#НЛПвкартинках #повседневныйгипноз
Раппорт – это вполне трансовое состояние. Суженый фокус внимания – люди сосредоточены друг на друге; изменение восприятия – поведение одного влияет на поведение другого (это я так витиевато ведение описал); изменение восприятия времени - пока общаемся, время летит незаметно. Так что остальные характеристики (ресурсного) транса здесь тоже присутствуют: меньшая критичность, большая гибкость мышления, более высокая внушаемость, фиксация наружу и сужение фокуса внимания и так далее и тому подобное.
✨ Повседневный Гипноз: гипноз в повседневном общении. Онлайн-тренинг по четвергам с 7 ноября.
Записаться и оплатить можно в боте✈️ @treningsru_bot
Раппорт – это вполне трансовое состояние. Суженый фокус внимания – люди сосредоточены друг на друге; изменение восприятия – поведение одного влияет на поведение другого (это я так витиевато ведение описал); изменение восприятия времени - пока общаемся, время летит незаметно. Так что остальные характеристики (ресурсного) транса здесь тоже присутствуют: меньшая критичность, большая гибкость мышления, более высокая внушаемость, фиксация наружу и сужение фокуса внимания и так далее и тому подобное.
✨ Повседневный Гипноз: гипноз в повседневном общении. Онлайн-тренинг по четвергам с 7 ноября.
Записаться и оплатить можно в боте
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Книжка про Интегральную Графику - простую и эффективную технологию работы с собой. Методика очень простая: вы рисуете специальный рисунок под названием "сюр", немного "шаманите" с ним и начинают происходить изменения - худеете, меняете отношение к бывшему, встаёте вовремя или находите работу. А дальше только нужно отслеживать, что именно изменилось. Чтобы понять, куда двигаться дальше.
Скачать её можно в PDF (свёрстано как раз для чтения на планшетах и телефонах) или EPUB.
https://trenings.ru/materialy/nashi-knigi/595
Скачать её можно в PDF (свёрстано как раз для чтения на планшетах и телефонах) или EPUB.
https://trenings.ru/materialy/nashi-knigi/595
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
#НЛПвидео #повседневныйгипноз
Когда общается профессиональный коммуникатор, ему необходимо делать множество вещей: помнить о том, о чем он хочет сказать, подбирать слова, следить за реакцией, калибровать состояние собеседника, отмечать характерные жесты и т.д. Ни один нормальный человек не сможет сделать это сознательно. Но как тогда они всё это делают? Хороший коммуникатор может распределять сознательное внимание так, что какие-то вещи он делает сознательно, а какие – бессознательно, спонтанно.
Спонтанность дает нам полет, течение, искру, но у нее есть один большой недостаток – обычно этот поток совершенно неуправляем. То есть поток есть – он может нестись, захватывать, растекаться… Но вот куда он вас занесет совершенно непонятно.
⭐️ Это как кошка, которая гуляет сама по себе по своим собственным делам.
Сознательное управление дает четкость и понимание цели, но при этом невозможно контролировать большое количество информации и трудно пользоваться ассоциативно приходящей информацией (она просто не приходит). Здесь вылезает стандартная проблема сознания – ограниченность восприятия. Ну не резиновое сознание, не резиновое. Поэтому если вы пытаетесь на что-то обратить сознательное внимание, всё остальное из этого сознательного внимания уходит. Калибруешь жесты – пропускаешь мимо ушей предикаты, подстраиваешься под позу – забываешь содержание.
⭐️ Есть люди, у которых хорошо с управлением, но плохо со спонтанностью, есть те, кто легко спонтанирует, и им бы хорошо научиться управлять этим процессом. А тем, кто хорошо управляет своей спонтанностью, этот текст скорее всего особо и не нужен.
Управляемая спонтанность – это умение контролировать свою спонтанность и направлять ее к цели. Баланс между структурой и спонтанностью.
✨ Повседневный Гипноз: гипноз в повседневном общении. Онлайн-тренинг по четвергам с 7 ноября.
Записаться и оплатить можно в боте✈️ @treningsru_bot
Когда общается профессиональный коммуникатор, ему необходимо делать множество вещей: помнить о том, о чем он хочет сказать, подбирать слова, следить за реакцией, калибровать состояние собеседника, отмечать характерные жесты и т.д. Ни один нормальный человек не сможет сделать это сознательно. Но как тогда они всё это делают? Хороший коммуникатор может распределять сознательное внимание так, что какие-то вещи он делает сознательно, а какие – бессознательно, спонтанно.
Спонтанность дает нам полет, течение, искру, но у нее есть один большой недостаток – обычно этот поток совершенно неуправляем. То есть поток есть – он может нестись, захватывать, растекаться… Но вот куда он вас занесет совершенно непонятно.
Сознательное управление дает четкость и понимание цели, но при этом невозможно контролировать большое количество информации и трудно пользоваться ассоциативно приходящей информацией (она просто не приходит). Здесь вылезает стандартная проблема сознания – ограниченность восприятия. Ну не резиновое сознание, не резиновое. Поэтому если вы пытаетесь на что-то обратить сознательное внимание, всё остальное из этого сознательного внимания уходит. Калибруешь жесты – пропускаешь мимо ушей предикаты, подстраиваешься под позу – забываешь содержание.
Управляемая спонтанность – это умение контролировать свою спонтанность и направлять ее к цели. Баланс между структурой и спонтанностью.
✨ Повседневный Гипноз: гипноз в повседневном общении. Онлайн-тренинг по четвергам с 7 ноября.
Записаться и оплатить можно в боте
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
#интегральнаяграфика : техника «Отказ»
Практически у каждого из нас есть что-то, от чего пора отказаться: застарелая обида, необоснованная претензия, ненужный страх, отношение к себе. Мы можем нести в себе оценки, чувства, воспоминания, смысл в которых давно отпал (если и был хоть когда-нибудь), которые просто мешают или уже не нужны вовсе. Когда-то все это было важно, но настал момент, пора принять решение и наконец отказаться от того, что вы переросли:
• обиды;
• претензии;
• недовольства;
• страха;
• оценки себя;
• …
Но учтите, что «отказ» работает в первую очередь с тем, от чего вы уже готовы отказаться – обычно это чувства или оценки, которые вы давно несёте с собой. Ничего полезного они нам не дают, но жизнь портят. А тащишь за собой, потому что привык, или жалко расставаться – ну такая обида шикарная.
– А что делать со свежими чувствами?
Тут более важно, имеет это чувство смысл в данный момент или нет. Например, недовольство нынешней работой может вас мотивировать на её смену или на требование улучшения условий. Такое недовольство может привести к позитивным результатам. Собственно, одна из функций эмоций – мотивация. Но если вы до сих пор тащите с собой недовольство тем, что когда вы десять лет назад летели на самолёте, вас посадили не у окна, вот в последнем случае будет эффективен «отказ».
✅ А с «текущими» состояниями, наверно, лучше использовать «смену оценки» (эту тему мы разберем позже).
– Что делать, если чувство вроде как ещё зачем-то нужно?
Если чувство ещё зачем-то нужно, но вы хотите изменить ситуацию – тогда нужна техника замены. Например, «Изменение оценки».
– А что происходит с эмоцией, когда она отработала?
Мы приобретаем опыт – знание и умение действовать в каких-либо ситуациях. Например, недовольство своей ролью в семье может помочь понять, какие именно отношения хочется построить. И дает мотивацию строить такие отношения. Но иногда люди «застревают» в эмоции – они постоянно возвращаются к ситуации, чувствам, но ничего с этим не делают. Бегают по кругу. Понятно, что решение задачи – наконец из этого круга выйти, «отработать» эмоцию.
– Говорилось, что самое главное в ИГ – это определение цели. Но тут мы не рисуем, что хотим получить, а только от чего хотим уйти?
В ИГ нам нужно каким-то образом дать команду бессознательному. Так как здесь нам важнее уйти от чего-то, мы и даём команду отказаться. А как это сделать, и что получится, бессознательное выберет само.
– Зачем тогда в других техниках вообще рисовать, что хочешь? Просто отказаться – и всё!
На это есть несколько причин.
Первая – пока мы рисуем желаемое состояние, мы его конструируем внутри себя.
Вторая – имея некоторое представление о желаемом состоянии, мы можем проверить его экологичность для нас.
Третья – фокус внимания: мы больше обращаем внимание на то, что хотим получить, чем на то, от чего отказаться.
Но лучше соблюдать баланс – как вы помните, чаще всего мы рисуем и от чего уходим, и куда хотим попасть. А техника «Отказ» лучше подходит для ситуаций, когда нам нужно просто что-то выкинуть, как старые ненужные вещи. При этом нет задачи найти, на что заменить эту вещь. В ней просто больше нет потребности, как, например, больше не нуждается в дополнительных боковых колесиках тот, кто умеет ездить на двухколесном велосипеде.
🎨 Интегральная Графика: простая технология для работы с собой. Онлайн-марафон с 18 октября. https://trenings.ru/ig
Практически у каждого из нас есть что-то, от чего пора отказаться: застарелая обида, необоснованная претензия, ненужный страх, отношение к себе. Мы можем нести в себе оценки, чувства, воспоминания, смысл в которых давно отпал (если и был хоть когда-нибудь), которые просто мешают или уже не нужны вовсе. Когда-то все это было важно, но настал момент, пора принять решение и наконец отказаться от того, что вы переросли:
• обиды;
• претензии;
• недовольства;
• страха;
• оценки себя;
• …
Но учтите, что «отказ» работает в первую очередь с тем, от чего вы уже готовы отказаться – обычно это чувства или оценки, которые вы давно несёте с собой. Ничего полезного они нам не дают, но жизнь портят. А тащишь за собой, потому что привык, или жалко расставаться – ну такая обида шикарная.
– А что делать со свежими чувствами?
Тут более важно, имеет это чувство смысл в данный момент или нет. Например, недовольство нынешней работой может вас мотивировать на её смену или на требование улучшения условий. Такое недовольство может привести к позитивным результатам. Собственно, одна из функций эмоций – мотивация. Но если вы до сих пор тащите с собой недовольство тем, что когда вы десять лет назад летели на самолёте, вас посадили не у окна, вот в последнем случае будет эффективен «отказ».
✅ А с «текущими» состояниями, наверно, лучше использовать «смену оценки» (эту тему мы разберем позже).
– Что делать, если чувство вроде как ещё зачем-то нужно?
Если чувство ещё зачем-то нужно, но вы хотите изменить ситуацию – тогда нужна техника замены. Например, «Изменение оценки».
– А что происходит с эмоцией, когда она отработала?
Мы приобретаем опыт – знание и умение действовать в каких-либо ситуациях. Например, недовольство своей ролью в семье может помочь понять, какие именно отношения хочется построить. И дает мотивацию строить такие отношения. Но иногда люди «застревают» в эмоции – они постоянно возвращаются к ситуации, чувствам, но ничего с этим не делают. Бегают по кругу. Понятно, что решение задачи – наконец из этого круга выйти, «отработать» эмоцию.
– Говорилось, что самое главное в ИГ – это определение цели. Но тут мы не рисуем, что хотим получить, а только от чего хотим уйти?
В ИГ нам нужно каким-то образом дать команду бессознательному. Так как здесь нам важнее уйти от чего-то, мы и даём команду отказаться. А как это сделать, и что получится, бессознательное выберет само.
– Зачем тогда в других техниках вообще рисовать, что хочешь? Просто отказаться – и всё!
На это есть несколько причин.
Первая – пока мы рисуем желаемое состояние, мы его конструируем внутри себя.
Вторая – имея некоторое представление о желаемом состоянии, мы можем проверить его экологичность для нас.
Третья – фокус внимания: мы больше обращаем внимание на то, что хотим получить, чем на то, от чего отказаться.
Но лучше соблюдать баланс – как вы помните, чаще всего мы рисуем и от чего уходим, и куда хотим попасть. А техника «Отказ» лучше подходит для ситуаций, когда нам нужно просто что-то выкинуть, как старые ненужные вещи. При этом нет задачи найти, на что заменить эту вещь. В ней просто больше нет потребности, как, например, больше не нуждается в дополнительных боковых колесиках тот, кто умеет ездить на двухколесном велосипеде.
🎨 Интегральная Графика: простая технология для работы с собой. Онлайн-марафон с 18 октября. https://trenings.ru/ig
#НЛПвидео #провокативка
Довольно важный аспект проблемы - это предположение наличие вины, своей или чужой. При провокативном воздействии сама эта идея наличия вины особо продуктивной не считается и вообще мысль о вине - не важно чьей - мешает нахождению решения. Поэтому сама идея вины подвергается сомнению. Например, можно всю вину за проблему возложить на человека и с такой же лёгкостью сказать, что вина за проблему лежит на обществе, звёздах, прапрапрабабушке или ситуации. То есть задача - показать что рамка вины весьма легко может меняться и она не является важной.
В данном ролике Фарелли как раз играет с понятием вины. И использует эту игру в своём любимом приёме - разрыве шаблона в самом начале сессии.
https://youtu.be/6ui14mdcRrw
Довольно важный аспект проблемы - это предположение наличие вины, своей или чужой. При провокативном воздействии сама эта идея наличия вины особо продуктивной не считается и вообще мысль о вине - не важно чьей - мешает нахождению решения. Поэтому сама идея вины подвергается сомнению. Например, можно всю вину за проблему возложить на человека и с такой же лёгкостью сказать, что вина за проблему лежит на обществе, звёздах, прапрапрабабушке или ситуации. То есть задача - показать что рамка вины весьма легко может меняться и она не является важной.
В данном ролике Фарелли как раз играет с понятием вины. И использует эту игру в своём любимом приёме - разрыве шаблона в самом начале сессии.
https://youtu.be/6ui14mdcRrw
YouTube
Фарелли. Замешательство. Изучение иностранного языка
Довольно важный аспект проблемы - это предположение наличие вины, своей или чужой. При провокативном воздействии сама эта идея наличия вины особо продуктивной не считается и вообще мысль о вине - не важно чьей - мешает нахождению решения. Поэтому сама идея…
#НЛПмотиватор
Провокативный рефрейминг делается как бы в поддержку проблемного состояния. Но так, чтобы он не сработал: ориентация на неважные ценности, вторые смыслы, противоположная невербалика.
Клиентка: - Я хочу сбросить вес.
Оператор: - Но я бы не назвал тебя толстой. Просто пухленькой. [демонстрация руками большого размера].
Клиентка хочет бросить курить.
Оператор: - Когда куришь, говори себе: "Я поддерживаю бедные табачные компании. Кто-то же должен платить".
Клиентка: - Мой муж выглядит очень невзрачно.
Оператор: - Зато тебе никто не завидует.
Провокативный рефрейминг делается как бы в поддержку проблемного состояния. Но так, чтобы он не сработал: ориентация на неважные ценности, вторые смыслы, противоположная невербалика.
Клиентка: - Я хочу сбросить вес.
Оператор: - Но я бы не назвал тебя толстой. Просто пухленькой. [демонстрация руками большого размера].
Клиентка хочет бросить курить.
Оператор: - Когда куришь, говори себе: "Я поддерживаю бедные табачные компании. Кто-то же должен платить".
Клиентка: - Мой муж выглядит очень невзрачно.
Оператор: - Зато тебе никто не завидует.
#повседневныйгипноз
Транс - вполне привычная вещь, мы большую часть жизни проводим в трансе. А гипноз - это управляемый транс. Если транс наводит другой человек - говорят просто о гипнозе. А если человек управляет трансом сам - то это самогипноз. Тонкость состоит в том, что мы постоянно наводим транс друг на друга - при дружеской беседе, выступлении на публике или переговорах. Так что эта штука вполне привычная и мы постоянно с нею сталкиваемся, просто большинство не замечает, как их в гипноз вводят, да и как сами других гипнотизируют тоже.
Вот этот тренинг про этот самый повседневный (или практический) гипноз - что это такое, как его замечать и как им пользоваться. Как создавать и использовать транс эффективно и экологично в повседневных ситуациях - разговоре с боссом, общении с другом или переговорах с клиентами. Неофициальный такой гипноз, незаметный.
Например, в трансе человек менее критичен и более внушаем.
То есть, его намного проще переубедить. Если знать как.
В трансе так же люди более искренны в проявлении своих чувств.
Так что намного проще откалибровать: нравится - не нравится, врёт или говорит правду, согласен или нет.
В трансе так же намного проще использовать возможности бессознательного. Так что мы будем заниматься и тем, как использовать собственное трансовое состояние.
И много ещё полезных и интересных вещей.
Естественно, так как работаем с повседневным гипнозом, здесь будут отрабатываться
простые для использования и обучения подходы и техники.
✨ Повседневный Гипноз: гипноз в повседневном общении. Онлайн-тренинг по четвергам с 7 ноября.
Записаться и оплатить тренинги можно в боте✈️ @treningsru_bot
Транс - вполне привычная вещь, мы большую часть жизни проводим в трансе. А гипноз - это управляемый транс. Если транс наводит другой человек - говорят просто о гипнозе. А если человек управляет трансом сам - то это самогипноз. Тонкость состоит в том, что мы постоянно наводим транс друг на друга - при дружеской беседе, выступлении на публике или переговорах. Так что эта штука вполне привычная и мы постоянно с нею сталкиваемся, просто большинство не замечает, как их в гипноз вводят, да и как сами других гипнотизируют тоже.
Вот этот тренинг про этот самый повседневный (или практический) гипноз - что это такое, как его замечать и как им пользоваться. Как создавать и использовать транс эффективно и экологично в повседневных ситуациях - разговоре с боссом, общении с другом или переговорах с клиентами. Неофициальный такой гипноз, незаметный.
Например, в трансе человек менее критичен и более внушаем.
То есть, его намного проще переубедить. Если знать как.
В трансе так же люди более искренны в проявлении своих чувств.
Так что намного проще откалибровать: нравится - не нравится, врёт или говорит правду, согласен или нет.
В трансе так же намного проще использовать возможности бессознательного. Так что мы будем заниматься и тем, как использовать собственное трансовое состояние.
И много ещё полезных и интересных вещей.
Естественно, так как работаем с повседневным гипнозом, здесь будут отрабатываться
простые для использования и обучения подходы и техники.
✨ Повседневный Гипноз: гипноз в повседневном общении. Онлайн-тренинг по четвергам с 7 ноября.
Записаться и оплатить тренинги можно в боте
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Убеждения условно можно разделить на две группы:
🔸 «правила жизни» - что как устроено;
🔸 «отнесение к категории» - что чем является.
Типы убеждений
🔸 «правила жизни» - что как устроено;
🔸 «отнесение к категории» - что чем является.
Типы убеждений
#НЛПвкартинках #МоделированиеЭффективности
📈 Моделирование Эффективности: выявление личных стратегий успешности. Онлайн-марафон с 8 ноября. https://trenings.ru/modaff
📈 Моделирование Эффективности: выявление личных стратегий успешности. Онлайн-марафон с 8 ноября. https://trenings.ru/modaff
Схема:: Пресуппозиции #повседневныйгипноз
✨ Повседневный Гипноз: гипноз в повседневном общении. Онлайн-тренинг по четвергам с 7 ноября.
Записаться и оплатить можно в боте✈️ @treningsru_bot
✨ Повседневный Гипноз: гипноз в повседневном общении. Онлайн-тренинг по четвергам с 7 ноября.
Записаться и оплатить можно в боте
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
В канале про провокативному воздействию конкурс. Один из инструментов провокативного воздействия – работа с виной. Общая идея – показать что сама идея вины не продуктивна в данном контексте. Поэтому вину то полностью перекладывают на клиента, то наоборот, на звёзды, бабушек и погоду. Естественно, обоснование вины должно быть провокативным – то есть максимально дурацким.
🛠 Задание
Придумайте, почему клиент полностью виноват или совершенно не виноват в ситуации:
🧔🏻♂️: – На мне ипотека, нужно содержать семью, поэтому я не могу уйти с этой работы. Хотя она мне совершенно не нравится, я не справляюсь, постоянно в стрессе, начальник козёл, коллеги злые и недалёкие.
* То есть не просто сообщение о том, что (не)виноват, но и обоснование этого.
🛠 Задание
Придумайте, почему клиент полностью виноват или совершенно не виноват в ситуации:
🧔🏻♂️: – На мне ипотека, нужно содержать семью, поэтому я не могу уйти с этой работы. Хотя она мне совершенно не нравится, я не справляюсь, постоянно в стрессе, начальник козёл, коллеги злые и недалёкие.
* То есть не просто сообщение о том, что (не)виноват, но и обоснование этого.
Telegram
Провокативка
Всё про провокативное воздействие
#НЛПантибук - забавная обложка несуществующей книги. Ещё: https://trenings.ru/materialy/foto/1318
Осенние скидки! До 3 ноября каждый курс по отдельности стоит 700 рублей. Все 14 курсов вместе - 7000.
Курсы: удобный для многих формат микрообучения. Задания уже выложены на сайте, вы их выполняете в удобном для вас темпе.
https://course.trenings.ru
Курсы: удобный для многих формат микрообучения. Задания уже выложены на сайте, вы их выполняете в удобном для вас темпе.
https://course.trenings.ru