نکته اول: لطفاً اگر پایه زیستتون قوی نیست، فیلمارو با سرعت بالا نبینید چون هضم اون مطالب نیاز به زمان داره.
نکته دوم: تماشای فیلم مفهومی، اولین و مهمترین گام آموزش شماست ولی بعد از اون، حتماً باید به متن کتاب درسی و درسنامه مراجعه کنید و بعدشم تست بزنید و آزمون بدید و فلش کارت استفاده کنید.
📲برای تهیه بستههای آموزشی، به آیدی @nokte_ziist پیام دهید و یا به لینک زیر مراجعه کنید
👇👇👇
https://noktezist.ir/shop
❤️ #حس_خوب
نکته دوم: تماشای فیلم مفهومی، اولین و مهمترین گام آموزش شماست ولی بعد از اون، حتماً باید به متن کتاب درسی و درسنامه مراجعه کنید و بعدشم تست بزنید و آزمون بدید و فلش کارت استفاده کنید.
📲برای تهیه بستههای آموزشی، به آیدی @nokte_ziist پیام دهید و یا به لینک زیر مراجعه کنید
👇👇👇
https://noktezist.ir/shop
❤️ #حس_خوب
🔻 عوارض کمبود هورمونهای تیروئیدی در کودکی👶
🗂 نمونهای از فلش کارتهای زیست لایتنر
✅ روشی استاندارد و بینالمللی برای به خاطر سپردن #حفظیات در #کوتاهترین زمان ممکن
📲برای تهیه فلشکارت جامع زیست، به آیدی @nokte_ziist پیام دهید و یا به لینک زیر مراجعه کنید
👇👇👇
https://noktezist.ir/flashcard/
🗂 نمونهای از فلش کارتهای زیست لایتنر
✅ روشی استاندارد و بینالمللی برای به خاطر سپردن #حفظیات در #کوتاهترین زمان ممکن
📲برای تهیه فلشکارت جامع زیست، به آیدی @nokte_ziist پیام دهید و یا به لینک زیر مراجعه کنید
👇👇👇
https://noktezist.ir/flashcard/
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
✅حل #تست کنکور ۱۴۰۰، چشم👁 #حواس
🏞شکلهای کتاب درسی را باید بفهمید❗️
🔵 بخشی از ویدئوی حل تست #یازدهم
🎞آرشیو فیلم ها: @video_zist
📲 برای تهیه محصولات آموزشی، به آیدی @nokte_ziist پیام دهید و یا به لینک زیر مراجعه کنید👇
https://noktezist.ir/shop
🆔 @nokte_zist
🏞شکلهای کتاب درسی را باید بفهمید❗️
🔵 بخشی از ویدئوی حل تست #یازدهم
🎞آرشیو فیلم ها: @video_zist
📲 برای تهیه محصولات آموزشی، به آیدی @nokte_ziist پیام دهید و یا به لینک زیر مراجعه کنید👇
https://noktezist.ir/shop
🆔 @nokte_zist
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
💦 تراوش چیست و دقیقا چگونه رخ میدهد؟
🚿چرا تنگتر بودن سرخرگ وابران نسبت به آوران باعث افزایش فشار تراوشی میشود؟
⭕️ کپسول بومن چه نکات مهمی دارد؟
🆕بخشی از پکیج #جدید #مفهومی زیست #دهم
👌 با پکیجهای مفهومی، هیچ ابهامی تو ذهن شما باقینمیمونه.
🎞آرشیو فیلم ها: @video_zist
👨🏻💻 سایت: noktezist.ir
📲برای تهیه بستههای آموزشی، به آیدی @nokte_ziist پیام دهید و یا به لینک زیر مراجعه کنید
👇👇👇
https://noktezist.ir/shop
🆔 @nokte_zist
🚿چرا تنگتر بودن سرخرگ وابران نسبت به آوران باعث افزایش فشار تراوشی میشود؟
⭕️ کپسول بومن چه نکات مهمی دارد؟
🆕بخشی از پکیج #جدید #مفهومی زیست #دهم
👌 با پکیجهای مفهومی، هیچ ابهامی تو ذهن شما باقینمیمونه.
🎞آرشیو فیلم ها: @video_zist
👨🏻💻 سایت: noktezist.ir
📲برای تهیه بستههای آموزشی، به آیدی @nokte_ziist پیام دهید و یا به لینک زیر مراجعه کنید
👇👇👇
https://noktezist.ir/shop
🆔 @nokte_zist
نکته زیست (دکتر ابوالحسنی)
😳 شوماخر چه ربطی به کنکور داره؟! ✅ اگر یادتون باشه تو یکی از پادکستا راجع به #مغالطه_تمثیل صحبت کردم و گفتم که مثال زدن هیچ چیزی رو اثبات نمیکنه. (اگر گوش نکردید توصیه میکنم حتماً گوش کنید چون خیلی به درد زندگیتون میخوره) 😕 خب اخیراً تو تبلیغات کنکوری…
البته به این نکته هم باید اشاره کنم که اون بازیکنی که ناامید نشد، لیونل مسی بود نه مثلا مهدی ترابی 😉😂
🍇 استر انگور، کربن و کلروفرم
🗂 نمونهای از فلشکارتهای شیمی لایتنر
✅ روشی استاندارد و بینالمللی برای به خاطر سپردن #حفظیات در #کوتاهترین زمان ممکن
🗃برای تهیه فلشکارت جامع شیمی با پست #رایگان، به آیدی @nokte_ziist پیام دهید و یا به لینک زیر مراجعه کنید:
👇👇👇
https://noktezist.ir/chemistry-flashcard/
🗂 نمونهای از فلشکارتهای شیمی لایتنر
✅ روشی استاندارد و بینالمللی برای به خاطر سپردن #حفظیات در #کوتاهترین زمان ممکن
🗃برای تهیه فلشکارت جامع شیمی با پست #رایگان، به آیدی @nokte_ziist پیام دهید و یا به لینک زیر مراجعه کنید:
👇👇👇
https://noktezist.ir/chemistry-flashcard/
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🍪 سلولهای چندهستهای چگونه ایجاد میشوند؟
🆕بخشی از پکیج #جدید #مفهومی زیست #یازدهم
👌 با پکیجهای مفهومی، هیچ ابهامی تو ذهن شما باقینمیمونه.
🎞آرشیو فیلم ها: @video_zist
👨🏻💻 سایت: noktezist.ir
📲برای تهیه بستههای آموزشی، به آیدی @nokte_ziist پیام دهید و یا به لینک زیر مراجعه کنید
👇👇👇
https://noktezist.ir/shop
🆔 @nokte_zist
🆕بخشی از پکیج #جدید #مفهومی زیست #یازدهم
👌 با پکیجهای مفهومی، هیچ ابهامی تو ذهن شما باقینمیمونه.
🎞آرشیو فیلم ها: @video_zist
👨🏻💻 سایت: noktezist.ir
📲برای تهیه بستههای آموزشی، به آیدی @nokte_ziist پیام دهید و یا به لینک زیر مراجعه کنید
👇👇👇
https://noktezist.ir/shop
🆔 @nokte_zist
خودتون میدونید خیلی از زندگی شخصیم چیزی به اشتراک نمیذارم، ولی این یکی واقعا فرق داره 😉
✅ به نظرم دوبی نماد مدیریت بسیار موفق تو جهانه و با همون امکاناتی که داشته تونسته حداکثر استفاده رو ببره. به قول خودمون تلاشش خیلی اصولی بوده😂
✌️ به امید روزی که ما هم بتونیم با مدیریت صحیح، ازین امکانات بسیار بسیار فراوونی که داریم، پیشرفت بزرگی رو برای خودمون رقم بزنیم.
🆔 @nokte_zist
✅ به نظرم دوبی نماد مدیریت بسیار موفق تو جهانه و با همون امکاناتی که داشته تونسته حداکثر استفاده رو ببره. به قول خودمون تلاشش خیلی اصولی بوده😂
✌️ به امید روزی که ما هم بتونیم با مدیریت صحیح، ازین امکانات بسیار بسیار فراوونی که داریم، پیشرفت بزرگی رو برای خودمون رقم بزنیم.
🆔 @nokte_zist
❌ خیلیا نگرانید که اگر اینترنت قطع شه، تکلیف پکیجهای آنلاین اسپاتپلیر چی میشه؟
😒 اول از همه، لعنت به این دغدغهها و نگرانهایی که برامون ساختن!
✅ دوم اینکه، اسپاتپلیر به شبکه ملی وصله و حتی با قطعی اینترنت هم کار میکنه. پس نگران نباشید.
😒 اول از همه، لعنت به این دغدغهها و نگرانهایی که برامون ساختن!
✅ دوم اینکه، اسپاتپلیر به شبکه ملی وصله و حتی با قطعی اینترنت هم کار میکنه. پس نگران نباشید.
راجع به قوانین ترمیم معدل هم خیلی ازم پرسیده بودید. بچهها جایی شک و ابهام دارید، لطفاً از مراجع ذیصلاح بپرسید تا جواب قطعی و درست بگیرید. ممکنه مشاور اشتباه کنه چون این قوانین لحظهای عوض میشه😂
البته گاهی اوقات پیش اومده که کارمندهای اونجا هم اشتباه میگن، پس برای اطمینان از دو نفرشون بپرسید تا خیالتون تخت باشه.
البته گاهی اوقات پیش اومده که کارمندهای اونجا هم اشتباه میگن، پس برای اطمینان از دو نفرشون بپرسید تا خیالتون تخت باشه.
نکته زیست (دکتر ابوالحسنی)
خودتون میدونید خیلی از زندگی شخصیم چیزی به اشتراک نمیذارم، ولی این یکی واقعا فرق داره 😉 ✅ به نظرم دوبی نماد مدیریت بسیار موفق تو جهانه و با همون امکاناتی که داشته تونسته حداکثر استفاده رو ببره. به قول خودمون تلاشش خیلی اصولی بوده😂 ✌️ به امید روزی که ما…
عزیزانی که نگران رفتن من بودید و فکر کردید که دارم مهاجرت میکنم، متاسفانه نگران نباشید 😂 من فردا دارم برمیگردم 🤦♂
نه سفارت رفته بودم و نه آزمون خاصی دادم. فقط برای تفریح رفته بودم😊
❤️ عزیزانی هم که مشاوره ثبت نام کرده بودید، هفته آینده در خدمتتونم. ببخشید که چند وقت نبودم و کارتون یکم عقب افتاد.
نه سفارت رفته بودم و نه آزمون خاصی دادم. فقط برای تفریح رفته بودم😊
❤️ عزیزانی هم که مشاوره ثبت نام کرده بودید، هفته آینده در خدمتتونم. ببخشید که چند وقت نبودم و کارتون یکم عقب افتاد.
⭕️4 قانون ساده برای ایجاد یک عادت جدید⭕️
قانون اول: آن را شفاف و آشکار کنید.
برای اینکه احتمال انجام یک کار بیشتر شود، باید دقیقا زمان و موقعیت مکانی آن رفتار را برای خود مشخص کنید. به عنوان مثال با خود بگویید من فصل اول زیست شناسی۱ را به مدت بیست دقیقه در ساعت هشت صبح و در اتاق خوابم مطالعه خواهم کرد🧐
قانون دوم: آن را جذاب کنید.
میتوانید اقدامی که دوست دارید را با اقدامی که به آن نیاز دارید، جفت کنید چراکه هرقدر فرصتی جذاب تر باشد احتمال اینکه به شکل گیری عادت منجر شود، بیشتر خواهد بود. مثلا اگر دوست دارید یوتیوب را چک کنید اما باید بیشتر مطالعه کنید با خود بگویید:
1⃣پس از اینکه گوشی ام را بیرون آوردم، ده دقیقه مطالعه میکنم. (مورد نیاز)
2⃣بعد از ده دقیقه مطالعه، یوتیوب را چک خواهم کرد. (مورد دلخواه)
قانون سوم: آن را ساده کنید.
نباید این طور باشد که صرفا گوشه ای بنشینید و درباره کار ایده آل گمانه زنی کنید‼️ بلکه باید وارد پروسه انجام رفتار شوید تا به تدریج و از طریق تکرار بتوانید آن رفتار را در خود نهادینه کنید. برای مثال اگر شما صرفا صدها ایده برای نحوه تست زنی طراحی کنید، به نتیجه دلخواهتان نخواهید رسید اما اگر واقعا بنشینید و شروع به تست زنی کنید، آن وقت است که به درستی در مسیر عمل قرار گرفته اید. پس کافی است خودتان را وارد کار کنید🚶♀
قانون چهارم: آن را رضایت بخش کنید.
وقتی تجربه ای برای ما رضایت بخش باشد، احتمالش بیشتر است که آن رفتار را تکرار کنیم. لذت به مغزمان یاد میدهد که فلان رفتار ارزش تکرار و به خاطر سپردن را دارد. برای مثال وقتی شما با افزایش ساعت مطالعاتی شاهد پیشرفت در سرعت تست زنی تان هرچند اندک باشید، تمایلتان به استمرار مطالعه و حل تست، بیشتر خواهد شد😃
❌دانش آموزانی که هنوز مطالعه برایتان تبدیل به یک عادت نشده میتوانید با پیاده کردن روشهای بالا، درس خواندن را تبدیل به یک روتین همیشگی زندگی تان کنید❌
برگرفته از: کتاب عادت های اتمی
موفق باشید💖💖💖
👩⚕نویسنده: ریحانه ابوالحسنی، دانشجوی پزشکی دانشگاه اراک
🌐 برای اطلاعات بیشتر راجع به جزییات مشاوره و پشتیبانی به لینک زیر مراجعه کنید
👇👇👇
Noktezist.ir/rey-ab
🆔 @nokte_zist
قانون اول: آن را شفاف و آشکار کنید.
برای اینکه احتمال انجام یک کار بیشتر شود، باید دقیقا زمان و موقعیت مکانی آن رفتار را برای خود مشخص کنید. به عنوان مثال با خود بگویید من فصل اول زیست شناسی۱ را به مدت بیست دقیقه در ساعت هشت صبح و در اتاق خوابم مطالعه خواهم کرد🧐
قانون دوم: آن را جذاب کنید.
میتوانید اقدامی که دوست دارید را با اقدامی که به آن نیاز دارید، جفت کنید چراکه هرقدر فرصتی جذاب تر باشد احتمال اینکه به شکل گیری عادت منجر شود، بیشتر خواهد بود. مثلا اگر دوست دارید یوتیوب را چک کنید اما باید بیشتر مطالعه کنید با خود بگویید:
1⃣پس از اینکه گوشی ام را بیرون آوردم، ده دقیقه مطالعه میکنم. (مورد نیاز)
2⃣بعد از ده دقیقه مطالعه، یوتیوب را چک خواهم کرد. (مورد دلخواه)
قانون سوم: آن را ساده کنید.
نباید این طور باشد که صرفا گوشه ای بنشینید و درباره کار ایده آل گمانه زنی کنید‼️ بلکه باید وارد پروسه انجام رفتار شوید تا به تدریج و از طریق تکرار بتوانید آن رفتار را در خود نهادینه کنید. برای مثال اگر شما صرفا صدها ایده برای نحوه تست زنی طراحی کنید، به نتیجه دلخواهتان نخواهید رسید اما اگر واقعا بنشینید و شروع به تست زنی کنید، آن وقت است که به درستی در مسیر عمل قرار گرفته اید. پس کافی است خودتان را وارد کار کنید🚶♀
قانون چهارم: آن را رضایت بخش کنید.
وقتی تجربه ای برای ما رضایت بخش باشد، احتمالش بیشتر است که آن رفتار را تکرار کنیم. لذت به مغزمان یاد میدهد که فلان رفتار ارزش تکرار و به خاطر سپردن را دارد. برای مثال وقتی شما با افزایش ساعت مطالعاتی شاهد پیشرفت در سرعت تست زنی تان هرچند اندک باشید، تمایلتان به استمرار مطالعه و حل تست، بیشتر خواهد شد😃
❌دانش آموزانی که هنوز مطالعه برایتان تبدیل به یک عادت نشده میتوانید با پیاده کردن روشهای بالا، درس خواندن را تبدیل به یک روتین همیشگی زندگی تان کنید❌
برگرفته از: کتاب عادت های اتمی
موفق باشید💖💖💖
👩⚕نویسنده: ریحانه ابوالحسنی، دانشجوی پزشکی دانشگاه اراک
🌐 برای اطلاعات بیشتر راجع به جزییات مشاوره و پشتیبانی به لینک زیر مراجعه کنید
👇👇👇
Noktezist.ir/rey-ab
🆔 @nokte_zist
نکته زیست
مشاوره و تدریس ریحانه ابوالحسنی | نکته زیست
رزومه ریحانه ابوالحسنی: دانشجوی پزشکی دانشگاه سراسری اراک دانش آموز سابق تیزهوشان ویراستار کتاب “یک قدم تا پزشکی” تولیدکننده محتوای مجموعه “نکته زیست” سابقه چهار سال مشاوره و پشتیبانی رسمی جهت ثبت نام با شماره ۰۹۰۳۱۲۳۷۹۹۷ از طریق تلگرام در ارتباط باشید. طرح…