Если не усну, то сегодня выложу ещё одну технику, как убрать носогубку)

🥰Чао, мои дорогие!!!!

🌞Сегодня вела мастер - класс у ну оооочень крутого фитнес - блогера.

Было волнительно!!! Но судя по отзывам девочек, всё прошло гуд)))

Супер, ощущение прекрасное иногда было больно и неприятно

Отлично, лицо расслабилось

Спасибо большое

Лицо сейчас словило расслабление
Спасибо большое за урок

Первый раз проделала такую технику, интересные ощущения) правда не уверена, что мышцы правильно нашла 😅

Огромное спасибо Эмме за приглашение такого классного специалиста, как Татьяна! Объяснения супер, все очень понятно и доступно. Ощущения классные, легкость в нижней челюсти, в глазах. Огромное спасибо за данную технику ❤️❤️❤️ Подписалась на канал, что бы черпать полезную информацию ❤️❤️❤️

А это та самая крутая чика ЭММА🔥

4️⃣сеанса ФП.
Вены на ощупь стали мягкие, как - будто спрятались во внутрь. И вообще тело стало более лёгкое, напряжение уходит.

🟣Но самое прикольное то, что каждый сможет добиться своих результатов своими собственными руками.

Тест на молодость: 3 признака напряжения трапеций

Если трапециевидная мышца не в порядке, то перекрываются кровоток и лимфоток, напряжение передаётся на лицевые мышцы. Как результат — морщины и заломы, отёки и обвисания кожи.

Признаки проблем с трапециями:

1️⃣ Ощущение, что верхняя одежда зимой слишком тяжёлая. Это признак сильного отёка и напряжения трапеции. Отёк давит на мышцы и вызывает дискомфорт.

2️⃣ Желание положить руки в карманы. Чтобы снять напряжение с трапеции, мы придаём плечам более высокое положение и чувствуем облегчение.

3️⃣ Бретельки бюстгальтера давят и вызывают дискомфорт в области плеч.

💡 Если вы обнаружили у себя эти признаки — самое время заняться трапециевидными мышцами и устранить возрастные изменения.

📌В закрепе техника под номером 10!

👿Если в течение дня у вас накапливается #напряжение в жевательных мышцах и вечером не хочется ни с кем разговаривать выполняйте технику и ваше настроение улучшится, снова захочется говорить и ваша улыбка украсит ваше лицо.

⚕️Эта техника прекрасно расслабляет жевательный мышцы и височно-нижнечелюстного сустав!

✌️Всем воскресное ЧАО!!!!

Вот выдахаю от воскресенья 😄😄и решила написать сей пост, а точнее послание.

Знаете что, мои дорогие!

Перестаньте уже скулить и говорить что У МЕНЯ НЕТ ВРЕМЕНИ!

Нет времени на себя?
А еду приготовить?
Уроки сделать?
Увезти/привезти детей?
Постирать, помыть, убрать, жопу вытереть, полы перетереть, сопли вытереть, мужа /жену ублажить, побыть "помойный ведром" для друзей, подруг, родственников и тд?
Сидеть на работе с утра до вечера?
Гнаться за хер пойми чем?

На это все ЖЕНЩИНА всегда найдёт время, а на себя НИ-КО-ГДА!!!!!!

Никогда не наступит момент, чтобы заняться собой, своим здоровьем, спортом, медитациями, делать техники, сделать то, что давно хочется... Но бл@ть, опять нет этого времени. Правда?

А что самое страшное - ЭТО ВСЁ ЗАСАСЫВАЕТ, как удав свою жертву. И чем дальше, тем ещё больше не будет хватать времени, потому что мы СТАРЕЕМ. Да, да.... бл@ть, мы стареем. Мы начинаем стареть как только сделали первый глоток воздуха.
Поймите, человеческий ресурс НЕ БЕЗГРАНИЧЕН!

Чем старше мы становимся, тем меньше времени (это на самом деле так кажется). Почему?
Потому что ресурс становится ОГРАНИЧЕННЫМ, а в сутках всё так же 24 часа, всё так же 7 дней в неделю, всё так же 365 дней в году. Но твоё время ОГРАНИЧЕНО!!!!

Подумайте над этим!

Вспомните, когда вы последний раз делали то, что хочется именно вам!

Вспомните, как летящей походкой вы ходили на свядания, в кино, в кафе или ещё куда.

Вспомните, как давно вы просто так гуляли километры ни о чем не думая, ели мороженку или сахарную вату. Шли просто так, просто так гуляя улыбаясь солнышку, птичкам, свежем ветерку или теплому летнему дождик, а млжет даже морском бризу.

ВСПОМНИТЕ!!!!!

И помните!
Нас всех ждёт коробка 1*2 и 2 метра над землёй. Вопрос ВРЕМЕНИ и вопрос ВО СКОЛЬКО ЛЕТ! И как вы проживете до крышки гроба: скрипят зубами, доживая или же залетите туда в 100 с лихуем прожив эту жизнь на полную катушку в ресурсе!

⚕️КАК УДЛИНИТЬ ШЕЮ И ИЗБАВИТЬСЯ ОТ КОЛЕЦ "ВЕНЕРЫ"


⚕️К чему приводит нарушение осанки:

🟣#сутулость,
🟣#напряжение в шее, в результате шея укорачивается, ГКС (грудино-ключично сосцвидная мышца) сокращается.

Это приводит к изменению лица и шеи. Шея становится морщинистой, появляются отёки, #овал лица плывет, плюс ко всему присоединяются головные боли и ряд других проблем со здоровьем.

💁Выполняя эту технику вы сможете избавится от вышеперечисленных проблем и удлинить шею.

ГКС - ЭТО ГЛАВНАЯ МЫШЦА МОЛОДОСТИ!

💀Ещё больше техник на канале https://t.me/noaging
🤝Подписывайтесь!

#грудиноключичнососцевиднаямышца
#шея
#будва
#черногория
#подгорица
#montenegro
#новосибирск
#якутия
#фейспластика
#остеопатия
#омоложение

🙄️Второй подбородок может быть и у худой девушки.

Мягкие ткани и подкожно-жировая клетчатка в зоне подбородка и шеи находятся НАД МЫШЦАМИ и непосредственно с ними связаны. А мышцы крепятся к целому комплексу подвижных органов: подъязычной кости, нижнему щитовидному хрящу, трахее.

Когда в этой зоне копится НАПРЯЖЕНИЕ (идущее от тела), запускается цепная реакция:

🔻Спазмированные мышцы, которые крепятся к подъязычной кости, смещают ее вниз — меняется угол подбородка.
🔻Из-за смещения подъязычноий кости растет напряжение по контуру нижней челюсти, где много лимфатических узлов — возникает отек.
🔻Также идет напряжение жевательных мышц, мышц языка, которые прикрепляются к диафрагме рта.

А еще не забывайте про психосоматику! Невыраженные эмоции застревают в области подбородка и глотки❗️

Если не влиять на эти процессы, бесполезно голодать и без конца массировать подбородок. Ткани будут и дальше провисать и делать ваше лицо тяжеловесным и бесформенным. Работать с проблемой нужно целостно, воздействуя прежде всего на причину, — только так будет результат☝️

Выполняйте эти техники и результат не заставит себя долго ждать:

🟣https://t.me/noaging/29
🟣https://t.me/noaging/280

⚕️КАК УБРАТЬ ХОЛКУ!

⛰️Такая «подушка» на шее опасна, так как задерживает кровообращение в отделе позвоночника, а это ухудшает кровоток мозга. В результате – плохая работоспособность, постоянные головные боли.

🏐Округлые плечи создают обвисшую линию подбородка, стеснение в груди и влияют на нашу уверенность в себе. Также сниженная подвижность шейное-грудного отдела позвоночника может являться одной из причин образования так называемого «вдовьего горбика» или «холки».

🌞Доброе утро, мир!

Что-то мне сегодня приснилось, а не провести ли нам он-лайн тренировочку минут на 30?

Что скажете?
Было бы интересно поработать со своим лицом и через 30 минут получить афигенный результат?

Пишем в комментах, кто хотел бы🥰