#лайфхак

Определяем состояние организма по ногтям👇

Отсутствие лунок
🔸говорит о дефиците витаминов группы В, в частности В12, а также дефиците цинка и железа.
🔸лунки начинают пропадать с мизинца!

Выступающие вертикальные полоски
🔸могут говорить о белковой недостаточности, нарушение белкового обмена.
🔸мальабсорбции (когда питательные вещества не усваиваются из-за нарушения работы ЖКТ)
🔸дефиците цинка, железа и витаминов группы В.

Поперечные желобки (Линии Бо)
🔸дефицит белка, цинка, витамина С и витаминов группы В, особенно тиамина (В1).
🔸может свидетельствовать о наличии заболеваний внутренних органов (почки, печень и др).

Ложкообразные ногти
🔸часто наблюдаются при анемии
🔸дефицит белка, цинка, селена, меди, витаминов группы В.

Наперстковидная истыканность, точечные углубления на ногте.
🔸Наблюдаются при аутоиммунных заболеваниях, и во время их развития.
🔸Часто при псориазе и алопеции.

Ногти в виде барабанных палочек
🔸Наблюдаются при хронических болезнях лёгких и печени.
🔸Хроническая обструктивная болезнь лёгких(ХОБЛ), новообразования в легких, цирроз печени.

Белые пятнышки на ногтях
🔸дефицит минералов - цинка, кальция, меди, железа.
🔸дефицит белка, нарушение белкового обмена.

Замечали ли вы когда-нибудь у себя ногти, как на фото в видео?

#лайфхак для мастера

#лайфхак

💅персиковый маникюр подборка

#лайфхак

Как вам такой лайфхак?

#лайфхак
Интересное место для педикюра