Хозяйки наши дорогие, к Пасхе готовитесь уже?

Рецепт кулича можно найти одним постом выше. А сегодня для вас публикуем варианты творожной Пасхи и глазури для кулича.  
https://telegra.ph/PazlStrojnosti--tvorozhnaya-Pasha-04-22

Все ближе к лету, теплеет на улице, на нашем столе все больше зелени. Приходит время окрошек. Помимо того что окрошка – супчик всегда освежающий и ароматный, по большому счету он не требует много времени для приготовления и отлично подходит для снижения веса.👌

Для начала надо приготовить основу для окрошки, а значит накрошить все составляющие. 
Ловите несколько рецептов, которые годятся для разгрузочных дней. ⬇️
https://telegra.ph/PazlStrojnosti--okroshka-05-03

🙋🏼‍♀️🧩🙋🏼‍♂️Дорогие наши Участники марафона, у нас с вами разница во времени, поэтому на некоторые вопросы поступающие от вас рано утром, мы не сможем сразу ответить. А теперь просим вас: нажмите на линк ⬇️, для того, чтобы посмотреть видео!🎥

https://drive.google.com/file/d/1CtiWKKQ7nf_ZZioPMKbV3Fy4h7gv_oo4/view?usp=drivesdk

Итоги:
— подарок в виде скидки 30% всем-всем девушкам закончился.

Нас собралось 🔥20 милых дам, которые за 3 месяца похудеют до -25 кг, и Весенне - Летний Сезон встретят в новом стройном теле. :) От осознания этой истины всегда мурашки по телу у меня!)))

В чате шумиха, все знакомятся, идет распределение по экспертам и кураторам. Обожаю эту суету. Все немного на нервах, но что будет за февраль. Ух!

Благодарю вас, милые мои, за то, что взяли и рискнули. Обычно, зимой все ленятся худеть. Сейчас пока кажется, времени много, на улице грязно и холодно, солнышко нас радует мало, а до лета точно далеко.

Зато потом поздней весной паника — а как худеть? Детей в школу, на работе завал, столько дел, столько дел — а для себя милой так ничего и не сделала!

Поэтому, мы с моей замечательной командой каждый год балуем вас вкусной скидкой, но только в феврале и декабре, и только 2 раза в год.

Вы присоединились — каждой из моих учениц желаю откинуть все соблазны.
🦋Инна, Елена и Сергей— опытные профессионалы. У каждого эксперта суммарно за 3 года существования Курса “ПазлСтройности” обучалось 1000+ учениц.

✅Каждый куратор отличается своей харизмой, своим взглядом на процесс похудения, но их объединяет одно — с ними любой девушке реально достигнуть того результата, о котором она мечтала годами.

❗️Важно одно условие: ежедневно делать те самые маленькие шажки и отчёты, которые приводят через 1-2-3 месяца к ВАУ-результату БЕЗ спорта, БЕЗ химии, голодовок и жестких диет.

Вперед, наши новые ученицы — Летом будет еще больше Здоровых и Стройных Королев! 👑

А все остальные, кто не успел записаться… ⭐️Не расстраивайтесь, скорее всего у вас не получилось по объективным причинам, и вы присоединись к нам в следующий раз. Ориентируйтесь примерно на апрель/ май.

Оставайтесь с нами в блоге — февраль и март будет с бомбическими новостями и сюрпризами перед летом. 🏕🤸‍♀️🏊 Пока с командой храним все обновления в тайне.

Поддерживайте нас, и новых учениц на Курсе — заходите к нам на канал. 😍

Точно кто-нибудь из вас смотрели с детьми мультфильм Рататуй.

И он совсем не детский.
😍Советую к просмотру.

Для тех, кто не в курсе — в деталях расскажу. В конце сделаю выводы вместе с вами по теме потребления пищи.

🐀Крыса Реми из Парижа учила никудышного повара готовить и чувствовать душой, какие ингредиенты между собой гармоничней всего сочетаются.

Реми залезал повару под колпак на голове, и управлял его руками, дергая за волосы.

По сюжету, Реми был неким изгоев в своем племени крыс. Он также объяснял своему родному брату, ❗️что крысы не должны есть все подряд, воровать у людей еду без разбора и ходить по помойкам.

Философия Реми была такая: любая крыса должна уважать себя. 📌И крыса должна ВЫБИРАТЬ, что ей есть, ❌а не давать еде просто существовать в ее жизни.

Конечно же, крысы — это фигура, некая метафора, через которую показано поведение человека.

Большинство людей именно так и питаются, как “крысы” без разбора — какой состав продукта, что на этикетке, в какое время суток есть, хоть ночью, хоть утром, в каком количестве — не важно.

Еда — это культура, искусство, самовыражение.

А мы ее как используем?

Как уголь в шахте, просто в себя закидываем “вкусненькое”, а нам мало, мало и мало, словно машина для переработки бесконечного топлива.

📺Мы едим у ноутбука за просмотром Ютуба и никак не замечаем, какой сегодня огурец был хрустящий, а плавленый сыр изящно подчеркнул томаты.

🍉Еда — это важная часть нашей жизни. От еды мы толстеем, ее мы боимся, ее избегаем и на ней мы срываемся и набираем вес: важно учиться не делать ее единственным смыслом жизни, но и использовать на максимум.

🌟Так почему же в конце мультфильма ждал счастливый конец?

❗️В ресторан нагрянул критик, который писал в статьях о своем мнении насчет блюд в популярный журнал. ⚡️Его боялись все приличные заведения, и редко кому удавалось получить от него одобрение и похвалу.

Крыса Реми любила готовить и считала свои поварские умения Миссией жизни. В еду Реми вкладывал душу и был к каждой морковке очень внимателен.

Руками повара, Реми приготовил тот самый рататуй, который довел главного Критика Ресторанов до слез и напомнил о воспоминаниях детства: ☀️мама, солнечная квартира в лучах летней звезды, запахи домашней еды и любовь семьи.

С помощью своего душевного подхода к приготовлению блюд, 🔥Реми достучался до тонких струнок души Критика.

✅ Еда должна приносить нам удовольствие, но не стать зависимостью.

✅ Еда должна быть нашим инструментом для красоты, здоровья и похудения.

Еда должна дарить лучшие воспоминания из нашей жизни, как случилось с Критиком из Рататуя, который вспомнил все его детство и маму.

❓Где же мы спотыкаемся по пути — еще в детстве или взрослая бытовуха сжирает нашу наблюдательность и любопытство?

Почему так небрежно относимся к себе и к дарам природы?

Такие простые истины, и так мы далеки от них.🤷‍♀