برای خوشبو شدن اتاق خواب هم میشه ازش استفاده کرد😍

👌🏼

صبح بخیرهایت
در جانم ریخت
طلوع را با تو باور دارم
من امروز
با صبح بخیر #تُ
شروع شدم..



#لیلا_صابری_منش

یه محلول آوردم همه کاره و عالی
باهاش میتونی تمام سطح آشپز خانه رو برق بندازی

✅

#ترفند_آرایشی 💜

اگر پوست صورتتان تیره است، بدون شک رژگونه با تناژهای رنگی قرمز روشن، آجری، تناژهای رنگی متمایل به قهوه ای، رژگونه های با تناژ بنفش روشن جزو تناژهای گرم محسوب شده و روی پوست های بی نظیر هستند.

بجای خوردن شربت معده آلومینیوم ام جی یاقرص رانیتیدین میتونید چند قاشق عرق پونه کوهی یا دمکرده آنرا میل کنید🌿

کمتراز 5دقیقه رفلاکس معده«ترش کردن معده»خوب میشه.

صبح بخیرهایت
در جانم ریخت
طلوع را با تو باور دارم
من امروز
با صبح بخیر #تُ
شروع شدم..



#لیلا_صابری_منش

#پارت_558



شاداب برای لحظه‌ای حضور شخص سوم را از گوشه‌ی چشمش احساس کرد و تمام اتفاقات را به باد فراموشی سپرد‌.

سر چرخاند و با ذوق به او گفت:
-بیا رسام. بیا باباش...

دو دست کوچک پسرش را گرفته بود و به او در راه رفتنش کمک می‌کرد.
-بلاخره تونست. بلاخره شد.

پسرک برای ذوق مادرش خندید و پشت هم اصوات نامعلومی را ادا کرد.
-مامِ... باب...

شاداب حیرت زده گفت:
-وای خدایا! رسام ببین. همه‌ش عمه‌مرضی می‌گفت لابد بچه‌م مشکل داره که حرف زدنش نمیاد. که چهار دست و پا نمی‌ره. بچه‌م مستقیم راه رفت.

رسام نزدیک شد و روی زانو نشست.
-هر کی رو بچه‌ی من عیب گذاشت، بهتره اول یه نگاه به سرتاپای پر ایراد خودش بندازه.

شاداب لب گزید. لعیا طوری تربیتش کرده بود که حتی در خیالش هم، بی‌احترامی به بزرگ‌تر قفل بود.

-بنده خدا نگران بود. فکر کنم گفت بابا؟ نه؟ آره گفت بابا.

قلب رسام مالامال از حس‌هایی متفاوت بود.
سال‌ها ازدواجش با فاطمه را عقب انداخت. چون آن دختر جفت روحش نبود.

سال‌ها حسرت پدر شدن را پشت هر بهانه و هر دلیلی مخفی کرد و خود را بی‌میل نشان داد‌.

🔴این مواد غذایی هرگز نباید یخ بزنند!

🔸پنیر و شیر مایونز
🔸خیار و آووکادو
🔸تخم مرغ
🔸ادویه‌ها
🔸سبزیجات برگ‌دار
🔸سیب زمینی و گوجه فرنگی
🔸غذاهای کنسروی
🔸گوشت یخ زدایی شده

🔸 فریزر می‌تواند وسیله‌ای خوب برای نگهداری از مواد خوراکی باشد، در شرایطی که سطح سلامت و میزان مواد مغذی برخی مواد غذایی منجمد با نمونه‌های تازه تفاوتی نداشته باشد

نسکافه با ۳ قلم مواد😍😋

مواد لازم:
نصف لیوان شکر 🍚
نصف لیوان قهوه گلد☕️
نصف لیوان شیر خشک شیرین قنادی🥣
نکته:
دو نوع شیرخشک شور و شیرین در لوازم قنادی وجود داره برای کیک ها و شیرینی ها و نسکافه باید شیر خشک شیرین بگیرید
و برای غذا ها شیرخشک شور

طرز تهیه:
هر سه مواد رو با هم میکس کنید و تمام
نوش جونتون

هر وقت خواستی یه دسر خاص درست کنی به نظرم این بهترین گزینه اس😋

چیا لازم داربم:خمیر یوفکا: نصف بسته،پنیر خامه ایی: ۴قاشق غذاخوری،خامه صبحانه: ۱۰۰ گرم(نصف پاکت صورتی)،شیر عسلی: ۲ قاشق غذاخوری،گردو خرد شده: ۲ قاسق غذاخوری

پارت امروز تقدیم نگاه پرمهرتون عزیزانم❤️

ماست باعث تقویت دستگاه گوارش می شود

🔹️ماست از شیر تخمیر شده (معمولاً توسط باکتری‌های اسیدلاکتیک) تهیه می‌شود.

🔹️ماست دارای باکتری‌های مفیدی به نام پروبیوتیک است. این باکتری‌های خوب که در دستگاه گوارش انسان زندگی و به تقویت و بهبود گوارش کمک می‌کنند موجب سلامتی روده می‌شوند بنابراین با مصرف ماست می‌توان میزان این باکتری ‌های مفید را افزایش داد و به کمک دستگاه گوارش فرستاد.

تمرینات روزانه که هیکلتونو عالی میکنه :

چرا کفش های پاشنه بلند خطرناک هستند؟

این ویدئو پارگی رباط دلتوئید را نشان می دهد.
این یک آسیب غیر معمول است، با این حال، رگ به رگ شدن این رباط بسیار شایع تر است.

آسیب رباط دلتوئید زمانی رخ می دهد که مچ پا به سمت داخل می چرخد (پروناسیون)

این اغلب درخانمهایی که کفش های پاشنه بلند می پوشند، به خصوص هنگام راه رفتن روی سطوح ناهموار رخ می دهد.

🔻برای تمیز کردن یقه لباس از شامپو استفاده کنید.

• شامپو و مایع ظرفشویی بسیار عالی چربی‌ها را پاک می‌کنند از این رو بهترین گزینه برای شستن یقه کثیف لباس‌ها بشمار می‌روند. برای این منظور کافیست شامپو را در محل لکه‌ها روی یقه لباس بریزید و اجازه دهید ۱۵ دقیقه بماند. سپس لباس را به روش معمول بشویید و آبکشی کنید.