نکته زیست (دکتر ابوالحسنی)
7.45K subscribers
3.01K photos
1.4K videos
162 files
2.02K links
👨روح اله ابوالحسنی

😷فارغ‌التحصیل پزشکی از دانشگاه تهران⁦💉

🇨🇦 دانشجوی دانشگاه براک کانادا

🎞️آرشیو فیلم‌های رایگان: @video_zist

🎶آرشیو پادکست‌های رایگان: @mp3zist

💻سایت: noktezist.ir

📲ارتباط جهت تهیه فیلم آموزشی:👇
🆔 @nokte_ziist
09031237997
Download Telegram
🍇 استر انگور، کربن و کلروفرم

🗂 نمونه‌ای از فلش‌کارت‌های شیمی لایتنر

روشی استاندارد و بین‌المللی برای به خاطر سپردن #حفظیات در #کوتاه‌ترین زمان ممکن

🗃برای تهیه فلش‌کارت جامع شیمی با پست #رایگان، به آیدی @nokte_ziist پیام دهید و یا به لینک زیر مراجعه کنید:
👇👇👇
https://noktezist.ir/chemistry-flashcard/
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🍍 گیاهان CAM و مقایسه آن‌ها با گیاهان C3 و C4

🌵 چرا نام این گیاهان CAM است؟

🆕 بخشی از پکیج #جدید #مفهومی زیست #دوازدهم

👌 با پکیج‌های مفهومی، هیچ ابهامی تو ذهن شما باقی‌نمی‌مونه.

🎞آرشیو فیلم ها: @video_zist

👨🏻‍💻 سایت: noktezist.ir

📲برای تهیه بسته‌های آموزشی، به آیدی @nokte_ziist پیام دهید و یا به لینک زیر مراجعه کنید
👇👇👇
https://noktezist.ir/shop

🆔 @nokte_zist
📞با چاپخونه برای چاپ امسال فلش‌کارت‌ها صحبت کردم.

🤯 قیمت چاپ در عرض ۱۳ ماه، سه برابر شده بود!

😡 با این اقتصاد شکوفا شاید دیگه فلش‌کارت چاپ نکنم!!!

بعد این تخفیف هم میخواستم فقط یه درصد کمی قیمت رو افزایش بدم، ولی برخلاف میل باطنیم مجبورم افزایش زیادی اعمال کنم.

💸 راستی اون عزیزانی که میگفتن دلار تلگرامی! چه ربطی به اقتصاد ما داره، راست میگفتن! ما لکوموتیر پیشرفت گرونیمون از دلار هم جلوتر زده.
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
حل #تست کنکور ۱۴۰۱، نوار #قلب

🔵 بخشی از ویدئوی حل تست #دهم (آپديت ۱۴۰۱)

💎با پکیج‌های حل تست، بیشترین درصد ممکن را از دانش فعلی خود کسب می‌کنید.

🎞آرشیو فیلم ها: @video_zist

👨🏻‍💻 سایت: noktezist.ir

📲برای تهیه بسته‌های آموزشی، به آیدی @nokte_ziist پیام دهید و یا به لینک زیر مراجعه کنید
👇👇👇
https://noktezist.ir/shop

🆔 @nokte_zist
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🖼 سامانه گردش باز و نکاتی که در دل شکل‌ آن وجود دارد.

🕵‍♂داخل فیلم‌های مفهومی تمام شکل‌های کتاب درسی رو براتون دقیق بررسی کردم.

🆕بخشی از پکیج #جدید #مفهومی زیست #دهم

👌 با پکیج‌های مفهومی، هیچ ابهامی تو ذهن شما باقی‌نمی‌مونه.

🎞آرشیو فیلم ها: @video_zist

📲برای تهیه بسته‌های آموزشی، به آیدی @nokte_ziist پیام دهید و یا به لینک زیر مراجعه کنید
👇👇👇
https://noktezist.ir/shop

🆔 @nokte_zist
نکته زیست (دکتر ابوالحسنی)
نسخه جدید فصل ششم زیست دوازدهم به همراه اسلایدها و جزوه جای خالی، به طور کامل تو اسپات‌پلیر بارگذاری شد. 🎙 پادکست مرور سریع هم به زودی قرار داده میشه
پادکست مرور سریع «از انرژی به ماده»، داخل پنل اسپات‌پلیر بارگذاری شد.

🌐 لینک دانلود پادکست‌ها، جزوات و اسلایدها: مثل همیشه در توضیحات اولین ویدئوی هر فصل
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
📈 پتانسیل آرامش و عمل دقیقا چطوری ایجاد میشن؟

💡این ویدئو رو ببینید تا مفهوم پتانسیل آرامش و عمل رو بهتر درک کنید

🆕بخشی از پکیج #جدید #مفهومی زیست #یازدهم

👌 با پکیج‌های مفهومی، هیچ ابهامی تو ذهن شما باقی‌نمی‌مونه.

🎞آرشیو فیلم ها: @video_zist

👨🏻‍💻 سایت: noktezist.ir

📲برای تهیه بسته‌های آموزشی، به آیدی @nokte_ziist پیام دهید و یا به لینک زیر مراجعه کنید
👇👇👇
https://noktezist.ir/shop

🆔 @nokte_zist
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
وقتی طراح کنکور، دقت کافی ندارد!

حل #تست کنکور ۱۴۰۱، تولیدمثل نهاندانگان

🔵 بخشی از ویدئوی حل تست #یازدهم (آپديت ۱۴۰۱)

💎با پکیج‌های حل تست، بیشترین درصد ممکن را از دانش فعلی خود کسب می‌کنید.

🎞آرشیو فیلم ها: @video_zist

👨🏻‍💻 سایت: noktezist.ir

📲برای تهیه بسته‌های آموزشی، به آیدی @nokte_ziist پیام دهید و یا به لینک زیر مراجعه کنید
👇👇👇
https://noktezist.ir/shop

🆔 @nokte_zist
لیست قیمت جدید محصولات آموزشی زیست‌شناسی (افزایش قیمت فلش‌کارت)
👇👇👇
🔵 #قیمت 👇

كل محصولات نظام #جدید ( ۱۰۰ ساعت آموزش و تست): یک میلیون و ۶۱۰ هزار تومان)


🔟 پکیج #مفهومی زیست #دهم (۱۸ ساعت و ۱۶ دقیقه، تمام فصل‌ها): ۴۰۰ هزار تومان

🔟 پکیج حل #تست زیست #دهم (۱۰ ساعت و ۷ دقیقه، تمام فصل‌ها به همراه آپدیت ۱۰۰۰روزه): ۲۵۰ هزار تومان

1⃣1⃣ پکیج #مفهومی زیست #یازدهم (۲۰ ساعت و ۴۷ دقیقه، تمام فصل‌ها): ۴۰۰ هزار تومان

1⃣1⃣ پکیج حل #تست زیست #یازدهم (۱۴ ساعت و ۵۳ دقیقه ، تمام فصل‌ها به همراه آپدیت ۱۰۰۰روزه): ۳۰۰ هزار تومان

2⃣1⃣ پکیج #مفهومی زیست #دوازدهم (۲۰ ساعت و ۵۳ دقیقه، تمام فصل‌ها): ۴۵۰ هزار تومان

2⃣1⃣ پکیج حل #تست زیست #دوازدهم (۱۶ ساعت و ۲۴ دقیقه، تمام فصل‌ها به همراه آپدیت ۱۰۰۰روزه): ۳۵۰ هزار تومان

🗂 #فلش_کارت زیست #دهم #یازدهم و #دوازدهم (۱۲۵۶ فلش‌کارت): ۷۴۹ هزار تومان

👨‍🏫 قیمت هر جلسه تدریس #حضوری در تهران: یک میلیون و دویست هزار تومان

🧑‍💻قیمت هر جلسه تدریس #آنلاین: ۹۰۰ هزار تومان

📈 به دانش آموزان منطقه ۳ (مناطق محروم)، ۳۰ درصد #تخفیف ، برای خرید فیلم‌های آموزشی داده خواهد شد.❤️

🌐برای اطلاعات #دقیق و خرید از سایت به آدرس زیر مراجعه کنید:👇
noktezist.ir/shop

📲 ارتباط با مسئول فروش:
🆔 @nokte_ziist

☎️ شماره تماس: 09031237997
💸 کسب درآمد در سال کنکور

🆔 @nokte_zist
امشب بعد از ماه‌ها ویدئوی یوتیوب داریم راجع به جمع بندی کنکور.

❤️ ممنون میشم جوری حمایت کنید که برای ویدئوهای بعدی انگیزه بگیرم.

🔴با کلی مصیبت تونستم ویدئوی یک گیگابایتی رو آپلود کنم
گویا تو نمایشگاه کتاب امسال، طرفدارای دبیرای زرد و چاخان که معمولاً هم مثل لاتای سر خیابون حرف میزنن، افت شدیدی داشته و در حد آبروریزی بوده 😉

نمی‌خوام بگم من به تنهایی باعث چنین اتفاقی شدم، ولی خداروشکر جز جریانی بودم که داره خردگرایی و تفکر نقادانه رو تو جامعه تقویت می‌کنه و شما هم با مطرح کردن چنین بحثایی تو جمع دوستان می‌تونید این روند رو خیلی بیشتر تقویت کنید.

تمام اون توهین‌ها و فحش‌هایی هم که خوردم، خیلی مهم نیست. همین که داره نتیجه میده من راضیم.😊

❤️ تشکر ویژه هم بکنم از تمام عزیزانی که به من کمک کردن تا ویدئوهای نقد من بیشتر دیده بشه، مخصوصا کانال «حقایق کنکور»
📥 لینک دانلود جزوات، اسلایدها و پادکست‌ها در توضیحات اولین ویدئوی هر فصل

❤️ #حس_خوب
راهکارهای کاهش استرس

تنظیم خواب: میزان و کیفیت خواب نقش به سزایی دارند. به طوریکه اغلب افراد به 7 تا 9 ساعت خوابِ آرام و بدون تنش در طول شبانه روز نیاز دارند🥱

رژیم غذایی مناسب: سعی کنید وعده های غذایی منظم و متعادلی داشته باشید🍞🥚🥬

⚠️ مصرف بیش از حد کافئین منجر به افزایش استرس میشود‼️

نرمش: روزانه 15 دقیقه نرمش و فعالیت کششی داشته باشید🤸🏻‍♀

مدیتیشن: دقایقی از روز را در یک مکان آرام و دنج سپری کنید و همه تلاشتان را بکیند تا روی یک موضوع به خصوص مثلا تنفس خود، یک شئ، یک جمله پند آموز یا هرچیز دیگری متمرکز شوید. این کار باعث میشود حواستان از موضوعات استرس آور پرت شود🧘🏻‍♀

پیدا کردن محرکها: گاهی دیدن یک شخص یا حتی یک شئ ایجاد استرس میکند. تلاش کنید حدالامکان خود را از این محرکها دور نگه دارید☺️

استمرار در مطالعه: زمانیکه شما دروس را خوب مطالعه کرده باشید و در طی سال تحصیلی به تدریج مباحث را کارکرده باشید دیگر سوالات به نظرتان عجیب غریب نمی‌آیند. بنابراین احساس آمادگی بیشتری میکنید که همین امر سبب کاهش استرس میشود🤓

وقت گذراندن با دوستان و خانواده: تحقیقات نشان داده افرادیکه روابط و دوستان کمتری دارند بیش از سایرین دچار افسردگی و استرس میشوند‼️

مثبت اندیشی: اجازه ندهید افکار منفی بر شما غلبه کنند. سعی کنید همیشه خوش بین باشید و در هر موقعیتی به دنبال کشف نکات مثبت باشید😇

اگر مدام به موفق نشدن فکر کنید، شانس عدم موفقیت تان افزایش می‌یابد

موفق باشید💖💖💖

👩‍⚕نویسنده: ریحانه ابوالحسنی، دانشجوی پزشکی دانشگاه اراک

🌐 برای اطلاعات بیشتر راجع به جزییات مشاوره و پشتیبانی به لینک زیر مراجعه کنید
👇👇👇
Noktezist.ir/rey-ab

🆔 @nokte_zist