تاثیر مثبت ترویج تغذیه سالم در شبکه‌های اجتماعی بر کاربران جوان!

🔻 مطالعه جدید نشان داد افرادی که کانال‌های تغذیه سالم را در شبکه‌های اجتماعی دنبال می‌کنند در کمتر از دو هفته میوه و سبزیجات بیشتر و غذاهای ناسالم کمتری مصرف می‌کنند. به طور کلی، آنها روزانه 1.4 سهم اضافی میوه و سبزیجات و 0.8 تنقلات پرکالری و نوشیدنی‌های شیرین شده با قند کمتر می‌خوردند.

🌐 منبع
📌 @noaatech
#تغذیه_سالم