداد
ساعت ۱۸:۳۰ الی ۱۹:۳۰

موضوع فردا:

یه نوجوون چطور در دوران نوجوونی دوووم بیاره؟!🫠


لینک
https://skyroom.online/ch/nasimegheseha/vajihe-safavifar

#برای_نوجوانان
#دورهمی_نوجوانی

ارادتمند شما
وجیهه صفوی‌فر | کوچ‌ نوجوان

🦄 @noojavaani    👈 Join
2
بچه‌ها دیروز با یه نوجوون ۱۴ ساله جلسه داشتم.
یه نوجوون ناامید که دیگه رسیده بود ته خط.........
فکر می‌کرد دیگه راهی نیست که بخواد ادامه بده❤️‍🩹💔


بچه‌هاااااا حرف بزنین
یه آدم امن پیدا کنین
و از احساسات و افکارتون باهاش حرف بزنین.

وقتی از مشکلات و اتفاقات ناگواری که برای خودتون و دوستاتون پیش میاد حرف می‌زنین ذهن‌تون آرومتر میشه.... خواهش می‌کنممممم حرف بزنین با آدم درست🙏🙏💫💫
به عنوان یه دوست کمی بزرگتر از خودتون میگما❤️

دوستدار همیشگی شما: وجیهه
#خواهش_دوستانه🤝
2👍2
وقتتو بده به من....

بزرگترین خدمتی که والدین در حق نوجوان می‌کنن اینه که
حداقل روزی یک ساعت با او وقت بگذرونن.❤️

رفیق؛ لطفا از والدینت درخواست کن
که باهات وقت بگذرونن 🤝
و خودت هم تمایل نشون بده 😉


ارادتمند شما
وجیهه صفوی‌فر | کوچ‌ نوجوان

🦄 @noojavaani    👈 Join
6
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
😎موج رادیو رو عوض کن

📻گاهی وقتا تو ذهن‌مون یه رادیو روشنه که فقط آهنگ‌های غمگین و خبرهای بد پخش می‌کنه.

🤔فکر می‌کنیم مجبوریم گوش بدیم،
اما تو می‌تونی موجش رو عوض کنی.
قدرت انتخاب با توست.💡


مهمه که به این فکرها آگاه بشی
و اونا رو به چالش بکشی😉

برام بنویس تجربه‌ای از این رادیو داشتی؟
به نظرت عوض کردن موج رادیو چقدر می‌تونه سخت باشه؟🙏

این یه برش از یه جلسه کوچینگ‌‌ه😉
همه‌اش نبودا

ارادتمند شما
وجیهه صفوی‌فر | کوچ‌ نوجوان

🦄 @noojavaani    👈 Join
7
🕯وقت دارین؟

شنیدن و درکت کار منه.
راهکار ندادن کار منه.
باور به توانمندیت باور قلبی منه.

قرار نیست حالتو خوب کنم
اما حالت بهتر میشه وقتی بهم فرصت میدی کنارت باشم


کنارتم
کافیه بخوای


ارادتمند شما
وجیهه صفوی‌فر | کوچ‌ نوجوان

🦄 @noojavaani    👈 Join
4👍3
سلام سلام! 👋

راستشو بخوای، نوجوون بودن خیلی باحاله، ولی خب گاهی وقتا یه کم گیج‌کننده‌ست، نه؟ 🤔 انگار یه سری چیزا هست که دلت می‌خواد بدونی، ولی نمی‌دونی از کجا شروع کنی.

من خودمم مربی و کوچ نوجوونام و اینو خوب می‌فهمم. برای همین یه دوره آنلاین جمع‌وجور و توپ به اسم
“حالشو ببر”

راه انداختم که فقط و فقط برای توئه! 😉

توی این دوره ۴ جلسه‌ای یاد می‌گیری:

🚀چطور کشف کنی به چی نیاز داری و چطور وقتتو با کارایی بگذرونی که بهت انرژی میده.

یه کم بیشتر خودتو بشناسی و بفهمی توی این دوران هیجان‌انگیز نوجوانی، چه خبره! 🧭

و کلی حرف باحال دیگه که باعث میشه از این دوران نهایت استفاده رو ببری!

💥خبر خوب؟
الان کلی تخفیف گذاشتم که این فرصت عالی رو از دست ندی! 🎉

اگه آماده‌ای که نوجوونیت رو بترکونی و ازش لذت ببری، یه پیام بهم بده تا بیشتر با هم حرف بزنیم و ثبت‌نام کنی. منتظرتم! 😉


ارادتمند شما
وجیهه صفوی‌فر | کوچ‌ نوجوان

🦄 @noojavaani    👈 Join
4
🙋‍♀بزرگ شده زشته بغلش کنم🙋‍♂

لازمه والدین و نوجوان تماس فیزیکی داشته باشن.
هم از طرف مادر و هم از طرف پدر.🤝🫂

این نوعی از ابراز دوست داشتن به نوجوان است.💝
بهش آرامش میده و راحت‌تر می‌تونه از پس چالشهای نوجوانی بربیاد

بسیار مهمه «کی، کجا و چطوری»
ینی در زمان مناسب، مکان مناسب و به شیوه مناسبی باشه.


بعضی زمان‌های مناسب:
وقتی شکست خورده
یا موفقیت بزرگی بدست آورده
یا حتی در زندگی روزمره

بعضی مکان‌های مناسب:
خلوت، اتاق خودش.
توجه توجه:
مکانهای عمومی و جلوی هم سن و سالا مکانهای خوبی نیستن.

شیوه مناسب: عکس‌ها به خوبی شیوه‌های مختلفی رو‌ نشون داده

📌قانون اصلی:
نوجوان رو جلوی دوستاش بغل نکنین، مگر اینکه خودش بخواد.

درمورد این مطلب با والدینت گفتگو کن.
چه تماس فیزیکی رو دوست داری
و کجا باشه حس خوبی می‌گیری؟

ارادتمند شما
وجیهه صفوی‌فر | کوچ‌ نوجوان

🦄 @noojavaani    👈 Join
👍43
با والدینت راحت نیستی؟!
بیا درموردش حرف بزنیم
هم سبک شی
هم یه راههایی برای ارتباط بهتر پیدا کنی🫠


پنجشنبه
۱۰ الی ۱۱ دورهمی آنلاین نوجوانی داریم

قراره کلی حرف بزنیم
درمورد نوجوان و چالش‌های خانه
😄😉


لینک جلسه‌مون

https://skyroom.online/ch/nasimegheseha/vajihe-safavifar

با عشق منتظرتونم💝
طبق همون همیشگی
دست یه دوستاتو بگیر و بیا🤝


ارادتمند شما
وجیهه صفوی‌فر | کوچ‌ نوجوان

🦄 @noojavaani    👈 Join
5👍1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
کوچینگ چیه


تعریف جناب شهاب اناری رو در مورد کوچینگ بشنویم.👌

ارادتمند شما
وجیهه صفوی‌فر | کوچ‌ نوجوان
3😍1
چارلز‌بوکوفسکی میگه:
اثر انگشت ما
از قلب‌هایی که لَمسشان کرده‌ایم؛
هیچ وقت پاک نمی‌شود...
❤️


می‌دونی
قلب نوجوونا رو لمس می‌کنم
همراهیمو قبول می‌کنند،
به خواسته‌هاشون می‌رسند
و باهم یاد می‌گیریم.🌱


کافیه
بخوای کنارت باشم❤️
هستم کنارت✌️



ارادتمند شما
وجیهه صفوی‌فر | کوچ‌ نوجوان

🦄 @noojavaani    👈 Join
4😍2
توانایی‌هایِ‌من

امضا طراحی می‌کنه
وقتی داشت لیست توانایی‌هاشو تکمیل می‌کرد، پیداش کرد.

گفت: برات طراحی کنم
گفتم: وااو بلی
گفت: چی نظرته
گفتم: ماهی داشته باشه چون اسفندی‌ام
و کمی فانتزی باشه

امروز فرستاده
میگه: حال می‌کنی؟
میگم: نه!!!
غش می‌کنم.


تمرکز کوچینگ روی نقاط قوته💪
خواسی کنارت باشم
پیام بده


راسی بگم که جلسه صفر(آشنایی + گفتگوی کوچینگی) هزینه‌ای نداره.

ارادتمند شما
وجیهه صفوی‌فر | کوچ‌ نوجوان

🦄 @noojavaani    👈 Join
6🎉1
اگه می‌خوای نوجوون شادی باشی
جزو این دسته از نوجوونا نباش:


🪐۱.نوجوونایی که فکر می‌کنن نوجوونی فقط باید بگذره
و برای انجام یه سری کارها و بدست آوردن مهارت‌ها
منتظر بزرگ شدن می‌مونن.

🌬۲. اهمیتی به رشدشون نمیدن

🦥۳. همه‌اش غر می‌زنن و منتظرن بابا مامان
براشون کاری کنن تا حالشون خوب بشه.

🌪۴. از دوران نوجوانی و چالش‌هاش بی‌خبرن.

بفرست برای اون که لازم داره😉🙏

ارادتمند شما
وجیهه صفوی‌فر | کوچ‌ نوجوان

🦄 @noojavaani    👈 Join
3👍2
Track 5
با من گوش كن
و شبت بى فكر…
🕊2