از خوردن ترشیجات در شب پرهیز کنید ❗️

خوردن سرکه و ترشیجات در شب باعث دفع بیشتر کلسیم از بدن شده و موجب پوکی استخوان و ضعف اعصاب و حتی سکته‌های مغزی و قلبی می‌شود !

#آموزش ذرت😋🌽


💞 👸

.

خوشبختی
همین است
که هرروز صبح چشمانم
رو به چشمان تو باز میشود ...


#حمیدرضا_عبداللهی

ادویه درمانی👌🏻

ادویه ها فقط برای خوشمزه کردن غذا بکار نمیان، ببینید هرکدوم چه خواص درمانی دارن و چطوری میتونن به سلامت بدن کمک کنن☝️🏻

⚠️عوارض مصرف بی رویه دارچین

🔹آسیب کبدی
🔹ایجاد زخم دهان، تورم زبان و لثه
🔹ایجاد احساس سوزش خارش و تکه‌های سفید در دهان میشود
🔹پایین آمدن قند خون
🔹ایجاد مشکلات تنفسی سرفه، گرفتگی بینی و تنفس مشکل شود

+ علاوه بر این دارچین محرک گلو بوده و به همین دلیل توصیه میشود افراد مبتلا به آسم و بیماری تنفسی از استنشاق ناگهانی دارچین خودداری کنند

+ البته خواص زیادی هم داره؛ جلوگیری از ابتلا به دیابت و انواع سرطان و بیماری‌های قلبی

#ترفند_خونه‌داری
#ترفند_آشپزی

🍗🍖
برای اینکه #گوشت_قرمز و #مرغ بعد از پخت طعم بهتری داشته باشن مرغ رو با آب داغ و گوشت رو با آب سرد بپزین.

این کوچولو بعد از 4 سال تلاش و 3بارسقط جنین و 1616 بار تزریق بالاخره به دنیا اومد و مادر پدرشو به ارزوی بچه دار شدن رسوند.

مادرش با سرنگ‌هایی که باید هرروز تزریق میکرده دورش قلب ساخته❤️

#ترفند_نظم_دهی

🌀يكى از ايده هاى خيلى خوب براى نظم دهى به كابينت استفاده از اين گيره ها به در كابينت هست
كه ميتونيد خيلى چيزا مثل كفگير و ملاقه به اون اويزون كنيد.

جوانه گندم یا هر چیز دیگه ای میخای داشته باشی اما نمیدونی چطوری؟حتما تا اخر ببین😍

سالاد مجلسی خوشمزه😀

مواد لازم :
هویچ ۲ عدد
سینه مرغ ۲ تکه
سیب زمینی ۲ عدد
کلم سفید ½ یک عدد
جعفری چند ساقه
خیار شور ۱۰ عدد
ذرت ½ پیمانه
گردو ۱۰۰ گرم
طرز تهیه سس :
ماست ۱ پیمانه
نعنا خشک ۲ ق غ
سس سفید ½ پیمانه
نمک، فلفل سیاه
آویشن

یه ترفند ساده اما کاربردی
بلد بودی یا الان یادگرفتی تو
#ایده

💡💓

✔️ اگر همیشه دهانتان بوی بد می‌دهد یا مدفوع و گاز معده شما بدبو است، این علامت می‌تواند نشان دهد که کبد و روده شما در حال مبارزه برای دفع حجم بالایی از سموم هستند !

اگر حس می‌کنید مدت زمان زیادی است که نفخ یا تورم دارید، احساس گرسنگی ندارید و بوی بد بدن شما همیشگی شده است، حتما نیاز دارید به بدن خود در دفع و خارج کردن سموم ذخیره شده کمک کنید

+ خار مریم، روغن زیتون و آب لیمو یک سم‌زدایی کامل را می‌توانند انجام دهند، و کبد و روده شما را به شیوه موثر از وجود سموم کاملا پاکسازی کند.

راز معلق موندن تخم شربتی😍🤌🏻

فقط کافیه توی میکسر خوردکن یا هروسیله ی دیگه ای که دارین چند دقیقه هم بزنید که پف دار و‌ژله ای بشه 👌🏻


من تخم شربتی و حجم زیاد درست میکنم و توی یخچال یکی دو هفته نگه میدارم هروقت بخوام شربت درست کنم راحت و‌ در دسترسه😍

و نعنا که فقط کافیه چند دقیقه با آب جوش اجازه خیس بخوره

الان که هوا گرم شده این ترفند ها برای نوشیدنی خیلی کاربردیه پس لایکش کن و سیؤش کن که گمش نکنی برای اطرافیانت هم بفرستش🥰🤌🏻

تمیز کردن اجاق گاز با نمک !

اگر بعد از پخت و پز، یک لایه نازک نمک دور شعله‌های اجاق گاز بریزید، تمیز کردن آن راحت‌تر میشود.

🔻 وقتی اجاق گاز سرد شد، تنها کاری که باید بکنید جمع کردن نمک‌ها با یک دستمال نمدار است بدون اینکه نیاز باشد چیزی را بمالید.‌ میتوانید از جاروبرقی هم برای جمع کردن نمک‌ها استفاده کنید


#ظرافت_خانه_داری

.

خوشبختی
همین است
که هرروز صبح چشمانم
رو به چشمان تو باز میشود ...


#حمیدرضا_عبداللهی

✔️ ⁠⁣بهترین راه برای مبارزه با بیماری های قلبی کاهش التهاب است
زیرا التهاب دلیل اصلی حملات قلبی است
یکی از راه ها برای جلوگیری از التهاب استفاده از زنجبیل و چای سبز است.

✔️ خواص میخک برای ریه

شاید شنیده باشید که از خواص میخک برای ریه استفاده می‌شود.
میخک سرفه و تنگی نفس را از بین می‌برد.
نوشیدن پودر میخک و آب گرم برای رفع سرفه مفید است.
خاصیت آنتی باکتریال میخک مانع از رشد باکتری در ریه می گردد.
برای پیگیری از مشکلات تنفسی هم موثر است
همچنین این گیاه خاصیت ضدقارچی و باکریایی دارد، مقوى حواس پنجگانه بوده و سینه را از خلط پاک مى کند، خفگی و تنگی نفس را برطرف مى شود

این گیاه با داشتن خاصیت ضدعفونی‌کنندگی فوق‌العاده، برای از بین بردن انواع میکروب‌ها و باکتری‌های موجود در بدن مفید بوده و برای از بین بردن التهابات بدن نیز، دارویی مناسبی است. هم‌چنین به لطف داشتن رایحه‌ای طبیعی و فوق‌العاده، در صنعت عودسازی نیز به کار می رود .بوی میخک برای جذب ثروت استفاده میشود

✔️ مغز کم‌خواب‌ها خودخوری میکند

بر اساس مطالعات جدید، کم‌خوابی مداوم باعث میشود مغز میزان قابل توجهی از نورون‌ها و اتصالات سیناپسی را حذف کند و به تشخیص محققان، خواب جایگزین نمیتواند آسیب‌های وارده به مغز را جبران کند !

✔️ خوردنِ سیر قبل‌ از صبحانه

خوردنِ یک حبه سیر پیش‌ از صبحانه به
عمل‌کرد بهینه کبد و کاهش‌ وزن
کمک‌ می‌کنه آلیسین‌ و سلنیوم موجود در
سیر به‌ پاک‌ کردنِ‌ سموم‌ از کبد کمک‌ می‌کنه

برای‌ از بین ‌بردنِ‌ بوی‌ بد سیر می‌تونید که
کمی‌ نعنای تازه بخورید