«Это неважно, что медленно идёшь…. Главное — не останавливайся!» ☀️
Доброе утро! На завтрак овсяная каша с ложечкой мёда + травяной чай
#nofatзавтрак
Доброе утро! На завтрак овсяная каша с ложечкой мёда + травяной чай
#nofatзавтрак
Обед: запечённые шампиньоны с укропом и грецким орехом + оливковым маслом🫶🏽
Накрыла форму фольгой и в отправила духовку на 25-30 минут тушиться при температуре 150. (фото до тушения)
#nofatобед #nofatгорячее
Накрыла форму фольгой и в отправила духовку на 25-30 минут тушиться при температуре 150. (фото до тушения)
#nofatобед #nofatгорячее
Ужин: салат помидор + брынза + баклажан + укроп + грецкий орех + сок лимона + оливковое масло
#nofatсалат
#nofatсалат
Зелёная гречка с грибами + томат + шпинат + укроп❤️ (обожаю зелёную гречку: она прям намного мягче, чем обычная; и вкуснее, на мой взгляд)
#nofatобед
#nofatобед
Пью на ужин коктейль «слёзы хейтеров »🤍 Смузи с киви + сельдереем + зелёным яблоком + шпинатом🌱🫶🏽