အလုပ်တစ်ခု လုပ်မယ်ဆိုရင် အစီအစဉ်နဲ့ ရည်မှန်းချက်ရှင်းအောင် စပြီး စမယ်။

ဥပမာ –

1. ရည်မှန်းချက်သတ်မှတ်ခြင်း

* အလုပ်ပြီးဆုံးချိန်မှာ ဘာရလဲ၊ ဘယ်အောင်မြင်မှုကိုရမလဲ ဆိုတာရှင်းစေရမယ်။

2. လိုအပ်တဲ့အချက်တွေ စုဆောင်းခြင်း

* အရင်းအမြစ်တွေ၊ ကိရိယာတွေ၊ အစီအစဉ်စာရင်း စုစည်း။

3. အရေးကြီးဆုံးအပိုင်းနဲ့ စတင်ခြင်း

* အရေးကြီးဆုံး၊ အရပ်အမြင် အပေါ်မူတည်ပြီး ပထမဆုံးလုပ်မယ်။

4. တိုးတက်မှုစောင့်ကြည့်ပြီး ချိန်ညှိခြင်း

* အလုပ်လုပ်သွားရင်း တိုးတက်မှုကို စစ်ပြီး လိုအပ်သလိုပြင်ဆင်။

ဒါတွေကတော့ အလုပ်တစ်ခုကို စတင်လုပ်တော့မဲ့သူတွေရဲ့ ပထမဆုံးစီစဉ်ရမဲ့အချက်တွေဖြစ်ပါတယ်

"Believe in yourself and trust the process"


1. Believe in Yourself

- ကိုယ်ပိုင် self-confidence ရှိရင် မည်သည့် အခက်အခဲကိုမှ ကျော်ဖြတ်နိုင်ပါတယ်။ ကိုယ့်အားကိုယ်ယုံထားပြီး positive self-talk နဲ့ ဆက်လက်ဆောင်ရွက်ပါ။ ကိုယ့်ရဲ့ strength ကိုသိထားဖို့အရေးကြီးပါတယ်။

2. Trust the Process

- အောင်မြင်မှုမှာ အချိန်ယူရပါမယ်။ Hard work, patience, နှင့် consistency နဲ့ success မည်သူမဆို ရရှိနိုင်ပါတယ်။
ပျော်ရွှင်မှု ရသွားဖို့ journey ကို enjoy လုပ်ပါ။ မျှော်မှန်းထားတဲ့ရလဒ်ကို ရရှိမယ်ဆိုရင် process ကတစ်ဆင့် ပိုမိုတက်လှမ်းနိုင်ပါတယ်။

3. Focus on Progress, Not Perfection

- Perfection ထက် progress ပိုအရေးကြီးပါ။ လုပ်ဆောင်နေတဲ့အခါ mistakes ရှိတာ လေးစားခြင်းမရှိပါ။ မလုပ်လို့ ရပါဘူး၊ ပွင့်ပွဲလာဖို့အတွက် steps တွေအောင် လိုက်နာပါ။

Trust yourself, trust the journey, and stay persistent

ဒီအချက် သုံးချက်ကို သင့်ဘ၀မှာ ကျင့်သုံးပြီးကောင်းမွန်လာမယ်လို့မျှော် လင့်ပါတယ်

learning mindset နဲ့ အမြဲတမ်း growth လုပ်ပါ။

1. Embrace Failure as a Learning Opportunity

- Failure ကို negative အဖြစ် မယူပါနဲ့။ သူ့ကို learning opportunity အနေနဲ့ မြင်ပြီး သင်ယူထားပါ။ Mistakes များက valuable lessons ပေးနိုင်ပါတယ်။

2. Stay Open to Feedback
- Feedback ရရန် ပဋိပက္ခ မရှိပါနဲ့။ ကိုယ်တတ်သောအရာကို improve လုပ်ရန် အရေးကြီးပါတယ်။ Constructive criticism ကို ပိုမို useful အဖြစ် သင်ယူပါ။

3. Continuously Seek Knowledge
- ဘယ်လိုပဲ သင်ယူပြီးပြီဆိုပေမယ့် new information နှင့် new skills များကို continuous learning ဖြင့် ရယူနေပါ။ Reading books, taking courses, listening to podcasts စတာတွေက အကျိုးရှိပါတယ်။

4. Surround Yourself with Positive Influences
- Positive people နဲ့ motivated individuals တွေနဲ့ ပတ်ဝန်းကျင်ထားပါ။ သူတို့ရဲ့ mindset နဲ့ attitude က သင့်ကို push လုပ်နိုင်ပါတယ်။

5. Be Patient and Persistent
- Patience နဲ့ persistence အလွန်အရေးကြီးပါတယ်။ တစ်ခုခုရလာဖို့ time ကလိုအပ်နိုင်ပါတယ်။ သင့်ရဲ့ လုပ်ဆောင်မှုများကို တည်တံ့နေစွာ ပြုလုပ်ပါ။

6. Stay Humble
- အောင်မြင်မှုရခဲ့ပြီဆိုတာက end of learning journey မဟုတ်ပါဘူး။ Humility နဲ့ အမြဲတမ်း သင့်ကို improve လုပ်ရန် open-minded ဖြစ်ပါ။

ဒီ growth mindset နဲ့ အလုပ်လုပ်မယ်ဆိုရင် မည်သည့်အခက်အခဲမျိုးမှ ကြုံစေမည်မဟုတ်ပါဘူး၊ နောက်ဆုံးမှာ success ရရှိနိုင်ပါတယ်။

ဘဝကိုပြောင်းလဲသွားနိုင်ဖို့ အကြံပေးချင်တာက "Start with small, consistent changes" ပါ။

1. Set Clear Intentions
- ဘယ်လိုပြောင်းလဲချင်တယ်ဆိုတာကို clear intention နဲ့ စတင်ပါ။ မည်သည့် goal ကို ရယူချင်တယ်ဆိုတာကို ပိုမိုရှင်းလင်းစွာ သတ်မှတ်ပါ။ သင့်ရဲ့ why ကို ဂရုပြုပါ။

2. Break Down Goals into Small Steps
- Big change လုပ်ရမှာဆိုရင် small steps ဖြင့် ပြောင်းလဲတတ်ဖို့ အရေးကြီးပါတယ်။ တစ်ခုချင်းစီကို အဆင့်ဆင့် လုပ်ဆောင်ပါ။ ဥပမာ reading ပိုများစေချင်တယ်ဆိုရင်၊ နေ့စဉ် ၁၀ မိနစ်ပဲ စာဖတ်ခြင်းက စတင်နိုင်ပါတယ်။

3. Focus on One Change at a Time
- မတူတဲ့ change များစွာနဲ့ စတင်လွှတ်ရင် ပေါ့ပါးမှုမရှိပါဘူး။ One change ပဲ အာရုံစိုက်ပြီး ကျင့်သုံးပါ။ အချိန်တစ်ခုအတွင်း၊ တစ်ခုကို fully commit လုပ်ပြီး ပြီးရင် နောက်တစ်ခုကိုစတင်နိုင်ပါတယ်။

4. Build Positive Habits
- Consistency က အဓိကပါ။ Small habits တွေကို တိုးမြှင့်ပြီး အားလုံးတစ်စုံတစ်ရာနဲ့ ကောင်းမွန်လာနိုင်ပါတယ်။ Routine ရှိတာက ဘဝမှာ clarity ရစေပြီး အောင်မြင်မှုရောက်ဖို့ အကူအညီပေးနိုင်ပါတယ်။

5. Be Patient and Trust the Process
- ဘဝမှာ အပြောင်းအလဲတစ်ခုခု ရရှိဖို့ time ကလိုအပ်ပါတယ်။ ခဏခဏပြောင်းလဲနေတဲ့အခါမှာ patience အဓိကပါ။ သင်၏ journey ကို ဂရုစိုက်ပြီး trust the process လုပ်ပါ။

6. Surround Yourself with Supportive People
- သင်တန်းကိုလက်ခံစွမ်းနိုင်သည့်သူများ၊ ဂရုစိုက်မှုရှိသူများနှင့် positive environment ရှိခြင်းက ပို၍ ပြောင်းလဲမှုရရှိစေနိုင်ပါသည်။

7. Never Stop Learning
- လေ့လာမှုက personal growth အတွက် အရေးကြီးပါတယ်။ Books, podcasts, and learning new skills က သင့်ရဲ့ အတွေးပုံစံပေါ်လည်း အကျိုးသက်ရောက်မယ်။ Growth mindset နဲ့ ဆက်လက်လေ့လာပြီး လေးစားမှုရှိနေပါ။

အဓိက မှာ Consistency နဲ့ mindset ဖြစ်ပါတယ်။ ဘယ်လိုဖြစ်ရမလဲဆိုတာကို clear intention နဲ့ လိုက်လျောညီထွေပြောင်းလဲနိုင်ပါတယ်။

သင့်ဘဝအတွက် positive change ရလာပါစေ! 😊

1. Focus on Progress, Not Perfection.
အတူတကွ အပြည့်အဝဖြစ်နေဖို့ အဆင်ပြေသေးတယ်ဆိုတာ အာရုံမစိုက်ပါနဲ့၊၊
Progression ဆိုတာ အကောင်းဆုံးနည်းလမ်း။
တိုးတက်တတ်တဲ့အရာကို လေ့လာပြီး စတင်လုပ်ပါ။
2. Work Smarter, Not Harder.
အလုပ်လုပ်နည်းဟာ အချိန်ကုန်ပြီးလွတ်လာစေတဲ့နည်းလမ်းရယူပါ။
လုပ်ငန်းများအား ရိုးရှင်းစွာ ပြုလုပ်ပါ။
Systemize and Automate: Processes & Tasks.
3. Surround Yourself With Positive People.
ယုံကြည်စိတ်ချပြီး သင့်ကို မြှင့်တင်ပေးတဲ့ သူများနဲ့ပတ်ဝန်းကျင်နေပါ။
နာမည်ကျော်သူများနှင့် ဆက်သွယ်ပြီး ဉာဏ်ပေါင်းစုံကို အတူတကွရှာပါ။
ချစ်မြတ်နိုးမှုရှိတဲ့ ပတ်ဝန်းကျင်တွေကို သဘောတူပါ။
4. Self-Care is a Must!
Mental Health & Physical Health ကို ဂရုစိုက်ပါ။
ချိန်ရလွယ်ကူတဲ့ နေ့စဉ် ပြင်ဆင်မှုတွေကို ပြုလုပ်ပါ။
Energy Level ကိုမြှင့်တင်စေတဲ့ ဆေးထိုး၊ ပြင်းပြတဲ့ အသက်ရှုခြင်းနည်းလမ်းတွေကို လေ့လာပါ။
5. Take Action Even When You Don’t Feel Like It.
Action နှင့် Consistency သာ အောင်မြင်မှုကို ရယူနိုင်သည်။
စိတ်အနေအထားက သင့်ရဲ့ လုပ်ဆောင်ချက်များအပေါ် ထိခိုက်မှုရှိနိုင်ပါတယ်။
ကောင်းမွန်သော အောင်မြင်မှုလမ်းကြောင်းက ကြိုးစားအားထုတ်ခြင်းနဲ့ အတူရှိပါလိမ့်မယ်။

သင့်အတွက် အကောင်းဆုံးလုပ်ဆောင်မှုကို ယနေ့မှာ စတင်ပါ!
Your success starts with YOU! 💪✨

1. Set Clear Goals and Break Them Down.
ရည်ရွယ်ချက်အတိအကျ သတ်မှတ်ပါ။
လေးလေးနက်နက်ခွဲခြမ်းပြီး သင့်ရည်မှန်းချက်ကို ရောက်ရှိနိုင်ရန် အဆင့်ဆင့် အလုပ်တွေ ရှာပါ။
တစ်နေ့တစ်နေ့ အောင်မြင်မှုတွေကို ဖော်ဆောင်ပါ။
2. Don’t Wait for the Perfect Moment. Start Now.
"Perfect Moment" ဆိုတာ မရှိပါဘူး။
စတင်လိုက်ရင် အောင်မြင်မှုကို ရယူနိုင်ပါတယ်။
စိတ်အားထက်သန်မှုနဲ႔ အစပိုင်းမှာ တခုခုလုပ်ပါ။
3. Build Your Brand and Personal Influence.
"Brand" သည် တစ်ဦးကို ထင်ရှားစေခြင်း၊ ယုံကြည်မှုရစေခြင်းများ ဖြစ်ပါတယ်။
ကိုယ်ပိုင်အတွေးပုံစံတစ်ခုဖန်တီးပြီး အွန်လိုင်းပေါ်တွင်လည်း လူများကို ယုံကြည်စေပါ။
Social Media မှတစ်ဆင့် အခြားသူများအား အကျိုးပြုဖို့ လုပ်ဆောင်ပါ။
4. Take Care of Your Physical and Mental Health.
စီးပွားရေးအောင်မြင်မှုအတွက် ကျန်းမာရေးက အခြေခံအရာဖြစ်ပါသည်။
ရိုးရိုးတမ်းတမ်း အားလပ်ရက်တွေ ခံစားပြီး စိတ်ဓာတ်ကို ထိန်းသိမ်းပါ။
တစ်နေ့လျှင် ၁၀-၁၅ မိနစ် ရေသောက်ခြင်း သို့မဟုတ် Meditate လုပ်ခြင်းသည် မတူညီတဲ့ အနေအထားဖြစ်စေပါတယ်။
5. Be Adaptable and Embrace Change.
မပြောင်းလဲနိုင်တဲ့ အရာကို တာဝန်မယူပါနဲ့။
လူတွေ အပြောင်းအလဲက အမှားမဟုတ်ပါဘူး၊ ပိုပြီး နေရာရပ်သစ်ကို ပြောင်းနိုင်ရန် ကိုယ့်ကို ကူညီမှုဖြစ်စေပါတယ်။
အလုပ်များ၊ လုပ်ငန်းသစ်များအတွက် အဆင်ပြေလွယ်အောင် နည်းလမ်းအသစ်တွေ လေ့လာပါ။
6. Network, Collaborate, and Learn from Others.
နဲ့ပတ်သက်သောသူများနှင့် ဆက်သွယ်ပါ။
ငါ့စွမ်းအားကို အခြားသူများရဲ့ အတွေ့အကြုံဖြင့် ပိုမိုပြည့်စုံစေပါ။
ယုံကြည်ချက်များနှင့် အကျိုးဖြစ်သော အကြောင်းအရာကို ဖန်တီးရန် လေ့လာပြီး လုပ်ဆောင်ပါ။
7. Fail Forward and Learn from Mistakes.
အမှားတွေက သင့်ရဲ့ တိုးတက်မှုအတွက် အခွင့်အလမ်းဖြစ်တယ်။
အမှားလုပ်ပါက ခံစားပြီး သင်ယူပါ၊ အမှားတွေက ပိုပြီး အောင်မြင်ဖို့ လမ်းပြအဖြစ် ရောက်လာပါတယ်။
ရပ်မနေနဲ့ တိုးတက်မှုကို အကောင်အထည်ဖော်ပါ။

သင့်အောင်မြင်မှု အတွက် ဆက်လက် လုပ်ဆောင်ပါ!
အရာရာကို တိုးတက်စေပြီး, အရာရာအတွက် အဆင့်မြင့်တက်ပါ!

1. Start With Your Strengths.
သင့်ရဲ့ အားသာချက်များကို အခြေခံပြီး လုပ်ငန်းကို စတင်ပါ။
အတတ်ပညာ၊ ကြိုးစားမှု၊ နှစ်သက်ရာ အရာများကို အသုံးချပါ။
သင့်အားသာချက်အပေါ်မှာ အခြေတည်ပြီး ဖန်တီးပါ။
2. Focus on Customer Satisfaction.
တစ်ခါတစ်ရံ ဝယ်သူများကို အပျော်အပါး သက်သာစွာ ဝန်ဆောင်မှုပေးခြင်းသည် ပြောင်းလဲသည့် အဆင့်ဖြစ်ပါတယ်။
ထွက်ရှိလာသော ပြဿနာများကို မြန်မြန်ဆန်ဆန် ဖြေရှင်းပါ။
Customer feedback လုပ်ပြီး စနစ်တကျ အဆင်ပြေစေပါ။
3. Understand Your Competition.
ပြိုင်ဘက်များကို လေ့လာပြီး၊ သူတို့ပြုလုပ်တဲ့ လုပ်ငန်းနည်းလမ်းတွေကို သိထားပါ။
သင့်ရဲ့ အားသာချက်တွေ၊ ပိုမိုကောင်းမွန်တဲ့ ဝန်ဆောင်မှုကို ဖော်ထုတ်ပါ။
Market research လုပ်ပြီး နောက်ဆုံးရ စွမ်းဆောင်ရည်ကောင်းကောင်း ပြုပြင်ပါ။
4. Adapt to Trends.
အချိန်တိုင်း စျေးကွက်တွင် ဖြစ်ပေါ်နေသော နေရာကောင်းများ၊ ထွက်လာသော နည်းလမ်းများကို အရင်ဆုံး လက်ခံပါ။
Digital Marketing, Content Creation နှင့် နောက်ဆုံးရ Technology Tools တွေကို သုံးစွဲပါ။
Trend-following နည်းလမ်းတွေကို လက်ခံပြီး အလွယ်တကူ စွမ်းဆောင်ပါ။
5. Invest in Learning.
သင့်ရဲ့ ပိုင်းပိုင်းအတတ်ပညာတွေကို တိုးတက်အောင် လေ့လာပါ။
မေးခွန်းများ၊ ငွေရှာနည်းများ၊ နောက်တိုးတက်မှုများကို ကျွမ်းကျင်ဆန်စွာ လေ့လာပါ။
စွမ်းရည်မြှင့်တင်ရေးသင်တန်းများ တက်ပါ။
6. Don’t Be Afraid to Fail.
အမှားများမှာ မကြောက်ပါနဲ့၊ အမှားမှ ဆန်းသစ်ချက်များကို လေ့လာပါ။
"Failure" ဆိုတာ နောက်ထပ် အောင်မြင်မှု၏ အစပဲ ဖြစ်ပါတယ်။
တိုးတက်မှုနဲ့ အခြားနည်းလမ်းတွေနဲ့ ပျော်ရွှင်စွာ သင်ယူပါ။
7. Build a Support Network.
သင်၏ လုပ်ငန်းတိုးတက်မှုအတွက် အလုပ်သမား၊ အတွေ့အကြုံရှိသူများနဲ့ ချည်းကပ်ပါ။
လိုအပ်သော ကူညီမှုများ၊ အကြံဉာဏ်များရယူပါ။

ဒီအကြံလေးက သင့်အတွက်အကျိုးရှိနိုင်မယ်လို့ မျှော်လင့်ပါတယ်.....

"လူ ချင်းတူပေမယ်.
အသိတရားရှိတာချင်း မတူပါဘူး"

တခါတလေ
ငါ လူကဲခတ် မှား သွားတာက
ငါ ကန်းနေလို့ မဟုတ်ပါဘူး
ငါ ရိုးသား ကြင်နာ တတ်လို့ပါ။

တခါတလေ
ငါ လူ ချစ်မှား သွားတာက
ငါ တုန်း အ လို့မဟုတ်ပါဘူး။
ဒီသံယောဇဉ်တွေကို
ငါ အလေးနက်ထားလို့ပါ။

တခါတလေ
ငါငိုကြွေးနေတာတွေက
ငါ ဝမ်းနည်းလို့ မဟုတ်ပါဘူး
ငါ မတရားခံရလို့ပါ။

တခါတလေ
ငါသည်းခံတာတွေက
ငါ့ မှာ အကြောင်းပြချက်
မရှိလို့မဟုတ်ပါဘူး
ငါ လုယက် ငြင်းခုန်မူကို မကြိုက်လို့ပါ။

တခါတလေမှာ
ငါ့ဘက်ကမကောင်းလို့မဟုတ်ပါဘူး။
လူ့စိတ်ဆိုတာ
ထိုးထွင်း မြင်ရတာမျိုးမှ မဟုတ်တာ။

ဒါပေမဲ့
ငါ နဂိုရှိတဲ့ စိတ်ကောင်းနှလုံးကောင်းကိုပဲ
ငါက အမြဲထာဝရ ထိန်းသိမ်းထားမှာပါ။😍

စိတ်ကောင်းထားရင်
လောကကြီးက
သိပ့်လှပ တယ်ဆိုတာ လေးလေးနက်နက်
ငါ ယုံကြည်ထားပါတယ်။ 😍

ရေစက်ရှိလို့ ဆုံတွေ့ခဲ့ကြရတဲ့
သူ တွေကို ချစ်တဲ့ စိတ်နဲ့ ကြည့်ခဲ့လို့
သူတို့အားလုံးက
ချစ်စရာကောင်းပါတယ်"😍
လောကကြီးမှာ ချစ်ရသူရဲ့
အပြင်မှာ ဘယ်သူမှ မရှိပါဘူး..။

#လေးစားစွာဖြင့်Crdပေးပါသည်
#ပြန်လည်မျှဝေပေးခြင်းဖြစ်သည်

စကားလုံးတိုင်းမှာ အစွမ်းတွေရှိတယ်💬💬
________

" စဉ်စားပြီးမှ ပြောရင်...
ရန်သူက မိတ်ဆွေဖြစ်လာနိုင်တယ်...

ပြောပြီးမှ စဉ်စားရင်...
မိတ်ဆွေက ရန်သူဖြစ်သွားနိုင်တယ် " တဲ့ ။

သိပ်တန်ဖိုးရှိတဲ့စကားလေးပဲ...
အရမ်းစဉ်းစားလို့ကောင်းတယ် ။

ဘာလို့လဲဆိုတော့...

တချို့က...
မစဉ်းစားပဲ ပြောချင်ရာပြောကြတယ် ။
တချို့က...
စဉ်းစားပြီးမှ ပြောသင့်တာပြောကြတယ်..။

ဒီနေရာမှာ....
နှလုံးသားကို ဦးစားပေးတဲ့သူက
ခံစားချက်အတိုင်း ပြောချင်ရာပြောချလိုက်တယ် ။

ဦးနှောက်ကိုဦးစားပေးတဲ့သူက အဲ့လိုမဟုတ်ဘူး...
ခံစားချက်ရှိရင်တောင် ပြောသင့်မှပြောတယ်..
ပြောသင့်တာပဲ ပြောတယ် ။

စကားအသုံးအနှုံးလည်း ကွာသလို
မိတ်ဆွေအပေါင်းအသင်းလဲကွာတယ် ။

လူတစ်ယောက်ရဲ့အပြုအမူအပြောအဆိုတွေကို
ကြည့်ခြင်းအားဖြင့်...
သူ့မှာ ရန်သူနဲ့မိတ်ဆွေ ဘယ်သူပိုများလဲဆိုတာ
သိနိုင်ပါတယ် ။

ဘာပဲဖြစ်ဖြစ်...
စိတ်ဆိုးစဉ်ခဏ ပြောလိုက်တဲ့အရာတိုင်းမှာ
ခံစားချက်တွေက ပြောင်းလဲသွားပေမဲ့
စကားလုံးတွေက ကျန်နေတတ်တယ် ။

ဒါ့ကြောင့်...
ဒီစာလေးဖတ်ပြီးတဲ့အခါ...
ခံစားချက်အတိုင်း ပြောချင်ရာ ပြောမိတတ်တဲ့
အကျင့်လေးတွေ ကိုယ့်မှာ ရှိနေတယ်ဆိုရင်...
အကောင်းဆုံးပြင်ပြောင်းလဲဖို့ ကြိုးစားကြည့်ကြတာပေါ့... ။

မကြိုးစားတဲ့ဘဝက ပိုပင်ပန်း
ရပါတယ်။ ဒီနေ့ဒီအချိန်မှာ
ကြိုးကြိုးစားစား
အလုပ်တွေလုပ်နေရတာ၊
လေ့လာမှုတွေလုပ်ရတာ
ပင်ပန်းတယ်လို့ထင်ကြတယ်။

ဒါပေမယ့် ဘဝကို
ဖြစ်သလိုနေတဲ့အတွက်
ကိုယ့်ကိုယ်ကို
အမြဲစိတ်ပျက်အပြစ်တင်တာတွေ၊

အပျင်၊းကြီးပြီး အချိန်ဆွဲမိတဲ့
အတွက် နောင်တရတာတွေ၊

ဒုံရင်းအတိုင်းနေတဲ့အတွက်
တခြားသူတွေနဲ့နှိုင်းယှဉ်ပြီး
ကျရှုံးနေသလို ခံစားရတာတွေက

တွေးကြည့်ရင် ပိုတောင်
စိတ်ပင်ပန်းရပါသေးတယ်။

ဘာပဲဖြစ်ဖြစ်
အိပ်မက်တွေကို ရှေ့တန်းတင်ပြီး
ကြိုးစားခဲ့တဲ့ ပင်ပန်းမှုတွေက
ကိုယ့်ကို စားဝင် အိပ်ပျော်စေတယ်။

ဒီနေ့နဖူးကနေ ခြေမထိ
ကျခဲ့တဲ့ ချွေးတွေက
နောင်တချိန် အေးဆေးနေရဖို့အတွက်
သက်သေတွေ ဖြစ်လာစေတယ်။

တဖက်မှာ ရေသာခိုပြီး
ရခဲ့တဲ့ စိတ်ပင်ပန်းမှုတွေက
ကိုယ့်ကို တစ်ချိန်ပိုပြီးပဲ
ဒုက္ခများစေမှာကို မမေ့ဖို့လိုပါတယ်။🙂

အချိန်ကို စောင့်ပါ။⏰
==========

ဘဝဆိုတာ ကိုယ်လုပ်ချင်တာ
တစ်ခု လုပ်ရဖို့အတွက်
မလုပ်ချင်တာတွေ
အများကြီးကိုလုပ်ပြီး စောင့်ရတာပါ။

လူတော်တော်များများဟာ
အချိန်တွေရင်း ဘဝတွေရင်းပြီး..
ဖြစ်ချင်တာလေးတစ်ခု
ဖြစ်လာဖို့ စောင့်ရပါတယ်။

ဖြစ်ချင်တာတစ်ခု ဖြစ်လာဖို့
အခုလုပ်သင့်တာတွေ
အများကြီးကို လုပ်ပြီး
စောင့်နိုင်ရတယ်။

အဲလိုစောင့်နိုင်တာ
အဲဒါရင့်ကျက်မှုပါ။
အဲဒါ ပညာပါ။

ကျေနပ်စရာတစ်ခု မတွေ့တိုင်း
မကျေနပ်စရာကို
ရအောင်ရှာကြည့်တာ လူ့ သဘာဝပါ။

ဖြစ်ချင်တာနဲ့ ဖြစ်သင့်တာ
တစ်ထပ်တည်းကျသွားပြီဆိုရင်
အဲဒီလူမှာ စိတ်ဓာတ်အင်အားတွေ
အများကြီးတိုးလာပါလိမ့်မယ်။
ဉာဏ်ပညာလည်း ကြီးလာလိမ့်မယ်။
ကြည်လင်အေးချမ်းတဲ့သူတစ်ယောက်လည်း ဖြစ်လာပါလိမ့်မယ်။

ပြဿနာဆိုတာ ဘဝနဲ့အတူတူ
တွဲပါလာပြီးသားပါနော်။
ဘဝရှိရင် ပြဿနာ ရှိတာပါပဲ။
ရှောင်လွှဲချင်လို့မရပါဘူး။

ဘဝနဲ့ အတူရှိနေတဲ့
မလွှဲသာမရှောင်သာ
ပြဿနာတွေ၊ စိတ်ဆင်းရဲမှုတွေအပေါ်
ဘယ်လိုသဘောထားရမလဲ
ဘယ်လိုအမြင်နဲ့ ကြည့်ရမလဲ...
အဲဒါအရေးကြီးပါတယ်။

ကြုံတွေ့ရတဲ့ လောကဓံတွေ
အခက်အခဲဒု၊က္ခကြောင့်
ကိုယ်ဟာ ပိုပြီးတော့ ထားတတ်တဲ့သူ ဖြစ်လာရမယ်။
စိတ်ထား ပိုကောင်းတဲ့သူ ဖြစ်လာရမယ်။

ကိုယ့်ပြဿနာတွေ..
ကိုယ့်အခက်အခဲတွေကိုဖြေရှင်းရင်း ...
ကိုယ်ဟာအရင်ထက်ပိုပြီး
ဉာဏ်ရင့်သန်လာတဲ့သူ ဖြစ်ရမယ်။

ဘဝမှာ အခက်အခဲတွေ
ပြဿနာတွေရှိလာရင်...
ဒီအခက်အခဲတွေ ဒီပြဿနာတွေကို
ရင်ဆိုင်ရင်းဖြေရှင်းရင်းနဲ့ ကိုယ်ဟာ
ပိုစဉ်းစားတတ်တဲ့သူ၊
ပိုတွေးခေါ်မြော်မြင်တဲ့တတ်သူ
ပိုစိတ်ထားမြင့်တဲ့သူ ဖြစ်လို့ ရပါတယ်။

Credit

အလုပ်နဲ့ အတွေးကို အာရုံစိုက်ပါ
---------------------------------
ငါဆင်းရဲလိုက်တာ မငြီးတွားပါနဲ့။
ငါချမ်းသာ နိုင်သေးတယ်ဆိုတဲ့
အသိနဲ့ ကြိုးစားပါ။
ငါအဆင်မပြေဘူးလို့ မတွေးပါနဲ့။
ငါအဆင်ပြေ နိုင်သေးတယ်လို့ပဲ တွေးပါ။
ငါကံဆိုးတယ်လို့ ဘယ်တော့မှ မတွေးပါနဲ့။
ငါကံကောင်း နိုင်သေးတယ်လို့ပဲ တွေးပါ။
ငါလုပ်လို့ မရနိုင်တော့ဘူးလို့
မငြီးတွားပါနဲ့။
ငါ ဆက်လုပ်နေမယ်ဆိုရင်
အောင်မြင်မယ်ဆိုတဲ့ အသိနဲ့ ကြိုးစားပါ။
အလုပ်ဆိုတာ အရေးကြီးသလို
အတွေးတွေကလည်း အဓိကကျပါတယ်။
ဒါကြောင့် အတွေးကို
ဂရုစိုက်ဖို့ လိုအပ်ပါတယ်။
ကောင်းတဲ့ အတွေးအမြင်တွေကသာ
သင့်ကို ကောင်းတဲ့ ဘဝဆီ
ခေါ်ဆောင်သွား နိုင်မှာပါ။
အလုပ်ကိုလည်း ဂရုစိုက်ဖို့ လိုပါတယ်။
ကောင်းမွန်စွာ ကြိုးစားလုပ်ကိုင်ခြင်းကသာ
သင့်ကို ကောင်းတဲ့ဘဝဆီ ခေါ်ဆောင်သွားမှာပါ။
ဘာပဲလုပ်လုပ်
အလုပ်နဲ့ အတွေးကို ဂရုစိုက်ပါ။

Respect ဆိုတာ လူတစ်ယောက်ရဲ့ စိတ်ဓာတ်၊ အရည်အသွေးနဲ့ လူဖြစ်မှုကို ဖော်ပြပေးတဲ့ အရေးကြီးဆုံး အရာတစ်ခုပါ။ လေးစားမှုရှိတဲ့ လူဟာ ဘယ်နေရာမှာမဆို ယုံကြည်မှု၊ လက်ခံမှုနဲ့ တန်ဖိုးကို ရရှိတတ်ပါတယ်။ Respect ကို အောက်ပါ ၁၀ မျိုးအဖြစ် နားလည်နိုင်ပါတယ်။

၁။ Respect for Others
(တစ်ဖက်သားကို လေးစားခြင်း)
သူတစ်ပါးရဲ့ အမြင်၊ ခံစားချက်၊ အခွင့်အရေးတွေကို တန်ဖိုးထားနိုင်ခြင်းပါ။ မထိခိုက်စေဘဲ ပြောဆိုဆက်ဆံနိုင်တာက လေးစားမှုပါ။

၂။ Self-Respect
(ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် လေးစားခြင်း)
ကိုယ့်တန်ဖိုးကို ကိုယ်တိုင် သိပြီး မတန်တဲ့အရာတွေကို ငြင်းပယ်နိုင်ခြင်းပါ။ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် လေးစားနိုင်မှ သူတစ်ပါးကိုလည်း လေးစားနိုင်ပါတယ်။

၃။ Mutual Respect
(အပြန်အလှန် လေးစားခြင်း)
အနိုင်အရှုံးမထားဘဲ တန်းတူညီမျှ ဆက်ဆံနိုင်ခြင်းပါ။ နားလည်မှုနဲ့ ယုံကြည်မှုအပေါ် အခြေခံထားတဲ့ လေးစားမှုပါ။

၄။ Cultural and Social Respect
(ယဉ်ကျေးမှုနှင့် လူမှုဘဝကို လေးစားခြင်း)
ကိုယ့်ယဉ်ကျေးမှုသာမက သူတစ်ပါးရဲ့ ယဉ်ကျေးမှု၊ အလေ့အကျင့်တွေကိုပါ လက်ခံလေးစားနိုင်ခြင်းပါ။

၅။ Respect for Nature and Environment
(သဘာဝနှင့် ပတ်ဝန်းကျင်ကို လေးစားခြင်း)
သဘာဝကို မဖျက်ဆီးဘဲ ထိန်းသိမ်းစောင့်ရှောက်နိုင်ခြင်းပါ။ အနာဂတ်မျိုးဆက်အတွက် အရေးကြီးပါတယ်။

၆။ Respect for Time
(အချိန်ကို လေးစားခြင်း)
ကိုယ့်အချိန်၊ သူတစ်ပါးရဲ့ အချိန်ကို တန်ဖိုးထားနိုင်ခြင်းပါ။ အချိန်ကို လေးစားတတ်သူဟာ ယုံကြည်ရတဲ့ လူဖြစ်ပါတယ်။

၇။ Respect for Knowledge and Learning
(ပညာနှင့် သင်ယူမှုကို လေးစားခြင်း)
မသိတာကို လက်ခံနိုင်ပြီး ဆက်လက်လေ့လာချင်စိတ်ရှိခြင်းပါ။ သိတတ်နားလည်မှုကို တန်ဖိုးထားခြင်းပါ။

၈။ Respect for Responsibility
(တာဝန်ယူမှုကို လေးစားခြင်း)
ကိုယ့်လုပ်ရပ်အတွက် တာဝန်ယူနိုင်ခြင်း၊ အမှားရှိရင် ဝန်ခံပြင်ဆင်နိုင်ခြင်းပါ။

၉။ Respect for Elders and Authority
(အကြီးအကဲများနှင့် တာဝန်ရှိသူများကို လေးစားခြင်း)
အတွေ့အကြုံရှိသူများ၊ တာဝန်ယူထားသူများကို နားထောင်လေးစားနိုင်ခြင်းပါ။

၁၀။ Respect for Partners
(ချစ်သူ၊ အိမ်ထောင်ဖက်ကို လေးစားခြင်း)
အမြင်မတူတဲ့အချိန်မှာတောင် မလျှော့ချဘဲ နားလည်မှုနဲ့ ဆက်ဆံနိုင်ခြင်းပါ။ စကား၊ အပြုအမူ၊ ဆုံးဖြတ်ချက်တွေမှာ တန်းတူတန်ဖိုးထားနိုင်ခြင်းက အမှန်တကယ် လေးစားခြင်းပါ။

နိဂုံးချုပ်

Respect ဆိုတာ စကားနဲ့မဟုတ်ဘဲ နေထိုင်ပုံအမူအကျင့်နဲ့ ပြသရတဲ့ အရာပါ။ လေးစားမှု ၁၀ မျိုးကို နေ့စဉ်ဘဝမှာ လက်တွေ့အသုံးချနိုင်ရင် ကိုယ့်တန်ဖိုးလည်း မြင့်လာပြီး လူမှုအသိုင်းအဝိုင်းထဲမှာ ယုံကြည်မှုနဲ့ လက်ခံမှုကိုပါ ရရှိလာပါလိမ့်မယ်။

#nkh Channel

စိတ်ထားကောင်းရင် အကျိုးပေးကောင်းတယ်
-------------------------------------
ဘဝရဲ့ ရပ်တည်မှုက ရိုးရှင်းဖို့လိုပါတယ်။
ကိုယ့်ထက် သာတဲ့သူကိုလည်း
မနာလိုတဲ့စိတ် မထားပါနဲ့။

ကိုယ်ပြောလို့ရတယ် ဆိုပြီးတော့လည်း
ဖိနှိပ်ဆက်ဆံတာမျိုး မလုပ်မိစေနဲ့။

ကိုယ်ကတော့ သာစေ သူများတော့ နာပါစေဆိုတဲ့
စိတ်ဓာတ်မျိုးလည်း မထားပါနဲ့။

အရာရာကို ကိုယ်ချင်းစာစိတ်လေး ထားပြီး
လုပ်ဆောင်မယ်ဆိုရင်
မိမိအတွက်ရော တပါးသူအတွက်ရော
စိတ်ချမ်းသာမှုကို ဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။

သူကတော့ ငါ့အပေါ် မကောင်းလို့
ငါလည်း သူ့အပေါ် မကောင်းနိုင်ဘူးဆိုတဲ့
အတွေးမျိုး မတွေးလိုက်ပါနဲ့။

သူများ မကောင်းတာက သူများပဲလေ
ကိုယ်က ကောင်းအောင် နေထိုင်ရမှာက
ကိုယ့်ရဲ့ တန်ဖိုးပဲ မဟုတ်လား။

ကိုယ့်စေတနာ ကိုယ့်လုပ်ရပ်ကပဲ
ကိုယ့်ကို အကျိုးပြန်ပေးနိုင်တာပါ။

သင့်ရဲ့ကောင်းမွန်တဲ့ စိတ်ထားက
သင့်ကို ကောင်းကျိုးတွေ ခံစားရရှိစေပါလိမ့်မယ်..........။

with respect - credit
#knowledge #life lesson

ပြုံးနေလိုက်ပါ
------------------
ဘဝဆိုတာ ဘယ်လိုမှ ဘယ်တုန်းကမှ
ပြီးပြည့်စုံတယ်လို့ မရှိပါဘူး။

မပြည့်တာကို ဖြည့်ဖို့ကြိုးစားရင်း ကြိုးစားရင်းနဲ့
လိုအပ်ချက်တွေပဲ ပိုပိုလာတယ်။

လိုအပ်ချက်တွေ နောက်ကိုလိုက်ရင်း
ခရီးက မဆုံးနိုင်တော့ဘူးလေ။

အခက်အခဲတွေဆိုတာလည်း
ကြုံတွေ့နေရမှာပါလေ။

လွယ်လွယ်နဲ့တော့ ဘယ်အရာမှ
ဖြစ်လာတာ မဟုတ်ပါဘူး။

ခက်ခဲတယ်ဆိုပြီးတော့လည်း
ပစ်ထားလို့ မရပြန်ဘူး။
ပစ်ထားလိုက်ရင် ဘာမှ ဖြစ်လာမှာ မဟုတ်ဘူး။

လဲကျရင် ရုန်းထပါ။
ကူညီမယ့်သူကို မမျှော်ပါနဲ့။
ကိုယ့်ကိုယ်ကို အားကိုးတာလောက်
ဘယ်အရာမှ မေ.သချာဘူး။

တပါးသူကို မကူညီရကောင်းလို့အပြစ် မတင်ပါနဲ့။
လူတိုင်းက သူ့အခက်အခဲနဲ့ သူပဲလေ။

ဘယ်သူ့အပေါ်မှ စိတ်မနာပါနဲ့။
မု,န်းနေတာ ထက်စာရင်
ပြုံးနေတာက ပိုကောင်းပါတယ်လေ။

အပြုံးဆိုတာက ခွင့်လွှတ်ခြင်း တစ်မျိုးပါပဲ.........။
#knowledge #life lesson

စည်းထားပါ🙋🙋🙋🙋
လူတိုင်း လူတိုင်းမှာ
သူ့ရဲ့ ကိုယ်ရေးကိုယ်တာ
စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ပြဿနာ ဆိုတာ
ရှိပါတယ်..
✍✍✍
လူသိစေချင်တာ
ရှိသလို
လူမသိစေချင်တာလည်း
ရှိတတ်ကြပါတယ်..
✍✍✍
အဲဒါကြောင့်…
ပေါင်းသင်းဆက်ဆံရေး နယ်ပယ်မှာ
✍✍✍
သိပေမယ့်
မသိချင်ယောင် ဆောင်ရသလို
✍✍✍
သိပေမယ့်
မပြောပဲ နေပေးရတာလည်း ရှိပါတယ်..
✍✍✍
ဒီနေရာမှာ "စာနာမှု"က
လူတစ်ယောက်ရဲ့
အဆင့်အတန်းကို ပြပါတယ်..
✍✍✍
မိတ်ဆွေအစစ်လို့ ထင်ရတဲ့
ထင်ခဲ့တဲ့ လူတချို့က
ကိုယ့်ရဲ့ ကိုယ်ရေးကိုယ်တာ
အကြောင်းအရာတွေကို
အတင်းတုပ်တဲ့ အခါ
ပုံကြီးချဲ့တဲ့အခါ
ကိုယ်က သိပေမဲ့…
မသိချင်ယောင် ဆောင်လိုက်ဝာလည်း
ရှိတယ်..
✍✍✍
နောက်တစ်ခါ
သူတို့ ပုံကြီးချဲ့လို့
သိသွားတဲ့သူတွေက
မထိခလုတ် ထိခလုတ်
ခနဲ့ တဲ့တဲ့
ရိ သဲ့သဲ့ လာ လာ ပြောတဲ့အခါ
✍✍✍
ဘာမှတော့ ပြန်မပြောဘူး

ဒါပေမယ့်
သီးမခံနိုင်တဲ့ တစ်နေ့
ပြန်ပြောရင်လည်း
တယောက် မျက်နှာ တစ်ယောက်
ကြည့်နိုင်တော့မှာ မဟုတ်ဘူး..
✍✍✍
ပြောချင်တာက…

ဘာကြောင့် လူမှုရေး နယ်ပယ်မှာ
စည်း မထားတာလဲ-?
✍✍✍
ဘာကြောင့်…
ကိုယ့်ရဲ့ ပါးစပ်ကို စည်းကမ်း ရှိအောင်
မထိန်းသိမ်းတာလဲ-?
✍✍✍
ဘာကြောင့်…
သူများရဲ့ အကြောင်းအရာတွေကို
ပယ်ပယ်နယ်နယ် ပြောပြီး
အရသာ ခံချင်ရတာလဲ-?
✍✍✍
ငါလည်း တစ်နေ့ သူ့လို ကြုံနိုင်တယ်
ဆိုတဲ့
အဲဒီလို အသိလေး ရှိဖို့ လိုပါတယ်..
✍✍✍
လူတစ်ယောက်ရဲ့ အဆင့်အတန်းက
"ငွေကြေး ချမ်းသာမှု"မဟုတ်ဘူး..
✍✍✍
လူတစ်ယောက်ရဲ့ အဆင့်အတန်းက
"ပါးစပ်စည်းကမ်း ရှိဖို့" နဲ့
"စာနာ"နားလည်" "ဖေးမတတ်မှု" ပါ...။
📖📖📖📖📖📖📖📖📖

ကောင်းမွန်တဲ့ဘဝတစ်ခုကို တည်ဆောက်ချင်တယ်ဆိုရင် အရင်ဆုံး သင့်မှာဖြစ်ချင်စိတ်ရှိဖို့ လိုပါတယ်။ သင့်မှာ တစ်သက်တာ ရည်မှန်းချက်ပန်းတိုင်တွေရှိရမယ်။ အဲဒါတွေကို ရယူနိုင်မဲ့ ရည်မှန်းချက်တွေ သတ်မှတ်ထားရမှာဖြစ်သလို တစ်ဆင့်ပြီး တစ်ဆင့် ဘာလုပ်မယ်ဆိုတဲ့ စီမံကိန်းရှိရမှာလည်းဖြစ်ပါတယ်။ 🎯

ဘဝမှာ သိပ်ကိုခက်ခဲလွန်းတဲ့ အခြေအနေတစ်ရပ်ကို ရင်ဆိုင်နေခဲ့ရင်တောင် အနာဂတ်မှာ သင်ရရှိနိုင်ဆဲ ဖြစ်တဲ့ အကောင်းဆုံးအခြေအနေတွေကို မမေ့ပစ်လိုက်ပါနဲ့။ အဲဒါတွေကို သင်အမှတ်ရနေသရွေ့ ပြန်ရှင်သန်နိုင်ဖို့ အင်အားတွေနဲ့ နည်းလမ်းတွေကို သင်ရရှိပိုင်ဆိုင်လာနိုင်ပါတယ်။ 🙌🏻

ဒါကြောင့် သင့်ဘဝကို သင်ကိုယ်တိုင်တာဝန်ယူပါ။ သင့်ရလဒ်တွေအတွက် သင့်မှာ တာဝန်ရှိတာကိုလက်ခံပါ။ သင့်ကိုယ်သင်ဖြစ်ချင်တာတွေ ဖြစ်လာအောင် ကူညီပေးနိုင်တဲ့ တစ်ဦးတည်းသောသူက သင်ကိုယ်တိုင်ပဲဖြစ်တာကို အပြည့်အဝသဘော‌‌ပေါက်တဲ့နေ့က သင့်ရဲ့ တိုးတက်ပြောင်းလဲမှုတွေ စတင်တဲ့နေ့ပါပဲ။ 🌟

သင်ဟာ အောင်မြင်တဲ့ဘဝတစ်ခုကို တည်ဆောက်နေတဲ့ ခရီးစဉ်ပေါ် ရောက်နေတာကို သိထားရပါမယ်။ သင့်ပတ်ဝန်းကျင်မှာဆိုရင် သင့်ရဲ့ အာရုံစိုက်မှုကို လွဲချော်စေမယ့်အရာတွေ ရှိကောင်းရှိပါလိမ့်မယ်။ ဒါကြောင့် ငါ ဘယ်ကိုသွားချင်တာလဲ၊ ငါဘယ်လိုသွားနေတာလဲဆိုတာကို သင့်ကိုယ်သင်ပြန်မေးပါ။ ပြီးရင် သင့်ရဲ့ ခရီးစဉ်ကို ပြီးဆုံးတဲ့အထိသွားနိုင်ဖို့ အပြည့်အဝ စူးစိုက်လုပ်ဆောင်ပါ။ 🧐💡

တခြားသူတွေကို နိမ့်ကျအောင်လုပ်ရင်း သင့်ဘဝကို မြင့်တက်အောင်လုပ်ဖို့ထက် တခြားသူတွေကို အားပေးကူညီရင်း သင့်ဘဝပါ တိုးတက်အောင် ကြိုးစားနိုင်မဲ့နည်းလမ်းတွေကို ရှာဖွေပါ။ သင့်ကို အားပေးတဲ့ Customer တွေ၊ သင့်ကို အလုပ်အပ်သူတွေ၊ သင့်ရဲ့ Product ၊ Service တွေကြောင့် တိုးတက်ပြောင်းလဲသွားတာကိုမြင်ရတဲ့ ပီတိလောက် ကျေနပ်စရာကောင်းတဲ့ အရာသိပ်ရှိမှာ မဟုတ်ပါဘူး။ 🔥

သင့်ဆီမှာ ဒီ(၅)ချက်ရှိနေရင် လူတွေ လေးစားမှာ မဟုတ်ဘူး

သင့်မှာ ဒီအချက်တွေ ရှိနေတယ်ဆိုရင် လူတွေရဲ့ လေးစားခြင်းကို ခံရဖို့ မဖြစ်နိုင်ပါဘူး။

လောကမှာ လူတွေရဲ့ လေးစားခြင်းကို မခံရတာဟာ ဒီအချက် (၅)ချက်ကြောင့်လို့ ဆိုနိုင်ပါတယ်။

အကယ်၍များ သင့်ဆီမှာ ဒီအချက်တွေ ရှိနေတယ်ဆိုရင် ခပ်မြန်မြန်ပဲ ပြင်ဆင်သင့်တယ်လို့ အကြံပြုပါရစေ။

အဲ့ဒီအချက်တွေကတော့......

(၁) နားထောင်ပေးလိုတဲ့စိတ် မရှိခြင်း။

တခြားသူ ပြောတဲ့ စကားတွေကို ငြိမ်သက်ပြီး
နားထောင်ပေးရမယ့်အစား
ကိုယ့်အမြင် ကိုယ့်အကြောင်းကိုသာ ပြောနေမယ်ဆိုရင်
ဘယ်သူကမှ လေးစားချစ်ခင်တော့မှာ မဟုတ်သလို
အပေါင်းသင်းအဖြစ်တောင် လက်ခံချင်မှာ မဟုတ်ဘူး။

ဒါကြောင့် သူတပါးရဲ့စကားတွေ
စိတ်ခံစားချက်တွေကို
နားနဲ့ရော နှလုံးသားနဲ့ပါ နားထောင်တတ်အောင်
လေ့ကျင့်ပါ။

(၂) ရင့်ကျက်မှု မရှိခြင်း။

အပြောအဆို၊ အပြုအမူ၊ အနေအထိုင်တွေက
အသက်နဲ့ လိုက်ရောညီထွေ မရှိပဲ
ကလေးဆန်ဆန် ပြုမူတာ၊ ရင့်ကျက်မှုမရှိတာတွေက
လူလေးစားမခံရခြင်းရဲ့ အကြောင်းအရင်းတစ်ခုပါ။

တည်တည်ငြိမ်ငြိမ် နေထိုင်တတ်အောင် လေ့ကျင့်ပါ
စဉ်းစဉ်းစားစား ချင့်ချင့်ချိန်ချိန်
စကားပြောတတ်အောင် ကြိုးစားပါ။
မပြောခင် အကြိမ်ကြိမ် အခါခါ စဉ်းစားပါ။
ပြောသင့်မှ ပြောပါ။
သူတပါး ထိခိုက်နစ်နာစေမယ့် စကားဆို မပြောပါနဲ့။

(၃) ကတိမတည်ခြင်း။

ကတိဆိုတာ လူရဲ့တန်ဖိုးပါ
ဒါကြောင့် ကတိမတည်တဲ့လူကို ဘယ်သူကမှ
မယုံကြည်သလို လေးစားမှုလည်း မရှိကြပါဘူး။

မတည်နိုင်တဲ့ ကတိဆိုလျှင် မပေးပါနဲ့။
ကိုယ့်နာမည်၊ ကိုယ့်ဖြစ်တည်မှုကို ကိုယ်တိုင်က
လေးစားတယ်ဆိုရင် ဘယ်သူ့အပေါ်ကိုမဆို
ပေးထားတဲ့ကတိကို တည်အောင်ကြိုးစားပါ။

ကိုယ့်နာမည်ကို ကြားတာနဲ့
"ဒီလူဟာ ယုံကြည်ရတဲ့သူပါပဲ"လို့ ဖြစ်နေအောင်
ကိုယ့်နာမည်ကို တည်ဆောက်ပါ။

(၄) ဘောင်မဝင်တန်းမဝင် စကားပြောခြင်း။

အခြေအနေ အချိန်အခါကို မကြည့်ပဲ
စိတ်ထဲရှိသလို စကားလုံးရွေးချယ်ခြင်း မရှိ
တဇွတ်ထိုး စကားပြောတတ်တဲ့သူကို
လူတွေက မလေးစားကြပါဘူး။

ဒါကြောင့် စကားတစ်ခွန်း မပြောခင်မှာ
အချိန်၊ နေရာ၊ အခြေအနေ ဒီ(၃)မျိုးကိုကြည့်ပါ
ပြောသင့်တဲ့ စကားကိုပဲ ပြောပါ
မပြောသင့်တဲ့စကားကို မျိုချလိုက်ပါ။

ပါးစပ်ကထွက်တိုင်း ပြောတတ်သူကို
ဘယ်သူကမှ မလေးစားကြပါဘူး။

(၅) ရည်မှန်းချက်မရှိခြင်း။

တိကျသေချာတဲ့ ဘဝရည်မှန်းချက်မရှိပဲ
စိတ်ရောလူပါ လေလွင့်နေတဲ့သူကို
ဘယ်သူကမှ လေးစားကြမှာ မဟုတ်ပါဘူး။

ကိုယ်ဖြစ်ချင်တဲ့ဘဝကို ပုံဖော်ဖို့အတွက်
ရည်မှန်းချက် ခိုင်ခိုင်မာမာချမှတ်ပါ။
ရည်မှန်းချက်အတိုင်း ဖြစ်ဖို့
မဆုတ်မနစ် ကြိုးစားဖို့ လိုပါတယ်။

ရည်မှန်းချက်မရှိပဲ ယောင်ဝါးဝါးလုပ်နေသူကို
ဘယ်သူကမှ မလေးစားနိုင်ဘူး....။