📈 پتانسیل آرامش و عمل دقیقا چطوری ایجاد میشن؟

💡این ویدئو رو ببینید تا مفهوم پتانسیل آرامش و عمل رو بهتر درک کنید

🆕بخشی از پکیج #جدید #مفهومی زیست #یازدهم

👌 با پکیج‌های مفهومی، هیچ ابهامی تو ذهن شما باقی‌نمی‌مونه.

🎞آرشیو فیلم ها: @video_zist

👨🏻‍💻 سایت: noktezist.ir

📲برای تهیه بسته‌های آموزشی، به آیدی @nokte_ziist پیام دهید و یا به لینک زیر مراجعه کنید
👇👇👇
https://noktezist.ir/shop

🆔 @nokte_zist

❌وقتی طراح کنکور، دقت کافی ندارد!

✅حل #تست کنکور ۱۴۰۱، تولیدمثل نهاندانگان

🔵 بخشی از ویدئوی حل تست #یازدهم (آپديت ۱۴۰۱)

💎با پکیج‌های حل تست، بیشترین درصد ممکن را از دانش فعلی خود کسب می‌کنید.

🎞آرشیو فیلم ها: @video_zist

👨🏻‍💻 سایت: noktezist.ir

📲برای تهیه بسته‌های آموزشی، به آیدی @nokte_ziist پیام دهید و یا به لینک زیر مراجعه کنید
👇👇👇
https://noktezist.ir/shop

🆔 @nokte_zist

لیست قیمت جدید محصولات آموزشی زیست‌شناسی (افزایش قیمت فلش‌کارت)
👇👇👇

🔵 #قیمت 👇

✅ كل محصولات نظام #جدید ( ۱۰۰ ساعت آموزش و تست): یک میلیون و ۶۱۰ هزار تومان)


🔟 پکیج #مفهومی زیست #دهم (۱۸ ساعت و ۱۶ دقیقه، تمام فصل‌ها): ۴۰۰ هزار تومان

🔟✅ پکیج حل #تست زیست #دهم (۱۰ ساعت و ۷ دقیقه، تمام فصل‌ها به همراه آپدیت ۱۰۰۰روزه): ۲۵۰ هزار تومان

1⃣1⃣ پکیج #مفهومی زیست #یازدهم (۲۰ ساعت و ۴۷ دقیقه، تمام فصل‌ها): ۴۰۰ هزار تومان

1⃣1⃣✅ پکیج حل #تست زیست #یازدهم (۱۴ ساعت و ۵۳ دقیقه ، تمام فصل‌ها به همراه آپدیت ۱۰۰۰روزه): ۳۰۰ هزار تومان

2⃣1⃣ پکیج #مفهومی زیست #دوازدهم (۲۰ ساعت و ۵۳ دقیقه، تمام فصل‌ها): ۴۵۰ هزار تومان

2⃣1⃣✅ پکیج حل #تست زیست #دوازدهم (۱۶ ساعت و ۲۴ دقیقه، تمام فصل‌ها به همراه آپدیت ۱۰۰۰روزه): ۳۵۰ هزار تومان

🗂 #فلش_کارت زیست #دهم #یازدهم و #دوازدهم (۱۲۵۶ فلش‌کارت): ۷۴۹ هزار تومان

👨‍🏫 قیمت هر جلسه تدریس #حضوری در تهران: یک میلیون و دویست هزار تومان

🧑‍💻قیمت هر جلسه تدریس #آنلاین: ۹۰۰ هزار تومان

📈 به دانش آموزان منطقه ۳ (مناطق محروم)، ۳۰ درصد #تخفیف ، برای خرید فیلم‌های آموزشی داده خواهد شد.❤️

🌐برای اطلاعات #دقیق و خرید از سایت به آدرس زیر مراجعه کنید:👇
noktezist.ir/shop

📲 ارتباط با مسئول فروش:
🆔 @nokte_ziist

☎️ شماره تماس: 09031237997

💸 کسب درآمد در سال کنکور

🆔 @nokte_zist

✅ امشب بعد از ماه‌ها ویدئوی یوتیوب داریم راجع به جمع بندی کنکور.

❤️ ممنون میشم جوری حمایت کنید که برای ویدئوهای بعدی انگیزه بگیرم.

🔴با کلی مصیبت تونستم ویدئوی یک گیگابایتی رو آپلود کنم

چطوری برای کنکور جمع بندی کنیم؟

از چه زمانی جمع‌بندی رو شروع کنیم؟

از چه روشی برای جمع‌بندی استفاده کنیم؟

👇👇👇
https://youtu.be/qq3fayWe4rQ

گویا تو نمایشگاه کتاب امسال، طرفدارای دبیرای زرد و چاخان که معمولاً هم مثل لاتای سر خیابون حرف میزنن، افت شدیدی داشته و در حد آبروریزی بوده 😉

✅ نمی‌خوام بگم من به تنهایی باعث چنین اتفاقی شدم، ولی خداروشکر جز جریانی بودم که داره خردگرایی و تفکر نقادانه رو تو جامعه تقویت می‌کنه و شما هم با مطرح کردن چنین بحثایی تو جمع دوستان می‌تونید این روند رو خیلی بیشتر تقویت کنید.

❌ تمام اون توهین‌ها و فحش‌هایی هم که خوردم، خیلی مهم نیست. همین که داره نتیجه میده من راضیم.😊

❤️ تشکر ویژه هم بکنم از تمام عزیزانی که به من کمک کردن تا ویدئوهای نقد من بیشتر دیده بشه، مخصوصا کانال «حقایق کنکور»

📥 لینک دانلود جزوات، اسلایدها و پادکست‌ها در توضیحات اولین ویدئوی هر فصل

❤️ #حس_خوب

❌راهکارهای کاهش استرس❌

✅تنظیم خواب: میزان و کیفیت خواب نقش به سزایی دارند. به طوریکه اغلب افراد به 7 تا 9 ساعت خوابِ آرام و بدون تنش در طول شبانه روز نیاز دارند🥱

✅رژیم غذایی مناسب: سعی کنید وعده های غذایی منظم و متعادلی داشته باشید🍞🥚🥬

⚠️ مصرف بیش از حد کافئین منجر به افزایش استرس میشود‼️

✅نرمش: روزانه 15 دقیقه نرمش و فعالیت کششی داشته باشید🤸🏻‍♀

✅مدیتیشن: دقایقی از روز را در یک مکان آرام و دنج سپری کنید و همه تلاشتان را بکیند تا روی یک موضوع به خصوص مثلا تنفس خود، یک شئ، یک جمله پند آموز یا هرچیز دیگری متمرکز شوید. این کار باعث میشود حواستان از موضوعات استرس آور پرت شود🧘🏻‍♀

✅پیدا کردن محرکها: گاهی دیدن یک شخص یا حتی یک شئ ایجاد استرس میکند. تلاش کنید حدالامکان خود را از این محرکها دور نگه دارید☺️

✅استمرار در مطالعه: زمانیکه شما دروس را خوب مطالعه کرده باشید و در طی سال تحصیلی به تدریج مباحث را کارکرده باشید دیگر سوالات به نظرتان عجیب غریب نمی‌آیند. بنابراین احساس آمادگی بیشتری میکنید که همین امر سبب کاهش استرس میشود🤓

✅وقت گذراندن با دوستان و خانواده: تحقیقات نشان داده افرادیکه روابط و دوستان کمتری دارند بیش از سایرین دچار افسردگی و استرس میشوند‼️

✅مثبت اندیشی: اجازه ندهید افکار منفی بر شما غلبه کنند. سعی کنید همیشه خوش بین باشید و در هر موقعیتی به دنبال کشف نکات مثبت باشید😇

❌ اگر مدام به موفق نشدن فکر کنید، شانس عدم موفقیت تان افزایش می‌یابد❌

موفق باشید💖💖💖

👩‍⚕نویسنده: ریحانه ابوالحسنی، دانشجوی پزشکی دانشگاه اراک

🌐 برای اطلاعات بیشتر راجع به جزییات مشاوره و پشتیبانی به لینک زیر مراجعه کنید
👇👇👇
Noktezist.ir/rey-ab

🆔 @nokte_zist

انتظار حمایت بیشتر داشتم 😊

به قول تتلو، یه روز طبیعت جواب این کم‌کاریاتون رو میده 😂

قبلا راجع به این موضوع تو کانال صحبت کردم که چرا تو آزمون‌ دستیاری شرکت نمی‌کنم.

بازم فرصت شد توضیح بیشتر میدم.

این شما و این هم دختر عزیزم که امروز به دنیا اومد ❤️❤️❤️

انقدر حس خوبی دارم که قابل وصف نیست...🥺🥺🥺

عزیزانی که گفتید دسترسی به یوتیوب نداریم، روی آپارات هم گذاشتم براتون ❤️
👇👇👇
https://www.aparat.com/v/6KpUo

ازون کامنتا که خستگی در میاره ❤️❤️❤️

نسخه چاپی کتاب «یک قدم تا پزشکی» هم به دلیل افزایش وحشتناک قیمت چاپ، احتمالاً تجدید چاپ نشه.

برای تهیه به لینک زیر مراجعه کنید
👇👇👇
Noktezist.ir/ytp

🖼 شکل‌های زیست‌شناسی علاوه بر اینکه اهمیت کنکوری بالایی دارن، نقش مهمی تو یادگیری زیست دارن برای همین همیشه سعی کردم از شکلای مکمل هم براتون استفاده کنم تا بهتر تو حافظه تصویریتون بشینه.

آرشیو کلیپ‌های زیست: @video_zist

❤️ #حس_خوب

جزوات جای خالی پکیج‌های مفهومی زیست، پاسخنامه ندارن به این دلیل که براتون جواب سوالات رو داخل ویدئو و اسلایدها دقیق و واضح توضیح دادم و هدفم این بوده که یکم برای پیدا کردن جواباشون به زحمت بیفتین 😉😂

❤️ ممنون ازین پیامای محبت آمیزتون
❤️ #حس_خوب

اسمشو گذاشتم ژینا❤️🥺

البته می‌دونم اسمش یه عده رو فشاری می‌کنه😉😂

اگر خدا بخواد، قرار نیست درگیر کنکور بشه...

من همه رو به درس خوندن تشویق می‌کنم ولی راجع به این موضوع و بحث کنکور بعدا مفصل توضیح میدم

فعلا تو مرخصی زایمانم 😂