Ура, прогресс в лечении зубов!

⏩Предыстория: в конце февраля у меня сломался уже ранее сломанный и наращённый обратно зуб. Я сходила к первой стоматологине - впечатления здесь + цены, которые заставили мой глаз нервно дёргаться и сравнивать стоимость подобных услуг по Мексике и даже в других странах.

Предпочитаю брать несколько мнений, поэтому сходила ещё к двум специалистам. Критерии у меня простые: свободный английский и личная рекомендация от знакомых, которые уже лечились у них и остались довольны.

Все три врача сказали мне разное 😱. А чек первой (тот, что меня шокировал) оказался вообще самым низким.

Одновременно меня консультировала специалистка из России, которой я всецело доверяю. Это, и поддержка Жени, помогли сделать выбор не на панике, а насколько возможно осознанно (без переезда в Турцию 🇹🇷).

⏩ В марте: клиника выбрана, врачи эмпатичные душки. Со стоматологом, эндодонтисткой и хирургом составили план лечения и приоритеты. Мне сделали первую операцию по удалению сломанного зуба (подкаст на бусти с яркими впечатлениями), плазмотерапию и поставили временный протез на несколько месяцев.

⏩ В апреле-мае: началось эндодонтическое лечение. Одна процедура уже позади, впереди ещё две. Каждая делается за два посещения по полтора часа, с курсом антибиотиков и ценой почти в $10 тысяч песо ($590 usd за зуб или... ой, даже не хочу считать сколько рублей). И потом ещё по коронке на каждый из участвующих в этом этапе зубов.

⏩Что дальше: вместо удалённого зуба будет установлен имплант, но сначала заживление, наблюдение и восстановление. И параллельное решение других зубных проблем, коих за полтора года в эмиграции, как оказалось, накопилось немало 🥺.

🇲🇽 Кочевые облака | наш ютуб | и бусти

Кофейные паспорта ☕️

Такой милый проект сделали для поддержки кофеен нашего штата. На каждой странице паспорта информация о заведении, адреса и какие-то приятности: скидки, бесплатные напитки, подарки. Чаще скидки. Во время посещения ставится штампик на страницу.

Мы особенно оценили исследовательскую часть: открывать для себя новые места и коллекционировать штампики. А ещё в нашем районе оказалось на три классные кофейни больше, чем мы знали!

Плюс, в Монтеррее нашлось кото-кафе. Посмотрите, что вытворяет пушистый хулиган на последнем видео 😎

🇲🇽 Кочевые облака | наш ютуб | и бусти

Думы о переезде

🏭 Воздух в Монтеррее становится всё загрязнённее. Хочется ворчать «раньше такого не былО!», ведь когда мы начали здесь жить полтора года назад - такое небо было редким исключением, почти эксклюзивным, а сейчас - несколько раз в неделю, иногда дни подряд 😱.

Эти фотографии - не эффект камеры, а смог. И даже не худшее его проявление, иногда дымка скрывает горы полностью.

Конечно, это ещё не как в Мехико-сити, но моя астма начала обостряться с пугающей частотой 🥺. Да и любому человеку без проблем с дыхательной системой такое долгосрочное воздействие не полезно. Эко-активистки(ы) борются за уменьшение выбросов заводов, но пока без особых успехов.

Мы подумываем, пока только на уровне идеи (как минимум мы точно долечим в Монтеррее зубы, а это небыстро), переехать в город с более благоприятной экологической обстановкой. При этом не готовы терять в комфорте и безопасности.

Призываю в комментарии тех, кто живёт в Мексике, рассказать о городе в котором вы сейчас живёте: почему вы его выбрали, что обожаете в нём, а что наоборот - вызывает сомнения🙏🏻. Это очень поможет нам начать делать идею более осязаемой.

🇲🇽 Кочевые облака | наш ютуб | и бусти

Супер-весчь обнаружена в Бершке. Футболка, в которой ваш бойфренд точно понравится вашей маме (или бабуле 🙂)

Календарь с расписанием высадки сезонных овощей 🫑 🔥

🇲🇽 Кочевые облака | наш ютуб | и бусти

🥑 Если вы, как и я, в поиске идей как разнообразить привычный авокадо-тост, несу классное:

➖ Вкусный хлебушек слегка тостим на гриле

➖ Нарезаем авокадо и смешиваем его с хлопьями чили (в меру, чтобы с огоньком, но без пожара 😉)

➖ На хлеб намазываем тонким слоем варенье. Здесь инжирное, мне кажется гранат или яблоко тоже будут 👍🏼 , встречала ещё мёд и сироп агавы.

➖ Выкладываем авокадо. Добавляем помидорки черри, мягкий сыр (рикоту, например) ииии мелко порубленные фисташки!

➖ При желании - сверху рыбку. Или яйцо.

Наслаждаемся!

🇲🇽 Кочевые облака | наш ютуб | и бусти