یک پدر
تنها یک پدر نیست
گاهی نان در سفره است
گاهی سقفی بالای سر!
و گاهی جانی برای زندگیست...
پدر سپری است بر ناملایمات روزگار…
#پدر فقط تاج سر نیست پدر دنیاست.
روز پدر مبارک
join👉 @Niniperarin

جوراب:

💙ج: جوانمردی و فتوت
💙و: وارستگی
💙ر: رحم و رحمت
💙 ا: انسانیت
💙ب: بزرگی وعظمت!!

این است آنالیز جوراب روز مرد!
🦋روز مرد مبارک🦋
join👉 @Niniperarin

🔴مطالعات نشان میدهد دادن کشمش و مویزبه عنوان میان وعده به کودک میل او به خوردن هله هوله و مواد غذایی ناسالم و پرکالری مثل چیپس و پفک را کاهش میدهد. کشمش و مویز باکتری غیرمفید دهان را از بین میبرند و از پوسیدگی دندانها جلوگیری میکند. کشمش کمخونی کودکان را از بین میبرد و ضدکمخونی و ضد شب ادراری است! ضمنا از ابتلا به ام اس در نسل آینده پیشگیری میکند و غلاف سلولهای عصبی کودکان را بسیار محکم و ضدضربه میکند.
🔻همه اینها به یک طرف، وجود ویتامین D در کشمش نه تنها بنیه بدنی کودک را تقویت میکند، بلکه استخوان کودک را تقویت و قد کودک را بلند میکند! زنان باردار و زنانی که در معرض پوکی استخوان هستند کشمش را دریابید!
👈کشمش خوب: رنگ تیره دارد و زیاد هم خوش قیافه نیست اما نرم و پف پفی است! اگر کشمش را خوب بشویید و در شیرموز بریزید شیره آن بسیار وزن دهنده است.
join👉 @Niniperarin

✅مصرف مواد غذایی سرشار از منیزیم از دردهای پیش از قاعدگی پیشگیری میکند. منیزیم مثل ویتامین D،به جذب کلسیم کمک و استخوان را محکم میکند. از علائم کمبود منیزیم درد و گرفتگی عضلات است.
join👉 @niniperarin

🔴نمیدونم اینو شنیدین که میگن سیاه دانه دوای هر بیماری و دردی هست به جز مرگ!
🔻باورتون میشه پودر سیاه دونه با عسل ناشتا معجزه میکنه! از سینوزیت تا سرطان 😳😳😳👆
خواص سیاه دونه👆👆👆
join👉 @niniperarin

🔴والدین گرامی اگه دوست دارید فرزندان عالی داشته باشید، که هرگز به سمت اعتیاد، انواع بزهکاری های اجتماعی و روابط نامشروع نروند، به راهکارهای زیر عمل کنید:
join👉 @niniperarin
❤️همیشه فرزندانت را با عنوان های محترمانه و عاطفی چون آقا،خانم و... صدا بزن. نرگس خانم، علی آقا، عزیز گلی مامان، فرشته کوچولوی من و...
🧡حداقل روزی یکبار به فرزندانت این جمله را بگو... عزیز دلم من به وجودت افتخار میکنم.
💛به فرزندت بیشتر از یک مهمان احترام بگذار و برای شخصیتش ارزش قائل باش.
💚به فرزندت اعتماد کن تا هرچه را تو دوست نداری هیچ گاه انجام ندهد.
💙قبل از همه چیز اختلافات خود را با همسرت در روشهای تربیتی رفع کن.
💜بیشتر برای فرزندت و حرف زدن با او وقت بگذار و کمتر از کودک زیر هفت سالت، دور باش.
💖جلوی فرزندت رابطه ات باهمسرت ازهمیشه بهتر باشد.
❤️نی نی پرارین فرزندت را از صمیم قلب دوست بدار و این دوست داشتنت را همیشه ابراز کن.
🧡از سه سالگی به بعد کم کم مسئولیتهای فرزندت را به خودش واگذار کن.
💛برای فرزندت مصداق واقعی صداقت، امانت داری، کنترل خشم و وفای به عهدباش.
💚اشتباهات فرزندت را ببخش و به او فرصت بازگشت بده تا محرم اسرارش باشی (حتی گاهی فرصت اشتباه کردن و ریسک کردن به او بده)
💜هر روز با کودکت بازی کن. گاهی در میان بازی بلند بلند بخندید.
💖روزهای مشخصی را صرف پیاده روی با فرزندت کن.
#دکتر_هلاکویی
https://t.me/joinchat/AAAAADvfqFF7ezSCpx2lKg

از راه های علاقمند کردن کودک به میوه و سبزیجات:
✅هنگام خرید، کودک را نیز ببرید و به او اجازه انتخاب بدهید.
✅سبزیجات را در غذایی که کودک دوست دارد، مثل پیتزا، مخفی کنید.
join 👉 @niniperarin 🍀

خداوندا 🙏🏻
زیباترین لحظه ها را نصیب مادرم کن...
که زیباترین لحظه هایش را به خاطر من از دست داده است...
join 👉 @niniperarin ☀️

چرا باید یخ را همیشه دم دست داشته باشیم؟ چون علاوه اینکه اگه غذا چرب شد چربی اضافه غذا را میگیره میتونه تیغ را از دست بچه ها در بیاره و کارهای عجیب بالا را انجام بده😳👆

join👉 @Niniperarin

🔴نکاتی که هر مادری باید بداند!
join👉 @Niniperarin 👌
🔻مامانهای گل غذاهای سرد پوکی استخوان می آورد، میتوان در کنار کلسیم لبنیات از انجیر و بادام درختی و کنجد که گرم هستند برای کودکان استفاده کرد.
🔻گشنیز به خاطر سردی بیش از حد غم زاست، ولی برعکس عسل و گشنیز به شدت وزن دهنده و اشتها آور و ضد تشنج است.
🔻سوپ گندم بهترین خونساز است و برای همه مزاجها خوب است.
🔻انواع خانواده ویتامین ب خصوصا ویتامین ب۱۲ در نان جو وجود دارد که باعث افزایش اشتهای کودکان میشود و در بزرگسالان از سفید شدن موهای سر جلوگیری میکند.
🔻خرما برای مادران شیرده بسیار مفید است و باعث افزایش شیر و صبور شدن فرزند میگردد.
🔻آبگوشت حکیمانه ترین غذای ایرانی است. خصوصا اگر غنی از مغز قلم باشد. آب نخود پخته (نخود آبگوشتی) داروی سرفه و سرماخوردگی مداوم است.
🔻خوردن آب یخ و آب بین غذا اصلی ترین عامل در بروز مشکلات کبدی از جمله کبد چرب است. تا جایی که میتوانید اجازه ندهید بچه ها در بین غذا آب بخورند.
🔻علت استخوان درد شدید بچه ها بخصوص موقع سرماخوردگی مصرف نوشابه گازدار است!
🔻ملاک تشخیص چاقی اندازه گیری مچ دست است که اگر مچ کوچک بود و تن چاق بود کودک اضافه وزن دارد، چاقی بیش از حد کودکان باعث بلوغ زودرس آنها میشود.
🔻کودکانی که بد زخم اند و زخمهایشان دیر خوب میشود به علت سردی و تری بدنشان است که باید با مصرف غذاهای گرم و خشک مثل سیاه دانه، عسل، زیره و ... این سردی و تری را از بین برد.
🔻شاید باور نکنین که تمایل کودکان به بوهایی مثل بوی لاک، بنزین و گازوئیل و .... به دلیل سودای زیاد مغز است که آواز خواندن آن را از بین میبرد!
https://t.me/joinchat/AAAAADvfqFF7ezSCpx2lKg

🔴مامان عزیز از خودت و خواسته هات نگذر‼️
یکسری از خانمها وقتی مادر میشن از خیلی از احساس های دیگه مثل:
من میخوام،
من نیاز دارم،
من دوست دارم،
من شایستگی این رو دارم و ... انصراف میدن!!
در حالیکه همین کار در گذر زمان باعث افزایش احساس خشم در وجودشان میشه و نتایج منفی روی روابطشان با سایر اعضای خانواده و مخصوصا همسرشان میگذاره.
🔻پس فداکاری های بی رویه ممنوع.
join👉 @Niniperarin

🔴همه دودها هم بد وآلوده کننده نیستند!بعضی از دودها جنبه درمانی دارند.
باور میکنید دود پوست انار، آنتی بیوتیک قویه!
میدونستین دودعنبر نسارا ضدسینوزیته؟مریم گلی ضدعفونی کننده اس!
join👉 @niniperarin

اگر کودکی از والدینش می‌پرسد "منو دوست داری؟" اصلا نشانه خوبی نیست!!
🔻یعنی کودک بر اساس رفتار یا کلام والدینش، به محبت آنها و دوست داشتنی بودن خودش شک کرده.
در آغوش کشیدن کودک، ابراز احساسات کردن به کودک، بوسیدن کودک را هرگز فراموش نکنید.
کودک باید به این باور برسد که پدر و مادر عاشقش هستند.
join👉 @niniperarin ❤️

😍امروز روز جهانی #آشتی هست😍
🔴شما متولد چه ماهی هستید؟ببینید درمورد شما درست گفته☝️
چجوری آشتی میکنید؟♥️
من مردادی ام!کلا آلزایمر دارم که قهر بودم‼️😐 اگه باکسی قهرید امروز روز آشتیه!
join👉 @Niniperarin

خواص ضدمیکروبی شیر وقتی باعسل ترکیب شود3برابر میشود!طوریکه یک آنتی بیوتیک قوی تشکیل میدهد!اما هرگز موم عسل را نباید درشیرداغ یا چای داغ ریخت چون سمی میشود و مانع جذب کلسیم میشود!
join👉 @niniperarin 🥛🍯

🔴 ماشین سبز جهان پهلوان!
join👉 @niniperarin 🚙
تختی يک ماشين بنز 170 سبزرنگ داشت. هميشه براي تعمير به تعمیرگاه نادر می‌آمد که مالکانش دو شريک بودند به نام‌های علی و آوانس. مردمی که گرفتاری يا مشکلی داشتند برای تختی نامه مینوشتند و به صاحبان این تعمیرگاه میدادند تا به دست تختی برسانند. يک روز در اين تعمیرگاه نشسته بوديم که تختی بدون ماشینش آمد. گفتيم ماشين کو؟
آقا تختی گفت: ديشب ماشين را دزديدند.
آوانس با شنيدن اين حرف گفت: آقا موقع رفتن ماشين منو ببر تا ببينم چه خواهد شد.
يک هفته بعد، در تعمیرگاه نادر بوديم که چند نامه به تختی دادند. نی نی پرارین پهلوان در حالی که یکی از نامه ها را ميخواند، يک دفعه خنده‌ بلندی کرد و گفت: نامه آقا دزده است! نوشته ماشينت مقابل شير پاستوريزه پارک شده و شرمنده ام که ماشینت رو دزدیدم.
به همراه تختی به محلی که سارق گفته بود رفتيم. ماشین آنجا بود، تختي دور ماشين چرخيد و گفت: لاستيک‌ها، تودوزي، ‌ضبط و همه چيز ماشین نو شده!
سارق بعد از اینکه فهمیده بود ماشین جهان پهلوان تختی رو دزدیده از کارش پشیمون شده و برای عذرخواهی همه چیز ماشین رو نو کرده بود. بعد که سوار ماشین شدیم، تختی گفت: عمو حيدر! بيا مبلغي که برای ماشين من خرج شده را به خيريه بدهيم.
در واقع تختی هر وقت میتوانست به مردم خدمت میکرد. حتي زمانی که چنين اتفاقی برای او افتاد. در يک کلمه بگويم تختی قهرمانی مردمی بود.
دوست جهان پهلوان تختی و دارنده نشان برنز المپيک 1964 توکيو #علی_اکبر_حيدری
🔻امروز ۱۷ دیماه سالروز در گذشت جهان پهلوان غلامرضا تختی است. روحش شاد، یادش گرامی🌹
https://t.me/joinchat/AAAAADvfqFF7ezSCpx2lKg

🔴شاید باورتون نشه اما اسپری مو، که ما فقط برای حالت دادن به مو ازش استفاده میکنیم، شونزده تا کاربرد خیلی عجیب غریب داره که ما کلا ازش بی خبریم‼️😳
🔻 مثلا باورتون میشه برای اینکه دسته گلامون دوام بیشتری داشته باشن، باید بهشون اسپری مو یا همون تافت بزنیم؟؟؟؟
🔻 میدونستین برای اینکه جورابای زنانه دیر پاره بشن میشه بهشون تافت زد!!!
🔻میدونستین بعد از شستن پرده ها بهتره بهشون تافت بزنیم تا خاک روشون دیرتر بشینه و دیرتر کثیف بشن😳😳😳👌👌👌
این نکات و یه عالمه نکات کاربردی☝️☝️
join👉 @Niniperarin

کودک باید روزانه حداقل یک ماده غذایی بامنشاء حیوانی بخورد. به کودک گوشت قرمز،مرغ، ماهی، بوقلمون و تخم مرغ بدهید. مهم خوردن یک وعده غذای حیوانی است فرقی ندارد که از کدام مصرف شود.
join👉 @Niniperarin 🐠

پرتقال خونی(تو سرخ) آهن بیشتری نسبت به سایر پرتقالها دارد و برای کمخونی بسیار مناسب است. پرتقال از ابتلا به سرماخوردگی جلوگیری میکند چون ویتامین C سیستم ایمنی را قوی میکند.
join👉 @niniperarin 🍊🍊

🔴 کودکان از شخصی که با او قیاس شده اند متنفر میشوند.
بچه ها از اینکه با دیگران مقایسه شوند به شدت بدشان می آید و این مسئله باعث میشود که کودک همیشه خودش را با دیگران مقایسه کند و این رفتار سالمی نیست.
به بیان جملات خودتان در رابطه با بچه ها حساس باشید و هوشمندانه از اینکه آنها را در دام بروز عکس العمل های منفی بیندازید پیشگیری کنید.
مقایسه کردن بچه‌ها، در هر سنی، کار غلطی است که سبب خودکم‌بینی کودک شده وسرخوردگی ایجاد میکند. این باعث میشود کودک، برای فرار از مقایسه، از والدینش فرار کند و این یعنی خطر!
join👉 @Niniperarin