کتاب «یک قدم تا پزشکی» رو دریابید.

نه هزینه‌ای زیادی داره (۹۰ تومن با پستش» و نه حجم زیادی ولی برای افزایش تراز و بهبود رتبه، خیلی کمکتون می‌کنه

لینک محصول:
👇👇👇
noktezist.ir/ytp

کسایی که کلیپای سال پیش یویتوبم رو دیدم، این گیاه رو میشناسن 😉

اون موقع برگاش به زور تا دسته مبل میومد، ولی الان کلا دیگه نمیشه رو مبل نشست 😂

نکته اخلاقی: از دادن کود شیمیایی به گیاهاتون غافل نشید. معجره می‌کنه✌️

🧐چگونه باکیفیت درس بخوانیم⁉️

✅از قبل برنامه ریزی کنید

قبل از اینکه بخوابید، برنامه روز بعدتان را مشخص کنید.

✅هدف تان را مشخص کنید

قبل از اینکه مطالعه تان را شروع کنید، از خودتان بپرسید چرا این کار برایتان این قدر مهم است🤔
انگیزه مثبتی که از انجام این کار دارید، چیست⁉️

✅تقسیم بندی اش کنید

هر باکس درسی تان را به زیر مجموعه های کوچک تری تقسیم کنید که در کامل کردن آن، نقش دارند. هرکاری را که در کامل کردن کار نهایی تان نقشی دارد، بنویسید و اولویت بندی اش کنید. سپس تخمین بزنید که هرکدام از آن کارها به چه مدت زمانی احتیاج دارند. زمانی را که نیاز است بنویسید🤓

✅آنچه را که احتیاج دارید، آماده کنید

قبل از شروع به کار، مطمئن شوید هرچیزی را که احتیاج است، در اختیار دارید😁

✅عوامل حواس پرتی را حذف کنید

جایی را پیدا کنید که بتوانید بدون مزاحمت مشغول مطالعه شوید. موبایل تان را خاموش کنید. تمام مرورگرهای کامپیوتر را ببندید و صدای کامپیوترتان را هم خاموش کنید تا متوجه دریافت نوتیفیکیشن ها نشوید🫣

✅تایمر بگذارید

اگر در تمرکز کردن مشکل دارید، تایمری ۲۰ تا ۳۰ دقیقه ای بگذارید. در طول این مدت با تمرکز مطالعه کنید و هنگامی که تایمر زنگ خورد، مدت کوتاهی به خودتان استراحت دهید تا کمی ورزش کششی انجام دهید، چشمانتان را ببندید یا هرکار دیگری که بهتان احساس شادابی میدهد را انجام دهید 😇

⚠️سمت گوشی و شبکه های اجتماعی نروید‼️

✅به خودتان پاداش بدهید

بعد از اینکه مطالعه یک بخش مهم را به اتمام رساندید، پاداشی مثل مدت زمان طولانی تر استراحت یا چک کردن موبایل در مدت زمانی مشخص به خودتان بدهید🤩

⭕️بشمارید و ببینید چند مورد از موارد بالا را رعایت میکردید⁉️

از امروز با رعایت نکات گفته شده مطالعه کنید تا شاهد افزایش راندمان مطالعاتی تان باشید😊

برگرفته از: کتاب پاکسازی ذهن

موفق باشید💖💖💖

👩‍⚕نویسنده: ریحانه ابوالحسنی، دانشجوی پزشکی دانشگاه اراک

🌐 برای اطلاعات بیشتر راجع به جزییات مشاوره و پشتیبانی به لینک زیر مراجعه کنید
👇👇👇
Noktezist.ir/rey-ab

🆔 @nokte_zist

ممنون از همه شما عزیزانی که روز معلم رو بهم تبریک گفتید.❤️

من هم امروز رو به تمام معلمای دلسوز و زحمت‌کش کشورم تبریک می‌گم ❤️

منم خوشحالم که کسایی مثل شما رو دارم❤️❤️❤️ #حس_خوب

امیدوارم که مقدمه‌ای بوده باشم برای مطالعه بیشتر شما عزیزان راجع به تفکر نقادانه ❤️

🍺 تخمیر الکلی و لاکتیکی و مقایسه آن‌ها

🆕 بخشی از پکیج #جدید #مفهومی زیست #دوازدهم

👌 با پکیج‌های مفهومی، هیچ ابهامی تو ذهن شما باقی‌نمی‌مونه.

🎞آرشیو فیلم ها: @video_zist

👨🏻‍💻 سایت: noktezist.ir

📲برای تهیه بسته‌های آموزشی، به آیدی @nokte_ziist پیام دهید و یا به لینک زیر مراجعه کنید
👇👇👇
https://noktezist.ir/shop

🆔 @nokte_zist

👌چقدر قشنگ گفته:

✅ هرکس باید یکی از این دو رنج را تحمل کند:

درد منظم بودن یا درد پشیمانی و حسرت

🆔 @nokte_zist

قبلا گفتم، بازم در کمال تواضع میگم:
✅مطالب #رایگان ما از پکیجای پولی خیلی از موسسات قوی‌تره😉 #حس_خوب ❤️

💜عزیزانی تازه با ما آشنا شدید، حتما تو دوره رایگان یک قدم تا پزشکی شرکت کنید تا مسیرتون رو پیدا کنید.
👇👇👇
https://noktezist.ir/یک-قدم-تا-پزشکی

💜 اگر تازه با ما آشنا شده‌اید و نمی‌دانید از کجا باید شروع کنید، این کلیپ را حتماً تماشا کنید.

🌐 سایت: noktezist.ir

🎞 یوتیوب: https://youtube.com/c/noktezist

📲 اینستاگرام: Instagram.com/nokte_zist

🆔 @nokte_zist

✅ نسخه جدید فصل پنجم زیست دوازدهم به همراه اسلایدها، به طور کامل تو اسپات‌پلیر بارگذاری شد.

📚جزوه جای خالی و پادکست مرور سریع هم به زودی قرار داده میشه

📗جزوه جای خالی هم آماده دانلود هست.
مثل همیشه لینک دانلود تو توضیحات اولین ویدئوی هر فصل قرار گرفته.

پادکست خلاصه هم به زودی تقدیمتون میشه ❤️

☠ سیانید و کربن مونواکسید چگونه باعث مرگ می‌شوند؟

🆕 بخشی از پکیج #جدید #مفهومی زیست #دوازدهم

👌 با پکیج‌های مفهومی، هیچ ابهامی تو ذهن شما باقی‌نمی‌مونه.

🎞آرشیو فیلم ها: @video_zist

👨🏻‍💻 سایت: noktezist.ir

📲برای تهیه بسته‌های آموزشی، به آیدی @nokte_ziist پیام دهید و یا به لینک زیر مراجعه کنید
👇👇👇
https://noktezist.ir/shop

🆔 @nokte_zist

✅ پادکست مرور سریع «از ماده به انرژی»، داخل پنل اسپات‌پلیر بارگذاری شد.

🌐 لینک دانلود: مثل همیشه در توضیحات اولین ویدئوی هر فصل

🩸#پادکست خلاصه #هورمون ها زیست #یازدهم

🎧آرشیو پادکست‌ها: @mp3zist

📒 درسنامه متنی در لینک زیر👇
https://noktezist.ir/hormones-and-the-endocrine-system/

✅ برای تهیه آموزش کامل زیست یازدهم، به لینک زیر مراجعه کنید
👇👇
Noktezist.ir/11

🆔 @nokte_zist

هیچ وقت فکر نمی‌کردم که یه روزی کارم به عراق بیفته!😂

و هیچ وقت هم فکر نمی‌کردم که کردستان عراق انقدر جای خفنی باشه.✌️

شدیداً عاشق اربیل شدم ❤️ فقط اینجا کسی فارسی و انگلیسی بلد نیست، به زور می‌تونم ارتباط برقرار کنم🤦‍♂

🌐پ.ن: از اینترنت عادی و پرسرعت که در همه جای دنیا به جز کشور عزیز ما وجود داره، دارم استفاده می‌کنم.

دقیقا
فقط کافیه یک ربع تو این شهر رانندگی کنی تا بفهمی چقدر مدرن و زیباست.❤️

🔥 موزیک "آسانسور" از "فایو" به موسسات کنکور رو گوش کردم.

زیبا بود ولی متاسفانه قابل انتشار در کانال نبود 😂

راجع به تغییرات کنکور، یکم خونسرد و صبور باشید لطفاً.

تکلیف به زودی مشخص میشه

خب من برگشتم ایران بچه‌ها✌️

خیلی ازم پرسیده بودید که دلیل این سفرم چی بوده؟!

✅ایشالا اگه یه روزی امکانش بود، کامل براتون توضیح میدم. داستان‌های جالبی داره...

🔴داوطلبان کنکور نگران نباشند/ کنکور براساس مصوبه شورا اجرا می شود

حجت الاسلام عبدالحسین خسروپناه در واکنش به تصویب طرح اصلاح قانون کنکور در کمیسیون آموزش و اجرای آن از سال ۱۴۰۳ گفت: بحثی که در کمیسیون آموزش مجلس مطرح شده است، پیشنهاد برخی از نمایندگان مجلس است که البته حق دارند نظر بدهند، قطعاً ما نباید جلوی آزادی بیان نمایندگان را بگیریم.


🆔 @nokte_zist